Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? Thực ra có rất rất nhiều nguyên liệu, thành phần có thể chế biến thành những món ăn ko chỉ bổ dưỡng mà còn lợi sữa cho các mẹ, chứ ko phải chỉ có thịt nạc và canh rau ngót. Các mẹ ăn quá kiêng khem có thể dẫn tới thiếu chất, suy dinh dưỡng cho cả mẹ và con. Em có bà chị dâu, vì mong có con trai, nên khi đẻ được đứa thứ 3 là con trai thì giữ kinh khủng, kiêng khem vô cùng. Bà ý gần như chỉ ăn móng giò, thịt nạc rang nghệ và canh rau ngót. Giờ thằng bé được hơn 1 tuổi mà ko biết bao nhiêu lần vào viện rồi. Nào là bị vàng da, bị thiếu canxi, rụng tóc vòng, sức đề kháng yếu do thiếu chất, thậm chí có nguy cơ máu nhiễm mỡ (vì mẹ ăn quá nhiều mỡ của móng giò)... bị bác sĩ mắng cho té tát. Nhưng bà ý vẫn khăng khăng kinh nghiệm từ dân gian ko bao giờ sai, ăn thứ khác là con sẽ bị đi ngoài. Giờ em gái em đẻ, em cho ăn theo đúng thực đơn dinh dưỡng của bác sĩ, sữa lúc nào cũng nhiều mà thằng nhóc con chưa 1 lần bị đi ngoài, táo bón hay có vấn đề gì. Trộm vìa thằng nhóc còn rất cứng cáp, 2m đã biết lẫy, hóng hớt vô cùng. Thế nên các mẹ nên cân nhắc để chọn cho mình thực đơn vừa ngon vừa phong phú, vừa bổ dưỡng, đừng quá ép mình Các mẹ có thể tham khảo thêm ở đây để biết các món ăn có thành phần dinh dưỡng tốt cho các mẹ mới sinh https://www.facebook.com/buaandinhduongchome?ref=tn_tnmn
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? thực ra cũng ko nên kiêng khem quá như bác sỹ ở viện vẫn bảo về ăn đc rất nhiều đồ để con có đầy đủ chất dinh dưỡng mà
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? Em thì k kiêng món nào nhưng ăn chủ yếu là rau ngót ăn nhiều lắm
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? Ăn nghệ có bị nóng không mẹ nó? Em sợ nóng lắm, dễ táo bón, mà mình táo thì bé bú cũng dễ bị táo luôn
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? ko sao đâu mẹ nó. ăn nghệ tốt mà, bổ máu lắm đó mình sinh con xong còn moi ngày uống 1 cố nước nghệ nhưng mà khó uống lắm đó
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? không nóng đâu nàng nhé! Mình uống nước nghệ tươi hãm nước sôi cùng mật ong, không hề bị táo mà còn bổ máu. da dẻ hồng hào nữa cơ!
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? Mình chỉ cần kiêng chất kích thích ,các loại cá thủy ngấn có thể ăn đc cá thu ,đồ chua,đồ lạnh,mình thì chẳng kiêng khem gì mấy đâu
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? Các mẹ cho mình hỏi sinh mổ thì cần kiêng những thứ gì ạ, đứa thứ 2 rùi mà vẫn lóng ngóng quá
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? theo quan niệm của các cụ nhà m thì nên kiêng, còn theo bên Tây thì thấy họ kiêng cữ rất ít thứ
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? Sinh mổ thì kiêng thịt bò, rau muống, để vết mổ nhanh lành
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? Sinh xong tốt nhất nên ăn kiêng 1 thời gian ngắn, để cho đường ruột ổn định. Tránh ăn tanh nhé, ăn tanh, cho con bú, con dễ đau bụng lắm
Ðề: Phụ nữ sau sinh ăn được ngay những gì? Hình như không cần đâu mn ạ, mẹ chồng mình khá cẩn thận, nhưng ngày mình đẻ cũng rang thịt gà với nghệ rồi bóc da cho mình ăn, bà bảo ăn được ko sao. Thấy bảo kiêng cá tanh, kiêng dưa cà muối, kiêng chua (chỉ nên ăn ít thôi, nếu ko sau này bị ghê răng), kiêng đồ cứng (ăn thì sau này răng mỏi lắm) kiêng thịt mỡ..
Hihi mình cũng vậy này, ngày nào cũng nồi thịt bò linh nhừ to vật. Giờ ngồi nghĩ lại cũng thấy mình thật phục mình
Có kiêng có lành mẹ nó ạ. Nhưng mà mẹ nó có thể bổ sung thực đơn nhứng món sau cho đa dạng nhé. Mẹ nhiều sữa mà không ảnh hưởng đến sức khỏe nhé. Ví dụ như canh mướp lạc, canh chân giò với bí đỏ, chân dê hầm đu đủ, cháo vừng đen, hay uống nước chè vằng... Thịt thì mn có thể ăn lườn gà không da...
