Tết hay ăn nhiều đồ mỡ, nóng người, và đồ nếp, có mẹ nào bị tăng cân và xuống sắc không? được cái may là em ko ăn được đồ nếp vs thịt thà, toàn ăn rau nên mấy ngày tết vẫn rất ổn, lại có thời gian ở nhà chăm sóc da dẻ nên nhan sắc lại lên hơn. Hihi. Bí quyết của e là ăn nhiều rau, chăm sóc da mặt hàng ngày, đắp mặt nạ, dùng nước hoa hồng, dấm táo, kem face cao cấp của mẹ Bepanda, và đi ngủ sớm. Mấy hnay sờ má thích lắm. Hjhj.
Da mặt của em đợt này cũng kém vì bị stress nặng quá. Mẹ nào chỉ cách cho em với. Em đang định dùng kem dưỡng da ban đêm xem sao
Mn chú ý nghỉ ngơi điều độ. ngủ sớm, trc khi ngủ rửa sạch mặt, dùng bông tẩy trang thấm dấm táo pha loãng để lau sạch rồi dùng nước hoa hồng, sau đó mới dùng kem dưỡng ẩm ban đêm, sẽ rất tốt ạ. Và hạn chế ăn các đồ ăn nóng. Hj.
E đang thực hiện chế độ tăng cân, hjhj, ko biết có tăng đc ko, nhưng ngày 4-5 bữa nhưng tăng đẹp chứ ko tăng mỡ mn ah
da m thì lúc nào chăm thì mướt lắm. M chỉ cần dùng 1 ít nc muối vs srm thôi. Cứ lúc nào lười phát là biết ngay. Tết thì lười nên mặt bị mấy phát mụn. ;(
Tết e lại chăm ra ý hjhj, trc tết da xấu xí lắm, nhưng giờ sờ thấy mịn màng hẳn. Thấy thích thích ghê.
có điều kiện thì kết hợp cả tự chăm tại gia với spa thì tốt nhất, vì có nhiều thứ spa có mà mình không có và không tự làm được
