Kinh nghiệm: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

Thảo luận trong 'Tài chính gia đình' bởi voimamut2011, 10/5/2012.

  1. Thích là Nhích

    Thích là Nhích Đủ quyền lập Họ

    Tham gia:
    18/6/2012
    Bài viết:
    1,886
    Đã được thích:
    273
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    EM vào hóng và học hỏi lên thực đơn cho gia đình
     
    Đang tải...


  2. Mẹ Hiền Minh

    Mẹ Hiền Minh Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    18/11/2009
    Bài viết:
    1,150
    Đã được thích:
    280
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Khu tớ chợ phiên thì chỉ có rau rẻ thôi, còn thịt cá vẫn đắt như thường. Chiều đi làm về mua ở chợ cóc thì 3k/mớ rau mùng tơi bé tẹo, nhưng chợ phiên thì 2k/mớ to ăn thoải mái. Bí xanh 5k/kg, bầu 5k/quả khoảng hơn 1kg, cà chua ngon 12k/kg. Tớ mua 2 quả mướp đắng to 2 k, lúc trả tiền cứ mắt tròn mắt dẹt nhìn bà bán hàng, tưởng tính nhầm.
    Tôm to 180k/kg, thịt bò (bắp) 220k/kg, sườn 90k/kg, còn móng giò thì không biết vì mua theo cái, tính bao nhiêu trả bấy nhiêu.

    To chich: hihi, tớ nấu đơn giản lắm, tớ là chúa hay ăn bớt công thức mà. Móng giò luộc sơ rồi rửa lại, sau đó cho móng giò, bắp (cắt khúc 3-4cm rồi bổ đôi), nước săm sắp mặt, nêm gia vị rồi hầm đến khi móng chín mềm, nêm nếm lại cho vừa miệng thì bắc ra, thả mùi tàu hành hoa vào rồi... măm thôi.

    Tối nay nhà tớ sẽ làm món vịt om bia, mùa này vịt đang rẻ, món này ăn với cơm hay bún đều ngon.
     
  3. chich 1b

    chich 1b Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    20/1/2010
    Bài viết:
    3,234
    Đã được thích:
    552
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    thế ngô ngọt mẹ nó có vẽ ra ko hay cứ chặt khúc rồi cho vào ninh với cái móng giò kia.
    Hihi vịt om bia. Lại xin công thức tiếp. mẹ nó chia sẻ đi.
     
  4. Xử Nữ

    Xử Nữ 1985

    Tham gia:
    29/3/2012
    Bài viết:
    2,159
    Đã được thích:
    466
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Các mẹ trên này có nhiều món ngon mà lại rẻ nữa, em ngày nào cũng đi chợ nhưng vẫn đau đầu vì hôm nay ăn gì.
     
  5. hieuloan2010

    hieuloan2010

    Tham gia:
    8/11/2011
    Bài viết:
    11,347
    Đã được thích:
    3,565
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Cuối tuần mình lamg thử món móng giò hầm ngô ngọt của mẹ Hiền Minh mới được. Con gái mình thích ăn ngô lắm.
     
  6. dochipxinh

    dochipxinh

    Tham gia:
    6/2/2012
    Bài viết:
    15,876
    Đã được thích:
    4,033
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Nhà em đang chiến tranh lạnh nên chẳng thiết tha gì cơm nước nữa
    Tuần 7 ngày thì 4 ngày -5 ngày nấu ăn rồi ăn 1 mình...để phần rồi lại tự đổ đi, tự rửa bát. tủi thân bảo chồng là thôi tạm dừng ko nấu nữa, thân thằng nào thằng nấy lo, Chán
     
    Sửa lần cuối: 21/6/2012
  7. tyum_579

    tyum_579 Hoàng Anh 0902141579

    Tham gia:
    14/6/2012
    Bài viết:
    2,715
    Đã được thích:
    1,266
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    hum nay nhà em ăn đơn giản lắm,chắc chẳng đến 100k
    sáng:
    -chồng nhịn - :d
    -2 mẹ con ăn cháo sườn : 16k
    trưa:
    -con ăn cháo: 13k
    -2 vợ chồng ăn bún sườn: 40k
    chiều:
    gà xào sả ớt: 35k
    canh giá đỗ: 5k
    huhu: 109k - vượt 9k rùi...cứ tưởng là chưa hết 100k
     
  8. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,752
    Đã được thích:
    3,104
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    nhiều lúc cứ quanh quẩn với cái chợ 3,4 vòng mà em cũng chả biết ăn món gì nhất là trời nóng nực thế này.
     
  9. mecubi14

    mecubi14 v**r,zalo 0903290063

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    18,752
    Đã được thích:
    3,104
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    hì bùn cừoi:D nhà em hôm nay cũng chả tốn tiền cả ngày ,cả ngày có hai mớ rau là xong thịt thà hôm qua nấu cỗ hôm nay vớt lại.Nhà chị có cái món gà xào xả ớt nghe hấp dẫn đấy ạ.
     
  10. thuhoanguyen

    thuhoanguyen Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    29/5/2012
    Bài viết:
    442
    Đã được thích:
    122
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Nhà mình cả ngày hôm qua ăn thịt kho tàu hết 65K + rau thế là chưa hết 100K. Hôm nay mình đã mua hoa quả chuẩn bị cho 5/5 rồi. Vải mấy bữa nay đắt. Mình mua 25K/kg. Có loại vải quả to người bán kêu vải Thanh Hà thì 35K. Quả to, ko sâu đầu, ăn thì cũng chỉ như loại 25K thôi. Mai mình mua thêm con vịt cải thiện nữa. 55K/kg.
     
    voimamut2011 thích bài này.
  11. bong06

    bong06 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/1/2010
    Bài viết:
    186
    Đã được thích:
    69
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Dạo này ít vào nhà mình vì bé em và bà nội về quê, nên bữa cơm chỉ có 2 vc+ con gái lớn ( cô tối ít ăn ở nhà).
    Đầu tuần nàh bà ngoại thịt con lợn mán nên mình đc ăn ké, cả tuần chưa phải mua thịt. Hôm qua chán ăn cơm nên cả nhà kéo nhau đi ăn ngoài, ăn linh tinh bánh cuốn+ bánh mỳ bít tết hết 220k
    Hôm nay phải tử tế trở lại thôi:
    - Sáng: bánh mỳ thịt: 20k
    -Trưa: thăn lợn sốt tiêu + đậu côve luộc: 10k tiền đậu ( thịt lợn đc cho)
    - Tối: rau muốn luộc+ mướp đắng xào trứng + gà rang xả : 40k
    - tráng miệng : dưa hấu còn từ hôm trc
    ---> tổng hôm nay hết có 70k
     
    voimamut2011 thích bài này.
  12. ngocmeo85

    ngocmeo85 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    10/4/2010
    Bài viết:
    364
    Đã được thích:
    162
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Nhà mình tối qua ăn ếch xào măng. Mua 2,5 lạng ếch đã làm sạch hết 30k + 10k măng, xào được 1 đĩa to 2 vc ăn ko hết. Thêm rau muống luộc và ít thịt rang từ bữa trước. Buổi sáng 2vc ăn mỳ tôm nấu sườn và trứng hết khoảng 15k. Trưa thì mình mang cơm hộp đi chắc hết khoảng 15k. Tổng thiệt hại cả ngày hết 80k. Nhưng nhà mình tốn khoản hoa quả, sữa lắm. Toàn mua bơ, mãng cầu say sinh tố. Mỗi ngày uống hết gần 1l sữa tươi. Thỉnh thoảng mình phải kết hợp thêm mấy loại hoa quả ngon bổ rẻ như chuối, hồng xiêm, mận, đào cho tiết kiệm.
     
    voimamut2011 thích bài này.
  13. topaz2012

    topaz2012 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    27/5/2012
    Bài viết:
    3,837
    Đã được thích:
    797
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    riêng khoản bừa bãi là tốn lắm mẹ nó à, trước mình cũng thế, giờ cũng tạm sửa được rùi
     
    voimamut2011 thích bài này.
  14. tyum_579

    tyum_579 Hoàng Anh 0902141579

    Tham gia:
    14/6/2012
    Bài viết:
    2,715
    Đã được thích:
    1,266
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    sáng nay 2vc nhịn, chỉ có Miu ăn cháo: 13k
    trưa ăn cơm : 40k/2vc, Miu ăn sữa.
    chiều ăn cơm thịt bò xào măng, 43k,canh mùng tơi.2k
    TỔNG: 98k...hoho lời ra 2k...tẹo nữa mua cho Miu kẹo mút...
     
    voimamut2011 thích bài này.
  15. tyum_579

    tyum_579 Hoàng Anh 0902141579

    Tham gia:
    14/6/2012
    Bài viết:
    2,715
    Đã được thích:
    1,266
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    hoho...cái này tớ học mãi mà hình như...chửa thay đội được j.
     
    voimamut2011 thích bài này.
  16. tuanmanh

    tuanmanh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    22/6/2012
    Bài viết:
    72
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Nể các mẹ quá, đánh dấu học hỏi.
     
  17. voimamut2011

    voimamut2011 VoimamutShop- Mẹ Phi Tùng

    Tham gia:
    5/5/2012
    Bài viết:
    11,231
    Đã được thích:
    2,371
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Ui, mấy hôm nay 2 mẹ con em bị ốm... hôm nay mới vào đọc các mẹ cho nhiều món ngon quá... Thèm món ếch om măng. Nhưng mà chợ cóc chỗ em ko có ếch... huhu
     
  18. sushi8690

    sushi8690 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    16/6/2012
    Bài viết:
    864
    Đã được thích:
    169
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Đúng thiệt...các mẹ trên này có nhìu món ngon quá...em cũng phải chăm vào để học hỏi thôi :p
     
  19. voimamut2011

    voimamut2011 VoimamutShop- Mẹ Phi Tùng

    Tham gia:
    5/5/2012
    Bài viết:
    11,231
    Đã được thích:
    2,371
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Chúc các mẹ thân yêu 1 tuần làm việc vui vẻ nhé ^-^

    Hôm nay nhà em sẽ măm:
    - Trưa: thịt rang xém cạnh + canh rau ngót nấu thịt băm + đậu rán + rau sống (bà nội ăn)
    - Tối: ngan om sấu (nhà em thích ngan hơn - bà mang từ quê xuống) + rau muống xào tỏi + nộm dưa chuột (cho đỡ ngấy món ngan)
    Hết rùi. Hôm nay em chi hết 50k
    Còn 50k mua 1,5 kg vải (chọn quả to, ko có cành lá - về măm luôn) 25k
    Hehe.
     
  20. cahaphapca

    cahaphapca 0988.13.25.25

    Tham gia:
    24/4/2012
    Bài viết:
    1,768
    Đã được thích:
    332
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: 100k - Thực đơn ngon, bổ, rẻ mỗi ngày

    Em ở trọ, có 2 chị em. Cứ tuần đi chợ đầu mối phia Nam 2 lần, gì cũng rẻ mà tươi ngon các chị ạ :p. 1, 2 ngày thì k cảm nhận rõ chứ như cả tháng vừa rùi, em phải bớt được ~ 800K tha hồ mua thêm sữa, hoa quả hay sắm cái váy mới là ít ý :p
    Ví dụ như sáng nay:
    - Vịt om sấu: 2kg*60K= 120K + sấu + 2K xả ( tiết kiệm 30K vì vịt sẵn ở chợ cóc 75K/ kg)
    - Mùa này em hay ra mồ hôi trộm nên hay ăn trai, trai mùa này siêu béo, siêu ngọt và rẻ : 2Kg*7K = 14K về làm sạch, đun sôi, tách riêng nước với cái, xào qua với hành khô thêm chút gia vị là tha hồ nấu đủ thứ canh hay cháo ( tiết kiệm ~ 20K )
    - Rau: 10K/1kg mướp, 3K/ quả bầu to đùng, mớ rau cải: 3K về nấu trai ( cái khoản rau này thì phải rẻ 1 nửa các chị ạ, thế là cũng tiết kiệm ~ 30K )
    - Sấu em mua có 20K/ kg, về tha hồ om vịt, nấu canh hay dầm mắm cũng đưa cơm lém ->Bình thường mua ở chợ cóc gần nhà em 2K/ 5 quả không ngoa tí nào (
    - Trứng gà em nhờ anh bạn về Đông Anh mua cho có :h:0K/ chục mà tuyệt ngon, thích đi đem ra luộc, rán, sốt cà chua hay lười thì rang cơm đều ok hết
    - Dưa hấu SG 12K/ kg ngon tuyệt - cái loại hàng hoa quả bán 18 - 20K/ kg ý ( (4kg là tiết kiệm được 30K )
    - Em toàn mua sữa đặc ông thọ về làm sữa chua, vừa đảm bảo vừa rẻ vừa ngon, so với 1 ngày mỗi chị em 1 hộp Vinamilk thì phải tiết kiệm quá nửa mà được ăn gấp đôi , vậy là 1 tháng tiết kiệm được 150K tiền sữa chua, thêm vào chút xíu là được 1 thùng sữa tươi
    Sơ sơ thế mà chỗ thức ăn này em và thằng ku em phải ăn được 3 ngày đấy ( mà thằng ku đang tuổi ăn tuổi lớn ăn khỏe lém nhá )
    Các chị thấy thế naò ạ ?
     

Chia sẻ trang này