Kinh nghiệm: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt
Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 150gr hạt sen khô

- 20gr nấm trắng

- 100gr đậu xanh

- 50gr gạo nếp
- 20gr đường phèn

Bước 1:
Hạt sen rửa sạch, luộc mềm

Bước 2:

- Tiếp đó, ngâm nấm trắng đến khi nấm nở bung ra.

Bước 3:

- Cho đậu xanh và gạo nếp, hạt sen đã luộc mềm vào đun đến khi chín chín rồi thả nấm trắng vào và đun thêm khoảng 15' nữa.

Bước 4:

- Cuối cùng, cho đường phèn vào và quấy đều, đun nhỏ lửa thêm 30 phút nữa là có thể thưởng thức rồi!
Hạt sen chữa bệnh đau đầu rất tốt và nấm sẽ giúp chúng mình tăng cường miễn dịch trong mùa cúm này đấy!
Thơm mát ngon cực kì luôn í!

Hạt sen còn giúp mình ngủ ngon giấc hơn đó!

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Mẹ mình hay bị đau đầu, mất ngủ về đêm. Từ ngày dùng món này thấy bà ngủ sâu giấc hơn và đỡ hẳn bệnh đau đầu! Người già là thế đấy, các mẹ cứ nấu cho ông bà món này ăn hiệu quả lắm đó

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Mình xí mặt tiền để khi cần còn có đất để bổ sung thêm thông tin cho các mẹ ! hihi các mẹ vào trao đổi kinh nghiệm nhé!

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Em đang nấu món này các mẹ ạ.............

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Mẹ nào có món ăn nào dễ nấu mà tốt cho bệnh đau đầu thì chia sẻ nhé!

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Nhà mình cũng hay ăn hạt sen lắm, mẹ mình bảo nhất là khi có thai hạt sen có tác rụng an thai

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Ngon mà bổ dưỡng, em phải làm thử mới được

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Dạo này mình cũng bị đau đầu với mất ngủ , phải thử làm xem sao thanks mẹ nó rất nhìu

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

hạt sen ăn rất tốt : An thai cho bà bầu, giúp bé thông minh, làm đẹp.......................

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Mình oánh dấu,mình rất hay đau đầu,cám ơn chủ top

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Oánh dấu nhà em chỉ hay nấu chè hạt sen thôi

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Thay đổi khẩu vị một chút với cháo nấm hạt sen xem thế nào bạn!

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Nhà em vẫn còn túi hạt sen
Hnay thứ 7 nấu cho cả nhà mới đc.
Thank mẹ nó nhé.

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Ngon quá mẹ nó ơi. Sen tươi mà ninh thì chắc thơm ngon lắm ấy các mẹ ạ

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Mùa sen thì các mẹ dùng sen tươi, khi hết mùa sen thì dùng sen khô. Nói chung là món này mình có thể nấu quanh năm mẹ nó ạ!

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Hôm nay thời tiết sao khó chịu quá, đầu e đau như búa bổ. Thử làm món này xem sao

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Bạn cứ tích cực làm món này hàng tuần, cách phòng tránh đau đầu hữu hiệu đấy!

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Y học hiện đại với việc sử dụng hạt sen làm thuốc chữa bệnh: Với lợi ích to lớn của các thành phần có trong cây sen, các nhà khoa học Mỹ và phương Tây hiện đang nghiên cứu triệt để về cây trồng này. Ngoài tác dụng kháng viêm, rất nhiều thành phần trong hạt sen có tác dụng làm giảm huyết áp, qua thử nghiệm trên động vật đã chứng minh được điều này. Cũng qua nghiên cứu, y học hiện đại còn phát hiện thấy trong hạt sen còn có chứa nhiều hợp chất có công năng tác dụng giống như chất làm se (astringent), có tác dụng làm giảm rò rỉ dịch của các bộ phận nội tạng, như lá lách, thận và tim...

Vì vậy những người đàn ông mắc bệnh thận, bệnh suy giảm tình dục, nếu thường xuyên ăn hạt sen sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Riêng nhân xanh có trong hạt sen tuy có mùi vị hơi đắng nhưng lại có tác dụng "làm mát ", giải nhiệt cho cơ thể.

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Làm đẹp da mặt

Sạm da và nổi mụn là những vấn đề thường gặp ở các bà bầu. Điều này khiến chị em thấy mất tự tin rất nhiều. Vì thế, hãy ăn hạt sen để cải thiện làn da nhé. Hạt sen có tác dụng thanh nhiệt rất tốt, uống nước hạt sen giúp bạn đánh bay mụn nhọt. Không chỉ vậy, hạt sen còn giúp trẻ hóa làn da, khiến da mặt sáng mịn hơn. Một bát chè hạt sen không chỉ ngon, bổ dưỡng mà rất tốt cho da đấy!

Không chỉ hạt sen mà các bộ phận khác của cây sen cũng được sử dụng để làm đẹp. Cánh sen được dùng ngâm bồn (spa trị liệu) rất hiệu quả trong việc loại bỏ tế bào chết, tái tạo da, đồng thời giúp da tươi trẻ. Đặc biệt tinh dầu của sen trắng còn dùng dưỡng da và massage giúp lưu thông khí huyết.

Ngó sen cũng có khả năng tương tự, giúp sản sinh ra các chất đề kháng hay nói cách khác là tạo sức sống cho các tế bào. Sử dụng ngó sen làm nước uống sẽ giải độc tố giúp làn da đẹp hơn, các vết nám, tàn nhang và sẹo mờ dần.

 

Ðề: Chữa bệnh đau đầu với cháo sen nấm ngon tuyệt

Mẹ nó ơi, nấm trắng là loại nấm gì nhỉ? Nhà mình cũng thường ăn cháo hạt sen nhưng không có nấm trắng.