10 cách làm giảm vết thâm và quầng đen của mắt

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bắt đầu bởi sweetlove2008, 21 - 8 - 2008.

  1. sweetlove2008

    sweetlove2008 Member

    Tham gia:
    15 - 8 - 2008
    Bài viết:
    149
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    0


    Thiếu ngủ 1 đêm hoặc bù đầu vào công việc cũng khiến chị em ta thâm quầng nơi mắt làm thiếu tự tin khi đi ra ngoài. Nếu muốn trị thâm mắt các chị thử đọc bài báo dưới xem sao.

    1) Rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ cho mắt

    Ngay cả khi không trang điểm, bạn vẫn nên dùng một loại kem tẩy trang để làm sạch các vết trước khi bắt đầu đắp mặt nạ.

    2) Cho mặt nạ đắp mắt vào tủ lạnh

    Sử dụng mặt nạ đắp mắt đã được làm lạnh sẽ giúp bạn giảm thiểu vết thâm quầng quanh mắt.

    3) Xử lý nóng và lạnh

    Hãy phủ lên mắt một chiếc khăn ấm trong vài phút trước khi đắp mặt nạ đã được làm lạnh lên mắt bởi điều đó sẽ giúp bạn lưu thông máu.

    4) Hướng dẫn sử dụng

    Khi đắp mặt nạ cho mắt, bạn phải nhớ là luôn đắp từ võng mạc trong ra ngoài, chứ đừng bắt đầu từ hướng khác.

    5) Luôn sử dụng kem dưỡng mắt ngay sau khi đắp mặt nạ.

    Sau khi đắp mặt nạ, cần thiết phải sử dụng kem dưỡng mắt sao cho đạt được hiệu quả tối ưu. Thực ra, các cơ vòng ngoài cùng của mắt dễ bị kích động sau khi đắp mặt nạ, dễ gây ra các nếp nhăn nếu không nhẹ nhàng thoa kem dưỡng mắt.

    6) Thời gian lý tưởng nhất khi đắp mặt nạ cho mắt

    a) Đó là khoảng một tuần ngay sau khi bạn hết thời kỳ kinh nguyệt. Bởi lúc đó các hoocmôn hoạt động mạnh nhất.

    b) Hãy đắp mặt nạ cho mắt khi bạn đang ngâm mình trong bồn tắm. Bởi hơi nước nóng bốc lên từ bồn tắm sẽ giúp cho máu lưu thông.

    c) Và đắp trước khi bạn đi ngủ. Lúc đó làn da sẽ hấp thụ được dưỡng chất nhiều nhất vào ban đêm.

    7) Không được đắp mặt nạ cho mắt đều đặn mỗi ngày.

    Mặt nạ đắp mắt thường rất giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, nếu mắt hấp thụ dưỡng chất quá nhiều lại gây ra stress quanh vùng mắt, đặc biệt có thể hình thành nên các nếp nhăn.

    8) 5 loại thực phẩm bổ mắt giúp bạn giảm được vết quầng thâm đen

    - Trứng: Rất giàu protein giúp tái tạo tế bào và giảm thâm quầng mắt.

    - Mè đen: Vitamin E có trong mè đen sẽ giúp nuôi dưỡng tinh thể và cơ mắt.

    - Cà rốt: Vitamin A có trong cà rốt cũng giúp nuôi dưỡng tinh thể và các cơ mắt, đồng thời nó rất cần thiết để giúp các cơ nằm trong vùng mắt trên hoạt động thật tốt.

    - Rong, tảo biển: Chất sắt có trong rong, tảo biển rất cần thiết để hình thành nên tế bào hồng cầu giúp vận chuyển ôxy và thức ăn đến các tế bào khác.

    - Chè xanh: Đặc biệt đối với những người thường xuyên tiếp xúc với màn hình máy tính, hãy nên uống chè xanh hoặc các loại chè xanh đóng gói ướp lạnh cũng giúp bạn giảm thiếu được hiện tượng trên.

    9) Pha chế mặt nạ đắp mắt của riêng mình, bao gồm:

    a) Táo: Hãy cắt táo thành những lát nhỏ và đắp chúng vào những chỗ thâm quầng trong vòng mười phút. Đắp một hay hai lần trong ngày và đắp liên tiếp từ 2 đến 3 ngày để thích ứng dần dần, và bạn sẽ thấy kha hơn nhiều.

    b) Chè đỏ đóng gói: Sấy khô hoàn toàn chiếc túi bạn đựng chè đỏ. Sau đó đổ nước lạnh vào rồi đắp lên vùng mắt thâm quầng trong vòng năm phút.

    c) Quả hồng: Hãy cắt quả hồng thành các lát, đắp lên vùng mắt trong vòng mười phút, bạn sẽ thấy giảm được vết thâm quầng.

    10) Tập thể dục

    Tập thể dục thường xuyên một khoảng thời gian sẽ giúp giảm được các vết thâm quầng trên mắt, bởi vì thể dục sẽ giúp máu có thể lưu thông tốt. Ngoài ra, hai tiếng trước khi đi ngủ không được uống nước bởi điều đó có thể làm cho tinh thể và mắt sưng tấy hơn
     
    Teppi thích bài này.
  2. thuocke

    thuocke Banned

    Tham gia:
    27 - 5 - 2008
    Bài viết:
    70
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    0


    Đúng là những kiến thức hay và bổ ích, came ơn mẹ nó nhiều nhiêu..