Toàn quốc: THỰC ĐƠN LOWCARB 12 NGÀY GIẢM 5-7KG - ĂN NGON ĐỂ GIỮ EO THON - Đã được kiểm chứng

Thảo luận trong 'THỰC PHẨM GIA ĐÌNH' bởi sieuthikhuyenmai, 16/5/2013.

  1. sieuthikhuyenmai

    sieuthikhuyenmai

    Tham gia:
    3/5/2013
    Bài viết:
    10,152
    Đã được thích:
    923
    Điểm thành tích:
    823
    hroi alo mn để chuẩn bị đơn mà k liên lạc được, hnao nhận được đồ thì ới m trước để chuẩn bị nhé @BoBanhBao
     
  2. thanhen

    thanhen Thành viên chính thức

    Tham gia:
    21/3/2012
    Bài viết:
    248
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    28
    Cho em 2 bánh cuộn kem, 0,5kg giò lụa, 1l nước ép bí
    Có ship được luôn trưa nay thì ship luôn cho em ăn trưa nhé.
    Em ở Duy Tân, Cầu Giấy
     
  3. phanbichlua

    phanbichlua Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    10/1/2013
    Bài viết:
    6,847
    Đã được thích:
    703
    Điểm thành tích:
    823
    hjc, hjc, em ở Hà Đông nên không được fs rồi :(
     
  4. meoxinhngoan

    meoxinhngoan Thành viên tích cực

    Tham gia:
    27/10/2010
    Bài viết:
    585
    Đã được thích:
    63
    Điểm thành tích:
    28
    Uầy, đợt tới cũng phải làm đợt lũ giảm eo mới dc
     
  5. sieuthikhuyenmai

    sieuthikhuyenmai

    Tham gia:
    3/5/2013
    Bài viết:
    10,152
    Đã được thích:
    923
    Điểm thành tích:
    823
    Áp dụng phương pháp ăn kiêng LOWCARB thì bạn chỉ cần tuân thủ một vài nguyên tắc dưới đây là đã có thể giảm cân hiệu quả. Nguyên tắc đầu tiên bạn cần nhớ đó chính là việc bạn cần phải loại bỏ đường, tinh bột… ra khỏi thực đơn của bạn ngay, để hạn chế thu nạp carbohydrate vào cơ thể. Thứ hai, bạn cần phải thu nạp thật nhiều protein, rau xanh, kết hợp với các loại chất béo có lợi vào cơ thể để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể hoạt động.
    Và trong quá trình áp dụng phương pháp ăn kiêng này thì bạn cần phải loại bỏ một số loại thực phẩm ra khỏi thực đơn của mình ngay như: tinh bột, các loại hạt ngũ cốc, đường, trái cây, những thực phẩm chứa tinh bột, đường… và thay vào đó là bổ sung vào cơ thể những loại thực phẩm có lợi như trứng, các loại thịt, thịt có mỡ, rau xanh, một số loại chất béo có lợi như dầu ô liu…
     
  6. kikile

    kikile Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    13/12/2011
    Bài viết:
    13,050
    Đã được thích:
    3,473
    Điểm thành tích:
    2,063
    chúc chị cuối tuần đắt hàng ạ .
     
  7. mesusu2014

    mesusu2014 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/5/2014
    Bài viết:
    2,987
    Đã được thích:
    615
    Điểm thành tích:
    773
    chân này mới là chân ngon chứ ko phải như chân của bọn trung quốc
     
  8. lienxinhxinh

    lienxinhxinh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/10/2010
    Bài viết:
    1,493
    Đã được thích:
    315
    Điểm thành tích:
    123
    Chúc bạn đắt hàng
     
  9. linhsiu

    linhsiu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    24/10/2012
    Bài viết:
    4,743
    Đã được thích:
    1,044
    Điểm thành tích:
    823
    mẹ nó ơi, ship cầu giấy phí ship bao nhiêu? đơn hàng bao nhiêu thì được fs ạ?
     
  10. linhsiu

    linhsiu Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    24/10/2012
    Bài viết:
    4,743
    Đã được thích:
    1,044
    Điểm thành tích:
    823
    em vừa nhắn tin chị, sđt đuôi 927 - chị check order mai giao cho em với nha
     
  11. mehieuminh08

    mehieuminh08 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    15/8/2011
    Bài viết:
    7,698
    Đã được thích:
    1,527
    Điểm thành tích:
    913
    Oái, trái cây cũng ko duoc ăn hả mn?
     
  12. lequynhmai86

    lequynhmai86 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    17/9/2013
    Bài viết:
    4,508
    Đã được thích:
    365
    Điểm thành tích:
    173
    có ai ăn chế độ này mà tăng cân ko mn? m chưa ăn kiểu này bao giờ, sợ lại ngấm hết vào người :p
     
  13. Nhược Ninh

    Nhược Ninh

    Tham gia:
    19/9/2012
    Bài viết:
    18,801
    Đã được thích:
    3,308
    Điểm thành tích:
    2,163
    Híc, e toàn theo được mấy ngày là k chịu được. Có ai như e k?
     

Chia sẻ trang này