Lamchame.com - Nguồn thông tin tin cậy dành cho cha mẹ

Một chiếc ô hỏng không phải là đã hết công dụng. Nếu có một chiếc ô hỏng bạn đừng vội vàng vứt bỏ mà hãy tận dụng để chúng thành những vật dụng hữu ích trong gia đình.

Tái chế thành túi vải


Khéo léo tháo khung của chiếc ô ra và lấy vải của ô cắt thành từng mảnh, may lại thành một chiếc túi xách là bạn đã có ngay một chiếc túi xách để đựng đồ.

Móc phơi đồ


Phần khung xương của chiếc ô hãy lật ngược lên và rất tiện dụng để phơi các đồ nhỏ như tất, găng tay...

Móc treo đồ
...

Dùng nước muối sinh lý vệ sinh mũi, họng hàng ngày cho trẻ nhỏ đã trở thành thói quen của không ít các ông bố, bà mẹ với mục đích ngăn ngừa cho bé khỏi các bệnh liên quan tới đường hô hấp. Song cha mẹ lại không hề biết rằng việc làm này lại chính là một sai lầm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con.

Nước muối sinh lý lành tính nhưng chỉ có tác dụng khi sử dụng đúng

Theo một bài viết tại trang Tri thức trẻ, TS.BS Nguyễn Tuyết Xương cho biết việc dùng nước muối sinh lý vệ sinh mắt mũi hàng ngày cho trẻ là sai lầm bởi trong mũi, họng của trẻ có một lượng dịch tự nhiên có chức năng như một lớp bảo vệ ngăn cản bui bẩn và vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào mũi họng. Việc dùng nước muối sinh lý hàng ngày sẽ làm khô rát các tế bào mũi, giảm chức năng tiết ra nhờn sinh lý và có thể gây viêm nhiễm mãn tính.

Mặt khác, nước muối sinh lý chỉ có tác...

Cuộc sống hiện đại với vô vàn các áp lực từ gia đình tới công việc hẳn sẽ khiến các bà mẹ đôi lúc không giữ được bình tĩnh và hình thành thói quen xấu - hay cáu giận, quát mắng con.


Câu chuyện từ bà mẹ 3 con Kelly đã bỏ được thói quen xấu này rất đơn giản - chỉ bằng 5 chiếc dây buộc tóc. Trong một lần vội vàng lấy bỉm thay cho bé út, tôi đã bị vấp phải đôi giày của bé thứ 2 để ngay giữa lối đi và ngã đau điếng.

- Bailey! Tôi hét lên - chị kể. Máu điên tuôn chảy ào ào trong mạch máu tôi vì vụ ị đùn khẩn cấp của bé út và cả vì cú ngã đau điếng.

- Chuyện gì thế mẹ? Khuôn mặt con bé lộ rõ vẻ ngây thơ nhưng tôi đã không nhận ra điều đó vì còn ngập tràn trong hormone stress.

- Con không thể vứt giày trong lối đi lại như thế! Mẹ vấp phải giày của con và ngã, chỉ vì con không cất giày gọn gàng. Giọng tôi sắc nhọn.

Cằm con bé xệ xuống: "Xin lỗi mẹ".

- Đừng có xin lỗi. Chỉ cần lần sau con không làm thế là được. Tôi kết thúc...

Vết nhăn trên da là "kẻ thù" không chỉ của chị em phụ nữ mà cả cánh mày râu. Để ngăn chặn kẻ thù này các bạn có thể sử dụng những mẹo vặt bỏ túi dưới đây.

Đặt gối dưới cánh tay trước khi ngủ

Cách làm này giúp bạn có một giấc ngủ ngon và không bị đau lưng, không những vậy sẽ làm giảm những vết nhăn vùng ngực. Bạn có thể không quen với cách ngủ này tuy nhiên sau một vài tuần tình trạng da và sức khỏe sẽ được cải thiện dần.


Đặt một số vật xung quanh người khi ngủ

Việc ngủ có ảnh hưởng rất lớn tới sắc đẹp của bạn, một tư thế ngủ thoái mái khiến tinh thần của bạn luôn tràn đầy và đánh bay các vết nhăn xấu xí. Bạn có thể đặt đồ đạc xung quanh người để cố định tư thế ngủ để giấc ngủ ngon hơn.
...

Nấu đồ ăn cho con như thế nào để vẫn giữ nguyên được các chất dinh dưỡng là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ. Dưới đây là một vài gợi ý nhỏ để mẹ có thể chế biến đồ ăn cho bé giữ được nhiều dinh dưỡng nhất.

Khi chế biến rau, củ, quả

Các loại vitamin có trong rau củ quả đề ở dạng hòa tan trong nước nên nếu mẹ cắt thái rau xong mới rửa hay gọt vỏ và ngâm trong nước quá lâu sẽ khiến đa số các vitamin hao hụt hết nhất các vitamin nhóm B, vitamin C.

Cách tốt nhất là mẹ nên rửa rau củ quả trực tiếp dưới vòi nước chảy, cắt thái rồi đem nấu ngay.


Các loại rau lá xanh mẹ nên xào nhanh qua lửa lớn với thời gian ngắn nhất để rau vừa đủ chín mà không thát thoát nhiều dinh dưỡng.

Khi luộc rau, mẹ chỉ nên cho lượng nước vừa phải và chỉ cho rau vào khi nước đã sôi, đậy kín nắp luộc cho đến khi rau củ quả vừa chín tới.

Đối với các loại củ, trước khi hầm hoặc...

Khi con mới chào đời, nhiều bố mẹ nghĩ rằng cần bao bọc thật kỹ, không để con tiếp xúc với nước và có những tác động mạnh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, điều này là sai lầm.

Chị Quỳnh Trang (ở Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội) cho biết đều đặn hàng tuần, chị cho bé Su (2 tháng tuổi) đi bơi nổi. Mỗi lần đi bơi, bé trông ngộ nghĩnh với chiếc phao ở cổ giúp phần đầu nổi trên mặt nước, phần phía dưới được tự do vận động.

Con gái chị sinh thiếu tháng, còi, và hay quấy khóc. Đặc biệt, sau 5 buổi, hiện bé đã ăn tốt hơn, tăng cân, có những giấc ngủ sâu. Nhìn con thoải mái đạp chân tay dưới nước, chị rất vui.

Chị Thanh Xuân (Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội) cũng chia sẻ nhờ những buổi tập bơi nổi, cánh tay phải của con chị vốn bị di chứng sau đợt xuất huyết não đã vận động khỏe mạnh trở lại. Bé có thể cầm đồ vật chắc hơn trước.


Chị Vũ Minh Nguyệt (chuyên gia về baby float - bơi nổi) cho biết trẻ nhỏ rất thích được thư giãn trong nước. Nhiều phụ huynh ngần ngại không cho trẻ sơ sinh tiếp xúc với nước. Trong khi đó, vận động trong nước được khoa học chứng minh có thể giúp bé tăng cường sức mạnh hệ cơ và xương, tạo tiền đề kiểm soát các vận động sau này như lật, bò, đi… Áp lực nước lên lồng ngực trẻ khi bơi còn giúp tăng cường hệ hô hấp, cải thiện lưu lượng máu và hệ tim mạch đồng thời tăng cường hệ miễn dịch.

Theo chuyên gia Nguyệt, bé có thể bắt đầu bơi nổi từ 5 tuần tuổi và đạt từ 5 kg trở lên.

Tuy nhiên, chuyên gia cũng lưu ý, thân nhiệt bình thường của trẻ nhỏ là 36,5-37,4 độ C, khả năng điều hòa thân nhiệt của các bé còn kém nên nhiệt độ nước cần gần với nhiệt độ cơ thể (nhiệt độ bể bơi của người lớn là 25-27 độ C). Bơi nổi là một thủy liệu pháp với trẻ sơ sinh, đòi hỏi những tiêu chuẩn khá khắt khe về chất lượng nước, nhiệt độ, bể bơi… Do đó, khi cho con bơi nổi, bố mẹ cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn trung tâm uy tín để đảm bảo an toàn cho trẻ.

Theo các bác sĩ, trẻ mắc hội chứng down, gặp bất thường về não và tủy sống, rối loạn vận động, bại não được khuyến nghị nên sớm tập bơi nổi để cải thiện tình hình bệnh.

Da bắt nắng, sạm đen là nỗi e ngại của các chị em mỗi khi mùa hè đến. Sử dụng các loại mỹ phẩm để chống nắng và làm đẹp là việc làm quá quen thuộc rồi. Nhưng ngoài sử dụng các loại mỹ phẩm thì có thể bổ sung những loại thực phẩm nào để giữ cho làn da trắng sáng không lo bắt nắng không phải chị em nào cũng biết.
Thử cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé chị em!

1. Bi đỏ

Bí đỏ có chứa carotenoid, chất này có tác dụng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Với bí đỏ chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: soup bí đỏ, salad, chè,...

2. Ớt chín

Những loại ớt đỏ, vàng, cam chứa sắc tố tự nhiên được gọi là carotenoid. Đây là chất chống ôxy hóa rất mạnh. Chất này khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác...

Xây dựng thói quen tốt là cả một chặng đường dài trong quá trình lớn lên và phát triển đối với mỗi người. Trẻ em cần được khuyến khích học và rèn luyện những thói quen tốt ngay từ nhỏ. Nhằm góp phần định hình tính cách tạo nền tảng cơ bản để bé có thể phát triển tốt trí tuệ và thể lực sau này.

Dưới đây là 12 thói quen tốt cho bé bố mẹ nên biết để giúp con bạn trở nên thông minh và ngoan ngoãn.

1. Dạy trẻ chào hỏi lễ phép, lịch sự

Trẻ có thể học cách chào hỏi từ rất sớm, thậm chí ngay khi mới biết nói. Vào lúc này, phụ huynh đã có thể dạy trẻ cách nói "xin chào" khi gặp mặt hoặc "tạm biệt" khi chia tay. Khi trẻ đã lớn hơn, khoảng 3 - 4 tuổi trở lên, phụ huynh nên bắt đầu dạy trẻ chi tiết hơn về cách chào hỏi. Ví dụ như khi chào nên nhìn thẳng vào mặt người mà mình chào, nếu chào người lớn, nên khoanh tay.

...

Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C và các loại khoáng chất. Không chỉ có tác dụng thanh nhiệt giải độc mà chanh còn là loại quả giúp chúng ta có thể giảm cân tuyệt vời. Cùng thử với những công thức dưới đây nha.

1. Chanh mật ong

Thành phần của mật ong chứa đường không béo, không những vậy mật ong giúp sảng khoái tinh thần. Vì vậy khi kết hợp chanh và mật ong sẽ được món đồ uống rất hấp dẫn.
Cách pha nước chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 500ml nước ấm, 1/2 quả chanh, 2 thìa mật ong pha trộn với nhau, vậy là bạn có thể thưởng thức rồi.


2. Chanh Cam


Đây là loại nước được nhiều chị em ưa chuộng vì rất dễ uống và mang lại vóc dáng thon gọn.

Nguyên liệu:

- 1 quả cam

- 4 quả chanh

- 3 thìa mật ong

- 500ml nước lọc

Cách làm:

- Cam và chanh gọt bỏ vỏ và cho vào nồi đun với 500ml nước trong khoảng 20 phút

- Thêm 3...

Bố mẹ luôn theo sát từng bước phát triển của con. Trong giai đoạn bé tập nói, bố mẹ nên khuyến khích con tập nói để bé có thể phát triển toàn diện về mặt ngôn ngữ, giúp bé hạn chế bị nói ngọng, ít nói.
Vậy nên khuyến khích con tập nói bằng cách nào?

1. Đặt bé xuống sàn nhà và nhìn trực diện.

Khi bố mẹ đặt bé xuống sàn nhà, bé sẽ có cảm giác có điểm tựa, nhìn trực diện bố mẹ. Khi đó, bố mẹ có thể nói chuyện hay tạo ra âm thanh vui nhộn để khuyến khích bé lên tiếng.

2. Đưa cho bé thứ mà bé thích trước khi trò chuyện

Hãy đưa cho bé thứ mà bé thích như món đồ chơi hay đồ vật mà bé yêu thích trước khi bắt đầu trò chuyện, làm như vậy bé sẽ hợp tác với bố mẹ với niềm vui sẵn có.

3. Đặt câu hỏi giúp bé phân biệt mọi thứ....