Kinh nghiệm: Cho Con Ăn Dặm Đúng Như Thế Nào?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Bancuabe, 15/12/2009.

  1. Rùa con

    Rùa con http//www.eshopruacon.com

    Tham gia:
    3/9/2008
    Bài viết:
    10,398
    Đã được thích:
    3,272
    Điểm thành tích:
    2,063
    Bạn ơi, bé bao nhiêu tháng thì ăn cơm hoàn toàn vậy? Rùa con mình hiện vẫn còn ăn cháo, nhưng nấu rất đặc, ăn cơm thì bé vẫn ăn nhưng số lượng thì không đủ no.
     
    Đang tải...


  2. Bancuabe

    Bancuabe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/2/2009
    Bài viết:
    816
    Đã được thích:
    990
    Điểm thành tích:
    133
    Ko có thời gian ấn định đâu bạn ạ. Bây giờ bạn cứ duy trì 1/2 cơm 1/2 cháo đi. Bé sẽ quen dần với cơm thì mới ăn nhiều được.
    Thường khi bé mới chuyển sang ăn cơm hoàn toàn sẽ ăn ít lại vì cơm khô hơn cháo nên bạn có thể nấu cơm nhão cho bé ăn.
     
  3. bean-cun

    bean-cun Thành viên chính thức

    Tham gia:
    17/9/2009
    Bài viết:
    249
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    em dang ky TP de theo doi, em k co KN nuoi con may a. Cam on cac chi da chia se jup cho cac me tre co KN nuoi con tot hon
     
  4. mebepooh

    mebepooh Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    31/7/2009
    Bài viết:
    404
    Đã được thích:
    115
    Điểm thành tích:
    43
    Bạn ơi mình hỏi thêm cho rõ nhé. Mình thấy khoai lang 1-3 củ, tp này dùng để thay thế cho bánh mì, bánh qui để bé đổi bửa đúng kg? Nếu như vậy Bu có thể ăn trong ngày lượng đó nhưng mình có cảm giác ăn khoai không hơi bị khó tiêu thì phải. Nấu chung với thức ăn thì ok hơn. Nếu vậy mình có thể cho Bu ăn theo kiểu bữa phụ được kg?
    Bu thì nhai tốt nhưng khi nào đưa thức ăn riêng chứ nấu chung với cháo thì nuốt kg thôi nên kg dám để thô quá trong chén cháo của bé. Dạy tự xúc hơi khó vì hiếu động lắm, có đôi làn mình thấy tập bé cầm bé cũng thích nhưng sau đó chán, đòi vọc tay vào thức ăn để chơi hơn :cool:. Uống ly cũng tập từ 8 tháng nhưng luôn hả miệng to quá, nước vào thì ít mà ra thì nhiều và sặc nữa. Bây giờ chỉ có uống nước là cốc thôi chứ sữa thì kg dám đưa vì sợ đổ hết. Ống hút cũng nhai nhai rồi nhả, may mắn lâu lâu hút đc thôi nhưng sặc dữ lắm, ho đỏ cả mặt :(. Mình kg biết có phải do uống nước hay sặc nên Bu ghét hay kg. Từ nhỏ đến bây giờ, uống nước vào là sặc. Mà lại đòi nước nóng ấm mới uống. Ra đường làm sao kiếm đâu ra nước ấm cho Bu được.:(
    Ah, mình hỏi thêm. Với tuổi này nếu đi chơi gần với ba mẹ, thỉnh thoảng mình cho bé ăn hàng bên ngoài khi ba mẹ cùng ăn đc kg? Như vậy kg phải lỉnh kỉnh hành lý mà bé kg bị qua bữa.
     
  5. snowriver82

    snowriver82 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    21/7/2009
    Bài viết:
    190
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    Cho em hỏi 4 tháng thì 1 ngày uống bao nhiêu ml sữa ạ, con e uống sữa ngoài hoàn toàn ạ, có cần phải bổ sung thêm nước lọc không ạ. E cám ơn
     
  6. ME GIA HUY

    ME GIA HUY Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    21/7/2009
    Bài viết:
    492
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    cám ơn bạn đã lập ra topic này nha vì đấy đúng là vấn đề mà mình quan tâm :))
    Con mình bi h vừa tròn 4 tháng, lúc sinh là 4 kg, h được 7,3 kg, dài 66cm. tháng đầu bé ăn rất tốt, lên 1,5kg nhưng từ tháng thứ 2 đến bi h bé rất lười ăn, cứ nhìn thấy bình sữa là khóc mà mình lại ít sữa :((. Lần nào cho con ăn cũng rất mệt mỏi vì dỗ dành mãi bé mới chịu ăn một tí, mà mỗi lần ăn phải hết hơn tiếng mới xong. Có lúc bé ngủ mới chịu bú. Mình đi khám dd bs bảo bé cân nặng bt, chiều dài pt tốt nhưng lại bị còi xương, mình cũng đã cho bé uống D3. Mình cũng biết uống D3 kéo dài có thể làm bé biếng ăn nên mình cũng đã thử ngừng uống khoảng 10 ngày nhưng tình hình chẳng cải thiện, bé vẫn lười ăn lắm. Bạn cho mình hỏi khoảng 4,5 tháng mình cho bé ăn nc cháo loãng pha với sữa được k? Nếu thế thì mới đầu cho ăn thì ngày bao nhiều bữa? Tầm 5 tháng mình cho ăn bột ngọt được k bạn? Mình k biết có phải bé bị biếng ăn sinh lý hay là bệnh lý nữa vì bé biếng ăn đã 2 tháng rồi. Tháng đầu tiên bé bị viêm đường hô hấp trên nhung khỏi rồi, h thỉnh thoảng ho 1, 2 cái thôi. Bé vẫn chơi ngoan, ngủ cũng được. Ban đêm ngủ thẳng giấc twf lúc gân 3 tháng, mỗi tội lười ăn quá, mình thấy lo lắm :((
     
  7. Bancuabe

    Bancuabe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/2/2009
    Bài viết:
    816
    Đã được thích:
    990
    Điểm thành tích:
    133
    - Khoai lang ko khó tiêu đâu bạn nhé, vì nó cũng là tinh bột mà thôi. Tuy nhiên ko nên ăn đơn thuần như vậy mà nên chia bữa xen kẽ 1 lần trong ngày, chẳng hạn 1 bữa sáng hoặc chiều mà thôi.
    Thêm bữa phụ cũng có hai mặt:
    + Ưu điểm: tăng thêm năng lượng và dưỡng chất cho bé, nhất là khi bé ăn chưa đủ nhu cầu trong bữa chính.
    + Nhược điểm: Nhiều bữa gần nhau quá khiến bé ko cảm giác đói => bữa chình luôn thiếu hụt và nguy cơ biếng ăn cũng như thiếu chất dinh dưỡng.
    - Thật ra ko đứa trẻ nào thích ăn dạng hỗn hợp tả pí lù cả mẹ Bu à. Lý do chính là mùi vị chẳng ra gì, nhất là món cháo. Với lại, món ăn dễ ăn phải là món ăn đồng nhất: hoặc mịn hết, hoặc lỗn nhỗn nhưng kích cỡ phải tương đồng với nhau. Ở tuổi bé biết nhai, nếu bé khó tính thì bạn phải có thể nấu cháo riêng và soup rau thịt cá riêng.
    - Vọc tay vô thức ăn cũng là chuyện bình thường ở bé ... bên tây! Nhưng các mẹ VN thường sợ bẩn nên chẳng dám cho con "chơi" với thức ăn. Ở trẻ con, món gì mà chúng xem là đồ chơi thì chúng sẽ rất thích nên chúng sẽ tự giác "xơi" :D
    - Về tập uống thì đúng là nên cho uống nước thôi. Khi nào bé biết nghe mới đưa sữa mà cũng phải canh chừng sát bên :)
    - Cách sử dụng ống hút: Khi bé ngậm ống hút bạn bóp nhẹ ống hút phía dưới để điều chỉnh lượng nước bé hút vào => bé sẽ ko bị sặc.
    - Khả năng bị sặc hoài cũng làm bé sợ uống.
    - Cũng nên cho bé uống nước ấm vì sẽ ít làm khó chịu bao tử đó.
    - Đi chơi: dưới 1 tuổi thì tuyệt đối ko nên dùng thức ăn bên ngoài vì nguy cơ mất vệ sinh, thức ăn ko tươi, nêm nếm nhiều và bột ngọt.
    Trên 1 tuổi thì có thể tập ăn 1 vài món. Ví dụ: bánh cuốn, bánh bèo, mì, hủ tiếu, bún, phở nhưng tốt nhất nên chọn loại để nước lèo riêng (vì có nhiều bột ngọt). Vẫn phải chuẩn bị cho bé 1 bình nước uống (giữ ấm bằng túi ủ), 1 hộp sữa nước loại ko đường (vinamilk hay cô gái hà lan). :D
     
  8. Bancuabe

    Bancuabe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/2/2009
    Bài viết:
    816
    Đã được thích:
    990
    Điểm thành tích:
    133
    Trẻ 4th thì chưa ăn gì cả ngoài sữa nên số lượng sữa trung bình: 100 - 120ml x 6 - 7 lần/ ngày
    Bú sữa ngoài thì dù ko hoàn toàn hay bé bao nhiêu tháng đi nữa cũng phải thêm nước lọc hết bạn ạ, mỗi lần khoảng 10ml
     
  9. Bancuabe

    Bancuabe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/2/2009
    Bài viết:
    816
    Đã được thích:
    990
    Điểm thành tích:
    133
    - CN & CC bé bình thường thì làm sao lại bị còi xương được? :confused:
    - Vit D3 mới ngừng 10 ngày thì chả thấm thía vào đâu cả bạn ạ nếu thật sự bé biếng ăn do nguyên nhân này.
    - Bú lúc ngủ, nhất là ở trẻ < 6th thì nguy cơ sặc sữa vào phổi rất cao nên ko thể cho bé bú như vậy. Be đã từng bị viêm đường HH lại càng tuyệt đối ko nên.
    - Những tháng về sau cân nặng chắc chắn sẽ ko thể tăng cân như trong tháng đầu bạn ạ. Bé ăn ntn mà bạn bảo rằng bé lười ăn? Bé còn bú mẹ ko? Bú ngoài là bú sữa gì? mỗi lần bao nhiêu ml?
    - Bé đang bú ít sữa (theo nhận định của bạn) mà lại còn tính cho bé ăn dặm sớm => bé càng khó mà tăng lượng sữa lên thêm, trong khi 6th đầu dinh dưỡng chủ yếu của bé là sữa! Vả lại hệ tiêu hóa của bé chưa quen với tinh bột => rối loạn tiêu hóa => biếng ăn trầm trọng!!!
    - Thời điểm tập ăn dặm: tròn 5th tuổi. Cách cho ăn ntn, bạn tham khảo ở trang 1 nhé :)
     
  10. Bancuabe

    Bancuabe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/2/2009
    Bài viết:
    816
    Đã được thích:
    990
    Điểm thành tích:
    133
    Tập ăn dặm

    Vài ý cho các mẹ có con dưới 12th:

    Một số mẹ thấy con ko tăng cân nhiều như mong đợi trong những tháng đầu đã vội cho thêm nước cháo, bột vào sữa...
    Nhiều mẹ cứ quan niệm thấy con bú ít nên bổ sung nhiều tinh bột hoặc thịt cá hơn...
    Khi nấu cho bé ăn, nhiều mẹ lại nêm vừa với miệng của ... mình!
    Hậu quả của những điều này:
    - Bé dưới 6th thì năng lượng và dưỡng chất được cung cấp chủ yếu từ sữa nên khi thêm nước cháo, bột thì đã làm giảm lượng sữa cho bé => giảm đi cơ hội thu nhận dinh dưỡng cho bé từ sữa.
    - Hơn nữa, tinh bột trong cháo, nước cháo, bột... sẽ cạnh tranh với sự hấp thu can-xi từ sữa nên trẻ ăn dặm quá sớm thường dễ bị thiếu can-xi dù có thể nặng cân.
    - Điều quan trọng hơn cả là rất ít bé có đủ men tiêu hóa tinh bột trong thời điểm 4, 5th tuổi nên bé thường khó tiêu hóa chất tinh bột, đầy bụng => giảm lượng ăn sữa, dễ bị rối loạn tiêu hóa...
    - Bé từ 6 đến 12th thì đã có ăn dặm nhưng vẫn được xem là thời gian tập ăn dặm: làm quen, học hỏi..., sữa vẫn là thành phần quan trọng nhất.
    Nhiều mẹ cho rằng bé ngán sữa nhưng ko hề biết rằng bé ko hề ngán cho đến khi mẹ bắt bé ăn nhiều thứ khác quá...
    - Thận và gan bé cũng chưa phát triển hoàn chỉnh nên sẽ dễ quá tải nếu phải làm việc quá nhiều (do cho bé ăn quá nhiều đạm, nhiều muối...)
    - Lưỡi bé rất nhạy cảm với các vị nên chỉ cần mẹ nêm thấy vừa miệng là bé thấy mặn ơi là mặn rồi! Có thể thấy rõ là nếu mẹ nào nấu cho bé ko nêm ngay từ đầu thì bé cũng thưởng thức ngon lành đó thôi!

    (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u) (u)
     
  11. ME GIA HUY

    ME GIA HUY Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    21/7/2009
    Bài viết:
    492
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    mình đưa con đi khám ở VDD bs kết luận là bé bị còi xương vì thóp rộng, ra mồ hôi trộm nhiều, hay giật mình. Vì bé k chịu ăn nên mình thử lúc bé ngủ thì cho ăn thì thấy lúc ngủ bé dễ ăn hơn chứ bt cứ nhìn thấy bình sữa là bé khóc toáng lên ngay. Từ tháng thứ ba đến bi h bé vừa ăn vừa đùa, phải có một người đứng cạnh pha trò thì may ra bé mới chịu bú, mỗi lần bú phải hơn một tiếng bé mới bú hết một bình khoảng 120 - 130 ml, có hôm chỉ được 80 ml thôi, mà 20 - 30' đầu bé ngậm bình rồi cười đùa chứ k bú luôn. Bé vẫn bú sữa mẹ nhưng sữa mẹ lại ít, mình đang cho bé uống Meiji xách tay, bé đi phân tốt, ít bị táo. mà dạo này bé hay quấy khóc lắm :((. Bạn cho mình hỏi tháng t5 mình cho bé ăn nc cháo loãng thì lúc nào cho ăn bột ngọt được hả bạn?lấy nước cháo loãng pha với sữa à? ngày mấy bữa? cám ơn bạn nhìu nha
     
  12. amakong

    amakong Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    13/12/2009
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Bài viết hữu ích quá! Thanks bancuabe nhiều nhé...
     
  13. Bancuabe

    Bancuabe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/2/2009
    Bài viết:
    816
    Đã được thích:
    990
    Điểm thành tích:
    133
    - Ko biết là thóp trước hay thóp sau vậy bạn?
    Lúc bình thường, khi trẻ mới sinh ra, thóp trước có kích thước là 2,5 x 2,5 cm (đường nối trung điểm của hai cạnh đối diện). Sau khi sinh 2-3 tháng, thóp sẽ rộng ra theo sự tăng to của chu vi đầu trẻ, về sau dần dần thu nhỏ, tháng 12-18 thì khép lại. Thóp sau lúc sinh ra đã gần khép hoặc rất nhỏ bằng đầu móng tay, chậm nhất 4 tháng sau khi sinh là phải khép lại.
    - Nên nhớ rằng triệu chứng thừa vitamin D cũng gây quấy khóc, giật mình...
    - Như đã nói bé thường sợ những gì mà mình bị ép, bị dọa... hay ko thích. Vì vậy, có thể bình sữa đã làm bé sợ, chẳng hạn, lúc bé bị viêm đường hô hấp (khó thở do nghẹt mũi, sổ mũi...) mà lại bắt bé bú làm bé khó chịu, mệt...
    Cách tốt nhất là nên chuyển qua cho bé ăn sữa bằng muỗng.
    - Về lượng sữa thì ko nhất thiết phải ép bé 1 bình 120 nếu bé kéo dài đến 1g. Có thể chia nhỏ ra mỗi bình 80 - 90ml và bú nhặt lại hơn. Khi kéo dài thời gian thì sữa sẽ lạnh ngắt nên bé sẽ khó chịu khi bú.
    - Không nên pha trò lúc cho bé ăn, mà thay vào đó nên nói chuyện với bé. Ví dụ: bé bú ngoan ngoan mẹ cưng cưng bé nhiều... hoặc kể chuyện con chuột, con mèo... cũng bú sữa nè... hoặc hát cho bé nghe... Bé sẽ lắng nghe và... bú. Pha trò thì có thể làm bé vui, quên đi "cái bình sữa" nhưng về lâu về dài thì sẽ ko có lợi vì sẽ thành thói quen xấu khi tập ăn dặm sau này.
    Muốn bé ăn ngon miệng thì bé phải cảm nhận được món ăn bé đang thưởng thức. Còn nếu cho bé ăn khi bé đang bận tâm chuyện khác , bé sẽ ko cảm nhận việc đang ăn nên chắc chắn bé sẽ ko biết ngon => lúc nào bé cũng nhơi!
    - Trong thời gian đầu tập ăn dặm, nước trái cây pha loãng, nước cháo... là để bé làm quen với các vị lạ khác ngoài sữa cũng như hệ tiêu hóa của bé làm quen với tinh bột. Nên ko cần cho thêm sữa vào nước cháo vì lúc này những món tập ăn dặm ko có giá trị làm no cho bé đâu!
    - Sau khi quan sát thấy bé biết nuốt thức ăn sệt 1 cách dễ dàng, mẹ có thể cho bé ăn bột ngọt loãng, lượng ít rồi tăng dần độ đặc cũng như số lượng (kiên trì tập sẽ có lợi về sau này do bé sẽ ít bị biếng ăn).
    - Một điều cần nhớ là trong thời gian trước 6th, sữa vẫn là thức ăn quan trọng nhất nên cần chấn chỉnh lại việc cho bé bú ntn cho tốt nhất. Còn việc ăn dặm chỉ có ý nghĩa là TẬP nên ko thể thay thế sữa cho bé no được. Từ 4 - 6th, nhiều mẹ cho con ăn dặm để thay sữa (do thấy bé chê sữa) rồi thấy con cũng có vẻ mập mạp, sổ sữa. Nhưng thật ra đó chỉ là hiện tượng tăng tạo mỡ từ tinh bột hoặc SDD thể phù (Kwashiokor) mà thôi => bé dễ bị bệnh do sức đề kháng giảm.
     
  14. April79

    April79 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    22/7/2009
    Bài viết:
    5,114
    Đã được thích:
    1,717
    Điểm thành tích:
    913
    Bancuabe ơi, bé gái nhà mình 9.5 tháng mà vẫn chưa mọc cái răng nào có p bị còi xương k? bé nhà mình 7.5kg dài khỏang 72cm, bé chỉ biết bò nhoài thôi, bò nhổm đc một tí là ngã sấp, đang tập đứng. Mình thấy mấy bé same same tuổi bé đã mọc răng hết rồi nên mình cũng lo lắm. Hiện tại ngày nào mình cũng cho bé uống vitamin D dạng nước.
     
  15. Bancuabe

    Bancuabe Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/2/2009
    Bài viết:
    816
    Đã được thích:
    990
    Điểm thành tích:
    133
    9,5th chưa mọc cái răng nào ko phải là tiêu chuẩn để chẩn đoán còi xương bạn ạ.
    Hơn nữa CC của bé đang tăng trưởng tốt nên ko thể xem là còi xương được.
    Việc lạm dụng vitamin D kéo dài hoặc liều cao lại là điều đáng nói ở đây:
    - Nguy cơ thừa vit D3 => bị bị biếng ăn, kích thích, quấy khóc... (nói chung là tr/ch dễ nhầm lẫn với thiếu vit D3)
    - Nguy cơ cốt hóa đầu xương sớm => ngưng phát triển chiều cao sớm hơn!!!
    Ko bao giờ có chuyện hai hay nhiều bé same same tuổi thì cùng phát triển tương đương ngay cả 2 bé sinh đôi cùng trứng bạn ạ! Tốt nhất là nên theo dõi chỉ số tăng trưởng của riêng con bạn. Về răng, tóc, vấn đề đi đứng, nói là tùy từng bé do gene, do cơ địa, do môi trường và chế độ dinh dưỡng khác nhau quy định.
     
  16. Khoai Khoằm

    Khoai Khoằm Thành viên tập sự

    Tham gia:
    22/12/2009
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Có mẹ nào dùng cái bộ chế biến đồ ăn dặm của Pigeon chưa? Có thik ko? Em đang muốn tìm hiều thông tin để mua 1 bộ. Cảm ơn các mẹ
     
  17. April79

    April79 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    22/7/2009
    Bài viết:
    5,114
    Đã được thích:
    1,717
    Điểm thành tích:
    913
     
  18. April79

    April79 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    22/7/2009
    Bài viết:
    5,114
    Đã được thích:
    1,717
    Điểm thành tích:
    913
    Bộ chế biến ăn dặm bán trên thị trg mình thấy khá đắt cậu ah, khoảng 400k nên mình k mua. Mình ra siêu thị Daiso của Nhật thấy bán cái nghiền cũng gần giống có 30k nên mua về nghiền cũng ổn mà hạt dẻ he he, còn vắt cam thì mua riêng hoặc dùng chung với vắt cam của cả nhà cũng đc. Hi vọng cậu chọn đc đồ ưng ý :D
     
  19. snowriver82

    snowriver82 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    21/7/2009
    Bài viết:
    190
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    cho em hỏi con em gần được 4 tháng rồi, dạo này hay quấy khóc quá, có phải là hiện tượng thiếu canxi k, em đang cho con uống sterogyl ngày 2 giọt thì có cần bổ sung thêm canxi k ạ, nếu cần thì uống loại nào hả bác, e cám ơn bác nhé
     
  20. hunchi

    hunchi Thành viên tích cực

    Tham gia:
    8/10/2008
    Bài viết:
    705
    Đã được thích:
    181
    Điểm thành tích:
    83
    Topic này hay quá, cho e đánh dấu tiện theo dõi.......
     

Chia sẻ trang này