Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... hô khẩu hiệu từ giờ đến tết giảm vòng 2 mà ko biết có thực hiện nổi ko đây
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Em thấy nhiều mẹ than thở về vấn đề này quá! Các mẹ phải cố gắng dành thời gian luyện tập, vận động trong ngày và ăn uống hợp lý thôi. Tuyệt đối không hút mỡ hút miếc gì nhé! Thấy mẹ viết tâm sự thế này là em phải comment ngay, nguy hiểm quá! Hút mỡ rất hại cho sức khỏe, mà các mẹ ăn uống không hợp lý là đâu lại vào đấy ngay, mỡ nó lại phèo ra như cũ thôi ạ! Vùa tốn tiền lại vừa tốn sức khỏe ạ! Túm lại là chỉ có tập tành và ăn uống thì mới cải thiện được. Không có thời gian đi phòng tập thì tự tập ở nhà, ăn ít mỡ và tinh bột đi, cái mồm làm hại cái thân đấy ạ. Hụ hụ... (
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... em đang dùng herbaline đây, ko biết thế nào các mẹ ạ .
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Nên kết hợp tập luyện và uống thêm thực phẩm chức năng như Harberlife
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Dùng thuốc, rùi hút mỡ bụng là em không dám đâu . Chỉ có thể tập thể dục vơí ăn chế độ chút xíu thì còn ráng được . Nhiêù lúc mập thì không mập mà chỉ mõi cái bụng nó nhiêù mỡ thôi àh .
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... mẹ nó ơi mẹ nó ghé thử nhà mình nhé sp bên mình là sp kiểm soát cân nặng tốt nhất trên thế giới đó bạn một thương hiệu nổi tiêng thì sp của nó đương nhiên rất tốt. Bên mình cam kết hoàn lại tiền cho khách hàng 100% giá trị hàng mua nếu bạn sử dụng trong vòng 30 ngày và không có hài lòng mình nghĩ ko có một công ty nào có đủ sự tự tin về sp như bên mình đâu bạn nhé Mời bạn ghé thăm nha Mình sẽ rất vui khi được tư vấn và trao cho bạn món quà sức khỏe này
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Các mẹ thử phương pháp Low Carb nhé ^^ bụng gọn trông thấy đấy ạ hoặc Mật ong nước ấm cũng đc ạ
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Low Card là gì thế chị ? Còn mật ong nước ấm là làm thế nào hả chị ? Chị nói rõ giúp em vơí .
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Cái low carb đó ngày xưa mình cũng đã thực hiện rồi. Công nhận là hiệu quả đợt đó giảm luôn đc 5, 6kg. Nhưng mà bây h ngại ăn kiểu đó quá. Chắc phải để lúc nào đi tập thể dục vậy. Vì mình vừa muốn giảm béo mà lại cũng cần cả săn chắc nữa cơ. Hic, cơ thể bây h chán lắm rồi
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Sao mà giảm được 5,6kg thế luôn hả chị ? Mà em không biết low card là gì thế hả chị ? Chị chia sẻ em chút kinh nghiệm đi chị . Nay ai cũng quở em hết các chị ơi . Buồn hức hức ...
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... chị ơi chị có thể dùng chương trình giảm cân dựa trên nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng tế bào chị ạ theo nghiên cứu cứ 10 năm cơ thể chúng ta tich trức 1kg độc tố với tình trạng như hiện nay của Vn thì có khi chỉ 5 năm thôi ấy chị ạ việc sửu\ dụng phương pháp giảm cân Herbalife ko chỉ giúp cho người sử dụng giảm được lượng mỡ thừa, giúp săn cơ chắc thịt mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố và da đẹp hơn chị ạ Rất mong được tư vấn cụ thể hơn cho các chị
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Chạy bộ thì bắp chân to lắm, đi xe đạp cũng vậy, nhưng leo cầu thang thì đảm bảo OK ngay nhé. Cách làm như sau: - Nếu nhà có cầu thang thì hàng ngày chịu khó đi lên đi xuống 10 lần. - Nếu không thì kê chục viên gạch cao bằng bậc thang rồi cứ 1 bước lên 1 bước xuống. Làm 100 lần thì đổi chiều đổi chân tiếp 100 lần nữa. Sau đó bước lên bậc, chụm 2 chân, xoay vòng bước xuống....rồi lại bước lên xoay vòng.... - Sau 1 tháng làm bài tập này thì mỗi ngày đứng 5 phút treo cả 1 bên chân lên để co cơ cho săn chác. Đây là bài tập của các em trường Múa, Mọi người thử xem, còn em thì thấy khá hiệu quả.
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Nhà em thì không có cầu thang .Chỉ là cái phòng nho nhỏ thôi chị ơi . Nên có thể share em bài tập khác được không chị ?
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... chị ơi chị có thể dùng chương trình giảm cân dựa trên nghiên cứu khoa học về dinh dưỡng tế bào chị ạ theo nghiên cứu cứ 10 năm cơ thể chúng ta tich trức 1kg độc tố với tình trạng như hiện nay của Vn thì có khi chỉ 5 năm thôi ấy chị ạ việc sửu\ dụng phương pháp giảm cân Herbalife ko chỉ giúp cho người sử dụng giảm được lượng mỡ thừa, giúp săn cơ chắc thịt mà còn giúp cơ thể đào thải độc tố và da đẹp hơn chị ạ Rất mong được tư vấn cụ thể hơn cho các chị
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Em tự hưá cái này cũng cả chục lần rùi nè chị . Mà vẫn không thâý giảm đâu . Chỉ toàn lên không thôi . Hĩ...Gần tết mà mập kiêủ này chắc ở nhà luôn không dám đi đâu quá .
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... HIHI, chị ơi? tầm đều thì bao lâu có tác dụng nhỉ???
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Ôi, nỗi buồn của mình. Cứ bị hiểu lầm là có bầu hoài, hôm nọ trêu 1 chị là có bầu 3 tháng mà chị ấy còn kêu : "sao to thế" hức....
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Đã gọi là tập thì phải coi như đánh răng rửa mặt ấy, không bao giờ bỏ cả
