Cần giúp: Cho con uống nước cam vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi i love anh va be Bong, 2/2/2010.

  1. i love anh va be Bong

    i love anh va be Bong Member

    Tham gia:
    13/5/2009
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    0
    Các mẹ ơi, Em thường cho bé nhà em uống 1 cốc nước cam vào buổi chiều sau bữa ăn sữa 1 tiếng đến tiếng rưỡi. Nhưng hôm qua chị hàng xóm bỉu không nên cho bé uống nước cam sau bữa sữa sẽ làm mất tác dụng của sữa. Có đúng ko các mẹ? Zay cho bé uống nước cam vào thời gian nào là tốt nhất hả các mẹ?
    Đây là lịch ăn ngủ của bé nhà em. Các bác cho ý kiến nhé.

    7h30: 1 bát con cháo
    9h: ngủ
    10h: 1 hộp váng sữa (hoặc sữa chua)
    11h30: 1 bát con cháo
    12h: ngủ trưa và bú mẹ
    14h30: 170ml sữa
    16h - 16h30: 1 cái bánh và 1 cốc nước cam.
    18h: 1 bát con cháo
    21h: 140ml sữa
    Đêm ti mẹ.

    Bé nhà em rất lười ăn và ăn được ít lắm. hic...Các mẹ cho em ý kiến nhé.
     


  2. i love anh va be Bong

    i love anh va be Bong Member

    Tham gia:
    13/5/2009
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    0
    Các mẹ ơi, giúp em với nào, cùng chia sẻ kinh nghiêm cho thế hệ tương lai của chúng ta được tốt hơn nào.
     


  3. Rùa con

    Rùa con http//www.eshopruacon.com

    Tham gia:
    3/9/2008
    Bài viết:
    10,448
    Đã được thích:
    3,282
    Điểm thành tích:
    0
    Mình thường cho bé uống nước cam vào buổi sáng, sau bữa ăn sữa (hoặc mặn) khoảng 30 phút hoặc 1h là được. Nghe nói uống nước cam buổi sáng tốt hơn buổi chiều hay tối.
     


    i love anh va be Bong thích bài này.
  4. i love anh va be Bong

    i love anh va be Bong Member

    Tham gia:
    13/5/2009
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    0
    Sang nay mình cũng search trên 1 số trang web cũng thấy thế. Nhưng là uống sau bữa ăn chính ít nhất 1 -2h mà. Nhưng mình đang băn khoăn ko biết cho bé uống mỗi ngày bao nhiêu là đủ. Thấy bỉu nhiều quá cũng ko tốt nhưng ko biết ntn là nhiều quá?
     


  5. Rùa con

    Rùa con http//www.eshopruacon.com

    Tham gia:
    3/9/2008
    Bài viết:
    10,448
    Đã được thích:
    3,282
    Điểm thành tích:
    0
    Mình nghĩ uống sau bữa chính 1h là đủ, 2h thì lại tới bữa ăn kế của bé rồi :)
    Nước cam thì mình nghĩ mỗi ngày uống dưới 100 ml là ổn, con mình lớn hơn thì mỗi ngày 1 trái.
    Bạn có cho bé uống cam soàn chưa? Con mình toàn uống thứ này, uống nguyên chất không pha nước hay đường vẫn ngọt dịu.
     


  6. i love anh va be Bong

    i love anh va be Bong Member

    Tham gia:
    13/5/2009
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    0
    Cam soàn là ntn mẹ nó? Mình ko biết. Mình toàn cho con uống cam sành và cam HÀ GIANG thui. cũng 1 ngày 1 quả pha thêm chút nước. Bé nhà mình hơn 1 tuổi hàng ngày vẫn uống khoảng 120-150ml. Ko biết nhiều quá ko?
     


  7. Rùa con

    Rùa con http//www.eshopruacon.com

    Tham gia:
    3/9/2008
    Bài viết:
    10,448
    Đã được thích:
    3,282
    Điểm thành tích:
    0
    Mình viết sai rồi, là cam xoàn, mượn hình của bài viết này cho bạn xem vậy :)
    http://caonguyenbui.multiply.com/journal/item/620

    Cam này hình như ở miền nam, miền bắc chắc k có ??? Cam này uống thấy tốt lắm, dịu ngọt nên không cần pha nước cũng như đường. Con mình từ 4 tháng tới giờ uống mỗi ngày mà k ngán.

    Lúc Rùa con khoảng 1 tuổi mình cho uống 1/2 trái/ ngày, chắc khoảng 100 ml. Bây giờ thì uống nguyên trái luôn. Nói chung mình thấy không cần cho uống quá nhiều, cơ bản là uống đều mỗi ngày thì tốt hơn. Còn chừa bụng cho bé ăn uống những thứ khác nữa :)
     


    i love anh va be Bong thích bài này.
  8. shopbabyus.com

    shopbabyus.com Member

    Tham gia:
    4/10/2008
    Bài viết:
    115
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    0
    Nước cam nên cho bé uống vào buổi sáng vì các vitamin, đặc biệt là vitamin C hấp thụ tốt hơn vào buổi sáng hơn.
     


  9. i love anh va be Bong

    i love anh va be Bong Member

    Tham gia:
    13/5/2009
    Bài viết:
    262
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    0
    Miền Bắc ko có thì mình muốn cho con ăn cũng đành potay rùi. Có lẽ từ mài mình sẽ cho con uống vào giữa buổi sáng và chỉ uống 100ml se tốt hơn. Tks mẹ nó
     


  10. honganh686

    honganh686 no more tears

    Tham gia:
    12/6/2009
    Bài viết:
    7,623
    Đã được thích:
    2,003
    Điểm thành tích:
    0
    Đúng rồi!
    Mình xin bổ sung thêm: Trong nước cam có chứa nhiều vitamin C, nên uống vào buổi sáng sau bữa ăn sáng từ 1 đến 1,5 h là tốt nhất. Không nên cho bé uống vào cận bữa ăn chính, bữa sữa và sau 2h chiều. Vì vitamin C có thể làm cho bé mất ngủ hoặc ngủ ko ngon ở giấc đêm khi uống nước cam vào tầm chiều và tối. Vì vậy, nên cho bé uống vào buổi sáng là tốt nhất, để bé hấp thu vitamin được tốt hơn, và làm cho bé tỉnh táo, sảng khoái hơn.
    Mình thì hay cho con ngậm vitamin C sau bữa sáng, chứ cam thì thỉnh thoảng mới cho uống thôi, vì cam bây giờ toàn cam rởm, ngâm quá nhiều thuốc. Mình để quả cam (ngoài tủ lạnh) đến 1 tháng mà vỏ vẫn đẹp như mới, có điều bên trong đã bị thối rữa. Nên mình hạn chế cho con uống cam lắm.
    Nếu các mẹ có cây nhà lá vườn thì quá tốt nhé! Uống thường xuyên rất tốt!
    Nhưng liều lượng thì mỗi ngày chỉ nên ăn từ 1 đến 2 quả là đủ.
     
    Sửa lần cuối: 4/2/2010


  11. hongyen

    hongyen 0988773381

    Tham gia:
    5/10/2009
    Bài viết:
    3,554
    Đã được thích:
    681
    Điểm thành tích:
    0
    Tớ thấy 9h ngủ, trưa lại ngủ
    10h váng ăn váng sữa sẽ tạo cho bé no giả trước khi vào bữa 11h30, sau đấy lại bú mẹ nữa nên bữa cháo này của cháu sẽ bị dồn nên có thể là nguyên nhân khiến bé ăn ít.
    Lịch của bạn tớ điều chỉnh 1 chút. Có thể mỗi người mẹ có 1 cách nuôi dưỡng con khác nhau, bạn thấy chỗ nào hợp với bạn thì làm theo nhé.

    7h30: 1 bát con cháo
    Hoạt động thể dục hoặc vui chơi ngoài trời
    9h: ăn hoa quả hoặc 1 hộp váng sữa (hoặc sữa chua)
    10h30: 1 bát con cháo
    11h30-12h: ngủ trưa và bú mẹ
    14h30: 170ml sữa
    Cho bé chơi
    16h - 16h30: bữa phụ (bánh ngọt, hoa quả, váng sữa,...)
    18h: 1 bát con cháo
    21h: 140ml sữa
    Đêm ti mẹ.

    Bé nhà em rất lười ăn và ăn được ít lắm. hic...Các mẹ cho em ý kiến nhé.
     
    Sửa lần cuối: 4/2/2010


  12. NhiYe^u

    NhiYe^u Member

    Tham gia:
    8/7/2009
    Bài viết:
    314
    Đã được thích:
    30
    Điểm thành tích:
    0
    mẹ nào biết chỗ mua cam chỉ em với em cũng đang cần tìm laọi ko thuốc sâu nha em lo lắm bây h toàn cam rởm
     


  13. Bee yêu

    Bee yêu Guest

    Vào Metro mua cam thì liệu có an toàn ko các mẹ nhỉ?
     
  14. Haiauinc

    Haiauinc Super Member

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    51
    Điểm thành tích:
    48
    Nước cam tốt nhất nên uống vào lúc không no, không đói - tức sau khi ăn 1 - 2 giờ. Vì thế mẹ nên cho bé uống đúng cách cũng không nên uống nước cam vào buổi tối, do nước cam có tác dụng sinh tân dịch và lợi tiểu, dễ gây đi tiểu đêm làm mất ngủ.