Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? Mẹ nó mới tập lắc vòng thì nên dùng loại vòng lắc của Hàn Quốc BODY SLIM Hula-Hoop. Vòng được làm bằng nhựa cứng, có 48 nốt cao su lồi ra nên rất thuật tiện cho người mới tập và có hiệu quả massage cao. Vòng lắc được tạo thành 8 miếng nên rất thuận tiện để mang theo bất kì đâu. Thông tin chi tiết tại đây
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? Mình thấy bảo có cái vòng có hững cái cục tròn đính vào vòng hiệu quả lắm. mình cũng chưa nhìn thấy, Hic
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? em đang lắc đây a, các mẹ lắc lâu ko em chỉ được 15p là phải đi làm
nàng ơi, em cũng có cái vòng to oạch 3 cái chập lại í. mỗi tháng em lắc 1 lần thui. Mỗi lần đếm đc đúng 1500 cái thì em dừng. Khi nào thấy bụng to to là em lại lắc. Em ko lắc thường xuyên đc vì toàn về muộn thui. Nàng lắc đi. Vừa lắc vừa đếm nhé thì nó ko chán.
Ðề: Re: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? èo, 1 tháng 1 lần 1 lần 1500 cái, hhihi. chị tập lạ thía?/
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? bạn Ongvang lắc 2 thang ma giam 7-8cm thì đỉnh thật ,hay do minh lắc k dung ki thuật nen k xuong nhi. minh con hop bung don vong xuong bụng duoi ma k an thua.
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? Bụng em cũng toa quá rồi. Chiều về em bắt đầu chiến dịch lắc vòng xem sao. hehe.
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? EM thấy lắc vòng chẳng có hại gì đâu. Chỉ là mình ko có thời gian lắc nhiều thôi. hic hic
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? em chưa có chồng con nên ko cũng dám thử phương pháp này, vì nghe phong phanh là nó ko tốt lắm, các mẹ có em bé rồi thì chắc ko vđề gì?
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? em cũng thấy bảo lắc vòng hại dạ dày vs gan nữa ạ, thấy phương pháp này không còn được áp dụng lâu lắm rồi mà mẹ nó.
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? Ui em cũng chỉ béo mỗi bụng. Có nên thực hiện pp này k nhỉ, nghe bảo k tốt cho nội tạng @@
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? Mình đã nhảy dây 1 thời gian rồi . Tập gì thì tập , phải có người bên cạnh hoặc có người biết mình đang tập thì mới có hứng thú để tập đc . Chứ đã chẵng có ai tập cùng . Lại k có ai biết mình đang thể dục giảm cân . Công thêm sự đau đơn khi mới tập thì nhanh chán lắm . Tập vòng thì mấy ngày đầu đau bụng lắm .
Ðề: Mẹ nào đang giảm eo bằng lắc vòng? Em cũng từng lắc vòng 1 năm, lắc hoài luôn. Sau đó đi làm ko có thời gian thế là out, cân nặng ngày càng tăng híc
