Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Mình cũng đang muốn đi tập yoga quá mà chưa sắp xếp được công việc, chứ nghe nhiều người nói về tác dụng yoga lắm rồi
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Tất cả đều phải kiên trì chị ạ. Kết hợp với ăn ngủ nghỉ điều đọ thì chỉ 1 tháng là hiệu quả rõ rệt thôi ạ.
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Tối qua mình đã tập thử. Nghĩ trước là k đơn giản nhưng k ngờ lại khó thế. hix hix. Nói chung sẽ cố gắng kiên trì
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn minh sinh be duoc2 tuoi hon rui ma không cach nao lay lai vong dang duoc, biet cach minh inh voi nao
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Đã tập thử động tác của mẹ nó, nhưng mà đau lắm, thở k nổi nữa mẹ nó ơi, mà hơi lạc đề xíu, vấn đề của mình là chân to, có ai có bí quyết gì không? hay địa chỉ phẫu thuật uy tín cũng được. Hạ quyết tâm cho mấy vụ giảm cân này lắm rồi.
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn chân em cũng to nè. Nhưng chưa tìm đc biện pháp nào. Có mẹ nào chỉ giúp em với. Muốn mặc váy quá (
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Nghe các mẹ trên này quảng cáo cũng nhiều chỗ lắm mà thực sự chưa tìm được địa chỉ nào tin cậy cả...
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn chị cũng đồng cảnh ngộ với em à. Bùn ghê. Chị mà tìm đc phương pháp nào hay thì bảo em với nhé
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Lúc tập động tác này các bạn nên thót bụng,không thót bẹt lại được đâu nhưng hít vào một hơi rồi bắt đầu giơ chân lên, sau đó thở bình thường. Hồi xưa cô giáo lớp tập của mình dạy thế.
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Em mới tập thử hồi tối ah, hơi bị đau bụng, với lại trước giờ cũng ít tập thể dục, thành ra cũng hay bị nín thở, nên tức bụng không chịu được, nhưng e sẽ cố gắng, đang phải giảm 5kg
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Mới tập nên hơi đau , vài ngày rồi sẽ quen thôi, chúc chị thành công nhé
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Không biết các chị tập tành thế nào rồi? Có ai đạt được kết quả như mong muốn chưa nhi???
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn híc đã từng nghe chị bạn dạy tập bài này, đã thử 1 tháng nhưng đau lưng k chịu nổi, em chỉ hay tập gập người như ng ta vẫn hay tập thôi ạ, cũng có tác dụng. K tập nó lại to, tính em chẳng mấy khi kiên trì cái j ạ, đang cần bài nào tập cho đùi nhỏ ạ, chị nào biết mách em với.
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Có mẹ nào vẫn đang kiên trì tập động tác này ko ạ? Em mới tập, mệt thật đấy, nâng có độ chục giây mờ thở ra đằng tai hixhix
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Mình cũng về tập thử thôi vòng 2 của mình thì .... nhưng mà kể bài viết có ảnh thì hay mẹ nó ah , để còn xem đã đúng động tác chưa
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn cám ơn mẹ nhiều, e cũng thử... àh sẵn tiện cho em hỏi, các mẹ có dong tac nào tập nhỏ cánh tay hông ạh
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Trong lúc chờ đợi đi spa, mình cũng thử phương pháp này xem. Cảm ơn chủ top nhé.=D>
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Bụng em cũng vậy, phèo ra cả 1 đống, lại còn nhăn nheo do hậu quả sau sinh em bé nữa chứ. Oánh dấu bài tập thể dục này để kiên trì tập tành lấy lại vóc dáng xưa.Cảm ơn chị chủ topic nha!
Ðề: Chỉ 1 động tác cho bụng nhỏ gọn Úi giời ơi ! Cám ơn các mẹ nhiều, em cũng đang bị mọi người và ông xã "chê" bụng to đây, mặc đồ không vừa nữa. Để em luyện tập xem có giảm vòng bụng lại không chứa hiện giờ đang "đau khổ" quá chừng vì đi mua đồ mà chẳng vừa gì cả