Thạc sĩ Lê Thị Hải, Giám đốc Trung tâm Khám - Tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết: "Nhiều trẻ đến khám, làm xét nghiệm canxi máu và canxi niệu tại Viện đã được phát hiện bị thừa quá nhiều canxi trong cơ thể". Dấu hiệu nhận biết bé thiếu canxi Một số thực phẩm giàu Canxi Không phải cứ bổ sung nhiều canxi là bé sẽ cao Những cách đưa canxi vào bữa ăn cho trẻ Do cả hai vợ chồng đều có chiều cao “khiêm tốn” nên chị Lan (phố Kim Mã, Hà Nội) đã tích cực bắt cu Tí uống sữa hàm lượng canxi cao ngay từ khi mới sinh. Khi con được ba tuổi, chị còn mua thêm cốm canxi cho bé dùng hằng ngày vì nghĩ rằng bổ sung càng nhiều canxi, con càng có cơ hội phát triển chiều cao. Tuy nhiên, dù trong khẩu phần ăn có rất nhiều rau xanh và hoa quả nhưng cu Tí vẫn bị táo bón. Đi khám và tư vấn dinh dưỡng, chị Lan mới biết nguyên nhân do cu Tí được bổ sung quá nhiều canxi. Bác sĩ còn cảnh báo, nếu tiếp tục dùng một thời gian nữa, cu Tí còn có nguy cơ bị sỏi thận. Thạc sĩ Lưu Thị Mỹ Thục, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi TƯ, cho biết: “Từng gặp khá nhiều trẻ đi tiểu ra sỏi do cha mẹ cho uống quá nhiều canxi. Họ tự mua cốm canxi hoặc các thuốc bổ hàm lượng canxi cao về cho trẻ với quan niệm “dùng càng nhiều càng tốt”, mà không nhận thức được tác hại của việc thừa chất này đối với trẻ nhỏ”. Thừa canxi cũng gây lùn Theo ThS. Thục, nhu cầu canxi của cơ thể thay đổi theo lứa tuổi và phụ thuộc vào quá trình phát triển xương của mỗi người. Trẻ em dưới 6 tháng tuổi mỗi ngày cần 300mg canxi, trẻ từ 6 tháng tuổi đến 9 tuổi cần 500mg, từ 10-18 tuổi cần 600 - 700mg. Đây là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải hoàn toàn vô hại, thừa hoặc thiếu đều không có lợi. Đối với trẻ bị mắc bệnh còi xương, cần điều trị bằng vitamin D và phối hợp thêm canxi. “Việc bổ sung thật nhiều canxi là một phương pháp sai lầm”, thạc sĩ Thục khuyến cáo. ThS. Lê Thị Hải phân tích, trong 100 ml sữa tươi có khoảng 120 mg canxi, mỗi ngày trẻ chỉ cần uống 500 ml sữa tươi là đủ lượng canxi cho cơ thể. Việc thừa canxi từ nguồn thực phẩm như sữa, thức ăn là an toàn vì phần thừa sẽ được thải ra ngoài qua đường tiểu. Còn canxi thừa do thuốc sẽ gây sỏi thận, tăng canxi máu, táo bón, buồn nôn, ăn không ngon, đau xương, thậm chí khiến trẻ bị lùn vì cốt hóa xương sớm, khiến xương không phát triển. Có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của trẻ như gene, hàm lượng vi chất (sắt, kẽm, vitamin A, canxi...) Do đó, để trẻ đạt chiều cao tốt, cần tăng cường chế độ ăn với thực phẩm nhiều vi chất, khuyến khích trẻ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Cha mẹ tuyệt đối không nên tự mua thuốc tăng cường canxi cho trẻ mà nên đi khám để dùng theo tư vấn của bác sĩ. Cách bổ sung canxi an toàn, hiệu quả là qua đường thực phẩm, như sữa, ăn tôm, tép, ốc, cua, trứng và các loại rau, đậu… Khi trẻ có biểu hiện táo bón, đau bụng, đi tiểu ra sỏi, máu…, cần đưa đi khám để xác định có bị thừa canxi không và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Nguồn: Báo Đất Việt http://dinhduong.com.vn/story/tre-de...-do-thua-canxi
Hôm nay lần đầu tiên mình mới nghe thông tin thừa caxi thì gây lùn cho bé đấy. Bé nhà mình hồi bé bị thiếu caxi,vitamin D nên bị còi xương đấy, nên mình rất quan tâm đến vấn đề caxi cho bé. Hôm nay đọc thông tin này mình mới vỡ ra nhiều điều. Cảm ơn bạn nhé!
hic, cũng là chuyện bình thuwongf thôi, vì ai cugnx nghĩ cứ cãni là cao mà, ngay cả mình cũng thế, nhưng may mà mình ko mua cho bé uống .
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Vitamin cứ cho là đơn giản nên cứ thoải mái tự ý dùng..ai dè cả vit C cũng không được dùng quá liều các mẹ ạ..
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Tất cả các loại thuốc đều ko được dùng quá liều Vitamin cũng là một loại thuốc
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Các mẹ toàn lo con thiếu canxi chứ chắc ko nghĩ là thừa canxi cũng bị lùn, hôm nay mình cũng mới bít.
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Cám ơn mẹ Tham vì chịu khó sưu tầm nhiều bài hay nhá Nói chung vitamin và canxi cũng chỉ nên bổ sung 1 cách hợp lý, tốt nhất là hỏi bác sĩ, chứ thừa các chất này đều ko tốt mẹ nó nhỉ.
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Tình cờ lướt mạng, thấy cái gì ích lợi cho các con là nhà Tham copy về.. Cái vụ calci này cũng từng nghe bs giải thích đại loại là sụn đang phát triển cứ dồn chất calci vào khiến nó cứng mau và thế là ngưng phát triển luon..chỉ nhớ là vậy... Rùi ngay bản thân nhà Tham đây..ngày xưa bà sinh ra cho bú Guigoz lại còn tự động cho uống cái loại Calcigenol liên hồi kỳ trận khi còn nhỏ nên chiều cao nhà Tham cũng khiêm tốn so với cả nhà..bố mẹ đều cao mà chả di truyền..vì bị ém tài rùi..hihi..
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Ui ! thừa cãni cũng bị lùn nữa à.con mình uống D_fluor từ nhỏ tới 2 tuổi luôn.
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Cảm ơn bạn rất nhiều về bài viết hữu ích nhé, mình thấy bạn bè rất nhiều người mua thuốc về cho con uống, nhưng bản thân mình rất lo lắng vấn đề thừa canxi ở trẻ vì sợ gây ra sỏi thận nên ko dám tự ý mua thuốc cho trẻ uống. Mình sẽ chia sẻ những thông tin quý báu này cho các bạn bè của mình để họ có thể nuôi con đúng cách hơn. Cảm ơn bạn rất nhiều
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. thừa canxi mà gây lùn á? Bây giờ đua nhau bổ sung canxi cho con để tăng cường chiều cao mà Lạ nhỉ? ..................
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Mình chẳng có ý định mua caxi cho con đâu mặc dù bé nhà mình cũng hơi còi còi nhưng răng mọc sớm và chân tay rất chắc, mình cho bé ăn thức ăn đúng khẩu phần thôi. Thỉnh thoảng cho ăn tôm , cua , cá và uống sữa.
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. bây giờ toàn bổ sung thêm nhiều canxi cho con chóng cao thế mà thừa cx lại bị lùn đi á? Khó tin thật đấy Tốt nhất cứ cho con đi bơi với tập thể dục nhiều cho chắc ăn hì hì
Ðề: Trẻ dễ bị lùn do thừa... canxi. Đọc xong thông tin nỳ e còn ..choáng ah. Đúng là thừa thì cũng lùn, thiếu thì cũng lùn
