Thức khuya da vẫn đẹp

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bắt đầu bởi support, 9 Tháng bảy 2012.

  1. support

    support Administrator Staff Member

    Bài viết:
    8,021
    Đã được thích:
    3,665
    Điểm thành tích:
    113
    Do tính chất công việc, bạn phải thường xuyên thức khuya dù biết rằng điều này ảnh hưởng xấu đến làn da. Một số lời khuyên hữu ích sau có thể giúp bạn chăm sóc da của mình.

    [​IMG]

    1. Độ ẩm là một trong những yếu tố quan trọng duy trì sự đàn hồi của da. Làn da thiếu độ ẩm sẽ mau lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Nếu thiếu ngủ thường xuyên, da sẽ bị mất cân bằng độ ẩm, vì vậy phải thường xuyên bổ sung nước cho da và cung cấp những dưỡng chất có tác dụng làm mềm da hoặc sử dụng các loại mặt nạ có tính chất dưỡng ẩm.

    2. Dù thức khuya, bạn cũng nên đảm bảo ngủ ít nhất 4-5 tiếng/đêm. Ngủ quá ít không tốt cho hoạt động của não bộ, gây mệt mỏi vào sáng hôm sau, kéo theo đó là khuôn mặt cũng phờ phạc trông thấy.

    3. Sau khi hoàn tất công việc, tranh thủ massage da nhẹ nhàng giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, tránh hiện tượng da bị tái xanh và nhợt nhạt khi thức dậy. Trước khi đi ngủ, tập thói quen thoa kem dưỡng ẩm để đảm bảo việc khôi phục độ ẩm và đàn hồi cho da.

    4. Khi ngủ tránh nằm ngửa, tập thói quen nằm nghiêng để hạn chế sức ép lên tim. Dùng gối kê đầu hơi cao sẽ hạn chế được hiện tượng mặt bị sưng vào sáng hôm sau.

    5. Ngủ đủ giấc có tác dụng tốt đối với sức khỏe và làn da của phụ nữ bởi quá trình tái tạo da diễn ra mạnh nhất vào ban đêm. Lúc ngủ lượng máu lưu thông nhiều hơn, từ đó sẽ cung cấp dinh dưỡng và ô xy tới các vùng da giúp da tự phục hồi và tái tạo. Vì vậy khi không cần thiết, hạn chế tối đa việc thức khuya.

    6. Dù thức khuya, bạn cũng không nên dậy quá muộn vào sáng hôm sau. Không khí buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe. Nếu có thể tranh thủ tập vài động tác thể dục, sau đó vào phòng mở vòi hoa sen tắm để thư giãn, chống lại mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn và tràn đầy sinh lực sau khi tắm xong.

    7. Thức khuya làm mắt mệt mỏi, vùng da quanh mắt bị sưng bọng. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể dùng nước đá chườm quanh mắt nhằm làm các tế bào da se lại, giúp da săn chắc. Tuy nhiên không nên chườm quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Bạn cũng có thể thay thế bằng 2 lát dưa chuột hoặc túi trà lọc. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng massage mặt sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi.

    8. Để có một gương mặt tươi tắn sau đêm thức trắng, lưu ý khi trang điểm: Hạn chế dùng gam màu tối, nên sử dụng gam màu đồng sáng.

    Hạ Yên
    Nguồn: Thanh Niên
     
  2. maichi_hd

    maichi_hd Banned

    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Thức khuya da sạm đi,giờ thì phải làm gì ạ ?
     
    socolagato thích bài này.
  3. Hoa_moclan

    Hoa_moclan Banned

    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Đúng đó. Mình cứ thức khuya là da bị sạm, ráp và còn nổi mụn nhỏ li ti nữa, mất hết cả tự tin. Nhưng mà hoàn cảnh bắt buộc nên chẳng tránh được. Không biết có biện pháp gì giúp cải thiện không ạ?
     
  4. bongnamlun

    bongnamlun Super Member

    Bài viết:
    2,925
    Đã được thích:
    560
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    em biết là thức khuya sẽ tàn phá nhan sắc vốn dĩ đã không khả quan tí nào rồi, nhưng em trót nghiện LCM rồi thì biết làm thế nào, chả chia tay được khi chưa qua 12h.
     
  5. giam.can.thoi

    giam.can.thoi Tư Vấn Giảm béo Sau sinh

    Bài viết:
    22,460
    Đã được thích:
    2,832
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Em cũng vậy ạ. Biết là vậy nhưng vẫn phải thức ạ
     
  6. me*MOON

    me*MOON Your perfect choice!.....

    Bài viết:
    63
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Mình thức khuya hôm sau da sạm, tái đi. Muốn hồng hào trở lại hôm sau phải ngủ bù. hic
     
  7. bameyeucon123

    bameyeucon123 Banned

    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Em cả tuần nay mất ngủ. Sáng dậy người vừa mệt mà da dẻ thì sạm đi hẳn. Mới có giải pháp tạm thời là làm mặt nạ trứng gà. Thấy da cũng căng lên sau mỗi lần làm nhưng mà thấy cũng mất thời gian quá. Cả tuần làm được có một lần thôi. Như thế thì không biết bao giờ mới chữa hết sạm được.
     
  8. me mit 2009

    me mit 2009 baoholaodong247.com.vn

    Bài viết:
    5,097
    Đã được thích:
    3,327
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    da em cũng xấu lắm vì thức khuya ạ, vậ mà em chả chăm sóc hay dưỡng gì cả hic hic
     
  9. besang

    besang Banned

    Bài viết:
    90
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    mình trùm thức khuya, mà lo nhất là mắt bị thâm quầng :(. Đi làm về dọn dẹp con cái rồi coi sổ sách gần 10h mới online đọc báo dạo internet rồi mới ngủ. Mà sao kỳ nha ngủ sớm cũng không được.
     
  10. Pa2ya

    Pa2ya Super Member

    Bài viết:
    2,030
    Đã được thích:
    251
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    hix, 1 đợt e ngồi máy nhiều da đen sì sì như con ma :(( chán lắm luôn, xấu đi nữa chứ, đợt đấy mình xấu hoắc luôn, ngối lap suốt ngày lại còn thức khuya, hazzzz, bọng mắt to đùng :((
     
  11. thuyduongmc87

    thuyduongmc87 Banned

    Bài viết:
    178
    Đã được thích:
    40
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    lúc trước em cũng hay thức khuya lắm, nhưng giờ sợ da sạm rồi nhiều mụn nên ko dám nữa :(, từ hồi đi ngủ sớm thấy da cũng mịn màng hơn hẳn, phải cố thôi hem thì xấu lắm :)
     
  12. phuongnhungnguyen

    phuongnhungnguyen Banned

    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Mặt em thì chỉ cần thức 2 đêm thôi là đã như bị rỗ rồi. Kinh khủng. Nhiều biện pháp là thế chứ em thấy việc được ngủ đủ giấc và đúng giờ thì vẫn là cần thiết hơn cả. Ngủ sớm và thức dậy sớm tốt hơn rất nhiều so với ngủ muộn và thức dậy muộn.
     
    zin_zin_2012 thích bài này.
  13. [kidsplaza].vn

    [kidsplaza].vn Banned

    Bài viết:
    285
    Đã được thích:
    43
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Các bác thử dùng mặt nạ xem, có thời gian thì làm mặt nạ tự nhiên, mà lười và bận thì mua mặt nạ về đắp. Cũng rẻ mà, 1 tuần đắp 2-3 lần thôi
    Bây giờ bảo ngủ trước 11h nghe chừng khó lắm các bác nhỉ!
     
    zin_zin_2012 thích bài này.
  14. zin_zin_2012

    zin_zin_2012 Super Member

    Bài viết:
    2,324
    Đã được thích:
    511
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    đắp mặt nạ cà rốt chị ạ, mờ vết nám ngay, rất hiệu quả, e đắp cho mẹ e mấy hôm mà da mẹ e sáng hẳn lên ai cũng khen!
     
  15. zin_zin_2012

    zin_zin_2012 Super Member

    Bài viết:
    2,324
    Đã được thích:
    511
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    mình cũng thế, chả bao giờ ngủ trc 12h hic hic
     
  16. zin_zin_2012

    zin_zin_2012 Super Member

    Bài viết:
    2,324
    Đã được thích:
    511
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    mặt nạ trứng gà tốt thật nhưng tanh quá chị ạ :(
     
  17. Hoa_moclan

    Hoa_moclan Banned

    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Bỏ lòng trắng đi có lẽ đỡ tanh hơn đó chị ạ!
     
  18. zin_zin_2012

    zin_zin_2012 Super Member

    Bài viết:
    2,324
    Đã được thích:
    511
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    em ơi nhưng da chị nhờn, chỉ dùng lòng trắng đc thôi, thế mới khổ, bôi xong đi rửa mặt tanh ngòm nhà tắm, chồng kêu giời đất, mình cũng kinh chả dám bôi nữa:(
     
  19. chame123

    chame123 Banned

    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Chị dùng thử khoai tây trộn với mật ong chưa? Cũng tốt mà chị, cái này em làm suốt thích lắm chị ạ :)
     
  20. Mẹ của Châu Anh

    Mẹ của Châu Anh Hội rồng 76

    Bài viết:
    10,858
    Đã được thích:
    2,830
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Thức khuya da vẫn đẹp

    Mẹ nó giống mình, ngồi nhiều máy tính thấy da xâu kinh :(