Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Hi hi, tớ cũng ở HN nhưng ngoại thành, nhà tớ gần khu công nghiệp Bắc Thăng Long. Rau cỏ hầu như chả phải mua bao giờ. Thích nhất là được ăn rau & thực phẩm sạch, chứ tính chi ly ra cũng chả tiết kiệm được nhiều lắm đâu.
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Với cùng khoản tiền mà được ăn rau và thực phẩm sạch thì cũng đáng chị ui!!! Mỗi lần mẹ ra thăm, mẹ em lại đem cho mớ rau lang, ăn ngon thiệt!
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Gia đình tớ gồm 2 người lớn + 1 bé 5 tuổi Sáng: 15K Trưa: 32K ( không bao gồm gá, gạo, gia vị và hoa quả ) 1. Thịt bò xào su su: 24K 2. Rau muống luộc ( có quả sấu ): 2K 3. Đậu phụ rán: 4K 4. Cà muối : 2K ( tự muối ) Chiều: 53K 1. Trứng : 3k ( 1 quả cho cô công chúa chỉ ăn cơm với trứng ) 2. Rau đay mùng tơi nấu canh cua: 3K + 25K 3. Chả rim mắm, tiêu: 20K 4. Cà muối: 2K Hôm nay đạt chỉ tiêu 100K ( chưa kể gas, gạo, gia vị và hoa quả tráng miệng hì hì hì )- Khá ổn
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Hôm nay e về vội nên trưa chả nấu được món j cầu kỳ hết. Đc cái mấy hôm nay chịu khó ăn sáng rùi. E lại pót thực đơn lên cho các mẹ xemm ạ : Sáng : bmy trứng ốp 15k Trưa : Rau dền luộc :4k Giò : 20k Cà pháo 3k Tối : Canh tôm khô mướp đắng 15k Cá thu sốt cà 30k Đậu phụ hấp 5k Tổng 92k ạ.
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Tối nay em về lên danh sách thực đơn 1 tuần để chủ nhật đi chợ 1 thể, nhà em có 2 VC ăn mỗi bữa tối ở nhà nên cũng dễ.
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày rau ngót mẹ nó nấu sườn cũng dc nhà em hay nấu rau ngót với thịt xay ,tôm thì bây giờ đi chợ đúng là rẻ nhiều rồi trước em mua 25k có đợt còn 30k tôm vừa vừa ý bây giờ chỉ 15k,20k tôm tuơng đối.Mua mấy lạng tôm về hấp cũng ngon.
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Chồng em hôm nào mà cho ăn tôm cá thì y như rằng bát cơm chan đầy nước mắt. Kiểu gì cũng phải có tí thịt. Khi nào về quê em mới được ăn tôm cá thoải mái...
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Thế thì vừa tốt sức khỏe, lại vừa kinh tế. Ngay như món rau muống chấm tương như ảnh của mẹ nó í, chồng em cũng không động đũa đâu. Nhiều khi em thèm lắm mà ăn một mình đâu có ngon. Mà chồng em tuổi Mèo đấy, mèo chê cá mới khổ chứ!
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Nhà mình cũng có khi nấu với thịt xay cũng có khi mua sườn. Giờ rau cỏ quanh đi quẩn lại chỉ có mùng tơi, rau muống, rau ngót, rau bí, bí xanh, thỉnh thoảng mua được mớ rau lang. Bắp cải thì ít mua vì trái mùa, ăn không ngọt mà lại sợ bị ứop fóc môn.
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày mèo 87 à? giống em trai tớ, tuổi mèo ko ăn cá vì tanh và hóc xương. haha. Mỗi lần ăn là chị ngồi gỡ hết xương mới ăn, toàn thích chén thịt và thịt... Buồn cười nhỉ, bọn mèo chán cá.
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Em thích ăn canh lắm, mà mẹ chồng và chồng chỉ thích đồ luộc và luộc... Nên mùa này chỉ rau muống luộc, nước luộc dầm sấu là đắt hàng. Hic...
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Hôm nay nhà mình mua 1 con cá trắm 1.6 kg - Trưa: Đầu đuôi nấu chua, thịt cá tẩm bột rán - Tối: rau mùng tơi nấu thịt, thịt cá xốt cay Hoa quả: 15k/2 kg vải cải thiện: 2kg ốc về tối luộc cả nhà xì xụp ngoáy....24k Tổng thiệt hại 135k. Thâm hụt 35k.
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày choáng về khả năng nội chợ quản lí của các mẹ,ngồi hóng để thành vợ đảm đang mí dc...hâm mộ các mẹ quá đi thôi
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Rau muống luộc dầm sấu ăn với tôm rang và thịt rang thì ngon tuyệt trong những ngày nóng nực này. Nhà chị thì tùy theo hôm luộc, hôm nấu. Có những thứ luộc ko ngon như rau bí chẳng hạn, xào ngon hơn. bí xanh nấu canh cũng ngon hơn luộc. Hôm nào nhà chị có đồ ăn mặn là thịt kho, cá kho thì chị hay luộc rau còn hôm nào ăn trứng hay đậu phụ thì nấu canh sườn hay canh cua. Nói chung là đồ ăn mặn ngon thì ăn rau luộc còn canh ngon thì ăn trứng và đậu thôi. Có như vậy mới đáp ứng được tiêu chí 100K/ngày em nhỉ.
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Em cũng xin thực đơn của các chị để về áp dụng. Cứ dặn lòng nấu cơm mãi mà hơn 2 tháng rồi chưa ăn cơm tự nấu
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày Chuẩn ko cần chỉnh nè. Bữa ăn hợp lý, vừa ngon bổ rẻ vừa đủ chất lại tiết kiệm. hehe...
Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày hóng hớt hóng hớt nào. hehe. em cũng đang thực hiện chiến dịch 100k/ ngày cho 2 mạng ngời. Nhưng đúng là khó kinh điển. Hức.
