Tranh luận: Với 15.000vnđ Nên Mua Thức Ăn Gì Cho Bữa Trưa Có 3 Người?

Thời buổi này giá cả leo thang ghê quá! Cái gì cũng tăng giá, chỉ có mỗi lương là không tăng, thậm chí còn bị giảm đi. Nhiều thứ phải chi tiêu, bắt buộc người nội trợ phải cắt giảm nhiều khoản mục cần mua, trong đó tiền mua thức ăn trong ngày cũng phải hạn chế. Sau khi cân nhắc và tính toán trong bảng chi tiêu, mục chi cho thức ăn trưa là 15000VNĐ và thức ăn chiều là 40000VNĐ cho 3 người gồm 2 vợ chồng và con gái 7 tuổi. Mỗi lần đi chợ mình phải đau đầu tính toán xem hôm nay mua thức ăn gì mà vừa ngon, rẻ mà lại nhiều chất dinh dưỡng nữa. Chắc chắn nhiều anh, chị và các bạn cũng đã và đang trong hoàn cảnh này rồi. Rất mong nhận được sự góp ý của các anh chị và các bạn để thực đơn bữa ăn được phong phú và đa dạng.
Mình xin nêu ra một vài thực đơn mà hàng ngày mình vẫn mua:
Thực đơn 1:
1. Trứng tráng: 04 quả = 12000VNĐ
2. Rau muống: ½ bó = 2000VNĐ
3. Cà muối: 1000VNĐ
Tổng cộng: 15000VNĐ
Thực đơn 2:
1. Đậu phụ luộc: 4 bìa = 8000VNĐ
2. Rau ngót: 1 bó = 2000VNĐ
3. Thịt băm nấu rau ngót: 0,1kg = 5000VNĐ
Tổng cộng: 15000VNĐ
Thực đơn 3:
1. Trứng nấu canh: 02 quả = 6000VNĐ
2. Cà chua, hành, ngò: 2000VNĐ
3. Đậu phụ nấu canh trứng: 2 bìa = 4000VNĐ
4. Rau muống xào tỏi: 3000VNĐ
Tổng cộng: 15000VNĐ
Thực đơn 4:
1. Thịt ba chỉ rang = 12000VNĐ
2. Mướp: 1 quả = 3000VNĐ
Tổng cộng: 15000VNĐ

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

15K cho bữa trưa là một người hả bạn hay như thế nào.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Mẹ nó ơi,ăn như thế có đủ chất k?
Nhà e 2 ng lớn mà mỗi ngày tiền thức ăn cũng fai 7-80k.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Quanh đi quẩn lại trứng rau đậu, thực đơn số 4 có vẻ không khả thi.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

15k thì quanh đi quẩn lại chỉ có đậu,lạc,dưa cà hoặc độc một món thịt,cá thì con nào cá rô phi bé nhất.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

nếu thực đơn như vậy thì chỉ dùng thỉng thoảng thôi, chứ ngày nào cũng ăn vậy sao làm nổi. Với kt ít mà chế biến vậy cũng là rất khóe, e phải học tập.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Chủ topic đổi bữa bằng cá nục hoặc cá trích đi, cứ trứng với đậu hoài chán lắm!
Mình hay mua 60-70k/kg cá trích nướng hoặc nục nướng, được khoảng 22-24con/kg cá trích nướng và 16-18con/nục nướng. Mỗi bữa 1 con/người may ra mởi đủ tiêu chí 15.000đ/bữa/3 người của bạn.
Chúc bạn sớm vượt qua khó khăn!

 

thêm món lạc rang muối mắm nữa là hết, chứ thực sự mình không thể nghĩ ra món nào khác ngoài mấy món bạn đã nêu với 15k hic.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

THÚ VỊ QUÁ :x:x:x 15K MÀ CÓ ĐẬU SỐT CÀ CHUA VS RAU MUỐNG LUỘC VẮT CHANH LÀ ĐC RỒI ! VỪA NGON VỪA DỄ ĂN !

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

15K thì đúng là chỉ đậu phụ sôt cà chua với trứng chiên thôi chứ ko ăn thịt được vì rẻ nhất cũng phải 8K một lạng thịt rồi. Như vậy thì cũng bóp mồm bóp miệng, ko có chất. Ít cũng phải 30K mới mua có tí thịt tí cá cho 3 người ăn.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Bữa cơm nghèo, haiza, nếu đưa cho em 15k em cũng chẳng biết mua gì, có chăng thì mua cả cân cà về muối ăn dần, rau muống luộc lấy nước canh măm với cà. Thêm 2 bìa đậu phụ kho trắng. Bữa cơm đơn giản nhưng em thích măm như thế này, vào cơm cực.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Mua ít cá cơm khô với tôm khô về để sẵn đó ,nấu tôm khô với rau dền, cải, hoặc bồ ngót,mồng tơi gì cũng được tất,được 1 nồi canh với giá khoảng 6,7k . Còn cá thì bữa nào kho lên chắc chỉ mất khoảng vài nghìn 1 bữa ăn, ăn với rau luộc ,có khi chưa đến 15k ấy chứ. Nhưng mẹ nó cứ nấu bữa này bù bữa kia thôi, vhuws trưa nào thực đơn cũng đạm bạc vậy thì lại thấy hành hạ bản thân mình quá

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

tớ thấy thục đơn này hay đấy chứ, học tâp mới đc

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

bữa trưa mà ăn như này thì thiếu chất quá? lấy sức đâu mà làm việc hả mẹ nó? hay mẹ nó vẫn đang là sinh viên?

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Hic, mình thì chịu thôi. Nếu ăn như thế ko đủ chất cho cả nhà, mà như vậy mình ăn vặt có mà gấp vài lần tiền đi chợ đấy

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Chia sẻ với mẹ nó, nhưng mà mẹ nó xem ăn như thế phụ nữ chúng mình còn chịu được chứ chồng và con mình e không đủ chất

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Nhà em ăn thì phải 70-80k chứ thời buổi này thì 15k cũng khó

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Em nghĩ 30k đi mua đã khó, sao mẹ nó có thể mua dc 15k nhỉ, thực đơn nhà mẹ nó hơi thừa trứng rồi, với lại giờ ai bán 5k thịt nữa. cà chua hàng ngò nấu canh cũng phải 5k mới mua dc, nói chung đi chợ cho 4 người phải 50k/ lần ăn mới mua dc.
Em có ngày ở nhà 1 mình, vẫn thường xuyên ăn hết 50 đến 80k. chưa tính hoa quả.

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

Hì, nếu chỉ được đi chợ 15k thì tớ mua 1 lạng thịt xay về đúc trứng hoặc nhồi đậu, còn thừa vài k thì mua rau thui

 

Ðề: Với 15.000VNĐ nên mua thức ăn gì cho bữa trưa có 3 người?

15K cho 3 người bạn ạ, 2 người lớn và 1 trẻ em 7 tuổi