Kinh nghiệm: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

Thảo luận trong 'Tài chính gia đình' bởi voimamut2011, 10/5/2012.

  1. voimamut2011

    voimamut2011 VoimamutShop- Mẹ Phi Tùng

    Tham gia:
    5/5/2012
    Bài viết:
    11,231
    Đã được thích:
    2,371
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Chưa ăn món này bao h, cuối tuần thử cái nhỉ?
     
    Đang tải...


  2. thuhoanguyen

    thuhoanguyen Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    29/5/2012
    Bài viết:
    442
    Đã được thích:
    122
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Mình thích ăn bún đậu mắm tôm nhưng lâu rồi không ăn vì nhà chồng ko thích món đó. Ra hàng thì sợ không an toàn. Bún xì dâu cũng ngon mà. Thỉnh thoảng mình vẫn ăn sáng bún với xì dầu.
     
  3. ararechan

    ararechan Thành viên tích cực

    Tham gia:
    11/4/2007
    Bài viết:
    553
    Đã được thích:
    329
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Nhà mình ăn tối nay là giải quyết hàng tồn
    Nửa quả bầu: cho là 5k
    Thịt lợn kho tàu cùng trứng chim cút: cho là 10k tiền thịt, trứng chim cút là khuyến mại của nhà em voimamut ( hôm qua mang về luộc hết, con gái thích nên tự ngồi bóc ăn phải hơn chục quả, chỗ còn lại thì mẹ bóc vỏ cho vào tái chế món thịt kho tàu)
    trám ngâm nước mắm cho mẹ, bố ăn xoài ngâm chua ngọt ( xoài được cho không và con gái ăn bầu chấm muối vừng): cho là 5k
    Tráng miệng: bòng loong (?) 1kg 40k
    Tổng cộng: 60k
     
  4. vanhomai

    vanhomai Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    6/1/2012
    Bài viết:
    443
    Đã được thích:
    95
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    kế hoạch tối nay đã thay đổi! xã bảo chờ xã đi đá banh về rồi đi ăn! thế là vèo, khỏi cơm nước gì cả,!
     
  5. bebom

    bebom Thành viên mới

    Tham gia:
    9/9/2009
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Kế hoạch của em cũng thay đổi, vì em chóng mặt quá nên chắc em chẳng cơm nước gì! chắc nằm chờ chồng đi thể thao về rồi đi ăn!!! :(
    em update thực đơn lúc trưa:
    - thịt luộc: 20k
    - Mướp xào: 10k
    - canh cá: 10k
    Tổng: 40k
    Sáng 2 vc ăn 2 ổ bánh mì: 24k - em mua em 5k bánh thuẫn
    Tổng: 69k
    Em chưa tính tối nay!! âm chắc luôn :)
     
    Sửa lần cuối: 14/6/2012
  6. dochipxinh

    dochipxinh

    Tham gia:
    6/2/2012
    Bài viết:
    15,876
    Đã được thích:
    4,033
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Nhà mình thì xã đi đá bóng tuần 2 lần, vẫn về nấu cơm măm trc rùi phần thôi. Chứ đi ăn ngoài tốn lắm, mà dạo này ăn ngoài ko thấy ngon miệng, ăn ở nhà được nhiều hơn
     
  7. bebom

    bebom Thành viên mới

    Tham gia:
    9/9/2009
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Ngon lắm chị - hôm nào chán cơm (hay lười nấu :) ) hoặc chồng bỏ em 1 mình ở nhà thì em lại xắt hành từng lát - phi thơm giòn lên với dầu - làm xì dầu ớt tỏi rồi trộn với bún, măm măm. Chẹp chẹp thèm quớ :)
     
  8. Mẹ Tuệ Chi

    Mẹ Tuệ Chi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/10/2010
    Bài viết:
    132
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    nhà mình: con đi gửi trẻ ăn từ sáng tới tối còn lại 2 vợ chồng

    ăn sáng: 2 bắp bung 17k, mình ăn 7k, chồng 10k

    sáng :cá hồng biển 24k được 6 con chia 2 lần ăn, 1 hôm nay 1 cất ngăn đá ăn sau(mất có 12k rán và sốt cà chua 3k)
    canh sấu: 2k ( lấy chút thịt đã rim cho buổi chiều để nấu) + 0,5k hành hoa

    thịt 25k băm nhỏ rim mắm
    rau sáng canh cua 1 lạng 12k + rau 1/2 mớ rau đay 1,5k + 1/3 quả mướp 2k
    buổi tối con đói thì ăn thêm cùng với bố mẹ 1/2 bát cơm thịt và canh rất dễ ăn nhé


    tổng cộng: 75k tiết kiệm 25k,

    Vì m tính mua nhiều các thứ rồi chia nhỏ ra các lần như cà chua, hành cá rau nên sẽ được rẻ
    các mẹ góp ý nho mình nhé
     
  9. thuthuyfam

    thuthuyfam Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    31/5/2009
    Bài viết:
    1,067
    Đã được thích:
    144
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    HIc, em phải vào đây để học tập các mẹ thôi, vì em đi chợ tiêu "dã man" quá, mua ít thì cứ sợ thiếu, vì cả ngày mới được 1 bữa tối ăn có chất đạm tí, nhưng hơi nhiều lại thừa 1 tí, đâm ra cứ hay bị lãng phí... Nhà em 4 người lớn, 1 bé 3T, và 1 bé nhỏ xíu thì có khẩu phần riêng rồi, thế mà đợt trước đắt đỏ cứ phải 150-200k/ ngày ý(bao gồm ăn sáng, ăn trưa cho GV+1ng lớn, va ăn tối), hichic. BI giờ chắc cũng phải hơn 100k/ ngày, hichic
     
    voimamut2011 thích bài này.
  10. bobyyeuthuong

    bobyyeuthuong Mua đệm Everest tặng ga

    Tham gia:
    27/11/2008
    Bài viết:
    9,168
    Đã được thích:
    2,431
    Điểm thành tích:
    963
    Hôm nay tớ đi chợ:
    1. Thịt bắp giò: 23k
    2. Thịt ba chỉ đầu mỡ: 2,3 lạng = 13k
    3. Tôm đồng: 30k
    4. Mùng tơi: 2 mớ = 6k
    5. Ngao: 0.5 kg = 15k
    6. Xôi ăn sáng: 10k
    Tổng là : 120k mất rồi.
    Tớ đi chợ hiếm khi hết 100k lắm, toàn 120k thôi.
     
    voimamut2011 thích bài này.
  11. lethuyhp

    lethuyhp VCB 0031000512839

    Tham gia:
    8/3/2012
    Bài viết:
    4,096
    Đã được thích:
    1,058
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    oách dâu...............................................
     
    voimamut2011 thích bài này.
  12. chubby133

    chubby133 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    27/4/2010
    Bài viết:
    6,646
    Đã được thích:
    1,516
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    ôi phải ghé vào đây học tập ... đợt vừa rồi mới chuyển về nhà mới, hoảng quá khi tổng kết sổ chi tiêu gia đình trong tháng hết hơn 20M :(

    cứ giảm được cái gì là hay cái đó! mà được cái mình đi chợ hay mua tùm lum tà la ... vào đây học hỏi kinh nghiệm chắc okie hơn!
     
    voimamut2011 thích bài này.
  13. dochipxinh

    dochipxinh

    Tham gia:
    6/2/2012
    Bài viết:
    15,876
    Đã được thích:
    4,033
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Hôm nay em siêu tiết kiệm các mẹ ah
    Sáng 10k bánh khúc, trưa 1 cốc chè 13K. tối đi làm về mưa to gió lớn mua vôik 3 lạng thịt mông và 1 mớ rau muống 32K
    --> Cả ngày tiêu hết có 55k
     
    voimamut2011 thích bài này.
  14. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,752
    Đã được thích:
    3,104
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    mẹ nó tiêu 100k/ngày hay là 100k/bữa thế ạ nếu là 100k/ngà thì em thấy thế cũng không hoang đâu vì đi chợ bây giờ cái gì cũng tăng mà.
     
    voimamut2011 thích bài này.
  15. vanhomai

    vanhomai Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    6/1/2012
    Bài viết:
    443
    Đã được thích:
    95
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    chào buồi sáng! vào báo cáo cả nhà hôm nay nhà mình ăn:
    - sáng ông xã ăn cơm sáng ở nhà; mình 20k hộp bánh ướt
    - trưa đã mang cơm đi theo (chỉ mỗi canh sườn non nấu cải chua của tối hôm qua)
    - chiều nay: thịt ba chỉ rang tôm + canh rau tập tàng nấu tép khô=> chỉ 2 món, chiều về chỉ mua rau, thức ăn mặn đã mua hôm CN, tổng cộng hết: 50k (2 lạng tôm mất 30k roài híc).
    Các mẹ ăn gì vào chia sẻ nhé, có món nào là lạ cho bà con học hỏi với!
     
    voimamut2011 thích bài này.
  16. voimamut2011

    voimamut2011 VoimamutShop- Mẹ Phi Tùng

    Tham gia:
    5/5/2012
    Bài viết:
    11,231
    Đã được thích:
    2,371
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Chị ăn ít thế này, trưa ăn có cốc chè ko đói ạ???
    Sáng nay bà ăn mỳ tôm rau + thịt gà dư của bé 4k, mẹ ăn bánh khúc 10k, bố dậy muộn nên phi đi làm luôn, chắc nhịn.
    Trưa nay mẹ và bà ăn: sườn tẩm gia vị rán + rau bí luộc 40k, bố ăn ở công trường 0k
    Tối nay: (ăn gì nhỉ, chưa nghỉ ra, còn 46k nữa thôi) đi hóng hớt thực đơn của các mẹ. hehe
     
  17. bebom

    bebom Thành viên mới

    Tham gia:
    9/9/2009
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Trưa chị ăn mỗi cơm với canh thế thôi ah?!! Bầu bì mà ăn thế hử? có hoa quả sữa chua kèm theo không đấy? (ôi, em nhiều chuyện quá :) )
    Hôm nay nhà em ăn thế này:
    1. Trưa:
    - Cốt lết rim nước mắm ớt tỏi: 20k
    - Canh bí đỏ nấu tôm: 15k
    - Đậu luộc: 3k
    Tổng: 38k
    2. Tối nay chồng em về trễ nên 2 vc ăn ngoài, chắc là sẽ cơm chiên dương châu hết 50k/2 vc + 1 chai nước: 7k = 57k
    Hôm nay em ăn sáng 1 dĩa bánh bèo + 1 hộp xôi, chồng 1 dĩa bánh bèo, tổng thiệt hại hết 31k. Vậy là hôm nay hết 126k (âm 26k)
     
  18. chich 1b

    chich 1b Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    20/1/2010
    Bài viết:
    3,234
    Đã được thích:
    552
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    chiều qua đi làm về mưa to ướt hết cả. mua đồ ăn có
    - sườn non > 3 lạng=25k
    - Bí xanh: 5k
    - thịt lơn thăn >2 lạng= 22k.
    - Vải: 7.5k/1kg (rẻ quá): mua 1 túm có 18k (mà hôm qua mua vải ko hề bị sâu đầu).
    món tối qua: canh bí xanh(có thêm ít bí đỏ có sẵn) + sườn non + cà muối: 3 người lớn ăn ngon lành, sạch sẽ.
    sáng và trưa nay: thịt luộc + cá thu sốt còn hôm trước + rau vườn nhà
    tổng 70k
    con gái: trứng kho + canh sườn
    con giai: cháo mua sẵn: 5k (đợt này lười ăn nên mẹ lười ko nấu, mua cháo dinh dưỡng)
     
  19. Mẹ Tuệ Chi

    Mẹ Tuệ Chi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/10/2010
    Bài viết:
    132
    Đã được thích:
    39
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Thực đơn hôm nay của nhà mình 2vc con đi gửi trẻ tư ăn ở đó từ sáng đến tối
    Sáng 2 vc 2c bánh trưng nhỏ 12k

    Trưa: món mặn 4 trứng vịt tráng 12k
    canh rau gót 1/2 mớ 2k + thịt băm 5k ( thịt này mua nhiều nhiều một tý khoảng 20k sau đó băm ra viên lại thành từng viên để nấu canh như canh sấu, rau gót, canh đậu...)


    Tối: món mặn sườn xào chua ngọt 35k+cà chua 3k
    cánh mướp 5k/quả + hành hoa 1k

    tráng miệng 2kg vải 20k

    Tổng cộng 95k vẫn chưa vượt mức 100k/ngày

    Cố gắng bóp mồm bóp miệng cho con, Cơ mà tiền mua đồ cho con thì cũng tốn, tiền sữa chua, váng sữa, phô mai...thì không thể đừng được, cuối tháng vẫn cứ thấy chẳng dôi ra được đồng nào
     
  20. bk_vinasat1

    bk_vinasat1 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    11/6/2012
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Mỗi người 1 cách ăn uống khác nhau nhỉ
     

Chia sẻ trang này