Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? thế à, thế thì dập đc rồi. dạo này bảo Thỏ đo chiều cao là hay ăn gian lắm, toàn kễn chân lên thôi.hihi,
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? cái này có lẽ một phần do môi trường một phần do chế độ dinh dưỡng mẹ nó ạ
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? me Thocoi cho con uống nhiều sữa ko những cao to mà còn thông minh nữa đấy
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Tớ cũng nghĩ là phải kết hợp giữa ăn, sinh hoạt, thể dục, còn gen chỉ chiếm 30% thôi.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? vâng cô ạ, con nhà cháu trộm vía cao với láu lỉnh lắm ạ. tháng nó uống hết 4 hộp to Meiji ạ.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Thế ngoài sữa cháu có bú mẹ nữa không, và có ăn thêm những thúc ăn gì, mẹ nó chia sẻ với mọi người với
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? huhu Ku nhà em còi dí ạ,em ko nhớ là đã đọc bài ở đâu nữa nhưng em nhớ ko nhầm thì các nhà bác học nói rằng về chiều cao của em bé gien di truyền chỉ chiếm 22,3 % còn lại là do thực phẩm, hoạt động thể dục thể thao, môi trường sống...Đọc xong thông tin đó em mừng lắm ạ vì em thì lùn tịt ạ, 1m50, hì anh xã thì rất cao 1m77 cơ
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Cho cháu ăn uống đủ chất luyện tập qua lốt thì cháu vẫn cao lớn bình thường không nên quá lo lắng
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mình đồng ý với ý kiến bạn này. Chế độ dinh dưỡng có nhu cầu rất quan rọng đến phát triển trí tuệ và chiều cao của bé.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Yếu tố 1 và 2 chứ mẹ nó Tức là thể dục và dinh dưỡng chiếm 80=90%
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mình cũng đang lo. Bó cháu hơn 1,6m tí. mẹ cháu cũng hơn 1,6m. Chỉ sợ nó giống gen của bố thôi.Hic
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mình mới st được bài này, các mẹ tham khảo nhé. Yếu tố quyết định chiều cao lý tưởng của bé Để trẻ phát triển cân đối, có chiều cao lý tưởng đòi hỏi rất nhiều yếu tố trong đó phát triển trong giai đoạn bào thai và giai đoạn dậy thì là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những yếu tố giúp trẻ có chiều cao lý tưởng các mẹ hãy tham khảo nhé! Trong giai đoạn mang thai, nếu mẹ tăng cân tốt trẻ có thể đạt chiều dài lúc sinh là 48-53cm. Khác nhau 1cm sơ sinh có thể khác 10cm khi trưởng thành. Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình có một chiều cao lý tưởng. Một số người cho rằng chiều cao phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, thực tế, chiều cao của trẻ chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố khác. Dưới đây, PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế) tư vấn một số yếu tố ảnh hưởng đến sự tăng trưởng chiều cao ở trẻ: 1. Yếu tố dinh dưỡng trong các giai đoạn quan trọng - Giai đoạn bào thai: Chỉ trong vòng 9 tháng 10 ngày, nếu mẹ tăng cân tốt trẻ có thể đạt chiều dài lúc sinh là 48-53cm, làm nền tảng tốt cho sự tăng trưởng chiều cao sau khi sinh. Khác nhau 1cm sơ sinh có thể khác 10cm khi trưởng thành. Sự thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng như: thiếu máu, protein, sắt, folate, B12... trong thời kỳ bào thai ảnh hưởng tới tỷ lệ bệnh tật, sinh thiếu tháng, suy dinh dưỡng bào thai và khiếm khuyết ống thần kinh của trẻ sơ sinh. - Giai đoạn dưới 3 tuổi: Năm thứ nhất, trẻ tăng 25cm (là năm tăng trưởng nhanh nhất trong cuộc đời của trẻ). Năm thứ hai và thứ 3: mỗi năm tăng 10cm. Cơ thể trẻ cần các chất dinh dưỡng để cấu tạo, phát triển cơ thể cũng như để hoạt động. Vì vậy, trẻ cần được cung cấp đủ năng lượng, với 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo và vitamin, khoáng chất. Chiều cao có thể phụ thuộc chủ yếu vào sự phát triển của bộ xương, vì vậy ngoài protein, còn rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có liên quan. Trong đó, vitamin D, canxi và photpho là quan trọng hơn cả. Vitamin A, sắt và kẽm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. - Giai đoạn dậy thì: Trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì sẽ có một năm chiều cao tăng vọt 10-12cm nếu trẻ được chăm sóc tốt, nhưng không thể dự đoán được chính xác đó là năm nào. Sau dậy thì, cơ thể vẫn còn tiếp tục cao nhưng tổng cộng chiều cao của các năm sau không bằng một năm chiều cao tăng vọt của giai đoạn dậy thì. Ngoài ra, dậy thì sớm cũng ảnh hưởng tới chiều cao của trẻ. Khi trẻ bắt đầu dậy thì, xương phát triển mạnh nhưng đầu xương cũng nhanh chóng đóng lại khi trẻ dậy thì hoàn toàn. Trẻ dậy thì sớm có xu hướng lớn nhanh trong giai đoạn dậy thì nhưng sau đó lại không cao lên nữa khiến trẻ thấp hơn bạn bè khi trưởng thành. 2. Bệnh tật ở trẻ - Các loại bệnh mạn tính và bẩm sinh như: tim bẩm sinh, đau dạ dày... cũng là một trong những nguyên nhân cản trở sự phát triển chiều cao của bé. - Mắc các bệnh nhiễm khuẩn cấp tính cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị giảm sút chiều cao. Một nghiên cứu của Brazil trên 119 trẻ trong 10 năm cho thấy, trong 2 năm đầu đời nếu trung bình trẻ bị 7 đợt tiêu chảy thì lúc lên 7 tuổi, trẻ sẽ thấp hơn 3.6cm so với bạn cùng nhóm tuổi không nhiễm bệnh. Còn nếu trẻ bị giun đường ruột thì lúc lên 7 tuổi sẽ thấp hơn các bạn khác không nhiễm giun 4.6cm. Như vậy, trẻ có nguy cơ sút giảm tới 8.2cm chiều cao nếu vừa bị tiêu chảy và vừa có giun sán trong người. 3. Các hoạt động thể chất - Tập luyện thể thao là yếu tố quan trọng trong việc phát triển chiều cao của bé. Bởi vận động giúp hệ tuần hoàn ổn định, cải thiện và giúp xương phát triển tốt. Trẻ được chơi các môn thể thao như: bóng rổ, bóng chuyền, bóng đá, bơi lội... thường cao hơn. - Cha mẹ cần khuyến khích và tạo điều kiện cho trẻ vận động, luyện tập ít nhất một giờ mỗi ngày. 4. Tình trạng giấc ngủ Với trẻ, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng và nó ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao. - Trẻ sơ sinh thường ngủ 22 tiếng, 2-6 tháng cần ngủ 15-18 tiếng, 6-18 tháng ngủ đủ 13-15 tiếng, 18 tháng đến 3 tuổi nên ngủ 12-13 tiếng và trẻ từ 3 đến 7 tuổi nên ngủ 11-12 tiếng mỗi ngày. - Nên cho trẻ đi ngủ trước 22 giờ đêm, một giấc ngủ sâu từ 22 giờ đến 3 giờ sáng là lúc cơ thể tiết ra hoócmôn tăng trưởng cao nhất. 5. Yếu tố môi trường và xã hội - Khoảng 20% chiều cao phụ thuộc vào môi trường ở đâu và điều kiện sống như thế nào. - Chiều cao phụ thuộc vào sự tăng trưởng của xã hội về dịch vụ chăm sóc sức khỏe có sẵn, giáo dục về dinh dưỡng, thực phẩm có sẵn. Điều này giải thích tại sao chiều cao trung bình ở các nước phát triển cao hơn so với các quốc gia khác.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? bạn cho cháu uống nhiều sữa nhé, tham khảo sửa nhập khẩu nguyên kem từ Mỹ ở chữ ký của mình xem sao
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? thank bác nhé. Em cũng tìm tòi nhiều sữa rùi. mà chưa đưa ra đc quyêt định nào đây
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Em đồng ý là uống nhiều sữa sẽ giúp tăng chiều cao và còn giúp trẻ thông minh hơn Phần nhiều là do duy truyền, nhưng nếu bé được uống nhiều sữa, và có chế độ luyện tập thể thao tốt thì chắc chắn là bé sẽ cao Nếu mẹ nào có bé sau này muốn làm hoa hậu :d, thì cho bé uống nhiều sữa nha
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Cái sữa này thấy mọi người khen lắm, nhưng chưa có sữa dưới 1 tuổi nên bé nhà mình cũng chưa dùng được
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Con trai nhà mình uống rất nhiều sữa nhất là sữa tươi, có lúc cháu còn uống thay nước, thế nhưng chiều cao vẫn khiêm tốn,năm nay con đã hơn 5 tuổi roài.Hình như con ăn vào là để nghịch chứ k cao.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Tức là nếu uống sữa thì mấy thành phần này là quan trọng nhất à các mẹ?
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Chế độ ăn uống giúp bé phát triển đối đa tiềm năng chiều cao à,còn gen thì bố mệ cũng phải xem ông bà nữa chứ mẹ nó.
