Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

UI ,tớ thì được có 40kg thôi, chán như con gián đang uống thuốc bắc xem có tăng lên kg nào khong

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

ui!! chị ơi!! chị có cách nào tăng cân dê bảo em với ạ?? em ngâm cứu 3-4 năm nay rồi mà tinh hình em vân gây nhòm à.

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

giống tớ, ngâm cứu, uống thuốc bắc, sữa tăng cân, men tiêu hóa,... rồi mà vẫn chưa tăng được cân. Giờ vẫn phải ngâm cứu
Nhà tớ đang đấu giá sản phẩm kem nền. Mời cả nhà tham gia với nhà tớ ^_^

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

em thì lúc trước muốn tăng 100gr cũng khó, vậy mà mag bầu tăng hơn 10kg r nè. ko biết sau sinh sẽ thế nào vì thág 9 e mới sinh.
Còn sau sinh mà bị gầy đi nhiều ko tăng cân lên nổi hình như các cụ gọi là bị hậu sản p ko các mẹ oi, khó tăng lắm ạ

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

vậy nên giờ thích ăn gì thì cứ ăn để con khỏe, mẹ khỏe mới có sức vượt cạn, sau sinh mới không bị hậu sản

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

hj em cao 1m50 mà trước nặng có 40 kg. Thời gian trước do gặp nhiều chuyện buồn nên em suy nghĩ nhiều. Nhìn gầy gò, thảm hại dã man. Bị nhiều người nói là trông chán quá, lại chưa chồng con gì nên em lên kế hoạch tăng cân cho mình. Em kết hợp ăn uống và đi tập thể dục thẩm mỹ đều đặn nữa. Ngoài ra em còn tự điều chỉnh bản thân để không suy nghĩ tiêu cực nữa. Trước em rất hay chán ăn, em ăn cơm toàn bỏ bữa vì thế em đã phải chỉnh lại suy nghĩ. Cứ khi nào em có suy nghĩ " chán quá, không ăn nữa" là em tự dập ngay và thay thế bằng " cố ăn cho béo, bỏ bữa là bỏ tiền " thế là em lại nhồi nhét vào người, ăn bằng hết.
Bữa sáng của em thì em tăng dần dần mỗi ngày lên một chút. Ví dụ trước ăn một bát phở em bỏ gần nửa, giờ em ăn hết bay. Hjhj
Bữa trưa em ăn cơm ở công ty nên em cũng cố để ăn hết suất cơm
Chiều em đi tập thể dục thẩm mỹ, hoạt động nhiều nên em đói dã man, về nhà ăn cơm tối ngon lắm, 2-3 bát là bình thường
Rồi em kết hợp ăn vặt bằng bánh AFC, bánh quy, uống sữa, uống hồng sâm,... vào các giờ như 10h sáng, 4h chiều.
Và 1 đặc điểm nữa là sáng ra sau khi vệ sinh cá nhân xong em còn ăn một lòng đỏ trứng gà ngâm với mật ong ( cái này em ngâm từ buổi tối).
Kiên trì sau 1 tháng em cân đã tăng 2kg. Hjhj. Em vui quá. Giờ thì em đã béo hơn rồi, mặc quần áo thấy chật hơn và nhìn cũng mỡ màng hơn.
hj, thấy đề tài sát với hoàn cảnh của em nên em chia sẻ vài kinh nghiệm nhỏ của em. Mong các mẹ thành công trong công cuộc tăng cân. Hjhj

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Các mẹ đâu hết rồi nhỉ? Vắng vẻ đìu hiu quá!

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Em có 37,5 kg,nhìn mà thấy hãi.Ai gặp em cũng nói sao gầy thế, nhiều khi bức xúc lắm,rõ ăn nhiều mà không thể béo được.Nghe con em nó mách cứ buổi tối trước khi đi ngủ uống 1 hộp sữa TH nhưng phải duy trì đều đặn, không biết kết quả ra sao,mình cũng đang áp dụng,mong là thành công.

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

chị này cũng 52 cân rồi nhung vẫn muốn thêm chừng 3 cân nữa cho ủn ỉn, bởi cứ ngừng ăn một ngày là lại sụt cân. Nửa năm rồi vẫn cứ nguyên 52 không tăng thậm chí lơ là cái là giảm. Vậy mà trong tháng rồi đi cắt thuốc bắc về sắc uống được hơn mười ngày, sau đó uống tinh nghệ ngày một cốc, không ngờ tăng 2 cân. Hiện giờ bắt đầu uống thang " thập toàn đại bổ...gì đó", nghe người bốc thuốc nói uống khoảng một tháng thì nghỉ kẻo sợ mập quá (mà cái này trong bài thấy còn có tác dụng làm ngực nở nang nữa). Ái chà, thử cái đã.

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Cách gì thể chị ,em thèm hóng quả.em có 37,5kg.Lúc nào ngồi không cũng thấy mệt,hu

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Nhà tớ 9h30 hum nay tổ chức đấu giá phấn phủ bột Geo Lamy. Mời mọi người tham gia với nhà tớ nhé ^_^
Chúc cả nhà tuần mới vui vẻ

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Chiều nay bận không tham gia đấu giá được tiếc quá

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

nhà em nhiều phấn mà không dùng hết,đi học trang điểm giờ vẫn còn lơ tơ mơ. học mà chẳng thấy vào đầu gì cả

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

em 1m54, nặng 39kg ạ hức, 5 năm nay rồi cân của e cứ 39,40,41 rồi loanh quanh mấy chõ đấy thôi. ai cũng kêu trông như bộ xương di động. Ngày xưa mẹ em xót quá mua cho 10 hộp apitan weigh again(chả biết viết có đúng không) uống 5 hộp, mỗi hộp 500k mà e tăng có nửa cân hic, chán ghê gớm, thỉng thoảng nhìn mấy mẹ béo ú tự động viên bản thân là gầy còn hơn ạ keke

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Các mẹ khó béo nhỉ, Em 1m65 nặng 50kg, cứ ăn thả phanh cái là bị tăng cân, nên phải ăn uống hạn chế. Em nghĩ các mẹ nên bổ sung trứng gà ta và mật ong đánh kem, ăn 1 tháng liên tục, kiểu gì các mẹ cũng lên vài kg

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Thế à. Mình cao 1m62 mà nặng có 46kg thôi, ước gì được 50kg như mẹ nó!

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Mình 37kg đây, nhìn chả buồn ngắm nữa như bộ xương ý

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Cái này em biết đấy. Ngày xưa em và đứa bạn sinh cùng nhau nhưng sinh xong em béo ủn ỉn, ăn bao nhiêu béo lên bấy nhiêu, cứ tăng cân vù vù. Trong khi đứa bạn em còm cõi nhìn gầy trơ xương. Có người mách cho nó đi cắt thuốc bắc ở Viện dân tộc cổ truyền chỗ Chùa Bộc ấy. Giờ tăng cân và đang đòi đi học erobic để giảm cân. Hì.

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Bạn chị sướng thật đấy. Em cũng nghe nhiều người uống thuốc bắc nhưng cái này phải dùng lâu dài đúng không chi? không phải dùng một sớm một chiều mà được ngay đâu nhưng được cái an toàn cho sức khỏe

 

Ðề: Các mẹ có cách nào để tăng cân chưa?

Các mẹ muốn tăng cân nhanh thì mời thử sản phẩm của nhà em nhé. Không tăng cân mới lạ