Bếp Kún tầng 11

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Chou ơi, chị ko ăn các vược đâu, chị chỉ xin 2 kg ghẹ với 2 kg hàu thôi nhá

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

chị cứ cho vào ếch theo nhá, trưa lay mang bánh tráng cho em nhá
Em đi cưn chery dây, hôm lay em đến măm k cân lữa, haaaaaaaaa

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Đây đây bí quyết giảm cân của các bác đây:

1. 
   [*=1]Trong mọi bữa ăn và mọi trường hợp các bác hãy nhớ mình đang muốn có thân hình đẹp nhất
   [*=1]Trong mọi bữa ăn và mọi lúc, mọi nơi, cả những nơi xa hoa hoành tráng cao lương mĩ vị bầy ra trước mắt thì hãy bỏ qua nhé vì chúng ta đang giảm cân.
   [*=1]Tuyệt đối bỏ qua cơm, ko bún, ko phở (nếu có thèm quá thì một ngày 1 lần chừng nửa bát con cơm hoặc 1 bát con bún phở)
   [*=1]Chỉ ăn: Rau, Thị bò nạc, thịt thăn lợn, thịt gà ko da, nếu gà đẻ thì chỉ ăn phần lườn thôi vì phần này ko có mỡ. Các món này chỉ ăn luộc hoặc hấp. Nếu thịt có xào thì chỉ cho 1 vài giọt mỡ cho đỡ dính cháo thôi nhé.
   [*=1]Luôn mang theo hoa quả bên mình (vì ăn theo chế độ này nhanh đói lúc đó đấm mồm bằng hoa quả, ko ăn hoa quả có nhiều đường)
   [*=1] Nhỡ có quá đá làm một bữa hoàng tráng mà chưa kịp kéo khóa cái mồm thì về pha cốc nước chanh lớn uống ngay nhá các bác ( có quá thì tuần quá 1 bữa thôi nhá ko thì thân hình về mo nhanh lắm)

Chốt lại: Hoa quả - Rau - Thịt nạc - các món nếu nấu đều luộc hoặc hấp\

Cái này là kinh nghiệm sương máu của chị khách hàng nhà em. Chị ấy sau khi sinh béo quá đã thực hiện và xuống hơn 10kg. Em thì chịu với cách này vì em ko thỉ bịt cái mồm mình được.

 

Mẹ Chou ơi, chị đã dky cá vược với mực rồi nhé. Khi nào lấy dc e nhỉ? Vì nếu cuối tuần thì chị còn bảo chồng đi ra chỗ e lấy, còn nếu trong tuần thì chị lại pải gửi nhờ tủ nhà e rồi cuối tuần mí đi lấy dc.
Chị định làm cá vược cho đầy tháng con hĩm vào tuần sau, chắc là kịp có hàng rồi e nhỉ.... hihihi

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Thôi, mình cũng không bịt mồm được đâu, béo cũng được

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Quan trọng là mình thấy tự tin là đuọc rồi . Em bụng cứ như bầu ấy nhưng em kệ. Em vẫn thấy em xinh. Chồng em thì: Nhìn vợ ngấy quá

 

Re: Ðề: Bếp Kún tầng 11

Giờ lội ngược mới tới đoạn này. Chou ơi, cố cho chị 1 con với, sang tuần làm đầy tháng con hĩm, đang nghĩ chả bít ăn gì vì mời ông bà nội ngoại sang ăn cơm... hix

 

Ðề: Re: Ðề: Bếp Kún tầng 11

chị ơi nếu chị cần em nhường suất của em cho chị nhé. Em bon chen vì em chưa ăn con này mà nghe các mẹ nói em cũng muốn bon chen. Em đợi lượt sau cũng được chị ạ

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Năm ngoái chị cũng phải nát óc với 1 vụ gật với thách thức hay là lắc để ở lại với tự do. Cuối cùng tính toán so đo chán chị chọn tự do. Dù ko thấy hối hận vì quyết định như thế nhưng nhiều khi ko khỏi tiếc cho 1 cơ hội khiến mình thích thú!

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Chị Hải IC chuyển sang ĐSQ Đan Mạch rồi hay sao ý (tự dưng quên), anh chồng chị ý làm ở Vina (hồi xưa tôi hay phải đi biếu quà tết mấy chỗ, cả chỗ anh này mà).

Tôi vào được chỗ này cũng là nhờ thông tin từ chị ý, chị ý quen PM cũ bên tôi, thấy bảo có thông tin tuyển người liền kể với đứa bạn tôi cũng làm sale ở IC là có bạn bè thì bảo đi nộp hồ sơ. Nó gọi bảo tôi (lúc ý tôi nghỉ ở nhà trông con lớn gần 2 năm), kiến thức rơi rụng hết sạch, đi thi mà chả biết tý chó gì về công ty, về CV mình apply cả. Quần áo mặc là đồ của bà mợ cho. May thế quái nào lại được nhận, chắc lương thấp éo đứa nào thèm làm nên nó nhận mình để có đứa làm việc.
Thế mà cũng đã gần 7 năm rồi đấy.

Thế thì bên tôi học vụ bánh gốc cây bên IC rồi.

Bà Kún có phải là offer sang 63 ko, tôi đoán thế. PM bên tôi net khoảng 2,2K (1 năm cũng thêm tầm 4 tháng net nữa)

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Bác có béo đâu mà khéo lo. Bác lại tập hùng hục thế nó đốt mỡ hết roài còn đâu.

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Hôm qua đi ăn trưa với 1 em pv, thằng đấy người đẹp mỹ mãn. Nó bảo, chị tập thế không đủ, 1 tuần phải 5 buổi, 1 buổi phải 2 tiếng, ơ hay, thế con ai trông, không lẽ cuộc đời chỉ đi làm và tập. Nhưng mà nó khen là người mình khác hẳn cách đây mấy tháng, cũng phấn khởi

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

E lội ngược nên biết hôm nay SN bác Lang yêu quý của lòng em, chúc chị luôn khỏe mạnh chị nhé.

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Em mới nhận được bản mềm nì, chóe chưa ?

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Cô dê a: mặt chị trát dầu ăn đêm qua sáng nay rửa mặt chưa thấy sưng đỏ hay mụn nhọt lung tung,có vè đáp ứng tốt,hehe,cố gắng tái sinh hết mấy em này,chị chuyển qua làm mờ tàn nhang,kiểu này lại đẹp như thiên nga,hihi.
Chị Mầm: sáng nay,giai nhìn em xong bảo,ơ dạo này có tí trắng nhỉ?em cười đểu,k trắng tí nào nhá mà là da dẻ nó sáng sủa ra hihi

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

ặc sao nó toa thế kia, e úp từ fb sang

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

đợt này c bị mụn quá, chắc tại thức khuya

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

Gớm cái văn phong của bác làm em giật đùng đùng. Đóc thế qué nào thành mặt sưng đỏ, nổi mụn. Kéo lại được đoạn cuối.
Tàn nhang dùng nó ko đỡ mấy đâu. Thôi bác chấp nhận là mình đã qua cái thời xuân xanh ấy đi. Đi đâu bác chát tí make up vào là được mà

 

Ðề: Bếp Kún tầng 11

mụn là do: căng thẳng, thức khuy, ăn nhiều đồ nóng, thời tiết, và do tẩy trang làm sạch kỳ da chết chưa đúng kiểu. Mà theo em thì cái nào mình cũng có thể dính. nên kệ mụn thôi cứ yêu cái cuộc đời là tự dưng sẽ đẹp chị ạ

 

Re: Ðề: Re: Ðề: Bếp Kún tầng 11

Cám ơn e, để xem có đủ hay ko đã nhé. Nếu ko đủ chị sẽ xin suất ủa e