Bữa trưa vừa nhanh vừa ngon lại đủ chất với cách làm siêu tốc là đây

Bạn sẽ có ngay bữa trưa hấp dẫn nhanh gọn với gợi ý sau đây.

Để chuẩn bị cho bữa trưa nhanh bạn cần những nguyên liệu sau:

100g mì nui

1 cái xúc xích

120g bông cải xanh

1/2 quả ớt chuông đỏ

50g bắp cải tím

2 cây cải chíp

2 nhánh tỏi băm nhỏ

Gia vị, dầu ăn.

Chế biến:

Cho mì nui vào nồi, thêm nước để luộc mì. Khi nước vừa sôi thì tắt bếp, đổ mì ra rổ xả dưới vòi nước lạnh.

yuan_571690f4732f41183eae18ffd0df2cb7

Bông cải xanh thái miếng vừa ăn rồi rửa sạch. Rau cải, ớt chuông, bắp cải thái miếng nhỏ. Xúc xích thái lát.

yuan_9206533eb90a4c059b33f0b5d7481699

Đun sôi nồi nước, thả chút muối rồi cho bông cải vào luộc chín. Vớt ra rổ cho ráo nước.

yuan_0cb1d9198722da9e04da3494f49892a3

Cho chút dầu ăn vào chảo, thêm tỏi vào phi thơm rồi cho xúc xích vào đảo. Khi xúc xích xém mặt thì cho mì vào đảo đều, thêm gia vị. 

yuan_b426a3a01b3520b158841457514d8d2f

Tiếp tục thả các loại rau còn lại vào đảo tới khi rau chín thì tắt bếp.

yuan_40413a7e0f67a873b55f6d7c365bd45d

Chuẩn bị sẵn hộp đựng đồ ăn rồi xếp phần mì nui riêng, rau riêng. Khi ăn cho vào lò vi sóng quay lại nóng là được. Bữa trưa vừa ngon miệng, vừa nhanh gọn lại đủ chất chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

yuan_e45973116ff9359b8cf989960cea4978

Nguồn: douguo.com

 

Theo ttvn

Gửi bình luận

(0) Bình luận

Xếp theo: Thời gian Số người thích

Bài viết chưa có bình luận nào.

MỚI NHẤT

lên đầu trang