Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Phòng khám Dinh dưỡng – Trung tâm Y tế Dự phòng Hà Nội được đặt tại tầng 1, tòa nhà 5 tầng, số 70 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội
chuyên chăm sóc sức khoẻ của người dân qua việc khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ cụ thể như:

* Khám và Tư vấn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ:

• Biếng ăn, chậm lớn, suy dinh dưỡng;
• Thiếu vi chất dinh dưỡng: Thiếu máu, thiếu sắt, thiếu vitamin;
• Kém hấp thụ, phân sống;
• Thừa cân, béo phì;
• Nôn trớ, táo bón;
• Tiêu chảy cấp, tiêu chảy kéo dài.


Ngoài các hoạt động khám và tư vấn dinh dưỡng, trong tương lai, Phòng khám Dinh dưỡng còn góp phần hỗ trợ rất lớn trong việc truyền thông giáo dục, cụ thể như:
• Phối hợp với các cơ quan chức năng, các tổ chức, đoàn thể hữu quan để xây dựng và triển khai các kế hoạch truyền thông giáo dục về vệ sinh an toàn thực phẩm, dinh dưỡng phù hợp với người Việt Nam.
• Xây dựng và triển khai các dự án vì cộng đồng như khám và tư vấn dinh dưỡng miễn phí, đào tạo người dân về dinh dưỡng và sức khoẻ…

Ngoài các dịch vụ được thực hiện trực tiếp tại các cơ sở, Phòng khám Dinh dưỡng đã chính thức mở rộng dịch vụ tư vấn dinh dưỡng miễn phí qua hệ thống website, trang thông tin của phòng khám như:
- Website: www.phongkhamdinhduong.vn
- Facebook: http://www.facebook.com/DinhDuongToanThu
- Các diễn đàn lớn và uy tín về bà mẹ trẻ em của Việt Nam.

Mọi thông tin liên quan đến dinh dưỡng của bạn và người thân, mời đặt câu hỏi tại đây để nhận được câu trả lời của các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam.

Thông tin chi tiết liên hệ:
Phòng khám Dinh dưỡng - Trung tâm Y tế Dự phòng Hà Nội
Địa chỉ: Tầng 1, tòa nhà 5 tầng, số 70 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội
Số điện thoại: 0432.59.59.38
Email: info@phongkhamdinhduong.vn
Website: www.phongkhamdinhduong.vn
[video=youtube;EzwfaDwnaoA]http://www.youtube.com/watch?v=EzwfaDwnaoA[/video]

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Em mở hàng ạ:
Bé nhà em sinh 8/12/12, bé trai, 3.3kg, ra sớm 8 ngày so với dự sinh.
1 tháng: 4.5kg , bắt đầu bị viêm da cơ địa.
2 tháng: 5.7 kg
2 tháng 23 ngày: viêm phế quản
3 tháng: 5.5kg
4 tháng: 6kg
4 tháng 16 ngày: 5.8kg, 63cm.
Cháu liên tục bị viêm phế quản, viêm mũi, lại VFQ, VM, đợt tròn 4 tháng thì đang trong đợt khỏi khoảng 1 tuần, sau đó là viêm mũi tiếp, tổng cộng 5 đơn thuốc, lần nào cũng kháng sinh và Bricanyl (thuốc này có t/d phụ làm cháu bị run chân, hàm dưới)
Cháu bú mẹ hoàn toàn, ko ham ăn lắm, ngủ ko sâu giấc, trước tóc rất tốt, cạo lần 1 mọc lại tốt, lần 2 đến bg mọc chậm, phía trứoc chỉ lơ thơ vài sợi
Chưa tiêm đc mũi vắc xin nào trừ 1 mũi viêm gan B lúc sinh ra.
Hôm kia khỏi ốm đc 1 tuần em cho đi tiêm nhg bác sĩ bảo về 1 tuần nữa đến vì mới bôi thuốc viêm da cơ địa khoảng 3-4 ngày.
Con em như vậy là bị thấp + còi so với chuẩn. Anh trai của cháu thì toàn cao + nặng vượt chuẩn 8 tháng - 1 tuổi đều đặn từ bé. Em cao 1m6, chồng em 1m7. Em vẵn hàng ngày uống 1 viên Procare và 2v can xi ( ~ 1000mg).
Xin các bác sĩ tư vấn giúp em : em nên làm gì, chế độ dinh dưỡng cho con ntn để con phát triển tốt ạ.

Em mong tư vấn của bác từng giờ.
Em cảm ơn rất nhiều ạ.

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Chào bác sĩ ạ, con em năm nay 16 tuổi. Mặc dù có chiều cao 1m76 nhưng lại rất gày (cháu nặng 53 cân), cánh tay bé và khẳng khiu khiến cháu rất ngại khi mặc áo phông, áo cộc tay. Em muốn tăng cân nhanh chóng cho cháu để ngoại hình có thể cân đối chứ ko quá chênh lệch giữa cân nặng và chiều cao như hiện nay. Vậy, bác sĩ có thể giúp em lập một thực đơn dinh dưỡng đủ giúp cho việc tăng cân dễ dàng và chế độ tập thể dục thể thao ntn cho hợp lý được không ạ. Em xin chân thành cảm ơn bác sĩ

Con em rất lười uống nước, ít ăn rau... vậy bây giờ cần bắt cháu ăn uống thế nào cho hợp lý

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Chào bạn!
Qua các thông tin bạn đưa cho thấy bé nhà mình đã bị suy dinh dưỡng - so với chiều cao và cân nặng của WHO. Bé được bú sữa mẹ hoàn toàn đến thời gian này là rất tốt. Tuy nhiên, để bé phát triển toàn diện hơn trong thời gian tới, bạn cần chuẩn bị cho quá trình ăn dặm của bé khi bé 6 tháng tuổi. Bởi vậy, bạn phải tập ăn dặm cho bé bằng cách cho bé làm quen với các loại hoa quả ngọt, mềm, làm quen với bột... Ngoài ra, mỗi ngày cần bổ sung thêm cho bé 900ml sữa. Đảm bảo dinh dưỡng cho bé theo thực đơn dành riêng cho những bé bị suy dinh dưỡng tương tự, tiêm phòng đầu đủ theo quy định.
Chúc bạn nuôi con tốt!
BS. Đỗ Thu Hà
Phòng khám Dinh dưỡng - Tầng 1, tòa nhà 5 tầng, 70 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội.

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Bé nhà mình hơn 4 tuổi mà 01 bữa ăn được 1 bát cơm (đấy là ở nhà, còn ở lớp thì chắc không được thế), chẳng chịu uống sữa gì cả, gầy nhẳng nhơ . Mà hôm nào cho ăn hơn 01 bát cơm 1 ít thôi là lại nôn ra. Bây giờ phải làm thế nào nhỉ?

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Chào bạn!
Con bạn 16 tuổi, cao 176cm, nặng 53kg, nhưng bạn không nói rõ con bạn là trai hay gái. Tuy nhiên theo như bạn nói có lẽ con bạn là con trai, so với chuẩn thì thiếu cân nặng - trung bình phải đạt 59,5kg.
Để cơ thể phát triển tốt, cần cho cháu bổ sung:
1. Vitamin và khoáng chất
2. Chế độ ăn hàng ngày:
- Gạo: 450 - 500g (nếu thêm mì, khoai, bún, phở thì giảm bớt gạo)
- Thịt các loại: 250 - 300g
- Trứng: 1 quả
- Sữa: 300 - 400ml
- Dầu (mỡ): 40 - 50g
- Rau xanh: 300g
- Quả chín: 300g
- Đường: 20g
Nếu cháu ít ăn rau thì bạn nên thay bằng trái cây.
Chúc bạn nuôi con tốt!
BS. Đỗ Thu Hà

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Cảm ơn bác sĩ ạ.
Bác sĩ cho em xin thực đơn dành cho bé suy dinh dưỡng được không ạ? EM chỉ có thực đơn bình thường thôi.
Ngoài ra, bây giờ cháu chưa ăn dặm thì có nên bổ sung canxi, kẽm hỗ trợ chiều cao ko ạ vì em nghe nói bé bú sữa mẹ hoàn toàn hay bị thiếu can xi? (dù em ngày nào cũng uống 1v Procare và 2v canxi).
Bà ngoại cứ giục cho con ăn dặm luôn và cho ăn thêm sữa ngoài, có nên ko ạ hay cứ để đủ 6 tháng mới ăn dặm?
MONG SỚM NHẬN ĐƯỢC LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ Ạ.

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Cảm ơn bác sĩ ạ.
Bác sĩ cho em xin thực đơn dành cho bé suy dinh dưỡng được không ạ? EM chỉ có thực đơn bình thường thôi.
Ngoài ra, bây giờ cháu chưa ăn dặm thì có nên bổ sung canxi, kẽm hỗ trợ chiều cao ko ạ vì em nghe nói bé bú sữa mẹ hoàn toàn hay bị thiếu can xi? (dù em ngày nào cũng uống 1v Procare và 2v canxi).
Bà ngoại cứ giục cho con ăn dặm luôn và cho ăn thêm sữa ngoài, có nên ko ạ hay cứ để đủ 6 tháng mới ăn dặm?
MONG SỚM NHẬN ĐƯỢC LỜI KHUYÊN CỦA BÁC SĨ Ạ.

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Nữ 35 tuổi ăn gì để khỏi suy nhược tiền đình ?

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Bé hơn 12 tháng đã uống được sữa tươi tiệt trùng đóng hộp của VINAmilk chưa ah?

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

bé nhà em cũng được 17 tháng rồi, em định cho bé uống sữa hộp vinamilk, k biết có được k ạ?

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

bé 17 tháng uống sữa tươi tốt rồi mẹ nó ạ

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

13 tháng uống được sữa hộp vinamilk, vinasoy, sữa nước... chưa ah?

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Con nhà em được 10 tháng, lúc sinh 3.3kg bây giờ được 8,5 kg cao 80cm, mình xin tư vấn về dinh dưỡng( các loại thức ăn, ăn những gì....)

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Bé nhà mình được 7 tháng, lúc sinh 2,9kg, bây giờ được 8,1kg cao 69 cm. Bé gái. Từ ngày bé sinh đến h, bé chưa đi phân khuôn. Mình cho đi xét nghiệm phân thì bảo loạn khuẩn vừa và chỉ cho uống men tiêu hóa. Mình cho uống 2 tuần rồi mà ko thấy gì khác. Tư vấn giúp mình với. thanks.
p/s: bé nhà mình ăn sữa ngoài từ hồi 4,5 tháng nhé.

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Chào bạn! Hiện nay theo chuẩn tăng trưởng của WHO đối với trẻ được 10 tháng tuổi thì cân nặng trung bình của bé trai là 9,2 kg với chiều cao TB là 73,3 cm, còn đối với bé gái thông số này là cân nặng : 8.5 kg và 71,5 cm chiều cao. Do chưa biết con bạn là trai hay gái nên phòng khám chưa thể tư vấn chính xác được. Ngoài ra, để có thể đưa ra chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ thì các bác sĩ cần phải kiểm tra trực tiếp cho trẻ. Vì vậy, mong bạn dành chút thời gian đưa bé đến khám tại phòng khám để bác sĩ có thể tư vấn chính xác hơn.
Xin chân thành cám ơn!

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Chào bạn. Theo chuẩn tăng trưởng của WHO thì bé nhà bạn đang thiếu một chút chiều cao. Việc thiếu chiều cao của bé có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Để có thể tư vấn chính xác hơn bạn có thể vui lòng cho chúng tôi thêm thông tin về bé hoặc có thể đến trực tiếp phòng khám để được tư vấn đầy đủ hơn
Xin chân thành cám ơn!

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

e hỏi chút, bé nhà e con gái , lúc sinh là 2,7kg ah, 21 tháng được 10kg và cao 83cm, gần đây bé cũng tăng cân nhưng đợt vừa rồi 2 tháng ốm 2 lần nên bị sút. 1 ngày bé ăn dc 3 bát cháo và 2 bình sữa 150ml, uống cam, ăn hoa quả hoặc sữa chua, có ăn chút chút cơm tối (ko đáng kể). hiện e cho uống meji của VN . Tư vấn giúp em ah.
Cảm ơn phòng khám ah

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Chào chị!
Theo chuẩn của trẻ 21 tháng thì cân nặng TB là 10,9 kg và chiều cao TB là 83.7 cm. Bé nhà chị hiện nay cân nặng và chiều cao là gần đạt so với chuẩn trung bình.
Về chế độ ăn hàng ngày của bé hiện nay khá là hợp lý, tuy nhiên do thể trạng sau ốm còn yếu nên gây ra sút cân. Vì vậy, chị có thể bổ sung cho cháu uống 1 số loại sữa cao năng lượng phù hợp.
Chúc chị nuôi con tốt!

 

Ðề: Giải đáp thắc mắc & tư vấn dinh dưỡng online

Bé trai nhà mình được 12 tháng 2 ngày,nặng 10kg,cao 76cm,đã mọc 6 răng và chưa biết đi.Lúc sinh bé đc 2,7,sinh sớm gần 3 tuần.
Hàng ngày bé ăn 2 bữa cháo,có lúc ăn thêm ít cơm hạt,5 bữa sữa(mỗi bữa 150ml),ngoài ra còn ăn thêm hoa quả,váng sữa,sữa chua......Nói chung bé ăn tương đối tốt,nhưng bé hấp thụ ko tốt,thỉnh thoảng bị táo nữa.
Xin bs tư vấn thêm về chế độ dinh dưỡng cho bé,và bé có phải bổ sung thêm men tiêu hóa,canxi,kẽm...gi ko?Cảm ơn bác sĩ.