Ăn kiêng low carb

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi ha_misi, 27/12/2009.

  1. UCHIN

    UCHIN Yêu Uchin nhất .

    Tham gia:
    5/9/2011
    Bài viết:
    8,737
    Đã được thích:
    2,061
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Mới bước sang ngày thứ 2 ăn Lc nhưng em thấy có quyết tâm rùi Em cao 158 năng 54kg quyết tâm xuống 48kg, các mẹ ơi cỗ vũ cho em có động lực với ah. Trước em có 45kg giờ ai cũng kêu em béo em hãi lắm rùi.
    Em thèm ăn vặt và hoa quả lắm nhưng giờ đành tạm chia tay. Mà cõ chỗ nào bán đồ ăn vặt cho ngừoi LC ko hả các mẹ?
     
    Đang tải...


  2. pibeo

    pibeo Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/10/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    ungr hooj . e đang 57kg ,.... muốn jiam còn 50kg.HELP ME
     
  3. UCHIN

    UCHIN Yêu Uchin nhất .

    Tham gia:
    5/9/2011
    Bài viết:
    8,737
    Đã được thích:
    2,061
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Hôm nay là ngày thứ 4 em ăn LC rùi, thấy cũng bt và dễ chịu ko hoa mất chóng mặt gì cả. Các mẹ vào cỗ vũ đi nào.
     
  4. shanghai

    shanghai Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    3/10/2008
    Bài viết:
    5,942
    Đã được thích:
    2,639
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Ăn kiểu này chắc chỉ mỡ máu thôi chứ làm gì mà hoa mắt chóng mặt nhỉ
     
  5. UCHIN

    UCHIN Yêu Uchin nhất .

    Tham gia:
    5/9/2011
    Bài viết:
    8,737
    Đã được thích:
    2,061
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Ngày thứ 11 em Lc rùi ah. Công nhận là người nhẹ nhõm hẳn và vòng 2 giảm rõ rệt. Em ko đo nhưng so với trước em đã thấy hài lòng lắm. Em sẽ cố gắng trong 1 tháng nữa.
     
  6. nunuho

    nunuho Thành viên tập sự

    Tham gia:
    13/1/2012
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Các mẹ ơi có thể giúp em chi tiết về thực đơn này không ạ?Hàng ngày ăn các bữa món gì?em đang cần giảm cấp tốc ạ.
     
  7. BanhBeoDiMo

    BanhBeoDiMo TẤT HQ, BA LỖ,SỊP FOR MEN

    Tham gia:
    3/2/2012
    Bài viết:
    23,446
    Đã được thích:
    5,663
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Mình trước đây cũng theo PP này cúng có giảm được một số kg, nhưng sau đó bị đứng cân nên lại chuyển sang PP truyền thống, kết quả tổng các đợt là mỹ mãn. Nói chung các bạn phải có ý chí, kiên trì, quyết tâm..; và có lộ trình rõ ràng thì sẽ thành công.
     
  8. Minhminh

    Minhminh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    18/9/2006
    Bài viết:
    1,647
    Đã được thích:
    274
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Mình có bé được gần 9 tháng, đang tiến hành ăn kiêng ngày thứ 8, thực đơn thường xuyên là:
    - sáng: 2 trứng luộc/ốp la hoặc 1 phomai bò cười
    - trưa: 150-200gr ba chỉ luộc + 1 ít rau cải xoong/ rau diếp
    - tối: 150-200gr ba chỉ luộc, rau cải xoong nấu canh ăn thả ga
    Sau 1 tuần mình giảm từ 62kg xuống 57.5kg, sẽ cố gắng phấn đấu giảm thêm 5kg nữa liệu có được k nhỉ?
     
  9. BanhBeoDiMo

    BanhBeoDiMo TẤT HQ, BA LỖ,SỊP FOR MEN

    Tham gia:
    3/2/2012
    Bài viết:
    23,446
    Đã được thích:
    5,663
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Mẹ nó để cai sữa đã rùi tính ăn kiêng thì tốt hơn
     
  10. trangnhung1990

    trangnhung1990 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    75
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    a ơi a xem hộ e ăn nhu nay dc k
    trưa bat miến trung
    chiều 1 hop sua chua
    tối e ăn sup lơ xanh xao , va trrung rán vs mot qua táo xanh:(
     
  11. princesska

    princesska Banned

    Tham gia:
    14/10/2011
    Bài viết:
    83
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Hiện em đang có cân nặng 56,5 kg cáo 1m62, vùng nhiều mỡ nhất có lẽ là bụng mông và đùi khiến cho em trông ko cân đối lăm
    Em chưa ăn theo low carb nhưng bình thường em ăn ít vẫn thấy cơ thể m tăng cân đều đều và cứ 1 năm lại thấy lên 2kg.
    Liệu chị có thể cho em 1 thực đơn 3 ngày ăn thay đổi trong cả 2 tuần để em có thể giảm mỡ khiến cơ thể trông cân đối hơn ko ạ, thanks chị :D
     
    me.tianang thích bài này.
  12. Pa2ya

    Pa2ya Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    22/11/2011
    Bài viết:
    2,006
    Đã được thích:
    250
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    ui chị này y hệt như em rùi, chẳng khác 1 tí gì luôn ý :( bùn về body của mềnh quá, hưt hứt. Em cũng ăn ít đi mà nó vẫn cứ hấp thụ rõ lắm, buồn ghê ý :(
     
  13. huong137

    huong137 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    19/8/2009
    Bài viết:
    8,436
    Đã được thích:
    2,309
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    eo ơi mình đánh dấu. minh 67 kí cơ huhu
     
  14. me.tianang

    me.tianang Banned

    Tham gia:
    28/3/2012
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    em đang mún giảm 10kg đây :((
    ăn ít mà vẫn tăng cân đều :((
     
  15. hangvnd

    hangvnd Thành viên tập sự

    Tham gia:
    30/5/2012
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Đầu tiên, mình srr mod và admin diễn đàn vì ko biết tạo thread này ở đâu, đành tạo tạm ở đây. Có gì thì mod và admin move qua chỗ thích hợp.

    Được biết đây là diễn đàn giành cho các bạn theo lowcarb nên mình mạo muội xin giới thiệu món của gia đình đến cho mọi người.Da heo chiên giòn được làm từ da heo tươi hoàn toàn ko bỏ đường hay ướp bột. Chỉ có bỏ 1 ít muối cho có vị mặn. Quá trình làm và chế biến hơi bị công phu, nó phụ thuộc hoàn toàn vào kỹ thuật chiên + nguyên liệu da tươi. Một số bạn chắc cũng biết, nếu da chiên chưa đến độ thì ăn sẽ cảm giác chai cứng, rất khó chịu. Nhưng nếu chiên quá lửa thì nó sẽ cháy, ăn đắng ko ngon. Ngoài ra, nguồn nguyên liệu về da cũng rất quan trọng, nếu da không tươi thì sau khi chiên lên, để sẽ có mùi hôi rất khó chịu chưa kể trong quá trình chiên còn xảy ra 1 số vấn đề ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Bên cạnh đấy, dầu đóng 1 vai trò rất quan trọng trong quá trình chế biến. Mình hoàn toàn ko xài dầu chiên đi chiên lại bởi nó sẽ gây mùi và cũng ảnh hưởng đến chất lượng da. Đơn giản, xài dầu chiên đi chiên lại thì mình ko thể xác định được miếng da đã đạt độ chín chưa, mà khoảng thời gian đạt độ chín đấy rất ngắn, trễ tay 1 phát là hỏng hết. Cho nên, khi bạn dùng 1 miếng da dòn, ngon là bạn 100% tin vào chất lượng. Và mình cũng muốn phát triển thành 1 sản phẩm có thương hiệu nên các vấn đề về vệ sinh an toàn luôn được đưa lên hàng đầu.

    1 số hình ảnh về sản phẩm:

    http://www.uphinh.vn/image/view/674060.jpg

    http://www.uphinh.vn/image/view/674061.jpg

    http://www.uphinh.vn/image/view/674062.jpg
     
  16. aqsavn

    aqsavn www.dendamuoi.vn

    Tham gia:
    2/10/2010
    Bài viết:
    20,191
    Đã được thích:
    11,629
    Điểm thành tích:
    3,763
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Ox nhà mình đang định áp dụng phương pháp này, đánh dấu để học tập.
     
  17. green_papaya

    green_papaya Thành viên tích cực

    Tham gia:
    28/5/2009
    Bài viết:
    938
    Đã được thích:
    260
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Cho tớ ké một chân. Bụng như cái trống rồi. Mùa hè nóng lực thế này mặc đồ ở nhà trông ghê lắm. Chồng trêu: "sông có lúc, người có khúc" :(
     
  18. Hanoi.vn

    Hanoi.vn Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    25/8/2011
    Bài viết:
    2,811
    Đã được thích:
    354
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Đọc comment của mẹ này mình buồn cười quá,:D
     
    Sửa lần cuối: 11/8/2012
  19. miu88

    miu88 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    29/11/2010
    Bài viết:
    58
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    me nó cho xin giá rổ thế nào và muốn mua thi lien hệ với bạn theo số nào nhỉ?
     
  20. miss_dior_cherie

    miss_dior_cherie Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/6/2012
    Bài viết:
    194
    Đã được thích:
    79
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Ăn kiêng low carb

    Em áp dùng pp này trong vòng 2 tháng thì đạt được số cấn mong muốn, nhưng đến giờ thì giảm quá đà rồi :((
    Chúc các mẹ thành công
     
    Hanoi.vn thích bài này.

Chia sẻ trang này