Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi muasam24.vn, 23/1/2011.

  1. muasam24.vn

    muasam24.vn Member

    Tham gia:
    4/1/2011
    Bài viết:
    240
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    0
    Chào các mẹ, em có một vấn đề về ăn uống cho con, nhờ các mẹ tư vấn giúp nhé.
    Con em gần được 13 tháng, dạo này cháu có vẻ chán cháo (cho ăn thì toàn quay đi, trốn tránh), phải tìm đủ mọi cách mới ăn. Tuy nhiên cháu lại thích ăn cơm, nếu đút một mẩu cơm hay mẩu cá, trứng, hay đậu phụ thì cháu lại thích ăn.

    Em đã tìm hiểu phương pháp cho ăn dặm của Nhật, thấy nói đến tháng thứ 12 là có thể cho ăn cơm, chồng em cũng nói thử cho ăn cơm xem. Nhưng em cứ lo lo, bé nhà em mới có 4 cái răng, liệu có nhai được không? Em sợ dạ dày bé phải làm việc nhiều, về sau sẽ có hại cho dạ dày.

    Theo các mẹ thì có thể bắt đầu cho bé ăn cơm được chưa. Các mẹ có kinh nghiệm tư vấn giúp em vụ này với nhé. Cám ơn các mẹ nhiều.
     


  2. hsg_ausome

    hsg_ausome New Member

    Tham gia:
    6/12/2010
    Bài viết:
    43
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Bé 13 tháng tuổi, chị có thể tập cho bé ăn cơm được rồi, nhưng chị hãy tập cho bé ăn từ từ thôi nhé và nên nấu cơm nát để tập cho bé ăn nhất là đối với những bé con chưa có nhiều răng để nhai như bé nhà chị. Nhu cầu về dinh dưỡng ở lứa tuổi 1-3 tính theo trọng lượng cơ thể thì cao hơn so với người lớn. Tuy nhiên, do bộ máy tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên trẻ rất dễ bị rối loạn tiêu hóa nếu nuôi dưỡng không đúng. Còn nếu ăn không đủ, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng.
    Về năng lượng, trẻ cần khoảng 100-110 Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như bột, cháo, cơm nát, bún... nấu với các loại thức ăn cung cấp chất đạm như: thịt, trứng, cá, tôm, cua, đậu, đỗ, lạc vừng. Ngoài ra, dầu mỡ trong bữa ăn cũng là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng. Một ngày trẻ nên ăn 150-200 g gạo, nếu đã dùng bún, mỳ, phở thì rút bớt gạo đi.
    Chị có thể bổ sung thêm sữa non Ausome để tăng cường hệ miễn dịch cho bé, giúp đường ruột của bé khỏe mạnh hơn. Chúc bé luôn khỏe mạnh và chóng lớn.
    Nếu rảnh chị hãy ghé thăm topic của bên em để tìm hiểu thêm về sữa non Ausome bên em nhé.
     
    Sửa lần cuối: 24/1/2011


  3. hongyen

    hongyen 0988773381

    Tham gia:
    5/10/2009
    Bài viết:
    3,554
    Đã được thích:
    679
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Bé có nhu cầu ăn thì bạn cứ cho bé ăn ít một thôi, cơm nấu nát vào giúp dễ tiêu hóa. Cái chính là cháo bạn vẫn phải cho ăn vì trong bát cháo có đủ 4 thành phần: tinh bột, đạm , chất xơ, lipid. Tuy nhiên bạn hãy thử thay đổi cách nấu cháo cho bé đi để tạo sự hấp dẫn. Một số cách nấu cháo mình cóp nhặt ở đâu đó bạn tham khảo nhé:

    Khi bé đã được 12 tháng, những món bé ăn được đã khá phong phú. Bạn có thể chuẩn bị riêng một vài món "Tây" cho bé trong tiệc thôi nôi.
    Trẻ từ 12 tháng trở lên nên được tập cho ăn thức ăn dạng thô. Tuỳ trẻ mà bạn chọn thời điểm cho bé làm quen với món ăn cứng, nhưng nên nấu thật mềm, sao cho bé chỉ nghiền bằng lợi là thức ăn tan ra ngay. Đậu cũng là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất khá dồi dào. Bạn có thể nghiền đậu hơi giập để bé dùng dễ dàng hơn. Ngoài các bữa ăn, bé vẫn cần thêm sữa để có thể phát triển toàn diện.
    Gà nấu đậu


    Nguyên liệu:
    100g nạc gà, 50g cà rốt, 50g đậu trắng, 50ml sữa tươi, 1 quả cà chua, 1 thìa cà phê dầu ăn, 1 thìa cà phê hành tây băm nhuyễn, 1/2 thìa cà phê bột bắp, 1/2 thìa cà phê muối.
    Thực hiện:
    Nạc gà và cà rốt xắt hạt lựu thật nhỏ. Đậu trắng luộc thật mềm, ép hơi giập cho bé dễ ăn. Cà chua bỏ hột bằm nhuyễn. Bắc chảo dầu nóng, phi thơm hành tỏi xào chín nạc gà. Cho cà rốt, đậu, cà chua vào đảo tiếp rồi cho sữa tươi vào đun liu riu, nếu thấy cạn có thể cho thêm nước. Cuối cùng pha bột bắp với một ít nước rồi khuấy đều cho nước xốt gà sền sệt.
    Pasta xúc xích đậu xốt kem


    Nguyên liệu:
    100g xúc xích, 50g đậu bo, 100g nui loại nhỏ, 50ml whipping cream, 100ml sữa tươi, 10g bơ, 1/8 thìa cà phê muối.
    Thực hiện:
    Đậu bo luộc chín mềm, vớt ra để ráo nước, dùng dao ép hơi giập cho bé dễ ăn. Xúc xích cắt hạt lựu thật nhỏ. Cho bơ vào chảo nóng, xào nui, đậu, xúc xích và cho whipping cream, sữa tươi, muối vào đun liu riu đến khi tất cả thật mềm là được.
     


    muasam24.vn thích bài này.
  4. hongyen

    hongyen 0988773381

    Tham gia:
    5/10/2009
    Bài viết:
    3,554
    Đã được thích:
    679
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    1.Cháo cá quả hạt sen
    Mẹ cháu làm cháo cá quả thế này ạ: cá quả mẹ cháu hấp cả con với củ hành khô đập dập cho thơm, sau đó lột da, bỏ xương, chia từng phần cất ngăn đá; đến bữa mang một phần ra thái nhỏ, phi thơm hành khô, trút cá vào xào một lúc, khi được cá thì bỏ vào 1 bát để riêng. cháo nấu sẵn, lấy ra một phần, thêm nước đun cho mềm lại, bỏ thêm 1phần hạt sen (đã hầm và xay nhuyễn chia phần trong ngăn đá), đun cho sôi sục một lúc, hạt cháo tơi và sánh thì trút cá trở lại, đun thêm khi được thì cho chút hành hoa, thì là, tắt bếp cho dầu ăn

    2.Cháo cua bể bí đỏ
    Cua mẹ cháu luộc kỹ, gỡ thịt, chia phần trong ngăn đá. Khi nấu lấy ra một phần, thái nhỏ; phi thơm hành khô rồi cho thịt cua vào đảo đều (thêm chút chút nước cho khỏi xém nồi), sau đó cho chỗ bí đỏ (đã bào và băm nhỏ) vào xào cùng, một lúc thì cho thêm nước, đun sôi sục sục thì cho cục cháo vào. Khi chín mẹ cháu thêm chút hàng hoa và rau răm (cho khỏi tanh và ko lạnh bụng), cả dầu ăn nữa ạ
     


  5. phuongedu

    phuongedu Contributor Member

    Tham gia:
    5/4/2010
    Bài viết:
    21,326
    Đã được thích:
    7,590
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?


    Đọc đã thấy ngon rồi, chẹp chẹp........................
     


  6. Dr Brown

    Dr Brown Active Member

    Tham gia:
    2/3/2009
    Bài viết:
    1,692
    Đã được thích:
    305
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Cho bé tập ăn được rồi bạn ạ. Đứa bé nhà tớ thì ăn cháo chán thì cho cơm còn đứa lớn thì 13 tháng nói không hoàn toàn với cháo luôn nên ăn cơm luôn từ 13t
     
    muasam24.vn thích bài này.
  7. hongyen

    hongyen 0988773381

    Tham gia:
    5/10/2009
    Bài viết:
    3,554
    Đã được thích:
    679
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Thằng cháu nhà tớ mẹ nó phátxít quá, nhất định không cho nó ăn cơm, ép ăn cháo, bây giờ mười mấy tháng mỗi lần ăn là khóc lóc ầm ĩ khắp nhà, thế mà nó nhìn thấy bác ăn cơm cứ lăng quăng chạy theo ngồi tọt vào lòng ngóng thèm thuồng.
     


  8. phuongedu

    phuongedu Contributor Member

    Tham gia:
    5/4/2010
    Bài viết:
    21,326
    Đã được thích:
    7,590
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Híc, cháu nhà mình cũng thế, gần 3 tuổi vẫn ăn cháo, mà nói thật, cháo mẹ và bà nấu thì chất ơi là chất, mình ăn còn thấy ngấy, mà mình chả can thiệp được.
     


  9. muasam24.vn

    muasam24.vn Member

    Tham gia:
    4/1/2011
    Bài viết:
    240
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Cám ơn các mẹ đã tư vấn nhé. Hiện tại thỉnh thoảng em vẫn cho bé ăn vài thìa cơm và mì tôm, bé ăn ngon lành. Em sẽ thử nấu một số món cháo mới như mẹ hongyen giới thiệu, và kết hợp với cho bé ăn cơm xem sao.

    Có gì các mẹ cùng trao đổi về các phương pháp dinh dưỡng cho các bé nhé.
     


  10. muasam24.vn

    muasam24.vn Member

    Tham gia:
    4/1/2011
    Bài viết:
    240
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Cám ơn mẹ Brown nhé. Hiện tại thi thoảng mình vẫn cho bé ăn vài thìa cơm (cơm bình thường của người lớn), đậu phụ, cá thì bé thích ăn và ăn ngon lành, không bị oẹ gì cả. Mình sẽ thử kết hợp cho bé ăn cơm và thay đổi món cháo xem sao.
     


  11. Dr Brown

    Dr Brown Active Member

    Tham gia:
    2/3/2009
    Bài viết:
    1,692
    Đã được thích:
    305
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Tớ cũng cho bé ăn theo nhu cầu, ăn được đến đâu thì ăn. Có hôm ăn được bằng quả trứng gà cơm/hoặc xôi. Mẹ đi ăn sáng thì cậu cũng nếm ké trứng vịt lộn, bún phở, bánh đa.......
     
  12. tohien

    tohien Active Member

    Tham gia:
    13/10/2010
    Bài viết:
    827
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    Ôi đồng cảnh ngộ quá!con nhà em cũng cự tuyệt cháo từ 12 tháng,chăng biết làm thế nào đành cho ăn bún,phở và bánh đa,bây giờ 14 tháng rồi thì ăn cơm nát nhưng nát quá là cu cậu lại nhổ ra.Em cho ăn thế nhưng vẫn cứ lo lắm vì sợ sau này ảnh hưởng đến dạ dày,
     
  13. meyeututi

    meyeututi New Member

    Tham gia:
    21/6/2010
    Bài viết:
    57
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    xin hỏi các mẹ đã có mẹ nào cho bé ăn món sữa pha với bột dinh dưỡng chư ạ,
     
  14. the beans

    the beans Banned

    Tham gia:
    7/7/2008
    Bài viết:
    3,624
    Đã được thích:
    1,588
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Gần 13 tháng tuổi, có nên cho ăn cơm ?

    hì, bé nhà mình cũng đòi 1 là tuyệt thực nếu ăn cháo hai là ăn cơm thì ăn ngon lành hồi 13 tháng đấy. Cuối cùng đành phải chiều theo ý của ku cậu thôi. Đầu tiên mình tập cho bé ăn ít một cơm để vào bát riêng, thìa riêng cho ngồi một góc ăn cơm cùng với cả nhà. Bé thích lắm ăn đc nhiều, mình cho bé ăn riêng từng món trước, thịt rồi đến rau mới đến cơm và cuối cùng là bát canh. Cứ để vào bát bé tự bốc bỏ vào miệng ăn ngon lành. Vì ăn cơm nên bé chỉ ăn gần 1/2 bát nước mắm thôi là cũng bằng 1 bát cháo của bé rồi ăn thêm rau và thịt. Cứ lần nào ăn mình cũng để ku cậu tự ăn như vậy chứ ko xúc hộ thì ăn đc rất nhiều và hứng thú với việc ăn uống. Đến 16 tháng thì đã tự cầm thìa xúc ăn cơm một mình rồi. Bây giờ mình nhàn tênh vì bé tự lo đc khoản ăn cho mình. Lúc nào đói ku cậu vào chạn bát lấy đúng bát của mình rồi gọi bà bà và chỉ tay vào nồi cơm đòi ăn. Bữa cơm mình cũng ko phải làm riêng cho bé vì nhà mình ăn gì bé có thể ăn được hết các loại từ hành cho đến mướp đắng bé cũng thích.
    Bạn cứ cho bé ăn theo nhu cầu và sở thích của bé thì bé sẽ ăn được nhiều hơn là bị người lớn ép đấy. Tạo cho bé một thói quen ăn uống tốt thì mẹ sẽ đỡ vất vả.