Tranh luận: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi hanhphucmongmanh0509, 18/5/2012.

  1. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Thấy 1 mẹ trên diễn đàn giảm được 8kg bằng pp uống nước ép bí đao . Sau khi học hỏi kinh nghiệm cách chế biến ... Hnay mình cũng bon chen áp dụng thử xem sao .... ( đã sử dụng nhìu pp những k thành công ). Sau khi tham khảo thêm 1 vài trang web thì thấy bí đao có tính hàn rất cao nên mình sẽ uống từ ít đến nhiều để cơ thể có thể thích nghi được ... chứ mới uống mà ép uống thay nước bình thường thì những ng bụng yếu như mình sẽ dễ dẫn đến tiêu chảy và lạnh bụng
    Nước ép bí đao thiệt tình tốn bí lắm . Sáng đi chợ mua 1kg2 bí đao mà ép ra được 1 chai nước suối nhỏ
    Và hình em ấy đây :
    [​IMG]
    Sáng leo lên cân thì ở mức 70kg ( choáng ngất ngây ) :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
    _ Ăn sáng : 1 tô hủ tíu thịt bằm nhỏ , sữa đậu nành ít đường
    _ Trưa ko ăn gì , 1 cốc nước ép bí đao ^_^
    _ Chiều nay sẽ ăn 1 chén cháo với chả kho , 1 cốc nước ép bí đao
    NOTE : có mẹ nào thực hiện pp này cùng mình để có thêm tinh thần và kinh nghiệm k? Các mẹ nào đã dùng pp này thì vào cho e ý kiến nhé ... THANKS ALL
     
    Sửa lần cuối: 18/5/2012
    mb_bi_3b thích bài này.
  2. IceIce

    IceIce ^^Ác Si Đừn^^

    Tham gia:
    14/10/2011
    Bài viết:
    2,197
    Đã được thích:
    631
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    Chị ơi em chiến đấu cùng chị nhé. Chị dậy em ép bí đi. Với cả e hỏi ngu 1ti bí đao là cái quả bí mà hay nấu canh đấy hả chị? e chẳng đi chợ bh mà nhà em cũng ko ăn bí nên e chẳng biểt gì cả
     


  3. Truongngocthuy

    Truongngocthuy Banned

    Tham gia:
    4/5/2012
    Bài viết:
    280
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    uhm, bí ép tốn lắm mẹ nó ạ ](*,) ngày nào mình cũng đi bộ tạt qua chợ xách 3, 4 quả bí về, cũng phải 5 , 6 kg í, thì ép đc 4 lít :cool: nhưng mà uống cả nhà, ông bà với chồng mỗi người làm 1 cốc, còn đâu mình chiến tất :-\" bí ép để tủ lạnh. mát, ngọt dễ uống lắm :D
     


  4. giadinhsongminh

    giadinhsongminh New Member

    Tham gia:
    11/10/2009
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    Hom nay mình cũng thử sức cung các ban đay.
    Lịch trình:
    Sáng: ăn bí luộc+ bát nước+ 01 cafe đường của nest
    Trưa: ăn cơm ở bình thường.
    Chiều: lịch sẽ ăn bí luộc
    cố gắng không ăn gì nưa. hehe.
    Cùng nhau cố gắng nhé
     
  5. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    @ice ice : ùm ... ép uống thì tốn lắm lun .... bí giờ thì khoảng 8k/1kg >>> nếu mún 3lit 1 ngày thì e fai tốn khoảng 48k áh .... nhưng lúc đầu chỉ nên uống ít coi cơ thể thế nào đã ... nhà e đã có mấy ép trái cây chưa ?
    Bước đầu : e mua bí đao đừng quá già ...
    Tiếp theo : gọt bỏ vò,rửa sạch cắt ra cho vừa lỗ ép .... sau đó ép ( sợ khó uống thì 500ml bí thì bỏ khoảng 1/2 muỗng cf đường phèn ,đg cát nhưng tốt nhất là dg ăn kiêng )
    Uống dần là wen k cần bỏ đường nữa
     
  6. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    Mình ăn bí luộc lại k được nó nhờn nhợn thế nào đó ... nên chỉ uống nước ép thui ... Ùm chúng ta cùng cố gắng và cho nhau bek kết quả nhé ^^ cố lên nào
     
  7. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^


    @mẹ ngọc thuỷ hoạt động nhiều nên chắc giảm được nhiều chứ công việc mình chẳng hoạt động gì nhìu ... chỉ trừ lúc đi chợ 30p (đi bộ) và đi lên xuống cầu thang của chỗ làm là nặng áh .... nên tính bắt đầu thứ 2 cố gắng dậy sớm ra công viêc đi bộ đây ( k bek nỗi k nữa ) . Tối 12g30 hoac 1g mới ngủ k hà .... hichic
     
  8. Truongngocthuy

    Truongngocthuy Banned

    Tham gia:
    4/5/2012
    Bài viết:
    280
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    Hihi được cái nhà mình gần chợ đầu mối nên rau củ rẻ, sáng nay mình khiêng 15kg bí về uống dần có 4.500đ/kg thôi ;)
     


  9. Dayeucafemuoi

    Dayeucafemuoi Super Member

    Tham gia:
    15/9/2010
    Bài viết:
    2,182
    Đã được thích:
    934
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    bí ở chỗ m 5k/1kg. m mua nhiều 10kg thì còn có 45k/10kg. mùa này dứa nhiều m mua thêm dứa về ép uống rất "phê". M đang cho con bú nên mỗi ngày uống 2ly mỗi ly 200ml tính ra là hơn 1kg bí +1/5 trái dứa nhỏ(3k/trái) hoặc 1/6 trái lớn(5k/trái). V2 m giảm nhiều: 8cm (m quan tâm đến V2 thôi). các món khác m vẫn "chiến đấu" bình thường để có sữa cho con(bé nhà m sắp 15thangs, hơn 11kg và vẫn ti mẹ, kg dừng sữa ngoài)
     
    IUNNA thích bài này.
  10. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    ở hcm giá 8k/1kg là ok rồi đó ... hôm đâu mình mua 1 trái khoảng 400g hay 500g j` đó mà đã 5k rồi đó cafemuoi àh ><
     
    Chang2908 thích bài này.
  11. IceIce

    IceIce ^^Ác Si Đừn^^

    Tham gia:
    14/10/2011
    Bài viết:
    2,197
    Đã được thích:
    631
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    e vứa ép thử một quả trong tủ lạnh được có một cốc cũng ko khó uống lắm. Nhưng uống cả cặn có sao ko ạ? Ngày uống bn cốc thì vừa ạ. Hay cứ đói thì uống. E thích ăn dứa ăn nhiều có được ko các chị nhỉ ?
     


  12. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    ùm e!! ăn dứa thì e nên ăn lúc bụng có đồ ăn (lúc no) đừng để bụng rỗng mà ăn dứa vì nhìu axit làm cho đau bao tử đó .... c thì đau bao tử nặng nên k ăn dứa được
     
  13. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    phù mới đi đánh cầu lông zìa ... bắt đầu ngày thứ 2 thui nà ......... cố lên ... đi ăn sáng ..... trưa cập nhật típ tinh hình ... các mẹ vào chia sẻ cùng mình cho zui nhé:):p
     
  14. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    sáng : 1 tô bánh canh cua nhỏ
    trưa : hủm ăn j`, 1 ly nước ép bí đao
    xế : 1 hủ sữa chua , 1 ly nước ép bí đao
    chiều : nui nấu sườn , 1 ly nước ép bí nữa
     
  15. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    Sáng : đánh cầu lông 45p , ăn sáng xôi mặn
    Trưa : 1 ly nước ép bí ..............
     
  16. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    Tối : ăn sn hic hic ... bị ép ăn 1 đống đồ ăn
    Trước ngủ : 1.2 chai nước bí ép .....
    Đi ngủ
    Sau 1 tuần sẽ cân thử để có kết quả cho các mẹ bek .... cố lên !!!
     
  17. Dayeucafemuoi

    Dayeucafemuoi Super Member

    Tham gia:
    15/9/2010
    Bài viết:
    2,182
    Đã được thích:
    934
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    hnay đầu tháng, tớ kg uống bí. hihihi
     
  18. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    Sáng : đi bộ , đánh cầu lông 1 tiếng . Ăn sáng : bánh canh
    Trưa : 250ml nước bí ép, 1 tô cháo
    ..........................................
     
  19. hanhphucmongmanh0509

    hanhphucmongmanh0509 New Member

    Tham gia:
    18/2/2012
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    chiều : bánh mì trứng , 250ml nước ép bí ............
     
  20. buiqthg

    buiqthg Tự hào là Nữ Kiến trúc sư

    Tham gia:
    5/5/2008
    Bài viết:
    2,848
    Đã được thích:
    494
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Tập tành uống nước ép bí đao ^^

    hu hu ........ tớ cũng tham gia đây
    mới 2 bữa tối là ăn bí luộc
    mẹ nào dùng loại máy ép nào re rẻ mà dùng tạm đc chỉ tớ với tớ đi làm 1 cái về ép
     


    lamngoc89 thích bài này.