MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu,Mụn

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Chị iu ơi tái xuất giang hồ chưa chị. e hết mrm r. E dùng có nhiều quá k mà nhanh hết so với mọi ng thía chị nhỉ hnao tiện đg chị mag qua cho e 1 lọ chị nhá. Hii

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Gái xinh đẹp iu quí của chị ^^ Chị vẫn bù đầu với một đống việc ở khắp mọi nơi ^^ Hôm nào chị cũng đi làm qua đó, để chiều thứ 2 chị mang cho e nhé. Cuối tuần vui vẻ nha em!

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

10 mặt nạ dưỡng da mặt tại nhà tốt nhất dành cho bạn

Bạn dành thời gian buổi tối trước khi đi ngủ như thế nào? Tại sao không tự làm cho mình một cái mặt nạ dưỡng da nhỉ?!
Sau đây là một vài loại mặt nạ giúp bạn điều trị và phòng chống hàng loạt các vấn đề về da, với những loại nguyên liệu có lẽ bạn đang có ở trong bếp bây giờ...

1. Mặt nạ dưa chuột (cho da khô)

Trộn đều một củ dưa chuột nhỏ với một cốc bột yến mạch và một thìa sữa chua đặc. Bôi một lớp dày lên da mặt và để như vậy trong 30 phút. Sau đó rửa với nước ấm và để tự khô.



2. Mặt nạ mật ong (cho tất cả các loại da)

Bôi một lớp mỏng mật ong để trong nhiệt độ phòng vừa phải lên da ẩm, và để như vậy trong 5 phút. Rửa thật kĩ với nước ấm, rồi với nước lạnh, sau đó dùng khăn lau nếu nó vẫn còn dính.



3. Mặt nạ sữa chua (cho da dầu)

Trộn một nửa cốc sữa chua nguyên chất với men rượu(bia). Bôi lên da mặt theo vòng, để như vậy trong 5 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ chuối (chống lão hoá)

Nghiền một quả chuối chín cho đến khi nó thật mịn rồi bôi một lớp mỏng vào mặt. Để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa với nước ấm và để khô. Da của bạn sẽ thật mềm và mịn!

5. Mặt nạ bơ (cho tất cả các loại da)

Nghiền một quả bơ chín cho đến khi nó thành kem mịn, rồi bôi một lớp dày vào mặt. Trong khi chờ 15 phút cho mặt nạ khô, bạn có thể cho thêm hai miếng dưa chuột lên mắt. Rửa sạch với nước ấm, rồi nước lạnh, và để khô.



6. Mặt nạ yến mạch (cho da dầu)

Trộn hai thìa yến mạch chưa qua chế biến với một thìa thuốc muối (bột nở - baking soda), rồi thêm một chút nước để làm nó thêm dày. Bôi theo vòng trên da ẩm, sau đó rửa sạch với nước ấm.

7. Mặt nạ nước chanh (cho tất cả các loại da)

Mặt nạ này giúp làm giảm vết tối trên da. Trộn nước từ một nửa quả chanh với lòng trắng trứng. Sau đó bôi một lớp mỏng lên mặt. Khi khô, nó sẽ hơi cứng một chút, hãy để nó qua đêm rồi rửa vơi nước ấm vào buổi sáng.

8. Mặt nạ chuối sữa chua (cho da khô)

Nghiền 1/4 quả chuối chín, rồi trộn với một nửa cốc sữa chua nguyên chất và một thìa mật ong. Bôi một lớp mỏng lên mặt và để trong 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Da của bạn sẽ được dưỡng ẩm và mịn màng.

9. Lớp dưa chuột (cho tất cả các loại da)

Nghiền một quả dưa chuột và thêm một thìa đường kính và trộn đều. Để mặt nạ trong một cái đĩa úp kín ở tủ lạnh. Bôi nó lên da ẩm, chà mặt theo hình vòng tròn và để như vậy trong 10 phút. Rửa sạch với nước lạnh và để khô. Da bạn sẽ mềm như lụa! Bạn cũng có thể dùng nó ở khuỷu tay hoặc đầu gối.



10. Nước rửa mặt nho (cho tất cả các loại da)

Cắt 2 hoặc 3 quả nho lạnh làm một nửa và chà chúng vào mặt, nhớ tránh phần mắt. Hãy nhớ để chúng lướt quả cả môi bạn nữa. Rửa sạch với nước lạnh.

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu


Lợi và hại của mặt nạ dưỡng da

Từ hàng ngàn năm trước, con người đã dùng đất sét sông Nil, bùn của Biển Chết và trái cây các loại… để đắp lên mặt với mục đích làm đẹp. Y học hiện đại không phủ nhận các lợi ích của mặt nạ, dù rằng không nhiều lắm.


Các thành phần làm mặt nạ



Xưa nhất phải kể là bùn và đất sét. Chúng cung cấp một số chất khoáng, tạo thành một khối khô vón trên da sau khi nước bốc hơi, nhờ đó có thể lấy đi các tế bào sừng chết.

Sữa chua cũng được phết lên da. Đây là nguồn cung cấp axit lactic làm lột nhẹ lớp sừng, giúp cho làn da mịn màng và trẻ trung. Công thức này được dùng từ thời Ai Cập cổ đại, gắn liền với câu chuyện làm đẹp của nữ hoàng Cleopatra.

Thế kỷ 18, các bà quý tộc phương Tây với kiểu tóc chải ngược ra sau và búi cao, thích làm đẹp với rượu vang, càng để lâu năm càng tốt. Họ chỉ thấy da đẹp ra mà không biết chất axit tartaric từ rượu đã giúp họ điều ấy.

Ngày nay, mặt nạ được làm rộng rãi với nhiều thứ có từ trong bếp và tủ lạnh (đương nhiên không phải là tiêu hành tỏi ớt): các củ quả như bơ, dưa leo, táo, cà chua, thơm, dâu, khoai tây, cà rốt… đều được chị em sử dụng triệt để và chế biến theo nhiều công thức không ai giống ai! Một số chị em lý luận rằng mình ăn sống được mấy thứ này không cần nấu thì… da cũng ăn được!

Thực chất các củ quả trên cung cấp một lượng nước làm ẩm bề mặt da, tạo cảm giác da mềm mịn hơn sau khi làm mặt nạ – một ít vitamin, chất axit trái cây, một ít chất khoáng…

Mặt nạ cho da: cái được…

Trong quy trình chăm sóc da, đắp mặt nạ là công đoạn cuối (trước đó là các bước làm sạch tẩy tế bào chết, mátxa...). Mặt nạ có các công dụng:

- Làm sạch: giúp lấy đi các tế bào chết và bụi bẩn trên da. Với mục đích này, mặt nạ thường được sản xuất theo hai dạng: dạng lột và dạng rửa.

Kết cấu sản phẩm của dạng lột (tên tiếng Anh là “peel mask”) thường là gel trong, có chất kết dính tạo nên một lớp màng mỏng lấy đi các tế bào chết, lớp sừng già ở thượng bì và bụi bẩn ở sâu bên trong lỗ chân lông giúp da mặt thông thoáng, sạch sẽ. Chúng sẽ được bóc bằng tay sau khi đã được để khô trên da. Sản phẩm này thích hợp cho da nhờn.

Dạng mặt nạ rửa tẩy tế bào chết (tên tiếng Anh là “scrub mask”) thường có kết cấu sản phẩm dạng cát và đất sét. Những hạt cát giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, làm sạch lớp tế bào chết đóng trên bề mặt da khiến cho da xỉn màu, mất đi độ tươi sáng. Mặt nạ đất sét còn cung cấp một ít khoáng chất thiên nhiên lên da. Chúng thích hợp với tất cả các loại da.

- Giữ ẩm: các nguyên liệu làm mặt nạ từ đất sét, tảo biển, hoa quả, trứng… đều giúp cung cấp nước cho da hoặc giúp giảm sự bốc hơi nước.

- Nuôi dưỡng hoặc kết hợp điều trị một số trạng thái của da: với mục đích này, các mặt nạ được bào chế sẵn sẽ tiện dụng và hữu hiệu hơn các mặt nạ thiên nhiên mà chúng ta tự làm ở nhà. Những hoạt chất đắp trên da đã được nghiên cứu theo tính năng, có công thức cụ thể nên hỗ trợ điều trị các vấn đề về da như da khô, da dầu, mụn, nám, da lão hoá, da đang bị cháy nắng… Loại mặt nạ dưỡng này có thể được làm sẵn thành từng miếng có tẩm hoạt chất để đắp trực tiếp lên da hoặc vừa khuấy (thành dạng kem hay hồ nhão) vừa đắp.

Lợi ích của mặt nạ có thể là tạm thời hoặc dài hạn tuỳ thuộc vào cách sử dụng và tính thường xuyên của việc làm này.

Lợi và hại của mặt nạ dưỡng da, Làm đẹp, Làm đẹp, đắp mặt nạ, dưỡng da,

... và cái mất

Kháng nguyên gây dị ứng có thể đến từ các thành phần trong mặt nạ (kể cả mặt nạ tự nhiên), từ hương liệu, chất bảo quản… của các mặt nạ được làm sẵn. Những quả cà chua, dâu, dứa… có thể làm kích ứng da nhẹ do chất axit trái cây.

Còn một cái mất nữa là… thời gian, vì dưa leo, cà rốt, khoai tây…khi được đắp lên mặt không thể nào qua được lớp sừng để nuôi da như nhiều người lầm tưởng. Chúng chỉ tạm trú tí xíu trên lớp sừng chừng 10 – 20 phút rồi sẽ bị nước cuốn trôi.

Lớp sừng được xem như một hàng rào bảo vệ cho da, cũng là một thách thức tay nghề các hãng mỹ phẩm. Các hoạt chất muốn tác động đến da phải chui qua được lớp sừng này. Và điều này thì chỉ các mặt nạ bào chế theo công thức đặc biệt từ các hãng dược – mỹ phẩm mới làm được.

Chăm sóc da tại nhà với mặt nạ

Mặt nạ tự chế sau đây có thể giúp bạn cải thiện một số vấn đề về da:

– Lòng đỏ trứng, mật ong, dùng nguyên chất hoặc pha thêm vài giọt dầu ô liu, dầu hạnh nhân giúp cải thiện da khô.
– Lòng trắng trứng, chất kaolin (đất sét xốp)… giúp giảm nhờn trên da.
– Các axit trái cây từ táo, mía, nho, thơm…; axit tartaric từ rượu vang; axit lactic từ sữa là những chất lột nhẹ tự nhiên, giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi trên da, làm da bạn trẻ trung, trơn láng hơn.
– Dưa leo – nguyên liệu được ưa chuộng vì dễ tìm, rẻ tiền, ít gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da, giúp cung cấp nước trên bề mặt da và làm dịu khi da bị cháy nắng.

Nếu thời gian và ngân sách của bạn không cho phép lui tới các spa hoặc beauty salon, hãy tự đắp mặt nạ ở nhà. Mặt nạ có thể tìm thấy ở bất cứ đâu, từ nhà thuốc đến các cửa hàng bách hoá, siêu thị. Chúng có thể khác nhau về hình thức, thành phần và giá cả.

Nếu da bạn thuộc loại dầu, hãy chọn mặt nạ đất sét hoặc bùn để giảm bớt lượng dầu thừa trên da. Nếu da bạn khô, mặt nạ dạng kem là thích hợp nhất. Nếu là da nhạy cảm, bạn hãy dùng mặt nạ dạng gel dịu mát. Còn nếu là da hỗn hợp, có thể bạn sẽ phải làm một lúc hai loại mặt nạ cho vùng chữ T riêng và một loại cho vùng da còn lại.

Trình tự đắp mặt nạ bao gồm: rửa mặt và cổ, thoa một ít kem bảo vệ quanh vùng mắt và miệng, sau đó đắp mặt nạ lên mặt và cổ.

Lợi và hại của mặt nạ dưỡng da, Làm đẹp, Làm đẹp, đắp mặt nạ, dưỡng da,

Thời lượng đắp mặt nạ phụ thuộc vào loại mặt nạ và các hướng dẫn quy định của sản phẩm, có thể từ năm phút đến trọn đêm. Những người có da nhạy cảm nên thử cắt một phần mặt nạ đắp lên một vùng nhỏ của da xem có gây kích ứng không.

Sau khi đắp mặt nạ, da sẽ được rửa lại với nước sạch hoặc nước khoáng.

Một số mặt nạ có ghi rõ thời hạn và chu kỳ sử dụng: ví dụ năm ngày, bảy ngày một liệu trình hoặc cứ mỗi mười ngày thì dùng ba miếng… Muốn đạt hiệu quả tốt nên tuân thủ các quy định đó

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

chị iu ơi nhớ muối RM cho e ko đấy sáng nay e k đc RM rồi ..huhu. Lau tạm bằng khăn với nước mà thấy cứ..thiếu thiếu

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

em ơi chị lu bu quá hôm nay mới vào comment cho em đây:
- Chị rất vui và bất ngờ khi được em tặng kèm 1 lọ sữa rửa mặt .
- Vì ở nhà chị đang dùng sữa rửa mặt nên chị nhường lại quà của em cho chị chồng , chị ấy dùng được 1 tuần rồi da sáng và sạch hẳn, chị hỏi chị mua ở đâu để khi nào hết mua tiếp. Muối tắm chị chưa dùng khi nào dùng sẽ comment cho em biết nhé, hộp muối tắm và sữa rất đẹp!
Cảm ơn em gái vì món quà nhé!

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Đã mang cho e iu rùi, e gái chị vẫn xinh ơi là xinh (u) E để cái chữ kí mà cả tuần nay ngày nào ở cty chị cũng nghe, thế nào mà bài này đc cả cty chị bật suốt ngày ^^

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

tình hình là e phải lấy thêm muối chanh gừng và srm chị ak! hết chanh gừng rồi ý! oa oa! srm da nhờn dùng loại j đc chị nhỉ? có mụn nhé chị! >"< vs cả e đinh hỏi luôn là dùng chanh gừng vs muối tắm thì như nào ak! chẳng lẽ 1 lần tắm dùng cả 2 thứ hả chị? ^^

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

E dùng kết hợp, nghĩa là 1 tuần 3 buổi chanh gừng và 4 buổi trà xanh em nhé. Mrm cho da nhờn em dùng muối lô hội dạng bột mịn nha em (có trong bộ sp dành cho da dầu, mụn nhà chị đó ^^ ) Lúc nào chị mang cho em tiện thì e cứ ới chị nha! (u)

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Hì Hì, e cũng cảm ơn chị iu đã luôn support em ạ Chúc chị cuối tuần vui vẻ, đắt khách nha chị! (u)

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Tác dụng của Muối Khoáng Biển :

- Nước nóng và Muối Biển làm mềm da, giúp cho cơ năng bàn chân giãn ra một cách mềm mại, nhằm thúc đấy sự lưu thông khí huyết. Muối Khoáng Biển có tác dụng tốt đối với các loại bệnh đau nhức xương khớp dạng thấp, chứng ra nhiều mồ hôi, viêm dây thần kinh ngoại vi....

- Có chức năng sát trùng, diệt khuẩn, chữa bệnh ngoài da, làm sạch da, khử mùi hôi chân, tẩy da chết…

Tác dụng của Tinh dầu thảo mộc: Tinh dầu thảo mộc có tác dụng rất tốt cho da, khớp và hệ thần kinh, lưu thông khí huyết như:

- Với tinh dầu Bạc Hà Cay, phối hợp tinh dầu Sả, tinh dầu Long Não, tinh dầu Đinh Hương, và các loại thảo dược khác.. ..có tác dụng giảm đau khớp, đau dây thần kinh, thư giãn cơ bắp, an thần, dễ thở..

- Với tinh dầu Oải Hương, phối hợp với tinh dầu Bạc Hà Nhật Bản, Tinh dầu Chanh và một số loại tinh dầu khác.. có tác dụng khử trùng mạnh mẽ, làm lành vết bỏng, vết thương và các chỗ đau, giảm chứng căng cơ, đau khớp, căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon ..

- Với tinh dầu Khuynh Diệp, phối hợp với tinh dầu Tràm, tinh dầu Bạc Hà, Tinh dầu Long Não, tinh dầu Thông.. có tác dụng chữa các bệnh do vi rút gây ra, các bệnh về da, nhiễm trùng, trị bệnh cước, có thể giảm bong gân, co cứng cơ, đau khớp, chứng đau dây thần kinh, thông mũi...

Ngoài các thành phần trên, muối ngâm châm còn được bào chế với các loại dung môi: Propylen glycol, Tween 20, 80.. có tác động trực tiếp vào cấu trúc của da, tăng tính thẩm thấu các vị trên vào da, đồng thời có tác dụng giữ ẩm da, làm tăng lượng a xít trong cơ thể và chuyển hoá thành axít lattic, điều này xẩy ra một cách tự nhiên khi các cơ bắp hoạt động. Ngoài ra còn có tác dụng làm tăng nhiệt độ bề mặt da khi sự dụng, tăng hệ tuần hoàn của mạch nhờ tác động trực tiếp lên màng sinh học.

- Màu sắc có tác động tới sức khoẻ: Sản phẩm có màu tím, màu xanh lơ, lam ngọc đều làm dịu thần kinh. Sản phẩm có màu xanh ngọc, xanh ve tạo cảm giác thanh thản. Sản phẩm có màu vàng kích thích trí não... Các màu sắc nói trên được dùng trong chế biến dược phẩm, mỹ phẩm.

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

10 mặt nạ dưỡng da mặt tại nhà tốt nhất dành cho bạn

Bạn dành thời gian buổi tối trước khi đi ngủ như thế nào? Tại sao không tự làm cho mình một cái mặt nạ dưỡng da nhỉ?!
Sau đây là một vài loại mặt nạ giúp bạn điều trị và phòng chống hàng loạt các vấn đề về da, với những loại nguyên liệu có lẽ bạn đang có ở trong bếp bây giờ...

1. Mặt nạ dưa chuột (cho da khô)

Trộn đều một củ dưa chuột nhỏ với một cốc bột yến mạch và một thìa sữa chua đặc. Bôi một lớp dày lên da mặt và để như vậy trong 30 phút. Sau đó rửa với nước ấm và để tự khô.



2. Mặt nạ mật ong (cho tất cả các loại da)

Bôi một lớp mỏng mật ong để trong nhiệt độ phòng vừa phải lên da ẩm, và để như vậy trong 5 phút. Rửa thật kĩ với nước ấm, rồi với nước lạnh, sau đó dùng khăn lau nếu nó vẫn còn dính.



3. Mặt nạ sữa chua (cho da dầu)

Trộn một nửa cốc sữa chua nguyên chất với men rượu(bia). Bôi lên da mặt theo vòng, để như vậy trong 5 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ chuối (chống lão hoá)

Nghiền một quả chuối chín cho đến khi nó thật mịn rồi bôi một lớp mỏng vào mặt. Để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa với nước ấm và để khô. Da của bạn sẽ thật mềm và mịn!

5. Mặt nạ bơ (cho tất cả các loại da)

Nghiền một quả bơ chín cho đến khi nó thành kem mịn, rồi bôi một lớp dày vào mặt. Trong khi chờ 15 phút cho mặt nạ khô, bạn có thể cho thêm hai miếng dưa chuột lên mắt. Rửa sạch với nước ấm, rồi nước lạnh, và để khô.



6. Mặt nạ yến mạch (cho da dầu)

Trộn hai thìa yến mạch chưa qua chế biến với một thìa thuốc muối (bột nở - baking soda), rồi thêm một chút nước để làm nó thêm dày. Bôi theo vòng trên da ẩm, sau đó rửa sạch với nước ấm.

7. Mặt nạ nước chanh (cho tất cả các loại da)

Mặt nạ này giúp làm giảm vết tối trên da. Trộn nước từ một nửa quả chanh với lòng trắng trứng. Sau đó bôi một lớp mỏng lên mặt. Khi khô, nó sẽ hơi cứng một chút, hãy để nó qua đêm rồi rửa vơi nước ấm vào buổi sáng.

8. Mặt nạ chuối sữa chua (cho da khô)

Nghiền 1/4 quả chuối chín, rồi trộn với một nửa cốc sữa chua nguyên chất và một thìa mật ong. Bôi một lớp mỏng lên mặt và để trong 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Da của bạn sẽ được dưỡng ẩm và mịn màng.

9. Lớp dưa chuột (cho tất cả các loại da)

Nghiền một quả dưa chuột và thêm một thìa đường kính và trộn đều. Để mặt nạ trong một cái đĩa úp kín ở tủ lạnh. Bôi nó lên da ẩm, chà mặt theo hình vòng tròn và để như vậy trong 10 phút. Rửa sạch với nước lạnh và để khô. Da bạn sẽ mềm như lụa! Bạn cũng có thể dùng nó ở khuỷu tay hoặc đầu gối.



10. Nước rửa mặt nho (cho tất cả các loại da)

Cắt 2 hoặc 3 quả nho lạnh làm một nửa và chà chúng vào mặt, nhớ tránh phần mắt. Hãy nhớ để chúng lướt quả cả môi bạn nữa. Rửa sạch với nước lạnh.

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Các loại mặt nạ dưỡng da từ hoa quả



Các loại hoa quả từ lâu nay đã được sử dụng để chăm sóc da. Khi được xay nhuyễn, hoa quả có tác dụng làm tan các biểu bì chết trên da mặt. Hoa quả còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình bài tiết của tế bào, giúp da mềm mịn, hồng hào, trả lại cho làn da một vài loại vi sinh vật có ích mà ngày thường xà bông và các chất tẩy rửa làm suy thoái. Dưới đây là một số loại mặt nạ từ hoa quả, bạn có thể tự thực hiện để chăm sóc da rất đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao.

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây giữ vai trò quan trọng trong việc loại bỏ những nếp nhăn sớm và xóa mờ những vết quầng thâm trên mắt. Trong khoai tây, lượng lycopene giàu có giúp chống lại quá trình phá hủy màng collagen trên da. Ngoài ra, lycopene cũng thấm sâu vào trong các mô da ngăn ngừa những nếp nhăn hình thành và hút bỏ độc tố trên bề mặt da. Cân bằng độ ẩm cho da và làm cho làn da mềm mại và sáng mịn tự nhiên. Bạn lấy một củ khoai tây sống để nguyên vỏ, nghiền mịn, bọc vào khăn mỏng, đắp lên mắt, để chừng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh.


Mặt nạ dưa chuột

Tinh chất từ dưa chuột cung cấp độ ẩm tối ưu cho làn da, giúp da trắng mịn màng tự nhiên, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa của da. Cắt lát mỏng dưa leo, đắp lên mắt để chừng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh, cho cảm giác tươi mát dễ chịu và hạn chế nếp nhăn cho vùng da mắt. Bạn cũng có thể trộn 3 thìa nước ép từ quả dưa chuột với 5,6 giọt nước hoa hồng rồi dung bông tẩy trang, nhúng hỗn hợp này đắp lên mặt trong khoảng 20 phút sẽ khiến vùng da mắt sáng mịn.

Mặt nạ dâu tây

Dâu tây ngon và bổ dưỡng. Ngoài tác dụng đốt cháy năng lượng mỡ thừa, dâu tây cũng là một phép màu mà thiên nhiên ban tặng cho làn da của bạn. Dâu tây có tác dụng tuyệt vời đối với da, đặc biệt là da dầu. Những gì bạn cần là từ 6 -8 quả dâu tây chín và một thìa váng sữa tươi. Loại bỏ cuống dâu tây, nghiền nát chúng đến khi tạo thành một hỗn hợp mịn rồi trộn đều với váng sữa và đắp hỗn hợp trên lên mặt. Sau 15 phút, rửa sạch mặt bằng loại tonic phù hợp với làn da của bạn.

Mặt nạ cà chua

Trong cà chua có sinh tố A, C và nguyên tố lưu huỳnh cần thiết cho da. Cà chua còn có tác dụng trị da nhăn. Xay nhuyễn 2-3 trái cà chua, phần nước dùng để uống giúp tái tạo da từ bên trong, còn phần bã đắp lên mặt để khoảng 20-30 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. Xác cà chua sẽ làm da luôn săn chắc.

Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý, trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ những chất bẩn bám trên bề mặt da, tránh để chúng ngấm sâu vào da cùng với các dưỡng chất của trái cây. Nếu có điều kiện thì tốt nhất bạn nên tẩy da chết, giúp các chất dinh dưỡng tiếp cận trực tiếp và ngấm sâu hơn vào làn da. Ngoài ra, cũng phải rửa thật sạch các loại trái cây được sử dụng làm mặt nạ để tránh những hóa chất được sử dụng khi nuôi trồng gây kích ứng cho da. Bạn cũng chỉ nên tẩy da và đắp mặt tối đa là 2 lần trong 1 tuần. Sau khi đắp mặt nạ, bạn cũng nên rửa sạch mặt, tránh để acid có trong hoa quả tồn dư trên da.

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Làm Đẹp Da Nhờ Ăn Uống Đúng Cách




Dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và da bạn. Biết cách ăn uống đúng sẽ làm bạn đẹp ra, thể hiện qua làn da, gương mặt và thái độ tinh thần hàng ngày.

Những chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng chìa khoá dẫn đến sự khoẻ mạnh không phải là ăn nhiều chất dinh dưỡng mà là việc ăn uống điều độ và cân bằng nhu cầu của cơ thể. Sau đây là 9 lời khuyên hữu ích giúp bạn đạt được điều đó dễ dàng:

Ăn đa dạng các loại thức ăn:
Cơ thể bạn cần 40 loại dinh dưỡng khác nhau và không có một loại thức ăn nào cấp đủ cả. Vì vậy bạn cần phải đa dạng các loại thức ăn của mình. Thức ăn hàng ngày của bạn có thể bao gồm: rau cải, trái cây, thịt heo, thịt gà, cá và những loại thức ăn giàu chất protein.

Ăn các loại ngủ cốc, trái cây, rau quả:
Có lẽ bạn thường ăn cơm, bánh mì... Nhưng có những loại trái cây, rau quả, ngũ cốc bạn không bao giờ đụng đến. Có lẽ bạn không quen khẩu vị với những loại đó. Tuy nhiên hãy cho chúng cơ hội bằng cách tham khảo cách chế biến chúng từ những sách dạy nấu ăn.
Giữ trọng lượng cho cơ thể:
Trọng lượng cơ thể tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, chiều cao, di truyền... Nếu bạn quá béo sẽ dễ dàng mắc các chứng bệnh tim mạch, huyết áp, ung thư... Nhưng nếu bạn quá ốm cũng dễ dàng có nguy cơ mắc bệnh loãng xương, kinh nguyệt không đều hay các vấn đề sức khoẻ khác...Phương pháp hữu hiệu để giữ trọng lượng cơ thể là thường xuyên tập thể dục.
Ăn uống điều độ:
Để giữ cho cơ thể khoẻ mạnh, bạn không nên ăn quá nhiều những thức ăn ưa thích trong khi bỏ qua những loại mà bạn không thích. Ăn uống điều độ sẽ giúp cho cơ thể khoẻ mạnh.
Ăn uống đúng giờ:
Không nên để cơ thể quá đói hoặc quá no. Ăn một lúc nhiều thức ăn sẽ không tốt cho cơ thể, và nhịn đói quá lâu cũng dẫn đến suy kiệt cơ thể. Nếu bạn đói trong lúc chờ đợi bữa ăn chính bạn có thể ăn vặt, nhưng đừng để món ăn vặt làm bạn bỏ bữa ăn chính.
Giảm bớt đường, chất béo:
Nếu một số thức ăn bạn ưa thích có chứa nhiều những chất này, bạn hãy giảm bớt chúng. Đây là tác nhân gây béo làm bạn không giữ cân bằng được trọng lượng cơ thể. Những loại thức ăn trong hộp, hay bao bì luôn ghi rõ thành phần dinh dưỡng của chúng. Bạn nên đọc qua điều này trước khi ăn nhằm không ăn quá dư thừa.
Chia nhỏ khẩu phần ăn:
Nếu bạn đang giảm cân nhưng vẫn thèm gà rán, bạn cũng có thể ăn nhưng chỉ ăn ít thôi. Nếu bạn đi ăn bên ngoài với bạn bè hãy chia khẩu phần mình với họ hoặc gọi một phần nhỏ cho mình thôi.
Tập một thói quen ăn uống:
Hãy tạo một thói quen ăn uống, hãy xem lại khẩu phần ăn của mình có dư thừa hay thiếu gì không? Bạn nên viết ra danh sách những món ăn mình sẽ dùng trong 3 ngày kế. Hãy gia tăng việc dùng các loại rau quả, trái cây cũng như giảm bớt chất béo và cũng đừng quên những loại khoáng chất. Việc thay đổi thói quen ăn uống không phải là một việc dễ dàng. Bạn cần có thời gian và tập cho cơ thể mình quen dần.
Không có thức ăn nào tốt hay xấu hoàn toàn:
Nhớ rằng không có thức ăn nào tốt hay xấu hoàn toàn cả. Nếu bạn thích ăn bánh ngọt, kẹo, khoai tây chiên, kem... thì bạn cũng cứ việc tiếp tục. Điều quan trọng là hãy dùng chúng vừa phải để bạn còn giữ cân bằng và khoẻ mạnh cho cơ thể.


Amthuc.com.vn

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

chị chị. sag ngõ nghiêng nhà mới e xem thích rì ko đi
e khai trương đang vui lắm vui lắm.hihi. cực nhiều km đó chị

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

oánh dấu cái này chắc có lúc cần

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Helo em. lâu rồi không ghé thăm em. Hội chợ lần này em có tham gia không? Chị cũng đăng ký một gian hàng rồi đó. Mong gặp em ở HC nha

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

E iu chị ngó rùi, nhìu thứ chị thik lém, và chắc chắn sẽ ủng hộ nhà em ^^ Chúc gái iu đắt khách nha em

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Hihi mãi cuối tuần e mới thấy chị xuất hiện. E có 2 topic mừ. Chị thử sag kia ngó nghiêng xem thich j k ủng hộ e nhé. Hihi

 

Ðề: MUỐI KHOÁNG TINH DẦU:Bộ SP Dưỡng trắng toàn thân;Bộ SP Bầu;Bộ Chăm sóc sau sinh;Da dầu

Hội chợ chị có tham gia ko? Lần này đi hc e sẽ đi từ đầu đến cuối cho thích hihi