Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Mình có một điều băn khoăn khi xem vào bảng khảo sát của chương rình thì thấy tỉ lệ Vitamin D của con bổ sung còn rất ít chỉ 5% không biết làm sao cải thiện nhỉ dù mỗi ngày mình vẫn cho con uống sữa 3 lần/ ngày và 1 miếng phômai nữa. Các mẹ tư vấn thêm cho mình với vì mình sợ con tăng cân nặng mà thiếu chiều cao thì nguy hiểm lắm!





Mình đang vạch kế hoạch cải thiện vitamin D bằng cách bổ sung sữa Cô Gái Hà Lan 20+ mỗi ngày 3 hộp, cách mỗi ngày cho con ăn thêm tôm, cua. Mình cũng dự tính cho con tham gia thê 1 môn thể thao để giúp con cao thêm vì tương lai của con phải tìm cách khắc phục mới được chứ mình xem bảng khảo sát các bé khác cũng vậy là sao nhỉ, bé nào cũng thiếu Vitamin D trầm trọng cả kiểu này các bé sẽ béo phì mất các mẹ ơi! Phải tìm cách khắc phục khi còn có thể!


Các mẹ chia sẻ thêm bí quyết cho mình với, mình đang cần sự góp ý của các mẹ lắm!

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Mình chỉ góp ý là mẹ nó cho con ăn thêm tôm và cua thì phải cho bé ăn được cả vỏ vì phần đó nhiều canxi nhất, tôm thì nên cho con ăn tôm nhỏ giống tép để con ăn được cả vỏ, cua nên giã cả vỏ chiên xù để con dễ ăn hơn (vì nấu canh mà nguyên vỏ thì hơi tanh). Và khi ăn thức ăn nhiều canxi thì nên giảm đạm xuống để bé hấp thu. Nhiều khi các mẹ cho con ăn nhiều thứ một lúc dẫn đến con ko tiêu hết được

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Bạn cũng có thể cho con ăn cá cũng sẽ bổ sung vitamin D cho bé đó!

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Em thấy cá rất tốt cho sức khỏe và sự thông minh của bé ạ

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Các cháu nhà mình hay tắm nắng vào sáng sớm, và mẹ chúng cũng cho uống sữa nữa.

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Mình hay bổ sung vitamin D cho con từ sữa và lòng đỏ trứng nữa. Bé nhà mình bây giờ vẫn uống cả sữa bột và sữa tươi mẹ nó à.

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

thiếu D thì phơi nắng và uống D mẹ nó ơi, còn sữa thì các loại sữa bột tốt hơn sữa tươi đấy

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

bạn ơi bé nhà bạn bao nhiêu tháng tuổi? chiều cao cân nặng của bé đạt được bao nhiêu rồi? theo mình được biết viatmin D3 sẽ giúp bé hấp thu canxi tốt hơn vì vậy nhiều bé bổ sung rất nhiều canxi nhưng chiều cao vẫn thấp vì bé ko hấp thu được canxi, để bé hấp thu viatamin D3 tốt nhất mẹ nên cho bé tắm nắng

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Em chưa có con nên em chưa thể cho chị ý kiến tham khảo đc ạ.

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

bạn nên cho bé phơi nắng và ăn cá nhiều nhé

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

d cách tôt nhất bổ sung là mua d dạng thuốc nhỏ về,nho 1-2 giọt vào sữa cho con, con m cũng phải bổ sung như thế dù uống sữa bột thay nước lọc đến tận bây giờ 3,5 tuổi vẫn ko bỏ ít đi bữa nào, ngày uống 6-7 bình sữa công thức đầy. b cũng nên cho cháu ra ngoài vào những lúc trời hửng nắng như sang sớm và sau 3 h chiều nha..

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Chính xác! Nên giành thời gian phơi nắng cho bé ngày khoảng 30 phút. Tốt nhất là từ 7h-7h30 đấy ạ. Nắng buổi sáng rất tốt cho bé, đặc biệt là bổ sung vitamin D ^_^

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Con nhà mình cũng thiếu vitaminD, mình khám bác sĩ và cho con uống bổ sung thêm thuốc uống vitamin D. Bé lười uống sữa nên mình cho con ăn nhiều cháo cá. Hy vọng sẽ học thêm được các kinh nghiệm hay từ các mẹ.

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Em cũng đg quan tâm vấn đề này...................

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Ủng hộ bài chia sẻ hay của bạn.......................

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

chúc các mẹ học hỏi được nhiều thứ qua chương trình này.

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Em cũng đang nghiên cứu cho con ăn sao cho hợp lý đây.

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

em vote nhiệt tình lun những chia sẻ có ích rất hay

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

Em thì cho con phơi nắng mỗi ngày......................

 

Ðề: Tuần 2: Giúp con luôn cao lớn khỏe mạnh!

đúng là nuôi con thật khó các chị nhỉ?