Thắc mắc: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Quynh0920, 5/5/2013.

  1. Quynh0920

    Quynh0920 Banned

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    2,405
    Đã được thích:
    617
    Điểm thành tích:
    0
    Em chào cả nhà!

    Em bắt đầu chiến dịch giảm eo bằng lắc vòng vì em chỉ béo bụng, giảm cân là mặt hóp lại :( nên đánh vào cái eo vậy!

    Mẹ nào đang lắc vòng hoặc đã có Kn vụ này thì chia sẻ với em nha? để em có động lực chăm chỉ nào! :)

    Cố gắng chăm chỉ mỗi ngày tập 30f sáng sau 1 tháng sẽ báo cáo tình hình :)

    Mong nhắm em nó nhỏ đi tý,hức hức
     


    Dolithuyhongtam thích.
  2. mẹ thương đen

    mẹ thương đen kunkun510

    Tham gia:
    4/8/2011
    Bài viết:
    9,153
    Đã được thích:
    1,285
    Điểm thành tích:
    113
  3. ElenaNgan

    ElenaNgan Banned

    Tham gia:
    2/9/2011
    Bài viết:
    1,437
    Đã được thích:
    318
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Để lắc vòng hiệu quả mẹ nó nên kết hợp chế độ ăn hợp lý, khoa học, chứ không nên tập nhiều và ăn không giảm thì quá trình giảm cân cũng không có ý nghĩa gì. Chúc mẹ nó thành công.:p
     


  4. Mebodaivuong

    Mebodaivuong Active Member

    Tham gia:
    9/11/2010
    Bài viết:
    1,317
    Đã được thích:
    284
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Lắc vòng hiệu quả lắm, nhưng phải kiên trì, ngày lắc 2 lần sáng tối, giảm rất nhanh.
     
  5. Quynh0920

    Quynh0920 Banned

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    2,405
    Đã được thích:
    617
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Em tìm hiểu cũng khá kỹ, pp này ok mà chị ui? hihi
    Khoản này em làm đc chị ạ, em cảm ơn chị nhé! về cơ bản em cũng chỉ muốn giảm bụng chứ cân nặng ko cần giảm ạ :) tuy nhiên ăn mà ko kiềm chế là cũg tăng vùn vụt hih
     


  6. Quynh0920

    Quynh0920 Banned

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    2,405
    Đã được thích:
    617
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    thế em sẽ tăng thời lượng lên sáng 30 tối 30, tối thì hơi khó nhưng sẽ cố, hihihi Nhưng cái bụng em nó béo cũng lâu lâu rùi, rắn rắn rùi ko biết có đc ko nhỉ?
     


  7. thuyhongtam

    thuyhongtam New Member

    Tham gia:
    20/2/2013
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Có mình nè bạn ơi, tập được 2 tháng rồi nhưng hôm qua nghe đứa bạn bảo lắc vòng không tốt cho vùng bụng dưới, chẳng hiểu có sao không nữa. Nhưng hiệu quả giảm vòng eo thì thôi rồi nhé. 2 tháng tớ giảm được 6cm nhé! Hehe
     
    Quynh0920 thích bài này.
  8. Quynh0920

    Quynh0920 Banned

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    2,405
    Đã được thích:
    617
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    hehe, thật hả bạn? lắc vòng ko sao đâu bạn, đừng để bụng đói quá, ....
     


  9. Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    e thấy bảo chỉ nên lắc mỗi lần 15 phút thôi c ạ, thì sẽ ko ảnh hưởng gì cả! Ngày có thể lắc 3 lần.
     
  10. hongtrang63

    hongtrang63 Super Member

    Tham gia:
    4/4/2012
    Bài viết:
    3,379
    Đã được thích:
    602
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    lắc vòng rất hiệu quả, nhưng mà nó cũng ảnh hưởng đến lục phủ ngũ tạng trong cơ thể mình, nên bạn cần cân nhắc
     


  11. Quynh0920

    Quynh0920 Banned

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    2,405
    Đã được thích:
    617
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    hức, tập điều độ thì ko sao mà chị ơi??
     


  12. CherryCutie

    CherryCutie Member

    Tham gia:
    1/4/2013
    Bài viết:
    225
    Đã được thích:
    31
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Em nghe nói phương pháp này không tốt cho nữ ah, mấy chị cơ quan em hay mách nhau là ăn xong nếu ngồi thì nên ngồi thẳng lưng lên. Em thấy chị ấy dáng có xinh đấy ah, chi xem thử cách này sao nhé
     


  13. thienhuongmk

    thienhuongmk Member

    Tham gia:
    26/4/2012
    Bài viết:
    475
    Đã được thích:
    53
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Hic.Minh lắc cả năm vòng chập 4 ma chả giảm dc cm nào.Chắc tùy từng người
     


  14. thubig

    thubig Super Member

    Tham gia:
    23/4/2013
    Bài viết:
    2,029
    Đã được thích:
    255
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Em cũng từng lắc vòng rồi, hiệu quả có đấy nhưng hơi vất mà khổ nỗi phần hông của mình lại to ra chị ạ :(
     


  15. hanoimoon

    hanoimoon Active Member

    Tham gia:
    6/5/2009
    Bài viết:
    526
    Đã được thích:
    129
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Mình lắc mãi mà cũng không giảm, chắc tùy người thật.
     
  16. cún xjnh

    cún xjnh Well-known Member

    Tham gia:
    25/2/2013
    Bài viết:
    6,365
    Đã được thích:
    1,162
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Mình lắc rồi mà thấy không ăn thua .
     


  17. Tibill

    Tibill Active Member

    Tham gia:
    9/8/2012
    Bài viết:
    796
    Đã được thích:
    86
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Mình lắc vòng từ thời con gái mà bg vẫn sòn đô sòn 2 nhóc, lắc vòng ko sao cả mà hiệu quả cực nhanh, mình sinh xong đứa thứ 2 thì vòng eo ôi thôi toàn là mỡ, ko dám mặc áo bó sát vì lộ cả ngấn mỡ, nên sau khi được 1 năm mình bắt đầu lắc lại, mới đầu mình lắc khoảng 5p, sau tăng dần dần lên 15p, đến bg cũng chỉ lắc 1 ngày/1 lần buổi tối sau khi ăn khoảng 3h. Lúc mới đầu lắc sau 1 tuần mình cảm nhận thấy các lớp mỡ bắt đầu tan ra, vùng eo lúc lắc xong rất là nóng, giảm nhanh hiệu quả lắm đấy bạn cứ lắc đi. M xin chia sẻ chút kn cho bạn, chúc bạn thành công giảm đc ngấn mỡ ở vòng eo.
     


  18. Ong vàng

    Ong vàng Guest

    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    Lắc vòng giảm bụng nhanh lắm, trước mình lắc đều đặn mỗi ngày 30p trong 2 tháng mà bụng xuống 7, 8cm đấy. Giờ thì lười quá, không lắc nổi:(
     
  19. Quynh0920

    Quynh0920 Banned

    Tham gia:
    22/8/2012
    Bài viết:
    2,405
    Đã được thích:
    617
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    hề hề, có mẹ chia sẻ giảm nhanh có mẹ kêu ko ăn thua. Mong rằng em hợp (mỗi tội hôm lắc hôm ko, huhu)
     


  20. secondhand_shop

    secondhand_shop Active Member

    Tham gia:
    14/10/2012
    Bài viết:
    1,641
    Đã được thích:
    254
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng?

    mình cũng lo ảnh hưởng đến nội tạng đó. sợ phần eo trên sẽ nhỏ, còn phần bụng dưới lại xệ ra. mình thì thk đi bộ nhanh hơn.