Chào cả nhà. Tình hình bây giờ thấy toàn thực phẩm chứa các chất gây hại nên cũng sợ và mình cũng muốn tinh tấn tu theo Phật nên quyết định ăn chay. Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ăn uống cho đủ chất và khoẻ ạ. Mình sẽ up dần các món nhà mình ăn để các mẹ tham khảo nhé: 1. Nấm sốt khoai tây chiên: khoai tây chiên giòn, nấm mộc nhĩ thái nhỏ, xào với nước tương Maggie, sau cùng hoà 1 ít bột sắn/ bột ngô cho vào để tạo độ sệt rồi đổ lên đĩa khoai, ngon ngất ngây các mẹ ạ 2.Súp nấm,ngô, cà rốt, mộc nhĩ, đậu gà: 3.Xào thập cẩm : gồm đậu gà, cà rốt, nấm hương, mộc nhĩ:
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Hôm nay mình làm món váng đậu chiên xào cà rốt, hành tây, xì dầu ngon lắm, các mẹ làm thử đi
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Mình thỉnh thoảng cũng ăn chay nhưng không biết chế biến các món chay ngon nên toàn mua đồ chay ở siêu thị về nấu, học hỏi kinh nghiệm nấu các món chay của các mẹ ợ
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Em thì cũng đang tập tọe ăn chay thôi, căn bản tìm được trang Hơi thở này, thấy có nhiều bài viết chia sẻ về ăn chay hay, cũng có cả thiền và yoga, những cái em đang quan tâm nên hay vào xem và học tập
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Nhà mình thỉnh thoảng ăn chay vào mọng 1 và 15 thui. Cơ mà có nhiều tháng quên mất.
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! mình thì ko mua đồ chay đóng gói sẵn mà tự chế biến từ các loại rau củ quả ở chợ, và phải ăn thêm các loại hạt như đậu gà, óc chó, điều.....để đủ chất, mình chay trường luôn, mình cũng sẽ up dần những món mình tự nấu và thấy ngon, dễ làm, không mất thời gian để các mẹ tham khảo, mẹ nào có món gì hay cũng chia sẻ nhé
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! EM thỉnh thoảng qua chỗ ngõ đầu tiên chỗ cổng vào ĐH HN ăn. Quán đó rẻ mà ăn cũng thấy ngon lắm
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! mình thì vẫn đang nuôi con nhỏ nên chưa có điều kiện ăn chay được. Nhưng món ruốc nấm mẹ mình làm thì dùng ăn chay chuẩn luôn ^^ nhiều mẹ mê món này lắm ^^
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! thật ra ăn chay là trên tinh thần không sát sinh ( kể cả gián tiếp ) chứ không phải là ăn khổ sở thiếu chất đâu ạ, mình ăn tất cả các loại đạm từ thực vật để cho đủ chất, mà mẹ xuxu bán các loại hạt dinh dưỡng thì càng có điều kiện ăn vì các loại hạt này có thành phần đạm ngang với thịt cá
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Thức ăn của mình hay là đồ chay, chay k phải vì theo Phật, 1 phần vì sức khỏe, 1 phần vì kinh tế Công thức chế biến của mình chả giống ai, đơn giản với những gì mình có thôi
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! mẹ nó hay nấu những món gì thì chia sẻ cho mọi người nhé
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Mình rất hay ăn chay mà cũng đang sợ thiếu chất đây
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Mình toàn rút bớt nguyên liệu công thức chay của mọi người mà . Hoặc tự chế thôi hì hì Không đúng đâu mẹ nó ơi. Nếu mẹ nó làm theo đúng công thức, cơ thể vẫn đủ chất và khỏe mạnh bình thường. Mình mất 1 thời gian đầu, cảm thấy khá yếu khi mới làm quen vói đồ ăn đạm bạc. Sau dần là quen và sức khỏe cũng tốt hơn
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! hôm qua vừa xem 1 CT trên VTC 12 về ăn chay xong. Thấy cũng có ích, phù hợp với những ng đang thực hiện chế độ thiền, yoga. Chắc khoảng ạnăm nưa em sẽ theo món này, trẻ lâu các bác a
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Đề cử nhé: Canh nấm hương+ nấm rơm+ rong biển thế cũng là món chay,. không có tí mỡ , dầu nào là thành canh chay rồi. Họ khuyên k nên dùng các loại chiên rán nhiều, kể cả là chay giả thịt cũng k nên ăn, vì chứa nhiều chất phụ gia đấy ạ. nếu muốn ăn chay thì em nghĩ nên tập từ từ, tập cho cả nhà càng tốt bác ạ
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! đúng rồi các mẹ ạ, mình dùng toàn đồ tươi ở chợ nhé, đừng mua đồ chay giả thịt hay tôm gà gì cả, nhiều chất phụ gia ko tốt đâu nhé
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! Em nghe nơi 1 tuần ăn chay 2, 3 bữa cơ thể sẽ thấy nhẹ nhàng hơn, nhưng em chưa thực hành theo đc!
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! theo e ăn chay cũng đâu có đỡ gây hại hơn đâu ạ, các loại rau, hỏa quả bây h cũng dc ướp nhiều chất độc hại lắm ạ.
Ðề: Có mẹ nào ăn chay thì vào chia sẻ kinh nghiệm ạ! mình cũng thích món chay nhưng lười làm, hic hic
