Trước khi cho trẻ đi ngủ vào ban đêm, cha mẹ trẻ cho con uống 1 ly sữa để nhận được nhiều lợi ích sức khỏe giúp con phát triển toàn diện. Việc đó mang lại những lợi ích cụ thể nào? 1. Hấp thụ protein tối đa Gần 80% protein có trong sữa có chứa phốt pho được gọi là casein – một loại protein hoàn chỉnh khiến cơ thể có thể hấp thụ rất nhanh. Vì thế, cho trẻ uống sữa thời gian này, ngoài giúp trẻ có các protein, nó còn cung cấp cho cơ thể những cơ hội tốt nhất cho sự hấp thụ tối đa để trẻ nhanh chóng lớn nhanh. Trước khi đi ngủ vào ban đêm, cha mẹ trẻ hãy nhớ cho con uống 1 ly sữa. 2. Nhận được Tryptophan gây ngủ Cha mẹ trẻ hãy nhớ rằng trong sữa có tới 9 axit amin thiết yếu và có chứa tryptophan gây ngủ. Vì thế, uống sữa trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ cảm thấy buồn ngủ và ngủ sâu hơn. Khi trẻ ngủ sâu, trẻ sẽ lớn nhanh hơn. Tất nhiên các nhà khoa học đã chỉ ra rằng tryptophan hoạt động tốt nhất khi dạ dày trống rỗng. Do đó, bạn chỉ nên cho trẻ uống sữa sau bữa ăn tối ít nhất 1-2 giờ. 3. Kiểm soát ăn vặt của trẻ Uống một cốc sữa trước khi đi ngủ, có thể giúp kiểm soát ăn vặt ở trẻ. Ngược lại, nếu không cho trẻ uống sữa, trẻ sẽ có ít nhiều khả năng thưởng thức những chiếc bánh ngọt, bánh snack ngay trong thời gian bị đói trước khi đi ngủ. Điều này sẽ khiến trẻ không phải đối mặt với vấn đề sâu răng. 4. Xây dựng hệ xương và cơ bắp vượt trội cho trẻ Sữa rất giàu canxi giúp xây dựng hệ xương và cơ bắp rắn chắc khỏe mạnh cho trẻ. Vì thế, cho trẻ uống sữa ban đêm trước khi đi ngủ sẽ giúp xây dựng hệ xương và cơ bắp khỏe mạnh cho bé yêu nhà bạn.
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Nhà mình hôm nào 2 đứa cũng làm 1 bình truiwsc khi ngủ.
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Bé 5 tuổi nhà mình trước khi ngủ uống 2 cốc sữa mỗi cốc 200mlm bé 11 tháng nhà mình trước khi ngủ uống 1 bình 180ml
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Bé nhà mình lúc nào cũng ti no căng rồi mới chịu ngủ, hi
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Nhà mẹ này giống nhà mình thế, cũng có bé 5 tuổi và bé 11 tháng, hì
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Bt các mẹ cho con uống sữa bao lâu trước khi bé ngủ? Ku nhà e 3t thường uống trước khi ngủ 30'. Tại e sợ thận của bé phải hoạt động nhiều, mí cả bé dễ tè dầm Trước bé nhà e cũng uống khoảng 200ml nhưng giờ nó chán rồi hay sao í, đc có 120ml trước khi ngủ thôi.
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ bé nhà mình thì cứ chuẩn bị đi ngủ là phải uống hết bình sữa mới ngủ được
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Bé nhà mình cũng vậy trước khi ngủ cũng làm 1 bình 120ml, ngủ đến nửa đêm lại dậy làm 1 bình nữa rồi ngủ đến tận sáng luôn
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ bé nhà tớ cũng thành thông lệ rồi, ngày nào cũng một cốc sữa trước khi đi ngủ
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ ku tí nhà mình mà không uống sữa trước khi đi ngủ là không ngủ nổi, mà còn đòi nữa, thấy bình sữa là tự giác lấy gối nằm sẵn đợi)))
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Bé nhà em thì 10m rồi mà toàn ti mẹ suốt đêm thôi, 1 đêm dậy 3-4 lần ty mẹ. Ban ngày bé cũng kg chịu uioongs sữa ngoài
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Bé nhà này 10m rùi mà vẫn không bú sữa ngoài cơ ah, bé nhà mình 4m đã uống sữa ngoài rùi vì mẹ phải đi làm mà
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ tối nào em cũng cố bón cho bé 120ml sữa trước khi ngủ, đi ngủ còn bú tí nữa mà.
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ trộm vía con nhà chị này ngoan thật đấy. con nhà tớ uống no trước khi đi ngủ rồi mà nửa đêm vẫn dậy mấy lần
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Tối qua gái nhà mình ăn hết bát cơm rồi uống thêm 3 hộp sữa 180ml nữa, choáng quá.
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Oh bây h Mình mới biết. Nhưng vẫn cho con uống vì nghĩ cho no để bé ngủ ngon.
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Trẻ uống sữa trước khi đi ngủ tôt hả chị vậy mà em cư sợ con bị sâu răng nên không cho uống.
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Mình vẫn cho con mình uống sữa trước khi đi ngủ rồi mới đánh răng
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ CHị chồng tớ sợ còn tè dàm nên ko cho uống tối. Nhà tớ thì khuyến khích uống, tối cứ xách sẵn cái bô để ở giường, muốn tè thì nàng ta tự dậy xử lý nhu cầu
Ðề: Uống sữa trước khi đi ngủ - giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe của trẻ Đọc cái cm ở trên có mẹ cho con uống 2 lần 200ml đã thấy choáng rồi mẹ này con cho con uống 3 hộp sữa thì choáng nữa, 1 ngày nếu các mẹ cho con uống 3 lần sữa thì chia đều ra chứ đừng cho con uống 1 lúc như vậy, bé nhà mình trước khi đi ngủ uống tầm 200ml mà bụng đã to tròn rồi, tối nào cũng đi tiểu đêm.
