Hầu hết các mẹ tham khảo và học hỏi theo kinh nghiệm của các bà mẹ xưa không ạ, mà em thấy mấy kinh nghiệm của mấy mẹ để lại rất hữu ích đấy các chị ạ.
Giai đoạn trẻ 5-6 tháng tuổi, đây là thời điểm có thể cho bé ăn dặm, rất nhiều bậc cha mẹ lúng túng về cáchcho trẻ ăn dặmnhư thế nào là đúng cách, làm thế nào để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ . Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn đầy đủ về cho trẻ ăn dặm. hãy cùng tìm hiểu nhé. Sau giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn, trẻ cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Nhưng ăn bổ sung như thế nào cho cân đối, hợp lý để trẻ được phát triển tốt cũng là vấn đề các bậc cha mẹ cần hết sức lưu tâm.
Con mình gàn 10 thàng rui chua mọc cái răng nào.mình lo qua ban oi.cháu ăn uong cung dc ngay 3 bua chao ,2 bua sua nhung dc ít sũa thui 2thang nay rui cháu van o cữ 9.5 kg hu hu hu
Tất nhiên là theo các chuyên gia khoa nhi thì bé từ 6 tháng tuổi trở đi mới nên cho ăn dặm, nhưng ngày nay việc các mẹ thiếu sữa phải cho bé ăn dặm từ 2-3 tháng là khó tránh.
Với các bữa ăn như vậy nhưng quan trọng là chế độ dinh dưỡng trong đó thế nào? Bạn có thay đổi thường xuyên chế độ dinh dưỡng cho bé với các món như: Tôm, cua, cá, thịt, trứng, rau, quả tươi...
Con mình hôm nay đc 5,5m. M moeis cho ăn bột với củ quả như cà rốt, khoai tây, khoai lang, bí đỏ trộn sct, thi thoảng đổi cho ăn bột đings hộp.
Mẹ Bancuabe viết hay quá, con em vẫn còn trong tuổi ăn dặm, đọc được bài viết này rất bổ ích, cám ơn mẹ Bancuabe nha!!!!
Con em đang ở giai đoạn này, bé 10 tháng tuổi rùi chị, mình có thể cho bé ăn thêm hải sản như tôm , cua được không? vì em sợ bé bị thiếu canxi đó chị.
Khi ăn dặm cho bé, các mẹ lưu ý việc bổ sung muối cho bé nhé! - Nhu cầu muối của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất ít. Mẹ không cần thêm muối khi nấu ăn cho bé, vì bé đã nạp đủ lượng muối cần thiết cho cơ thể thông qua những thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, sữa… - 75% lượng muối nạp vào cơ thể thông qua những thực phẩm được chế biến sẵn như bánh mì, ngũ cốc, thậm chí là các loại bánh ngọt cũng có một lượng muối nhất định. Vì vậy, để đảm bảo lượng muối cần thiết, mẹ nên kiểm tra kỹ thông tin và thành phần trên bao bì sản phẩm. - Tập thói quen nêm nếm vừa ăn hoặc nêm nhạt. Mẹ có thể thêm một chén nước chấm được pha loãng và từng bước giảm thói quen ăn mặn của các thành viên trong gia đình. - Để món ăn thêm đậm đà, mẹ có thể sử dụng những gia vị khác thay thế muối như tiêu, rau thơm, tỏi… - Hạn chế những thực phẩm nhiều muối như khoai tây chiên, thịt xông khói, các loại đồ hộp… Bảng số lượng muối hợp lý cho trẻ, tham khảo TẠI ĐÂY
Khi cho ăn dặm, các mẹ lưu ý về lượng muối bổ sung cho con nữa nhé! - Nhu cầu muối của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất ít. Mẹ không cần thêm muối khi nấu ăn cho bé, vì bé đã nạp đủ lượng muối cần thiết cho cơ thể thông qua những thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, sữa… - 75% lượng muối nạp vào cơ thể thông qua những thực phẩm được chế biến sẵn như bánh mì, ngũ cốc, thậm chí là các loại bánh ngọt cũng có một lượng muối nhất định. Vì vậy, để đảm bảo lượng muối cần thiết, mẹ nên kiểm tra kỹ thông tin và thành phần trên bao bì sản phẩm. - Tập thói quen nêm nếm vừa ăn hoặc nêm nhạt. Mẹ có thể thêm một chén nước chấm được pha loãng và từng bước giảm thói quen ăn mặn của các thành viên trong gia đình. - Để món ăn thêm đậm đà, mẹ có thể sử dụng những gia vị khác thay thế muối như tiêu, rau thơm, tỏi… - Hạn chế những thực phẩm nhiều muối như khoai tây chiên, thịt xông khói, các loại đồ hộp… Bảng Số Lượng Muối Hợp Lý Bổ Sung Cho Bé Theo ĐộTuổi: Tham Khảo TẠI ĐÂY
