Ðề: Cải thiện vòng 1 hơ hơ... sao vào đây mà lại gặp nhiều mẹ ở Hội Hoàng Mai nhà mình thế nhỉ, có khi phải tổ chức một buổi ọp ẹp để bàn bạc vụ này mới được. Hu hu.... em cũng đang ngao ngán vì vòng 1 của e đây.
Ðề: Cải thiện vòng 1 He he, lại gặp mẹ nó ở đây, các mẹ đang chia sẻ nghiên cứu cách cải thiện V1 đây, mình nhìn còn ngán nữa là chồng nhỉ, hức, ko cải thiện thì ko ổn, hu hu
Ðề: Cải thiện vòng 1 hu hu... nhà em cũng thế đây chị ơi, làm tập 2 xong giờ em chả còn gì, chồng toàn bảo màn hình phẳng mới chết chứ.
Ðề: Cải thiện vòng 1 Nhà chị thì chưa đến nỗi màn hình phẳng nhưng mà mất hết cả tự tin rùi, cai sữa xong thì teo tóp lắm, hức
Ðề: Cải thiện vòng 1 Hức hức, mình cũng chung tình trạng như các mẹ, hai nhóc xong là giờ ti tóp cứ nhẽo nhèo nhèo ra. hihi. Mỗi lần đứng trước mặt chồng lại thấy xấu hổ và chẳng tự tin tí nào. Lại còn bên cao, bên thấp nữa chứ, giờ chẳng biết làm sao bây giờ đây. Buồn quá, huhu.
Ðề: Cải thiện vòng 1 Mình thấy có mẹ mách bài dùng tam thất đấy mà chưa thử, hay mẹ nó thử xem có cải thiện được gì ko, các món ăn thì mình sợ béo chả dám thử , đã V1 tóp teo mà ăn nhiều mấy cái món cháo chân gà, móng giò với lị đậu xanh thì chắc V2 lại phì nhiêu mất, lại phải đi học hỏi tìm cách giảm béo thì chít mất
Ðề: Cải thiện vòng 1 Hic hic. Mình đã vòng 1 chẳng ra gì cái vòng 2 nó lại quá tệ. Nó to gần như vòng 1. Huhu. Giờ dùng tam thất sợ nó lại phát phì ra nữa thì thôi coi như xong đời rồi.
Ðề: Cải thiện vòng 1 đúng là vấn đề nan giải quá nhie,bay giờ ai mà tìm ra biện pháp cải thiện v1 này thì hot phải bt,vì chị em nhà mình ai cũng có nhi cầu,em cũng vậy,đấy là em mới xong tập 1 thôi đó các chị còn 2tap ,nghĩ đến mà em nản quá,hichic
Ðề: Cải thiện vòng 1 Tam thất gây béo phì hả mẹ nó, sao mình ko nghe nói đến vụ này nhỉ, các cụ nhà mình vẫn dùng mãi để chữa đau dạ dày mừ, có thấy béo đâu nhể
Ðề: Cải thiện vòng 1 Các mẹ chữa dạ dày chuyển sang tinh nghệ mà dùng, Tam thất dùng lâu quá ko tốt, hơn nữa Tam thất tích khí nóng, Tam thất mật ong Khá bổ Dưỡng nên béo La chuyện thường ạ hì hì nhất Là khoản bụng ạ
Ðề: Cải thiện vòng 1 Bạn đọc thông tin ở đâu nói tam thất dùng lâu ko tốt ? Và dùng với liều lượng như thế nào thì bạn phải nêu rõ dẫn chứng chứ ko nên nói chung chung vậy làm các mẹ khó hiểu. Ai ko tìm tòi lại nghĩ tam thất xấu thì oan cho tam thất quá. Như tớ đây này, dùng tam thất có đến chục năm liên tục ngày nào cũng dùng, mỗi ngày 2 thìa canh hôm trộn mật ong, hôm trộn đường với một ít nước cho dễ nuốt. Bà ngoại tớ thì dùng tam thất cả mấy chục năm. Thế mà hai bà cháu tớ có bị ảnh hưởng gì của tam thất đâu, béo thì lại càng không nhé. Cũng chú ý với các mẹ là tam thất bổ cho nữ giới nhé, nam giới dùng nhiều thì không tốt, dùng vừa thì ok. Dùng chính trong những trường hợp thiếu máu, suy nhược, phụ nữ sau khi đẻ, người mới ốm dậy.
Công dụng của tam thất [h=1]Tam thất - Những điều cần biết[/h] (Theo sức khỏe & đời sống - cơ quan ngôn luận của bộ y tế ) Hiện nay, có nhiều người chưa hiểu hết tính năng của tam thất nên đã sử dụng tam thất một cách tùy tiện. Để sử dụng tam thất một cách khoa học, hợp lý với hiệu quả chữa bệnh cao, cần lưu ý một số điểm. Tam thất rừng lá xẻ (mọc hoang dã) có thể sử dụng thay thế tam thất trồng. Sơ chế trước khi dùng: Để bảo đảm hiệu quả chữa bệnh và an toàn, trước hết, rửa thật nhanh củ tam thất bằng nước đun sôi để nguội vài lần, không cho nước kịp ngấm vào ruột, phơi nắng hoặc sấy ở nhiệt độ 50-60oC (tuyệt đối không rang tam thất trực tiếp trên chảo hoặc tẩm dược liệu với mỡ gà, rồi phơi sấy khô như một số người đã làm). Khi dùng, mới thái lát hoặc tán bột. Dùng đến đâu làm đến đó vì để nguyên củ thì thời hạn sử dụng có thể kéo dài đến 2 năm; nếu thái lát hoặc tán bột, chỉ bảo quản được trong 6-12 tháng, có thể lâu hơn nếu ngâm bột với mật ong hoặc rượu. Công dụng và cách dùng: Tam thất có hai tác dụng chính là cầm máu và bổ dưỡng do chứa saponin triterpen là ginsenozid, một hoạt chất quý của nhân sâm. Gần đây, tam thất còn được dùng trong một số trường hợp ung thư (phổi, tuyến tiền liệt, vòm họng, vú) với kết quả tốt. Dùng sống dưới dạng bột hoặc mài với nước uống hoặc dạng lát cắt thì ngậm nhai rồi nuốt để chữa thổ huyết, băng huyết, rong kinh, chảy máu cam, máu hôi sau khi đẻ, kiết lỵ ra máu, khối u (ung thư). Bột tam thất rắc ngoài làm cầm máu nhanh các vết thương. Dùng chín trong những trường hợp thiếu máu, suy nhược, phụ nữ sau khi đẻ, người mới ốm dậy. Củ tam thất hấp cho mềm, thái mỏng hoặc sao khô, tán bột rồi hầm với thịt gà, thịt chim, ăn hằng ngày trong vài tuần. Có thể ngâm rượu uống. Đơn giản thì hãm tam thất với nước sôi như pha trà, uống làm nhiều lần vừa dễ làm, tiện lợi, vừa giữ được hương vị, hoạt chất. Nước hãm tam thất pha với sữa dùng cho trẻ em rất tốt. Có thể phối hợp với nhân sâm trong trường hợp uống riêng tam thất thấy có cảm giác "nóng", nhất là đối với những người mà khí, huyết đều suy kiệt. Tuy nhiên, nên uống hỗn hợp sâm - tam thất vào ban ngày và uống riêng tam thất vào buổi tối vì nhân sâm sẽ làm cho tỉnh táo, khó ngủ. Tam thất còn phối hợp với kỷ tử, cúc hoa chữa các chứng bệnh về mắt; với hoa hòe hoặc rutin trong những trường hợp chảy máu; với linh chi lại tăng cường miễn dịch, chống stress, cải thiện trí nhớ. Chú ý: Phụ nữ có thai không được dùng tam thất. Cây và củ tam thất. Liều lượng: Dùng cầm máu, giảm đau nhanh, mỗi ngày uống 10-20g chia làm 4-5 lần. Để bổ dưỡng, mỗi ngày, người lớn: 5-6g chia hai lần; trẻ em tùy tuổi bằng 1/2 - 1/3 liều người lớn. Uống sau khi ăn 5 - 10 phút. Đối với các trường hợp ung thư, mỗi ngày có thể dùng liều 10g, liên tục trong 12 tháng hoặc lâu hơn. Các loài dùng thay thế: Ngoài cây tam thất trồng, hai loài tam thất mọc hoang đã được phát hiện, làm cho vị thuốc trở nên phong phú và đa dạng, giúp cho việc sử dụng tam thất được thuận lợi hơn. Đó là cây tam thất lá xẻ (Panax bipinna tifidus Seem.) và cây tam thất rừng (Panax stipuleanatus H.T.Tsai et K.M.Feng). Cả hai loài đều đã được nghiên cứu sâu về hóa học và dược lý với kết quả tác dụng như tam thất trồng và có thể dùng để thay thế. Tam thất lá xẻ còn được ngâm rượu, rồi chiết dưới dạng tinh sâm dùng rất tốt, đặc biệt có tác dụng kích thích sinh dục. Phân biệt thật giả: Trên thực tế, tam thất đã bị giả mạo bởi tam thất gừng (Stahlianthus thorellii Gagnep.), thổ tam thất (Gynura pinnatifida DC.) do trùng tên gọi hoặc hồi đầu thảo (Tacca plantaginea (Hanee) Drenth) do cùng tính dược. Những dược liệu này cũng dưới dạng củ đều được bôi đen bằng mực tàu hoặc bút chì đen, rồi xoa bột hoạt thạch (talc) cho bóng giống màu của tam thất thật. Củ tam thất gừng. Dựa vào những sai khác sau đây về mặt hình thái thực vật, ta có thể phân biệt dễ dàng và tránh nhầm lẫn để có dược liệu tam thất đúng: Củ tam thất hình thoi hoặc hình con quay (đa số), dài 2-4cm, đường kính 1-2cm. Đầu củ sần sùi do những vết tích của thân cây rụng hằng năm tạo thành. Mặt ngoài màu đen, có nhiều nếp nhăn dọc. Thịt màu xám đen. Vị ngọt, hơi đắng, mùi thơm nhẹ, tính ấm. Củ tam thất gừng hình tròn thuôn một đầu hoặc hình trứng (giống quả trứng chim), dài 1,2-1,5cm, nhẵn. Mặt ngoài màu trắng vàng, có nhiều vòng song song ngang củ. Thịt màu trắng ngà. Vị cay, nóng, mùi thơm như gừng. Củ thổ tam thất (gọi bạch truật nam) hình tròn hoặc gần tròn, dài 4-5cm, đường kính 3,5-4cm, sần sùi không đều. Mặt ngoài màu nâu vàng. Thịt màu vàng ngà. Vị nhạt, chát, hơi ngứa, không mùi. Củ hồi đầu thảo hình tròn méo mó không đều, dài 1,5-2cm. Đầu củ sần sùi do những vết tích của lá cây rụng. Mặt ngoài màu trắng bẩn. Thịt màu trắng đục. Vị đắng, hàn, không mùi. Lưu ý trong một số trường hợp, củ tam thất rỗng ruột còn bị kẻ xấu nhồi chì cho nặng thêm để trục lợi gây hại cho sức khỏe người tiêu dùng. TTƯT.DSCKII. Đỗ Huy Bích
Ðề: Cải thiện vòng 1 Cái cô này, nếu mà tam thất viên trộn với mật ong thì ko đắng đâu, bố chị và em zai chị toàn ăn như thế mừ
Ðề: Cải thiện vòng 1 đánh dấu nghiên cứu cái vụ tam thất này, thấy có lợi ích cho chị em mình quá nhỉ
Ðề: Cải thiện vòng 1 tôi lạy bà, bà h ăn vào cho con nó bú, từ từ rồi hãy giảm cân hay ăn kiêng, h cứ nhiều sữa là ty như bom ngay, cai sữa hãy bàn nhá, mà bà đang cho con bú, lại là con giai thì ko đc uống sữa đậu nahng đâu nhé, ảnh hưởng đến con sau này đấy
