Thông tin: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi matongrungsonla, 2/2/2013.

Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
  1. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    7,855
    Đã được thích:
    958
    Điểm thành tích:
    113
    [​IMG]
    Một trong những "chiêu" rất đơn giản của Song Hye Kyo là uống 3 lít nước chanh pha mật ong mỗi ngày.


    Ngôi sao điện ảnh "Ngôi nhà hạnh phúc" - Song Hye Kyo xuất hiện tại cuộc triển lãm ảnh với tên gọi Little Blacl Jacket của nhà thiết kế Karl Lagerfeld tại Seoul tối 28/11 vừa qua. Nữ diễn viên tự tin khoe vóc dáng trẻ trung và gợi cảm cùng với lối trang điểm cuốn hút khác hẳn với hình ảnh bầu bĩnh trước đây. Cô đã thu hút được nhiều phóng viên và các nhiếp ảnh gia khi tham dự sự kiện này.

    Nhưng trên thực tế, để có được một đôi chân thon gọn cũng vóc dáng mảnh mai nữ diễn viên xinh đẹp phải có một chế độ tập luyện và ăn kiêng "đặc biệt".

    Cô tiết lộ bí quyết thành công đơn giản của mình nhờ vào chế độ uống 3 lít nước chanh pha mật ong một ngày. Phương pháp này đã được chuyên gia tư vấn cho lời khuyên với một lít nước, 3 muỗng mật ong nguyên chất và nửa quả chanh, đặt trong tủ lạnh rồi thưởng thức sẽ khiến cho bạn có cảm giác sảng khoái. Không có một chế độ ăn uống đặc biệt nào hoặc cấm các món ăn nhẹ ngoài việc mỗi ngày bạn nên uống ít nhất ba lít nước chanh, ngay cả khi ăn vặt.
    [​IMG]
    Nữ diễn viên chia sẻ, mỗi sáng, cô thường uống nước chanh mật ong nhưng không quên bỏ qua bữa sáng. Bởi nước chanh chỉ đơn giản là để đáp ứng nhu cầu cơ bản của con người về dinh dưỡng và calo còn lại vẫn phải cần đủ protein và vitamin, các nguyên tố vi lượng khác. Nếu thực sự muốn đạt được mong muốn giảm cân, bạn cần kiên trì và nỗ lực lâu dài, kèm theo đó bạn nên có một lối sống lành mạnh, hiệu quả.

    Đồng thời cô cũng tập thể dục 15 phút mỗi ngày, không phải là các bài tập có cường độ cao nhưng khi tập bạn phải đổ mồ hôi. Bởi nó giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại.
     
    Sửa lần cuối: 26/5/2013


  2. nanggiomua08

    nanggiomua08 Banned

    Tham gia:
    10/9/2012
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Học tập cách này để giảm cân mới được!
     
  3. giothu5-hanhphuc

    giothu5-hanhphuc Well-known Member

    Tham gia:
    19/1/2011
    Bài viết:
    7,027
    Đã được thích:
    2,011
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Chưa thử phương pháp này .
     


  4. Bachduong13

    Bachduong13 Active Member

    Tham gia:
    13/1/2013
    Bài viết:
    1,303
    Đã được thích:
    237
    Điểm thành tích:
    63
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Sẽ thử cách này xem hiệu quả thế nào?
     
  5. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    7,855
    Đã được thích:
    958
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    " Bởi nước chanh chỉ đơn giản là để đáp ứng nhu cầu cơ bản của con người về dinh dưỡng và calo còn lại vẫn phải cần đủ protein và vitamin, các nguyên tố vi lượng khác" các mự áp dụng phương pháp này nhớ đừng bỏ bữa sáng nhé
     


  6. meobeo2802

    meobeo2802 Active Member

    Tham gia:
    23/8/2012
    Bài viết:
    1,957
    Đã được thích:
    239
    Điểm thành tích:
    63
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    êu, e chịu, e bị bệnh thèm ăn, ko cho em ăn thì em chết :((
     


  7. Táoxanh.Caramel

    Táoxanh.Caramel Banned

    Tham gia:
    24/11/2011
    Bài viết:
    680
    Đã được thích:
    204
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    3 muỗn mật ong nguyên chất + nửa quả chanh + 1l sao? Từ mai phải áp dụng ngay mới được.
     
  8. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    7,855
    Đã được thích:
    958
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    3 lít nước chanh pha mật ong mỗi ngày và thể dục 15 phút nhé
     


  9. giam.can.thoi

    giam.can.thoi Tư Vấn Giảm béo Sau sinh

    Tham gia:
    8/6/2012
    Bài viết:
    22,456
    Đã được thích:
    2,834
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Các mẹ dùng phương pháp này cũng rất hiệu quả.
     


  10. Dạy Bơi HN

    Dạy Bơi HN Banned

    Tham gia:
    1/4/2013
    Bài viết:
    333
    Đã được thích:
    89
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    mình cũng sẽ thử xem có thể đẹp được như song hye kyo không.... hic
     


  11. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    7,855
    Đã được thích:
    958
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Có công MONA có ngày sẽ đẹp như song hye kyo mẹ nó ạ hjhj
     


  12. Mehoangtuvang1

    Mehoangtuvang1 Super Member

    Tham gia:
    21/3/2013
    Bài viết:
    3,835
    Đã được thích:
    963
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Mình Ad rồi nhưng sau khi xuống được vài cưn thì khi măm lại nó lại tăng cưn, hhuhuhu/\

    Mà mình cũng hạn chế tinh bột cũng không ăn thua gì:(
     


  13. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    7,855
    Đã được thích:
    958
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Phương pháp này mấy mẹ ở Công ty mình áp dụng rồi, hiệu quả lắm
     


  14. HaLien

    HaLien LIFE IS NOT EASY

    Tham gia:
    25/10/2009
    Bài viết:
    8,832
    Đã được thích:
    1,653
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Cô này giảm cân xấu hơn khi chưa giảm ah
     


  15. diem tran

    diem tran Banned

    Tham gia:
    3/4/2013
    Bài viết:
    47
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Mình nói thật ăn kiêng thôi không năng thể dục chẳng bao gio giảm cân mà đẹp được,và nhanh tăng cân cấp kì.
     
  16. Tuthoi

    Tuthoi Well-known Member

    Tham gia:
    8/12/2009
    Bài viết:
    10,091
    Đã được thích:
    1,768
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    M cũng phải học tập thôi, yêu cô diễn viên này lắm, ng đâu mà xinh thế :D
     


  17. thoitrangxinh2t

    thoitrangxinh2t Hàng VNXK-Đồ Lót Thái

    Tham gia:
    25/3/2013
    Bài viết:
    1,009
    Đã được thích:
    168
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Có thật không vậy cả nhà ơi! Nếu như thế này thì củng đơn giản nhỉ. Chắc em củng phải học hỏi nhiều
     


  18. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    7,855
    Đã được thích:
    958
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Mật ong nước và chanh có tác dụng bỏ mỡ thừa và giúp da căng mịn mà
     


  19. monhon

    monhon Active Member

    Tham gia:
    16/7/2010
    Bài viết:
    1,091
    Đã được thích:
    217
    Điểm thành tích:
    63
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Danh dau de them khoan ,,,,,,,,
     
  20. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    7,855
    Đã được thích:
    958
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Cách giảm cân của Song Hye Kyo.

    Mình ngưỡng mộ diễn viên Song Hye Kyo
     


Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.