Dầu dừa, mặt nạ từ nước dừa tươi nguyên chất

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Em ơi, tưởng là mải ăn kẹo mà quên mất chả vào topic chị nữa rồi. May mà vẫn nhớ :x
Tình hình là mấy hình em gửi ko xem được và link cũng chết rồi.
Thôi thế này đi. Lần tới, em làm mẻ kẹo dừa nữa, bánh quy dừa, vỏ bánh bao ... em có thể chụp ảnh thành phẩm và post vào topic này ko? Topic chị đang nghèo nàn ảnh ọt quá, tiện thể chia sẻ kinh nghiệm với các mẹ có cùng đam mê nữa.
Lần tới nếu em lấy dầu dừa nữa thì gọi lại cho chị nhé. Sẽ có giá ưu đãi cho em. Cảm ơn Điệp rất nhiều!

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Chăm sóc tóc với Dầu dừa

Tóc được cấu tạo bởi những sợi nhỏ protein, mỗi nang được đặt sâu bên trong mô liên kết hoặc lớp bên trong của da. Chỉ những tế bào nằm bên dưới bề mặt của da và bên trong của những nang còn sống. Các thành phần chính của tóc được gọi là keratin. Tóc dài và bóng luôn được xem là một dấu hiệu của sức khỏe và sự trường thọ và những bí mật đằng sau nó nằm trong một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc tóc thích hợp.


Chăm sóc tóc đúng cách về cơ bản bao gồm các chất dưỡng ẩm và làm sạch, giúp tiêu diệt tận gốc các vấn đề phổ biến như gãy tóc, chẻ ngọn, tỉa thưa, rơi tóc quá nhiều, gàu, vv. Các lợi ích của các loại dầu tự nhiên, bao gồm cả dầu dừa, có được kinh nghiệm của hàng triệu người để làm giảm bớt những vấn đề này. Đây là một lợi ích mà dầu dừa có thể đem lại mái tóc phát triển khỏe mạnh.


Dầu dừa được sử dụng từ thời cổ đại để chăm sóc tóc với những mái tóc dài, dày và mềm. Dầu dừa có thể nuôi dưỡng từng sợi tóc khi thâm nhập sâu vào các sợi tóc. Nó làm cho tóc bóng và mềm mại đến nang lông và ngăn ngừa gãy tóc, khô và rụng tóc. Dầu dừa giúp tăng thêm sức mạnh và sức sống cho tóc và nó cũng được biết là một trong những chất có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn. Vì vậy, nó có thể được sử dụng cho vấn đề da đầu thường gặp như vết côn trùng cắn và nổi mụn của da đầu. Nó cũng có thể trừ khử côn trùng, chấy rận ra khỏi da đầu. Dầu dừa tăng cường sức khỏe cho da một cách toàn bộ, điều này rất quan trọng cho sự tăng trưởng của tóc khỏe mạnh.

Dầu dừa là một chất làm mềm rất tuyệt vời, là một nguồn giàu các axit béo bão hòa như acid oleic, acid linoleic, acid lauric, acid capric, acid caprylic, myristic acid và acid palmitic. Nó cung cấp độ ẩm cần thiết cho da đầu và tóc. Dầu dừa đặc biệt lý tưởng cho tóc khô, nguyên nhân gây ra hiện tượng tóc gãy và rụng tóc. Dầu dừa đã cho thấy tiềm năng đầy ấn tượng trong việc kích thích sự tăng trưởng của tóc mới. Rụng tóc hay tóc thưa có thể gây ra bởi một số yếu tố trong đó có sự thiếu hụt dinh dưỡng, thuốc men, nhiễm trùng da đầu, tiếp xúc với hóa chất mạnh, thay đổi nội tiết tố, và các bệnh nhất định.


Để nhận được lợi ích tối đa từ dầu dừa, bạn cần làm nóng dầu và sau đó massage nhẹ nhàng trên da đầu. Để qua đêm hoặc ủ 20-30 phút và sau đó rửa sạch với dầu gội nhẹ. Bạn sẽ có một mái tóc rất bóng, rất mềm và không còn khô rích một chút nào. Bạn hãy thử và cảm nhận nó để tìm cho mình một phương pháp tuyệt vời chăm sóc tóc cho đời sống lâu dài.
[FONT=&quot]
Nguồn: Haircare beauty

Dưới đây là video hướng dẫn chăm sóc tóc và da với dầu dừa trên youtube

[/FONT][youtube]Hva9B6m-gSY[/youtube]

http://www.youtube.com/watch?v=QoYkYRnyG64&feature=related

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Hôm nào tiện qua HHT sẽ ghé lấy một chai về dùng thử nhé, chúc bạn đắt hàng

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Cảm ơn bạn nhé. Khi nào qua HHT thì ghé chỗ mình nhé!

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Dầu dừa và bệnh táo bón

Bạn có bị táo bón? Nếu bạn đang có, bạn có thể thử rất nhiều cách để tìm cách giảm táo bón. Táo bón có thể được gây ra bởi nhiều lý do bao gồm cả việc không ăn đủ chất xơ, không uống đủ nước, thiếu tập luyện thể dục, cơ thể chứa đựng một lượng thuốc tây nhất định do thời gian dài sử dụng


Những thay đổi trong lối sống hoặc thói quen mà quên mất nhu cầu sinh lý như đi tiêu bởi lạm dụng thuốc nhuận tràng, hội chứng kích thích ruột, mang thai, đi du lịch và nhiều lý do khác nhau.

Có nhiều sản phẩm trên thị trường mà người mua phải cố gắng tìm đến để có thể hy vọng làm giảm được chứng táo bón. Chúng bao gồm thuốc nhuận tràng, làm mềm phân, muối magiê, thảo dược và dụng cụ thụt. Nhiều người rất thất vọng về các sản phẩm này bởi chúng chỉ cứu trợ tạm thời chứng táo bón mà không có hiệu quả lâu dài. Tin tốt là có một sản phẩm tự nhiên có thể ngăn ngừa và giảm bớt táo bón. Đó là dầu dừa.

Từ các nghiên cứu đã đưa ra chứng minh với rất nhiều lợi ích của người dùng dầu dừa và nhận được kết quả đáng kinh ngạc. Không chỉ là giải pháp tìm kiếm sự cứu trợ chứng táo bón mà nhiều người trong số họ đã giảm cân nặng, nhận được khỏe mạnh và thu được nhiều năng lượng hơn, dầu dừa được xem như một phần trong chế độ ăn của hàng ngày.
Điều đặc biệt về dầu dừa là nó thực sự an toàn. Nó không biến thành chất béo dự trữ trong cơ thể như các loại dầu ăn khác.Trong thực tế, nó có thể làm giảm cholesterol xấu cho cơ thể của bạn.

Dầu dừa đứng bên cạnh sữa mẹ như là một trong những nguồn dinh dưỡng tự nhiên cao nhất của các axit béo trung bình. Nó làm tăng sự trao đổi chất có thể dẫn đến giảm cân. Ngoài ra, các axit béo trong dầu dừa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp chống nhiễm trùng, vi khuẩn xấu xâm hại và nguy cơ bệnh tật.

Quả dừa đã rất được coi trọng trong nền văn hóa đa dạng trên toàn cầu cho hàng ngàn năm. Nó không chỉ phục vụ như là một nguồn thực phẩm, mà còn như một loại thuốc. Y học hiện đại cuối cùng đã phát hiện ra những gì người bản địa trong nền văn hóa khác nhau đã biết đến trong nhiều năm qua - đó là dừa và dầu dừa có thể được dùng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe.

Nếu bạn đang bị táo bón, bạn nên bổ sung chế độ ăn uống hàng ngày của bạn với dầu dừa. Nó thực sự là "dầu lành mạnh trên trái đất cho chế độ ăn uống." Dầu dừa rất tốt cho làm bánh và nấu ăn và nó có thể dễ dàng được thêm vào món salad như một phần gia vị trong thực phẩm.

Thông tin về các Tác giả
Trung tâm Ruôt kết & bệnh táo bón được tài trợ bởi Trung tâm chữa bệnh toàn cầu (Global Healing Center, Inc.). Trung tâm Tài nguyên thông tin về táo bón và làm sạch ruột già với các nghiên cứu về các phương pháp điều trị mới nhất.
Nguồn: Buzzle Beauty

​

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Xăng tăng giá rồi các mẹ ơi. Thật là đau đầu thuê người shipping. Nhưng sẽ cố gắng chịu 1 phần shipping để vẫn giữ nguyên giá shipping như cũ. Các mẹ ủng hộ mình nhé! Cảm ơn các mẹ!

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Đánh dấu nhé, khi nào cần mình sẽ gọi...............

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Cảm ơn bạn Bánh và bạn Sen. Rất hi vọng được các bạn quan tâm và ủng hộ! Chúc các bạn một tuần mới tốt lành!

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Dầu dừa và bệnh tiểu đường Type 2

Một nghiên cứu mới ở động vật chứng minh rằng với một chế độ ăn nhiều dầu dừa sẽ bảo vệ cơ thể chống lại sự kháng lại insulin (một khả năng suy yếu của các tế bào để đáp ứng với insulin) trong các cơ và mỡ. Chế độ ăn uống này cũng tránh được sự tích tụ mỡ trong cơ thể gây ra bởi các thực phẩm chất béo chứa nhiều calo. Những phát hiện này rất quan trọng vì bệnh béo phì và hiện tượng kháng insulin là yếu tố chính dẫn đến sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2.


Nghiên cứu này cũng rất thú vị vì nó giúp con người giải thích rằng những người sử dụng thực phẩm chất béo như dầu dừa lại có thể làm mất đi chất béo trong cơ thể, theo đó người béo phì sẽ giảm cân nhờ những thành phần chất béo này.


Tiến sĩ Nigel Turner và Phó Giáo sư Jiming Ye tại Viện nghiên cứu Y khoa Garvan Sydney, Australia đã so sánh chất béo chuyển hóa và kháng insulin ở chuột ăn dầu dừa và chế độ ăn mỡ lợn. Phát hiện của họ hiện nay được xuất bản trực tuyến trên tạp chí quốc tế bệnh tiểu đường.


Trưởng nhóm nghiên cứu Nigel Turner nói: "Các axit béo chuỗi trung bình, thành phần mà được tìm thấy trong dầu dừa gây thú vị cho chúng tôi bởi vì tác động của chúng rất khác nhau với các chất béo thường thấy trong chế độ ăn của chúng ta. Không giống như các axit béo chuỗi dài chứa trong mỡ động vật, các axit béo chuỗi trung bình nhỏ đủ để đi trực tiếp vào các tế bào, khi đó axit béo này sẽ được chuyển đổi sang năng lượng một cách trực tiếp".


Sự lưu trữ chất béo được xác định bởi sự cân bằng giữa chất béo nhiều như thế nào giữa chất béo trong tế bào và chất béo chuyễn hóa thành năng lượng. Khi mọi người ăn một lượng giàu chất béo trong chế độ ăn, cơ thể cố gắng bù lại bằng cách tăng năng lực của chúng để oxy hóa chất béo. Các acid béo chuỗi trung bình (dầu dừa) có hiệu quả tăng cường năng lực oxy hóa của cơ bắp hơn so với các acid béo chuỗi dài (mỡ lợn). Chế độ ăn uống với acid béo chuỗi trung bình (dầu dừa) sẽ rất tốt để lưu trữ ít chất béo trong cơ và tốt hơn cho các hoạt động của insulin trong cơ thể.


Lời cuối cùng Tiến sĩ Nigel Turner cho rằng: "Nếu ai đó đang cố gắng để ngăn ngừa tăng cân, chúng ta có thể thấy rằng họ có thể hưởng lợi từ các loại dầu có chứa các axit béo chuỗi trung bình (như dầu dừa, dầu cọ) thay thế cho các loại dầu khác trong chế độ ăn uống của họ. Các loại dầu tự nhiên khác như dầu cá cũng hữu ích bởi vì các axit béo trong dầu cá được cho là đem lại nhiều tác dụng có lợi của họ thông qua việc cải thiện quá trình oxy hóa chất béo trong gan. "
[FONT=&quot]
Nguồn: Garvan Institute of Medical Research

[/FONT]

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

hihi, đắt hàng ko hả nàng? bơ dừa ngon lắm nàng ạ, dạo này ko thấy online để chat nhỉ?

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Hey nàng, tớ toàn invi thôi, để tí nữa tớ buzz nàng

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Nhai dầu dừa như thế nào ?

Lưu ý 1.
Người còn khỏe nên nhai dầu dừa với tư thế ngồi hay đứng. Với tư thế ngồi hay đứng dễ làm tiết nước bọt hơn là nhai với tư thế nằm. Nhai với tư thế nằm, nếu không được nằm gối cao, dầu dừa dễ chui ngược vào cổ họng, gây sặc sụa rất khó chịu.

Lưu ý 2.
Nhai dầu dừa với mục đích chữa bệnh hay đề phòng lây nhiễm bệnh đều không nên lo ra bởi các chuyện đời thường bu quanh chúng ta! Mà chúng ta cần tập trung cao độ trong việc nhai. Chắc chắn sẽ có kết quả nhanh bất ngờ.

3 bước cho một lần nhai dầu dừa như sau :

Bước 1

Đánh răng – súc miệng – cạo lưỡi thật sạch sẽ, trước khi nhai dầu dừa.

( Nhằm để tiện theo dõi và khẳng định các chất dịch độc hại của các loại bệnh nguy hiểm, đang bị tống ra ngoài theo đường nước bọt, hòa cùng chất dầu dừa trắng và trong, tùy người mà chất dịch này trở thành một chất bầy nhầy có màu sắc khác nhau : Như màu vàng ngà ngà, màu xanh lợt nhẹ, màu ửng đo đỏ như có pha chút máu…và màu nâu đen đối với những ai mắc chứng bệnh nan y lâu năm).

Bước 2

Lấy dầu dừa vừa đủ 2 muỗng cà phê , cho vào miệng.

a.Nhai vụn nhỏ dầu dừa trước nhất bằng những chiếc răng cửa, của hai hàm trên và dưới. (Trong vòng 3 phút) Nếu chưa quen thì lúc nhai, hãy tưởng tượng như chúng ta đang nhai một miếng thịt, hay một miếng bánh mà chúng ta rất ưa thích.

b.Nghiêng đầu về phía tay phải, cho dầu dừa trong miệng dồn về phía phải, và chúng ta nhai mạnh bằng hai hàm răng bên phải. Vừa nhai vừa dùng đầu lưỡi tiếp trộn đảo chất dầu dừa lên. (Trong vòng 3 phút).

c.Nghiêng đầu về phía tay trái, cho dầu dừa trong miệng dồn về phía trái, và chúng ta nhai mạnh bằng hai hàm răng bên trái. Cũng vừa nhai vừa dùng đầu lưỡi tiếp trộn đảo chất dầu dừa lên. (Trong vòng 3 phút).

d.Tiếp theo là nhai tự do. Có người quen nhai với hai hàm răng bên phải. Có người quen nhai với hai hàm răng bên trái. Và chờ khi nước bọt hòa cùng dầu dừa đầy ứ cả miệng rồi, chúng ta làm động tác súc miệng nhiều lần, rồi đi tìm chỗ kín đáo sạch sẽ mà nhổ hết chúng ta. …

Bước 3
Nhìn vào gương, chắc chắn chúng ta sẽ phát hiện chiếc lưỡi của chúng ta, đã được chúng ta cạo rất sạch sẽ trước khi nhai dầu dừa, vậy mà giờ đây lại bị đóng chất bợn dơ màu trắng đục quá nhiều. Chúng ta cần phải cạo lưỡi cho thật sạch sẽ nữa.

Xin mách các bạn :

Cạo lưỡi thật sạch sẽ, là động tác không thể quên, sau mỗi lần nhai dầu dừa.

Sẽ được thích vô cùng các bạn ạ !

Do bởi ngoài việc nhai dầu dừa để chữa bệnh và phòng bệnh, toàn bộ răng lưỡi cùng hai bờ môi của chúng ta luôn được thơm tho và ngọt ngào

Bạn nào có chồng – có vợ - có ý trung nhân rồi, cứ việc cho người mình yêu , hôn môi mình thoải mái !!!

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Dầu dừa tốt cho sức khoẻ hay nó là nguyên nhân tăng hàm lượng cholesterol trong cơ thể?


Nhiều người cho rằng nhờ việc ăn nhiều dầu dừa (mặc dù gọi là dầu nhưng nó được xếp vào nhóm thực phẩm không béo) nên những người dân vùng nhiệt đới có sức khỏe tốt và tuổi thọ cao.
Nhưng ngược lại, theo tổ chức dược phẩm và thức ăn (FDA) cho biết: Người tiêu dùng nên tránh dùng dầu dừa vì nó là chất béo bão hoà - chất nên hạn chế.
Bạn cảm thấy hoang mang? Dưới đây là một số kết luận có tính đồng thuận cao của các nhà khoa học trên khắp thế giới:



Chất béo bão hoà tốt cho bệnh nhân tim mạch
Trên thực tế, chúng ta có sự nhìn nhận không đúng về chế độ ăn kiêng mỡ và cho rằng chất béo bão hoà làm tăng mức độ cholesterol LDL (cholesterol có hại) trong máu.
Tuy nhiên các nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn kiêng cho bệnh tim mạch không loại trừ chất béo bão hoà, hơn nữa sự cân bằng thích hợp giữa chất béo bão hoà, chất béo không bão hoà đơn, chất béo không bão hoà đa là tốt nhất. Chế độ ăn kiêng có các chất béo này sẽ thúc đẩy tỷ lệ từ cholesterol có hại (LDL) sang cholesterol có lợi (DHL) và giảm thiểu những rủi ro mắc bệnh tim mạch.
Tăng cường sức đề kháng
Dầu dừa có đặc tính như một kháng sinh tự nhiên có thể kháng lại một số virut, vi khuẩn và nấm. Bà Mary G. Enig, TS sinh hoá học trong khoa dinh dưỡng, cho biết: "Cơ thể người sử dụng chất monolaurin - một kháng sinh chống lại sự viêm nhiễm từ bên ngoài - có trong dầu dừa để chống lại bệnh tật. Điều này tương tự như cơ thể trẻ sơ sinh hấp thụ sữa mẹ để tạo ra monolaurin".
Tuy nhiên, FDA khẳng định khả năng có thể chữa được bệnh tuyến giáp bằng dầu dừa được đăng tải trên một số báo chí là không đúng. Các chuyên gia của bệnh viên Mayo Clinic (Hoa Kỳ) cho biết: “Không có bằng chứng nào chứng tỏ dầu dừa kích thích chức năng tuyến giáp”.

Minh Anh​

Theo MSN​

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Bệnh cao huyết áp còn được gọi là bệnh cao máu. Máu được bơm đi khắp cơ thể nhờ các động mạch. Áp suất của máu là lực ép của máu vào thành động mạch. Mỗi nhịp đập của tim (khoảng 60-70 lần mỗi phút lúc cơ thể nghỉ ngơi) giúp bơm máu vào các động mạch.

Cao huyết áp được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó thường không có triệu chứng rõ ràng. Nhiều người không biết họ bị cao huyết áp cho đến lúc họ gặp vấn đề về tim, não hay thận. Cao huyết áp gây sức ép bắt tim phải làm việc nhiều hơn, khiến tim lớn ra, dẫn đến suy tim. Quá nhiều sức ép vào thành mạch gây những chấn thương nhẹ dẫn đến nhiễm trùng mãn tính và phát triển xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hay chứng đột qụy.

Cao huyết áp mãn tính là một dạng thường thấy nhất của bệnh tim mạch; hơn một phần ba số người trưởng thành ở Mỹ bị bệnh này. Cao huyết áp là nguyên nhân cho nửa triệu ca đột qụy, và hơn một triệu ca nhồi máu cơ tim mỗi năm. Áp huyết càng cao, nguy cơ mắc bệnh tim càng tăng.

Xơ vữa động mạch do các mãng xơ vũa phát triển bên trong mạch vành. Mãng chứa một hỗn hợp gồm mô sẹo, calcium, và chất béo. Mãng lớn dần làm hẹp động mạch khiến máu lưu thông không điều hòa. Calcium đóng ở mãng làm cứng mạch máu, giảm độ đàn hồi. Thường thường các động mạch dãn nở theo từng nhịp đập của tim để thích nghi với mạch máu chảy qua chúng. Mạch máu bị cứng và hẹp do mãng không thể dãn nở , do đó áp huyết tăng. Áp huyết gia tăng gây sức ép cho tim và mạch vành bị tổn thương thêm. Thương tổn phát triển bên trong mạch vành. Đây chính là nơi đặc biệt cho mãng hình thành, từ đó tự tạo xơ vữa động mạch nhanh hơn.Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cao huyết áp. Một trong những điều này là thức ăn béo, đặc biệt là chất-béo-không-bão-hòa-đa. Acid béo không-bão-hòa-đa được xếp thành hai nhóm chính: omega-6 và omega-3. Cả hai được chuyển đổi thành prostaglandins – là hormone ảnh hưởng đến nhiệm vụ của cơ thể. Acid béo omega-6 là chất béo có trong hầu hết các loại dầu thực vật . Dầu đậu nành, dầu bắp, safflower và các loại dầu thực vật khác được cấu tạo bởi acid béo omega-6. Acid béo omega-6 được cơ thể hoán chuyển thành prostaglandins làm mạch máu co thắt lại, tăng cường phản ứng viêm , và tăng độ dính các mãng trong máu, tất cả làm tăng áp huyết máu và làm tăng xơ vữa động mạch.

Acid béo omega-3, có rất nhiều trong flaxseed và dầu cá, được chuyển thành prostaglandins lại có tác dụng ngược lại. Những prostaglandins từ acid béo omega-3 làm giãn nở mạch máu, giảm phản ứng viêm, giảm chất dính của mãng trong máu, tất cả giúp hạ áp huyết. Đây là lý do mà flaxseed và dầu cá được xem như tốt cho tim.

Acid béo chuỗi trung bình (ABctb) có trong dầu dừa không chuyển thành prostaglandins. Vì vậy chúng không có tác dụng tiêu cực của acid béo omega-6 hay tác dụng tích cực của omega 3. Đây là điều tốt. Tôi sẽ giải thích cho bạn hiểu. Nói chung, phần lớn chất béo trong thức ăn hiện đại của chúng ta có acid béo omega-6. Nếu chúng ta ăn bất cứ loại dầu ăn nào, magarine, shortening, hay bất cứ thức ăn làm sẵn đóng bao bì nào, hay thức ăn đông lạnh, chúng ta đang ăn acid béo omega-6. Thức ăn tiêu biểu hiện đại Tây phương chứa đầy với acid béo omega-6 và prostaglandins. Vì prostaglandins do acid béo omega-6 xúc tiến bệnh cao huyết áp nên chúng ta không lạ gì khi thấy một phần ba dân số thế giới mắc bệnh này.

Acid béo omega-3 trong flaxseed và dầu cá giúp quân bình hay đảo ngược ảnh hưởng có hại của acid béo omega-6. Tuy nhiên acid béo omega-3 rất dễ bị ôi và oxy-hóa. Nhiệt độ, oxy và ánh sáng mặt trời nhanh chóng oxy-hóa những acid béo nhạy cảm này, làm cho chúng trở nên độc hại còn tệ hơn việc ăn uống quá lượng omega-6 nữa. Đây là lý do tại sao bạn không bao giờ nên dùng dầu omega-3 để nấu ăn, và phải xử dụng trong vòng vài tuần sau khi mua về. Acid béo omega-3 thường được uống như chất bổ sung hơn là ăn như thực phẩm để quân bình ảnh hưởng của acid béo omega-6 mà chúng ta ăn vào hầu như trong mỗi bữa ăn.

Dầu dừa, được cấu tạo chính bởi ABctb, có thể làm giảm tác động tiêu cực của acid béo omega-6 . Khi dùng dầu dừa để ướp thực phẩm, lượng omega-6 được giảm đi. Dầu dừa rất bền, lâu hư, có tính kháng-oxy-hóa, vì vậy dùng làm dầu ăn thì không loại dầu nào tốt cho bằng.

Dùng dầu dừa để ướp thực phẩm và nấu ăn làm giảm lượng acid béo omega-6 trong thức ăn, vì vậy làm giảm ảnh hưởng cao huyết áp của prostaglandins. Nếu huyết áp cao vì ăn quá lượng acid béo omega-6, chỉ đơn giản lấy chất béo này ra khỏi thức ăn sẽ làm hạ huyết áp. Đây chính là điều người ta kinh nghiệm khi thay thế những loại dầu ăn đang dùng bằng dầu dừa.

Điều này giải thích cho thắc mắc “ Tại sao dầu dừa giúp hạ huyết áp đáng kể cho người này, còn người kia thì chỉ giảm chút đỉnh hoặc không giảm chút nào?” Câu trả lời là: nếu bạn ăn nhiều thức ăn thuận lợi và dùng dầu dừa thường xuyên trong nấu ăn, dầu dừa sẽ hạ huyết áp cách rõ rệt. Nếu bạn không ăn những loại thực phẩm này, hiệu qủa sẽ kém đi.

Dầu ăn không-bão-hòa-đa không phải là dầu duy nhất có ảnh hưởng xấu cho huyết áp. Cả chất-béo-không-bão-hòa-đơn như dầu canola và dầu olive cũng làm cao huyết áp bằng cách tăng độ dính của mãng (platalets). Máu của chúng ta chứa những prostaglandins đặc biệt gọi là mãng. Khi những mãng này gặp chỗ tổn thương nơi thành mạch, chúng trở nên có chất dính, làm cho tiểu cầu bám vào nhau và hình thành cục máu đông. Đây là điều tốt khi chúng ta có vết thương vì chúng giúp cầm máu, và giúp vết thương mau lành. Tuy nhiên nếu máu cứ dính mãi không ngừng, nó trở nên “đặc” khiến máu lưu thông khó khăn hơn khi qua những mạch máu bị hẹp . Vì vậy làm cao huyết áp.

Dầu dừa không trực tiếp ảnh hưởng đến chất dính của mãng cách này hay cách khác. Ngay cả khi được chế biến theo kiểu hydro-hoá, dầu dừa vẫn gây chất dính ít hơn dầu bắp. Dầu cá giảm độ dính của mãng trong khi dầu thực vật không-bão-hòa-đa, như dầu bắp chẳng hạn, làm tăng độ dính. Dầu dừa ở trong khoảng giữa.

Một yếu tố khác ảnh hưởng đến huyết áp là chất kháng insulin. Khi chất kháng insulin tăng thì huyết áp tăng nhiều. Dầu dừa , như bạn đã biết trong bài viết về bệnh tiểu đường, giúp tăng cường độ nhạy cảm của insulin, làm cho tế bào ít đề kháng nhưng đáp ứng lại, vì vậy giúp ngăn ngừa cao huyết áp.

Nghiên cứu về dân cư những quần đảo ăn dừa quanh năm cho thấy sự vắng mặt của bệnh cao huyết áp. Một nghiên cứu về hai nhóm người Polynesian chứng minh rằng nhóm ăn 89% chất béo là dầu dừa có áp huyết thấp hơn những người chỉ ăn 7%. Trong những nước giàu có, huyết áp tăng tăng theo tuổi. Dân cư nơi dừa vẫn còn là thức ăn chính, huyết áp không tăng theo tuổi như vậy. Huyết áp duy trì ở mức khỏe mạnh cả cuộc đời ngay cả nơi người 80-90 tuổi.

Từ những thảo luận này, chúng ta có thể kết luận rằng dầu dừa không gây huyết áp cao , và trong nhiều trường hợp giúp hạ huyết áp, vì vậy giảm nguy cơ gây bệnh tim.

http://www.youtube.com/watch?v=JqBUoz3tTgE

Coconut Oil Fights Heart Disease


Trích “Coconut Cures” by Dr. Bruce Fife

Chuyển ngữ: Kim Tuyến

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Dầu dừa và sự giảm cân do béo phì

Trong những sự hiểu biết để bảo vệ sức khỏe, tất cả mọi người đang tìm kiếm nhiều biện pháp và biện pháp khắc phục để giảm cân và có các con số hoàn hảo. Đàn ông và phụ nữ cũng như đã bắt đầu tham gia các hoạt động như ăn kiêng, tập luyện nặng, vv để cố gắng giảm cân. Sau đây là một phương thuốc rất dễ làm nhưng hiệu quả trong việc giảm cân.
Đó chính là Dầu dừa.

Nếu bạn nói rằng dầu dừa giúp giảm cân, có thể bạn sẽ nhận được số lượng lớn những chỉ trích và những câu trả lời như "cái gì! 'Có điên không?' hoặc thậm chí người đàn ông sẽ nói bạn đang bị mất trí! ". Sẽ có những tiếng cười nhạo nhễ, Chúng tôi sẽ tiết lộ một bí mật cho bạn.
Dùng Dầu dừa cho giảm cân
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao cơ thể lại cần chất béo? Các chức năng cơ bản của chất béo trong cơ thể con người là để hỗ trợ sản xuất các axit béo omega-3 thiết yếu, kích thích tố và các màng tế bào. Trong ngắn hạn, giống như carbohydrate, chất béo cũng cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Có một quan niệm sai lầm rất phổ biến trong tâm trí của người dân về chất béo và các hiệu ứng khác nhau của họ. Các loại chất béo hydro hóa là những cái mà thường thêm vào trọng lượng của bạn và làm cho bạn thừa cân và béo phì. Nhiều nhà khoa học đã ủng hộ việc sử dụng dầu dừa và lượng cân bằng các chất dinh dưỡng cho một cơ thể khỏe mạnh.
Lợi ích của dầu dừa để giảm cân

Cách tốt nhất để sử dụng dầu dừa cho giảm cân là sử dụng nó trong thực phẩm. Đây là cách dùng dầu dừa rất thông dụng để có được quá trình giảm cân tự nhiên.
Như đã đề cập ở trên, cơ thể bạn cần số lượng chất béo thích hợp. Đây là những chất béo cần thiết cho cơ thể giúp hỗ trợ một số chức năng rất quan trọng, được liệt kê dưới đây:
• Trợ giúp hệ thống hô hấp để đốt cháy calo trãi đều khắp cơ thể.
• Sản xuất hormone và các màng tế bào.
• Giúp hấp thụ và đồng hóa tất cả các khoáng chất đi vào cơ thể.
• Hấp thụ và đồng hóa tất cả các vitamin tan trong chất béo như vitamin A và D.
• Tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể.
Một lợi thế rất tốt của sử dụng dầu dừa là làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn sẽ đốt cháy năng lượng khi bạn tập luyện. Vì vậy trong quá trình trao đổi chất, các chất béo dư thừa được lưu trữ trong cơ thể sẽ bị đốt cháy. Nếu bạn bắt đầu ăn kiêng và cắt đứt việc cung cấp chất béo thiết yếu cho cơ thể, sau đó bạn lại bắt đầu thèm chế độ đối với các nguồn chất béo. Điều này có thể cực kỳ nguy hiểm như các chức năng của chất béo sẽ đi chưa được thực hiện, gây rối các quá trình trao đổi chất trong cơ thể của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn tiêu thụ dầu dừa bạn sẽ có một nguồn cung cấp rất tốt và cân bằng các chất béo cho các chức năng cơ thể của bạn. Việc tiêu thụ dầu dừa để giảm cân cũng làm giảm thèm ăn của cơ thể.
Do đó, chúng tôi kết luận rằng bằng việc dầu dừa để giảm cân là điều cần thiết và lành mạnh bởi vì, nó làm giảm sự thèm ăn, thực hiện chức năng cần thiết và giúp cơ thể đốt cháy các chất béo không mong muốn và bị dư thừa.
[FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]Nguồn: Buzzle Beauty by K Scholasticus[/FONT]

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Chúc mừng các mẹ nhân ngày mùng 8 tháng 3 nhé. Chúc các mẹ luôn xinh tươi, trẻ đẹp, khỏe mạnh và hạnh phúc!
Hôm nay mẹ nào đến mua tại nhà mình thì gọi điện trước cho mình để hưởng khuyến mại nhân ngày mùng 8 tháng 3 nhé!

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Chương trình khuyến mại của mình diễn ra trong 2 ngày: ngày 8 và mùng 9 tháng 3 năm 2011. Giá KM: 95k/chai 1 lít

 

Re: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Mẹ nó cho mình lấy 1 chai 1l/95k nhé, tớ ở số 5 ngõ 38A Trần Phú,rất gần với Phùng Hưng, mẹ nó freeship được ko? 0904.3 con sáu.3 năm tám

 

Ðề: Re: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Mình đã PM cho bạn rồi, bạn check PM nhé. Cảm ơn!

 

Ðề: Dầu dừa tinh khiết –đẹp cho mẹ, bổ cho bé, tốt cho cả gia đình. HÀNG MỚI VỀ 100k/l

Hôm nay đã hết chương trình khuyến mại mùng 8 tháng 3. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và ủng hộ.
Hiện tại vì nhiều lý do, dầu dừa đã tăng giá ở nhiều nơi. Tuy nhiên, mình sẽ vẫn duy trì giá bán này đến hết tháng 3 năm 2011. Rất mong tiếp tục được các bạn ủng hộ trong thời gian tới. Cảm ơn nhiều!