Cần giúp: Giảm Cân Sau Sinh

Ðề: Giảm cân sau sinh

Các mẹ nó tăng kg sướng thật. mình thì chỉ muốn tăng mà mãi không được, trộm vía con không đến nỗi nào mà mẹ cứ như nghiện ấy

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

đúng rùi, em cũng nghĩ như chị vậy, mình muốn giảm cân thì cũng phải cho con cứng cáp đã, ít nhất cũng phải là sau 12 tháng khi con đã cứng cáp và có thể uống sữa ngoài, chứ ko thì tội con lắm ạ.

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

CHÈ VẰNG THỨC UỐNG BỔ DƯỠNG PHÒNG CHỐNG CÁC BỆNH BÉO PHÌ, TIỂU ĐƯỜNG, MÁU NHIỄM MỠ...VÀ RẤT TỐT CHO PHỤ NỮ SAU SINH.

CHÈ VẰNG - MÓN QUÀ Ý NGHĨA NHẤT CHO NGƯỜI MỚI SINH CON!!!
Ngoài chè xanh, chè vối truyền thống, , người dân miền trung, đặc biệt vùng Nghệ An, HàTĩnh còn hay uống chè Vằng.

Cây chè Vằng mọc ở dãy núi Hồng Lĩnh, nhiều nhất là núi Mồng Gà. Cây chè Vằng là loại cây dây leo, bám quanh những bụi gai rậm rạp trên một độ cao nhất định, uống sương và dưỡng khí trong lành, quanh năm lá xanh. và không chịu t ác động của con người như bón phân, phun thuốc.

Cây chè Vằng lấy về đem băm nhỏ khoảng 7 - 8 cm, phơi nắng, phơi sương đến khi khô nỏ, có thể cất giữ bao lâu cũng không mốc, dành uống dần. Cách nấu như nấu nước chè xanh, nhưng khác với chè xanh là được nước, không thiu. Chè Vằng đun lại ba lần, uống vẫn đậm, không mang tiếng vô duyên như chè xanh - "chè hâm lại, gái ngủ trưa". Nước chè Vằng thoạt uống có vị đắng, sau thấm ngọt. Trong nắng lửa miền trung, khi đi làm đồng về, mồ hôi đầm đìa lưng áo, chỉ cần uống một bát nước chè Vằng là cơn khát tiêu tan, toàn thân mát mẻ, sảng khoái.

Cây chè Vằng có giá trị như cây thuốc nam, uống tiêu độc, giảm béo. Nó cũng rất phù hợp với những phụ nữ mới đẻ nhờ tính mát và lành giúp cho người mẹ thêm nhiều sữa. Nhiều gia đình ở Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh ngày nay đang coi chè vằng là món quà quý, đậm đà vị quê và để giảm béo, tiêu độc, kích thích tiêu hóa trong mùa hè và giữ ấm cho mùa đông giá lạnh. Ngày nay, chè Vằng được chế biến thành những túi nhỏ và đóng gói, rất tiện lợi cho người sử dụng. Nhờ đó, chè Vằng được xem là một loại chè quý hiếm và rất lợi cho sức khoẻ con người.

Danh pháp khoa học: Jasminum subtriplinerveBlume, thuộc họ nhài Oleaceae, còn gọi là chè vằng, chè cước man, cẩm văn, dây vắng, mỏ sẻ, mỏ quạ, râm trắng, râm ri, lài ba gân, là một loại cây bụi nhỏ mọc hoang. Có 3 loại vằng, vằng lá nhỏ (vằng sẻ) dùng tốt hơn cả, vằng lá to (vằng trâu) cũng được dùng, còn vằng núi không dùng làm thuốc.
Cây chè vằng mọc hoang ở khắp nơi, mọc thành bụi hoặc bám vào các thân cây lớn hơn, đặc biệt nhiều ở vùng đồi núi cao, là loại cây bụi nhỏ, đường kính thân không quá 6mm. Thân cứng, từng đốt vươn dài hàng chục mét, phân nhánh nhiều. Vỏ thân nhẵn màu xanh lục. Lá mọc đối hơi hình mác, phía cuống tròn, mũi nhọn, có ba gân chính nổi rõ ở mặt trên, mép nguyên, càng lên ngọn cành lá càng nhỏ. Lá chè vằng có 3 gân dọc trong đó 2 gân bên uốn cong theo mép lá, rõ rệt. Hoa chè vằng mọc thành xim nhiều hoa (chừng 7-9 hoa), cánh hoa màu trắng thường nở vào tháng 3 đến tháng 5 hàng năm. Quả chè vằng hình cầu cỡ hạt ngô, chín màu vàng, có một hạt rắn chắc.
Nghiên cứu dược lý chứng minh lá chè vằng có chứa terpenoit, glycosit đắng, flavonoit, nhựa và ancaloit có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, làm mau lành vết thương, thông huyết, điều kinh, đau bụng, hay điều trị đau khớp xương, thiếu máu, mệt mỏi, kém ăn, cảm hay vàng da. Theo một nghiên cứu của bệnh viện Thái Bình, cây Chè Vằng với một liều lượng nhất định có tác dụng kháng khuẩn mạnh hơn một số kháng sinh đối với tụ cầu khuẩn. Đặc biệt, Trường Đại học Dược Hà Nội cũng có đề tài nghiên cứu về tác dụng chống nhiễm khuẩn của cây Chè Vằng. Nghiên cứu này được áp dụng điều trị ở 254 sản phụ và cho nhiều kết quả đáng chú ý. Ví dụ như không dùng thuốc kháng sinh mà chỉ dùng chè Vằng tròng trường hợp đẻ thường, giảm 50% thuốc kháng sinh trong trường hợp đẻ khó. Người ta cũng hy vọng rằng cây Chè Vằng sẽ được ứng dụng rộng rãi trong sản khoa để giúp chống nhiễm khuẩn và giúp sản phụ sớm hồi phục sức khỏe, giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng.
Từ lâu, nhân dân ta đã biết được tác dụng của lá Vằng và đã hái lá phơi khô sắc nước uống dùng cho phụ nữ sau khi sinh và người già. Theo kinh nghiệm Dân gian ở một số vùng, lá vằng tươi nấu nước gội đầu sẽ làm mịn tóc và chữa được nấm tóc.
Có một số vùng người ta đã sử dụng lá vằng làm nước uống hằng ngày cho gia đình mình nhằm kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng, ngủ ngon. Một phần đây là loại thực phẩm bổ đắng uống ngon, với mùi thơm và vị đắng nhưng lại ngọt đặc trưng phù hợp với sở thích đa số người dân nông thôn và sẵn có ở một số địa phương nên rất kinh tế khi sử dụng.
Trích: http://www.lavavietnam.com/tin-chi-tiet/cay-che-vang/14.html
CHÈ DUNG - DÙNG CHUNG CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI!!!
Nếu chỉ nhìn mà không uống, người không biết khó mà phân biệt được đâu là nước chè xanh, đâu là nước chè Dung, bởi cả hai cùng có chung một màu óng vàng. Vậy nhưng khác với vị chát, vị đặm của chè xanh, chè dung chỉ mới uống vào một ngụm nhỏ đã thấy ngọt và mát nơi đầu lưỡi. Thứ nước này cũng không quá ngọt như nước nhân trần của phía Bắc hay nhân nhẩn đắng như chè vằng, chè vối. Chè Dung còn là một phương thuốc chữa bệnh, đặc biệt là bệnh dạ dày, bệnh tá tràng.

Mình ở Hà Nội, Bác mình là chủ đại lý chuyên bán chè ở Thanh Hoá và cơ sở 2 ở Hà Tĩnh, mẹ nào mới sinh em bé, muốn mẹ đẹp - con thông minh, thì liên hệ mình nha. Mình cũng sinh em bé được gần 2 tuổi, và bây giờ mình đã lấy được vóng dáng nguyên vẹn ban đầu mà không cần uống thuốc giảm cân và hơn nữa sữa về cũng rất nhiều. Nhà mình không chỉ mẹ em bé uống mà cả nhà mình đều uống chè vằng và chè Dung để phòng chống 1 số bệnh như máu mỡ, tiểu đường, mất ngủ, huyết áp cao, béo phì... và làm mát gan, giải độc ...Nhưng lưu ý với các mẹ, nếu muốn giảm cân thì cần biết, Mình sẽ uống chè thay nước lọc,khi uống chè sẽ có cảm giác đói bụng, nhưng bạn hãy cứ giữ mức độ ăn bình thường, chỉ ăn thêm hoa quả. Mình thử nghiệm và thấy rất tốt,các mẹ có thể thử qua xem sao.
Liên hệ qua số điện thoại: 0987801686. Mình ở Hà Nội, mẹ nào có nhu cầu uống, mình có thể giao hàng miễn phí đến tận nhà.

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Kinh nghiệm các phương pháp giảm cân mà mình đã thử qua như sau:
- Giảm cân bằng món sup ( cần tây, cải...balah...): nấu xong, xơi một miếng chạy vội vào nhà vệ sinh, xong ra đổ cả nồi đi.
- Tập aerobic: mình tập buổi sáng, tháng giảm 1.5kg
- Tập yoga: mình tranh thủ nghỉ trưa đi tập, tháng giảm 1kg, cảm thấy thư thái, khỏe ra ( cái này gần đây mình mới tập, sau khi ko tập aerobic nữa)
KQ: Sinh xong 56, giờ về 48, sáng chưa ăn gì mà dậy cân có khi còn 47( hehe), nói chung tạm ổn.

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Em cũng đang tính đi tập Aeerobic, tình hình là hiện tại con 5m, 9kg, mẹ 60kg tròn trĩnh (
Nhưng vừa đi làm, vừa chăm con, bà nội chỉ bế hộ lúc đi làm thôi, về nhà là cơm nước, cháo lão, nhà cửa, lấy đâu thời gian mà tập, mà bận thế sao vẫn béo dc nhỉ? Con em ti mẹ hoàn toàn đấy, ko thì.... 90 kí lô là cái chắc!

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Mình cũng sinh em bé được gần 2 tuổi, và bây giờ mình đã lấy được vóng dáng nguyên vẹn ban đầu mà không cần uống thuốc giảm cân và hơn nữa sữa về cũng rất nhiều. Bác mình là chủ đại lý chuyên bán chè Vằng ở Thanh Hoá và cơ sở 2 ở Hà Tĩnh, mẹ nào mới sinh em bé, muốn mẹ đẹp - con thông minh, thì liên hệ mình nha.Nhà mình không chỉ mẹ em bé uống mà cả nhà mình đều uống chè vằng và chè Dung để phòng chống 1 số bệnh như máu mỡ, tiểu đường, mất ngủ, huyết áp cao, béo phì... và làm mát gan, giải độc ...Nhưng lưu ý với các mẹ, nếu muốn giảm cân thì cần biết, Mình sẽ uống chè thay nước lọc,khi uống chè sẽ có cảm giác đói bụng, nhưng bạn hãy cứ giữ mức độ ăn bình thường, chỉ ăn thêm hoa quả. Mình thử nghiệm và thấy rất tốt,các mẹ có thể thử qua xem sao.
Liên hệ qua số điện thoại: 0987801686. Mình ở Hà Nội, mẹ nào có nhu cầu uống, mình có thể giao hàng miễn phí đến tận nhà.

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Mình cũng sinh em bé được gần 2 tuổi, và bây giờ mình đã lấy được vóng dáng nguyên vẹn ban đầu mà không cần uống thuốc giảm cân và hơn nữa sữa về cũng rất nhiều. Bác mình là chủ đại lý chuyên bán chè Vằng ở Thanh Hoá và cơ sở 2 ở Hà Tĩnh, mẹ nào mới sinh em bé, muốn mẹ đẹp - con thông minh, thì liên hệ mình nha.Nhà mình không chỉ mẹ em bé uống mà cả nhà mình đều uống chè vằng và chè Dung để phòng chống 1 số bệnh như máu mỡ, tiểu đường, mất ngủ, huyết áp cao, béo phì... và làm mát gan, giải độc ...Nhưng lưu ý với các mẹ, nếu muốn giảm cân thì cần biết, Mình sẽ uống chè thay nước lọc,khi uống chè sẽ có cảm giác đói bụng, nhưng bạn hãy cứ giữ mức độ ăn bình thường, chỉ ăn thêm hoa quả. Mình thử nghiệm và thấy rất tốt,các mẹ có thể thử qua xem sao.
Liên hệ qua số điện thoại: 0987801686. Mình ở Hà Nội, mẹ nào có nhu cầu uống, mình có thể giao hàng miễn phí đến tận nhà.

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Lúc mới sinh bé em cũng đc cho 2kg lá vằng, nhưng chẳng uống được nhiều vì cũng lười, hic, đi làm mà đun mang đi thì cũng lích kích... Nhưng giảm thật hả chị? Cứ uống thay nước là ok hả chị?

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

em à con em mới 6 tháng làm sao đã giảm cân được, lúc chi sinh đứa thứ hai đến gần hai tuổi vẫn như chưa sinh vậy. sau đó cai sữa chi uống cà phê giảm cân, sau khi uống 1 gói giảm 7kg, 2 gói giảm tất cả 11kg bây giờ vùa rồi. Nhưng thời gian nao ăn nhiêu lai uông thêm vài gói la ổn em cứ vào trang shop của chị mà tìm hiểu nhé

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Em bình thường 47kg, lên bàn đẻ 68kg, xuống bàn đẻ 58kg, giờ con 1 tuổi: 49kg. đẻ xong em ăn rất nhiều, nhưng k ăn chân giò như các mẹ đâu. Món chân giò này rất chi là béo mà k có tác dụng nhiều sữa gì đâu các mẹ ạ. Em cũng thỉnh thoảng mới ăn món gà tần, đại loại là thích gì thì ăn chứ k nhồi nhét mình quá. Con em bú rất nhiều, chắc vì vậy nên mẹ cũng giảm cân đc.

Giờ thì em đang sợ mình sẽ bị gầy quá vì mùa hè ăn uống rất chán. Vì vậy em tăng cường cho con uống sữa ngoài, sữa mẹ chỉ để dành buổi tối và sáng sớm thui.

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Nhiều rau, nhiều thịt, ít cơm, uốn éo vài động tavs eo, bụng, đảm bảo với các bạn khi con 1 tuổi là ...gầy hơn trc nhiều! H tớ đang cố ăn cho nó ..béo đây!

 

hic, mình cũng béo. Con 16m rồi mà vẫn 63kg, cao 167cm, hic. Chẳng tự tin được. 1 tháng nay sáng nào cũng chạy + đi bộ 30 mà vẫn chưa rảm được hoa nào. Bùn ghê đi cơ,

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Khi mang thai mình tăng 20kg, từ 45kg cao 1m58 thành 65kg, sinh bé xong 1 tháng mình vẫn 60kg các mẹ ạ! Mình sợ sau 4 tháng đi làm không thể mặc vừa quần áo nên đã áp dụng chế độ ăn như thế này các mẹ tham khảo nhé:
- Sáng: 6h 1 quả trứng luộc + 1 bát cơm. Tầm 8h sáng 1 bát sữa đậu nành 300ml (mẹ em xay sẵn đậu nành thành bột, chỉ cần đun sôi 5 phút là uống được)
- Trưa: 1 bát cơm vơi + 2 lạng thịt bò luộc + 1 bát rau luộc
- Chiều: 3h uống 1 bát nước cam 300ml
- Tối: Cơm tôm, hoặc thịt rang + rau luộc
Sau 3 tháng em giảm được 8kg, còn 52kg khi bắt đầu đi làm. Sau đó giảm cân dần, khi con 1 tuổi em lại quay về cân nặng cũ

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Giảm cân thì cũng phải từ từ các mẹ nhé. Như mình đây đến lúc đi làm cân nặng đã về mo trước khi bầu rồi, ai cũng kêu gầy, ko tốt!

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

bạn áp dụng các biện pháp giảm can sau sinh bên mình có đấy, bạn thử xem sao?

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Thực đơn này đâu có ít nhỉ thế mà giảm đc kg, giỏi quá ta

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

EXILIS – TẠO VÒNG EO VÀ SĂN CHẮC DA MỘT CÁCH THÔNG MINH
Đối với phụ nữ, béo phì, phom dáng không đẹp, là mối đe dọa số 1 nhưng điều khiến chúng ta thực sự lo lắng là vào lúc chúng ta bỗng phát hiện những dấu vết chảy xệ trên mặt, ở vùng bụng cũng như các vùng béo trên cơ thể. Đó là dấu hiệu của sự ì trệ và lão hóa mà phái đẹp luôn muốn né càng lâu càng tốt. Các mô mỡ ở má, quầng mắt, cằm, cánh tay, bụng, vòng eo, đùi, cộng với cellulite lan tỏa lộ liễu đang từ từ đánh cắp vẻ tự tin của chúng ta mỗi ngày. Không chỉ có nếp nhăn mới khiến phụ nữ trông già đi, sự chảy xệ, thiếu săn chắc mới là thủ phạm tạo vẻ chậm chạp, thiếu năng động, không tự tin.

Đối với phụ nữ, béo phì, phom dáng không đẹp, là mối đe dọa số 1 nhưng điều khiến chúng ta thực sự lo lắng là vào lúc chúng ta bỗng phát hiện những dấu vết chảy xệ trên mặt, ở vùng bụng cũng như các vùng béo trên cơ thể. Đó là dấu hiệu của sự ì trệ và lão hóa mà phái đẹp luôn muốn né càng lâu càng tốt.

Các mô mỡ ở má, quầng mắt, cằm, cánh tay, bụng, vòng eo, đùi, cộng với cellulite lan tỏa lộ liễu đang từ từ đánh cắp vẻ tự tin của chúng ta mỗi ngày. Không chỉ có nếp nhăn mới khiến phụ nữ trông già đi, sự chảy xệ, thiếu săn chắc mới là thủ phạm tạo vẻ chậm chạp, thiếu năng động, không tự tin.

Ăn kiêng, tập thể thao là những biện pháp hiệu quả để bạn cứu phong độ cho dáng nhưng đòi hỏi ở bạn sự kiên trì, không được ngừng nghỉ. Có một giải pháp thông minh hơn để bạn dành lại phong độ trẻ trung cho da và dáng của mình. Đó là công nghệ giảm béo thế hệ mới Exilis.

EXILIS- công nghệ giảm béo toàn thân và thon gọn các vùng trên cơ thể

Exilis - là một công nghệ kết hợp giữa sóng tần số vô tuyến RF và sóng siêu âm có tác dụng làm trẻ hóa da và tái tạo đường nét cơ thể. Đây là một hệ thống điều trị hiệu quả nhất trên thế giới.

Exilis - có tác dụng điều trị giảm mỡ và làm săn chắc da vùng mặt và các vùng trên cơ thể như vùng bụng, vùng hông, vùng cánh tay, vùng đùi.

Exilis đưa năng lượng nhiệt vào sâu trong da một cách tinh vi và an toàn nhất nhằm tạo ra những chuyển biến tích cực cho da và những vùng trên cơ thể của bạn. Năng lượng kết hợp của sóng siêu âm và sóng cao tần cho phép điều trị các mô mỡ thừa trong cơ thể. Công nghệ Exilis điều trị chính xác các lớp mỡ sâu dưới da trong khi vẫn làm mát bề mặt da bằng cách điều chỉnh nhiệt độ trên bề mặt da và bảo vệ cấu trúc da nhạy cảm. Năng lượng sóng cao tần đưa nhiệt sâu vào trong mô mỡ đánh tan mỡ thừa làm cho các tế bào giảm dần và giảm độ dày của lớp mô tại vùng điều trị.

Chức năng của EXILIS

- Tái tạo đường nét cơ thể mang lại phom dáng cân đối.

- Giảm kích thước tế bào mỡ và tái tạo lại đường nét ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể như : bắp tay, bụng, eo, đùi, hông, bắp chân…

- Cải thiện đáng kể tình trạng da cellulite, da nhăn, nhão và chảy xệ.

- Làm giảm nếp nhăn và trẻ hóa da mặt với tác dụng chống lão hóa.

Điều gì tạo nên sự khác biệt của EXILIS?

+ Đáp ứng nhu cầu Khách hàng: Exilis cung cấp công nghệ RF tập trung vào lĩnh vực để tái tạo lại khuôn mặt , cơ thể và da chảy xệ đáp ứng hầu hết các mối quan tâm của khách hàng từ 25 - 70 tuổi.

+ Độ chính xác: Exilis được thiết kế với việc kiểm soát tối đa năng lượng RF đưa vào lớp mỡ ở vùng điều để đạt độ sâu tối ưu và thời gian điều trị.

+ An toàn cho khách hàng: Liệu trình điều trị chỉ khoảng 60 đến 90 phút và cực kỳ an toàn cho khách hàng. Thông thường đạt được kết quả sau 4 liệu trình điều trị trong 4 tuần.

http://www.thammyquoctebally.com/vn/giam-beo/EXILIS-%E2%80%93-TAO-VONG-EO-VA-SAN-CHAC-DA-MOT-CACH-THONG-MINH
http://www.thammyquoctebally.com

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Chào cả nhà, cả nhà vào tham khảo sản phẩm giảm cân mới này nhé:
http://tinyurl.com/d8fpnhu

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

giảm béo sau sinh đi dùng thuốc à mẹ, em tưởng pải đi spa chứ

 

Ðề: Giảm cân sau sinh

Đang cho con bú thì ko nên dùng bất kỳ hình thức giảm cân nào. Tới khi cai sữa rồi thì ăn uống giảm bớt, vận động nhiều (aerobic, đạp xe, bơi...) thì sẽ giảm cân thôi.