Thông tin: Clb Thái Cực Quyền Bách Thảo, Hà Nội

Thảo luận trong 'Các CLB' bởi zoangcc, 15/6/2014.

  1. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Tuyển sinh Thái cực quyền - Mr. Giang: 01688835793
    Giáo trình bao gồm:
    - Khởi động.
    - Cơ bản công.
    - Trạm trang ôm cầu.
    - Bài quyền dương thức 85.
    Địa điểm:
    Cơ sở 1: chân Núi Nùng, Bách Thảo, Hà Nội - Tối thứ 2,5:17h30 - 19h30'.
    Cơ sở 2: Công viên Hòa Bình: chiều thứ 3,6: 17h - 18h30. Sáng t7: 7h30' - 9h.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi zoangcc
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    Sửa lần cuối: 6/9/2016
  2. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Sửa lần cuối: 6/9/2016
  3. tuyen_antoine

    tuyen_antoine Ant_sty

    Tham gia:
    17/11/2012
    Bài viết:
    934
    Đã được thích:
    97
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Sáng chủ nhật, ở Bách thảo phải ko bác? Hôm nào phải qua đó học hỏi mới đc, :)
     
  4. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Tuyển sinh Thái cực quyền - Mr. Giang: 01688835793
    Giáo trình bao gồm:
    - Khởi động.
    - Cơ bản công.
    - Trạm trang ôm cầu.
    - Bài quyền dương thức 85.
    Địa điểm:
    Cơ sở 1: chân Núi Nùng, Bách Thảo, Hà Nội - Tối thứ 2,5:17h30 - 19h30'.
    Cơ sở 2: Công viên Hòa Bình: chiều thứ 3,6: 17h - 18h30. Sáng t7: 7h30' - 9h.
     
    Sửa lần cuối: 6/9/2016
  5. Hoathuong-thichduthu

    Hoathuong-thichduthu Thành viên mới

    Tham gia:
    7/8/2014
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Cũng thích món này, nhưng hơi ngại đi xa....
     
  6. Chungcudepgiare

    Chungcudepgiare Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    9/8/2014
    Bài viết:
    341
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Nghe hay quá, lúc nào mình cũng phải học thử mới được :)
     
  7. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Luận Thái cực quyền

    Thực ra " Khí" đã là bao hàm sự sống, vận động, âm dương, hoà hợp. Điều này khi công phu chạm tới sự tự nhiên thì nhận ra được nó. Khí chỉ được nhận ra khi ý không vọng động. Lúc đó sẽ có khí trầm đan điền - hư linh đỉnh kình. Từ đó trong bụng lúc nào cũng thấy ấm áp khoan khoái dễ chịu, yên tĩnh an lành - đó mới thật là trung chính an thư. Đây là nền tảng, là căn bản thâm sâu của Thái cực quyền. Không dựa trên những nên tảng căn bản này mà luyện là quyền đi vào đường rẽ.



    Luyện tập Thái cực quyền chính là tập Định, tu Đức ("Khí" chính là định lực, là Đức. Định - Đức thì phải trầm ổn, yên tĩnh, anh lành mới là chánh Định). Chính vì thế người luyện tập cần phải có những đức tính tốt : chân thành, tốt bụng, rộng rãi, kiên trì thì luyện quyền mới có được thành tựu chân chính.



    Xét cho cùng tất cả các môn võ luyện đến trình độ thâm hậu đều có : ý không vọng động, khí trầm đan điền - hư linh đỉnh kình. Lúc đó các môn đều là nội gia quyền cả. Đến đây cần phải tích lũy thêm trải nghiệm để đạt tới cảnh giới vô chiêu thức, vô môn phái. Khi đó Đạo pháp tự nhiên, hồn nhiên thiên thành, trở về vui vẻ nô đùa như trẻ thơ...
     
  8. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Bản chất của Thái cực quyền là Từ tâm, là nhân hòa, là cảm hứng, là nguồn hạnh phúc bất tận. Vì vậy: "Thái cực quyền luôn luôn miễn phí".
    Mình nhận hướng dẫn Thái cực quyền miễn phí tại đỉnh Núi Nùng, công viên Bách Thảo, Hà Nội vào 7h30 sáng các ngày chủ nhật cuối tuần.
    Bạn nào quan tâm liên hệ số: 01688835793
     
  9. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Cảm xúc là thứ vượt ra khỏi phạm trù cơ thể. Cảm xúc thăng hoa qua các quá trình: có cảm xúc,cảm xúc nhiều thì là tình yêu, tình yêu nhiều và thuần khiết thì là thành ý, thành ý nhiều và thuần khiết thì là đức tin..........
     
  10. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Trước tập Thái cực quyền và khí công có câu: dụng ý bất dụng lực. Nghe cao siêu, triết lý. Giờ mới biết là như vậy vẫn chưa tới. Đúng ra thì lực ý lực đều không dụng mới tự nhiên nhi nhiên được.

    Hiện đại bây giờ người ta thường đưa ra 2 thuật ngữ: giải phóng hình thể và giải phóng đầu óc. Hình thể được giải phóng thì tự do khoáng đạt. Đầu óc được giải phóng thì an tĩnh nội liễm.
    Cơ thể luôn bị trói buộc nên khi được giải phóng xu thế vận động của nó là phóng ra nên động tác mới tự do khoáng đạt.
    Đầu óc bình thường luôn lăng xăng lộn xộn, đuổi hình bắt bướm chạy theo cảnh nên khi được giải phóng thì an tĩnh mà nội liễm. Nếu đầu óc được giải phóng mà tự do khoáng đạt là còn mượn cảnh để khắc cảnh.......
     
  11. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Tơ trời dệt áo Thanh Châu
    Sớm đông rét lạnh uống trà Triệu Châu
     
  12. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Thái cực sinh ra từ vô cực. Động thì chia ra, tĩnh hợp lại.
    Đan điền khi tĩnh như hố đen, động như tâm bão. Hiểu được, làm được như thế là nhập môn Thái cực quyền.
    Eo ôi, Thái cực quyền vi diệu kinh lên ý........
     
  13. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: CLB Thái cực quyền - Các bạn yêu thích Thái cực quyền bơi vào đây

    Con lắc chỉ có một vị trí cân bằng duy nhất............
     
  14. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Tuyển sinh Thái cực quyền - Mr. Giang: 01688835793
    Giáo trình bao gồm:
    - Khởi động.
    - Cơ bản công.
    - Trạm trang ôm cầu.
    - Bài quyền dương thức 85.
    Địa điểm:
    Cơ sở 1: chân Núi Nùng, Bách Thảo, Hà Nội - Tối thứ 2,5:17h30 - 19h30'.
    Cơ sở 2: Công viên Hòa Bình: chiều thứ 3,6: 17h - 18h30. Sáng t7: 7h30' - 9h.
     
    Sửa lần cuối: 6/9/2016
  15. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Tuyển sinh Thái cực quyền - Mr. Giang: 01688835793
    Giáo trình bao gồm:
    - Khởi động.
    - Cơ bản công.
    - Trạm trang ôm cầu.
    - Bài quyền dương thức 85.
    Địa điểm:
    Cơ sở 1: chân Núi Nùng, Bách Thảo, Hà Nội - Tối thứ 2,5:17h30 - 19h30'.
    Cơ sở 2: Công viên Hòa Bình: chiều thứ 3,6: 17h - 18h30. Sáng t7: 7h30' - 9h.
     
    Sửa lần cuối: 6/9/2016
  16. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Sáng mai 7h30' tập trên đỉnh núi Nùng, Bách thảo Hà Nội, Bạn nào quan tâm đến tham gia cho vui. Miễn phí hoàn toàn. Liên hệ : 01688835793
     
  17. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Con đường công phu kỳ thực rất đơn giản, có thể chia làm 2 giai đoạn:
    1. Đẩy xương cùng vào đúng vị trí để có Vĩ Lư trung chính
    2. Tĩnh tâm để cảm ngộ sâu hơn.
    Mỗi giai đoạn đều có các bài tập tương ứng.
    Mình nhận hướng dẫn Thái cực miễn phí tại đỉnh Núi Nùng, công viên Bách Thảo, Hà Nội vào 7h30 sáng các ngày chủ nhật cuối tuần. Lớp đông sẽ tập thêm tối thứ 5.
    Bạn nào quan tâm liên hệ số: 01688835793
     
  18. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    "Mở Tay" là Đạo, Thần. "Nắm Tay" là Đức, Khí. Ở giữa khoảng Nắm, Mở đó là Danh, Diệu Dụng.
    Công phu chân thực về Khí chỉ là luôn cảm nhận được hơi thở tự nhiên, bình thường - đó là "chân tức".(Nhịp thở tự nhiên của người bình thường là 18-22 nhịp/ phút. Lúc nào cũng cảm nhận được hơi thở này là đạt được "chân tức").
    Mục đích đầu tiên của giáo trình mà mình xây dựng để mọi người tập miễn phí là giúp người tập cảm nhận được hơi thở bình thường này...
    Nguyện cho người trong thiên hạ đều cảm nhận được hơi thở bình thường, giản dị này...
    Mình nhận hướng dẫn Thái cực miễn phí tại đỉnh Núi Nùng, công viên Bách Thảo, Hà Nội vào 7h30 sáng các ngày chủ nhật cuối tuần. Lớp đông sẽ tập thêm tối thứ 5.
    Bạn nào quan tâm liên hệ số: 01688835793
     
  19. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Công phu chân thực về Khí chỉ là luôn cảm nhận được hơi thở tự nhiên, bình thường - đó là "chân tức".(Nhịp thở tự nhiên của người bình thường là 18-22 nhịp/ phút. Lúc nào cũng cảm nhận được hơi thở này là đạt được "chân tức").
    Người tập luyện công phu nên đặt mục tiêu cho mình là cảm nhận được hơi thở tự nhiên này chứ không phải những công năng đặc dị gì khác.
    Khi nhận ra hơi thở tự nhiên của mình bạn sẽ không còn phải thắc mắc như thế nào là Vĩnh Xuân, như thế nào là Thái cực quyền, như thế nào Thiền nữa bởi vì bạn sẽ trải nghiệm những điều này trong từng nhịp thở.
    "Khí" của con người có thể được chia làm 3 lớp chính tương ứng với Tinh Khí, Thần.
    Lớp thứ nhất tương ứng với Tinh ở trong cùng. Đa phần các môn võ và thể dục thể thao vận dụng lớp "Tinh" này. Vĩnh Xuân cũng luyện lớp này.
    Lớp thứ hai tinh tế hơn tương ứng với Khí, chủ quản những khả năng tiềm tàng của cơ thể con người. Ví dụ có những người bình thường khi bị cảnh sát đuổi nhảy qua bức tường cao một cách dễ dàng mà bình thường anh ta không làm được. Cái khả năng nhảy qua tường cao đó là lớp thứ hai được vận dụng. Tập luyện Thái Cực Quyền là làm chủ và vận dụng lớp này. Không hiểu được điều này thì luyện Thái Cực Quyền khó đạt thành.
    Lớp thứ ba tinh tế hơn nữa tương ứng với Thần. Thiền chính là sử dụng lớp này. Chỉ có những người mà lớp này có căn bản thì học Thiền mới ổn. Chưa có căn bản phì phải bồi thêm cho có căn bản rồi mới học Thiền. Chưa có mà bắt tay ngay vào học Thiền là chưa ổn.
    Khi nhận ra hơi thở tự nhiên của mình ta sẽ cảm nhận được hơi thở được trong khi đi đứng nằm ngồi. Lúc đó sẽ nhận ra khi mình ngồi là đang vận dụng lớp thứ nhất để thở. Khi mình đi, đứng là lớp thứ 2. Nằm là lớp thứ 3.

    Nguyện cho người trong thiên hạ đều cảm nhận được hơi thở bình thường, giản dị này...
    Mình nhận hướng dẫn Thái cực miễn phí tại đỉnh Núi Nùng, công viên Bách Thảo, Hà Nội vào sáng các ngày chủ nhật - 7h30, tối thứ 5 - 18h
    Bạn nào quan tâm liên hệ số: 01688835793
     
  20. zoangcc

    zoangcc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2011
    Bài viết:
    126
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Tạp luận
    Hơi thở trong luyện nội công là hơi thở Ly Tâm, Hơi thở có tác dụng kết hợp giữa Khí và vận động của cơ thể. Thở đúng hơi thở tự nhiên sâu tới tận gót chân
    Hơi thở dùng trong thiền định là hơi thở Hướng Tâm. Cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn khi thở. Hơi thở đúng trong thiền định là hơi thở tự nhiên nhẹ nhàng như trẻ sơ sinh đang ngủ.
    Khi luyện tập hơi thở thì trước dùng hơi thở theo phương pháp nội công, sau dùng thở theo Thiền Định.
    Trong thở nội công: Thở xuôi chủ luyện bằng kình, đặt ý đan điền. Thở ngược chủ luyện trầm kình thì đặt ý gót chân.

    Mình nhận hướng dẫn Thái cực miễn phí tại
    Cơ sở 1: Đỉnh Núi Nùng, công viên Bách Thảo, Hà Nội vào sáng các ngày chủ nhật - 7h30, tối thứ 5 - 18h
    Cơ sở 2: Phòng khám Vũ Gia Đường, Số 5A ngõ 120, đường Kim Giang, Q.Hoàng Mai, Hà Nội và chiều thứ 7: 16h - 18h
    Bạn nào quan tâm liên hệ số: 01688835793
     

Chia sẻ trang này