Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Em cũng thích cách của chị. Cơ mà em ko thể hiểu nổi chồng mẹ vinhhanganh ntn nữa, vợ con ngoan ko muốn lại thích lằng nhằng. Nói gì mà nói lắm thế, gọi cho Vợ thì nói vài câu là hết chuyện!hic

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Em ơi mềm mỏng thì vẫn mềm mỏng nhưng khi đã tranh luận thì phải cương quyết chứ nếu nín nhịn mãi thì thiệt thòi mình vẫn phải gánh chịu em ah.

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Hi em ơi vợ thì sống cùng hàng ngày thói hư tật xấu gì đều tỏ hết rùi. Còn người ngoài thì chỉ nhìn được những cái hay cái đẹp nên mới sinh ra vậy chứ. Cái quan trọng là tấm chân tình của vc giành cho nhau. Nhiều người không biết trân trọng vợ nên có mới nới cũ hoặc ham của lạ nên mới sinh ra như vậy.

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Nhiều khi là say nắng em ạ. Ai cũng thích những điều mới lạ. Nếu ở mức độ say nắng thì "can thiệp" được.

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Đúng đấy, đầy ng vợ đẹp con khôn lại đi say nắng ng còn xấu xí hơncar vợ mình, nết na cũng thua vợ mình. Hóa ra là vợ k hiểu chồng bằng bồ ợ, và 1 số thứ khác.........

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Vợ có là hoa hậu đi chăng nữa thì thằng chồng nó vẫn liếc bà bán xôi già đầu ngõ nhé. Ko có gì đáng trách nếu chỉ là rung động nhất thời, ko dẫn đến các thứ linh tinh khác. Như hội mê giai đẹp chẳng hạn, ngắm giai tẹt ga cơ mà về nhà vẫn chu đáo với chồng, yêu thương chồng đấy thôi

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Hi đọc bà này viết mà cười đau cả bụng. Nhưng ngồi nghĩ lại kể cũng đúng

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Đẹp nói đúng đấy! ai ngan cản được cái việc ngắm ở ngoài nhưng chỉ nên ngắm thôi đừng mang gì về nhà.

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Khà khà. chuẩn nhỉ? xem phím có mấy anh giai đẹp mình vẫn cứ ngắm như thường... tớ còn để lên cả avatar í chứ... n đấy goị là ngưỡng mộ 1 tí còn lúc nào chẳng nghỉ đến chồng, ai dám tuyên bố chồng mình ko thích xem phím có gái đẹp đóng ko? ... có mà vợ đang xem phim này, thấy phim khác có mấy cô xinh xinh, có khi đòi chuyển vội ấy chứ..

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Nói chung đàn ông là thế, có những người ko biết bằng lòng với những gì mình đang có... họ thấy người khác hay hơn, hiểu họ hơn vợ mình, thấy ng ta sao mà duyên dáng dịu dàng hơn vợ mình...đến lúc mất vợ rồi biết nhau ngay......

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Hôm qua cty chồng em đc nghỉ, mấy ng rủ nhau đi thăm ng ốm, con bé làm cùng nó đề nghị chồng em đi 1 xe cho đỡ lạnh, chồng em ok, trên đường đi nó còn hỏi han có vẻ rất quan tâm (mặc dù biết có Vợ rồi): nào là anh dùng nước hoa à? anh mặc mấy áo? có lạnh ko? em cho tay vào túi anh nhé! (có trơ trẽn ko?), rồi nó có đám cưới đứa bạn ở Ninh Bình còn rủ chồng em đi, ko có đi 1 mình thì sợ (trong khi nó là ng Thanh Hóa,đang ở trọ HN, sống ở HN bao lâu ko sợ mà đi NB lại sợ, đúng là đồ giả nai, cứ như rủ người yêu đi ko bằng).
Chồng em kể thế em tức điên, nh chồng bảo ko có gì với nó, nếu có gì đã ko kể cho Vợ nghe.... Nhưng vẫn thấy khó chịu trong người quá các mẹ ah!

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Cẩn thận lửa gần rơm lâu ngaỳ cũng bén đó mẹ nó ơi.... mà đàn bà mà giăng bẫy thì đàn ông khó lòng thoát lắm.... coi vẻ cô gái này có ý với ox mẹ nó rồi

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Tuổi 30 và những lưu ý đặc biệt về sức khỏe

Mặc dù tuổi 30 là khoảng thời gian "rực rỡ" nhất của người phụ nữ nhưng đây cũng là thời điểm chị em cần quan tâm tới mình nhiều hơn trong cuộc sống.

30 tuổi, bạn luôn bận rộn với công việc xã hội, công việc gia đình, hôn nhân và con cái. Đây cũng chính là khoảng thời gian bạn phải gồng mình để hoàn thành tất cả các mục tiêu của mình. Nhiều khi, do quá bận rộn mà bạn quên mất rằng bạn cần dành thời gian cho chính mình.

Hãy ghi nhớ những điều sau đây để tạo cho mình một số thói quen lành mạnh, vì chúng sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe tốt hơn để hoàn thành các công việc của mình.

1. Ăn thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Khi bạn đang ở độ tuổi 30, tốt nhất hãy duy trì chế độ ăn uống hợp lý và chọn những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe.

Nên ăn các loại rau có lá xanh thẫm, trái cây, ngũ cốc, thịt nạc/thịt trắng cũng như uống nhiều nước/nước trái cây và tiêu thụ nhiều sữa sẽ làm cho cơ thể khỏe mạnh, cơ thể bạn sẽ có đủ nguồn năng lượng để đáp ứng cho cuộc sống năng động, nhiều áp lực.

2. Tiêu thụ rau củ và trái cây

Rau củ và trái cây là một nguồn giàu vitamin, khoáng chất, canxi, kali, folic sắt acid, và các chất dinh dưỡng thực vật mà phụ nữ tuổi 30 rất cần.

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, khi bạn tiêu một lượng vừa đủ acid folic trong khoảng thời gian một năm trước khi mang thai có thể ngăn chặn nguy cơ sinh non, thậm chí ngăn ngừa được cả khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi! Vitamin D cùng với canxi trong rau quả làm giảm nguy cơ loãng xương, kali có thể ngăn chặn bệnh tim mạch.

Bên cạnh đó những loại dinh dưỡng được tìm thấy trong các loại thực vật có thể cản trở những thay đổi DNA, do đó ngăn ngừa được bệnh ung thư và trì hoãn quá trình lão hóa.

3. Tập thể dục thường xuyên

Nếu bạn đang ở độ tuổi 30, hãy cố gắng tập luyện thể dục hàng ngày, ít nhất là trong nửa giờ đồng hồ.

Luyện tập thể dục sẽ giúp cho cơ thể bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể, ngăn chặn hoặc kiểm soát các vấn đề sức khỏe - chống lại bệnh tật… Bên cạnh đó, những hoạt động thể chất có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, làm tăng năng lượng, giúp bạn mạnh mẽ hơn.

Tuổi 30 và những lưu ý đặc biệt về sức khỏe 1
Bước sang tuổi 30, chị em cần chăm sóc mình nhiều hơn. Ảnh minh họa

4. Bảo vệ da

Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những yếu tố bất lợi của thời tiết. Chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và làn da của bạn. Bước vào độ tuổi 30, quá trình lão hóa của cơ thể bắt đầu diễn ra nhanh hơn. Vì thế bảo vệ cơ thể và khuôn mặt là điều vô cùng cần thiết đối với chị em.

Hãy chú trọng bảo vệ làn da của bạn, đặc biệt là vùng da mặt với một chiếc mũ, ô dù, đeo kính khi đi ra ngoài, giữ cho làn da luôn sạch và dưỡng ẩm thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn nên tránh ăn những thực phẩm chiên rán, đồ ăn nhanh.

5. Ngủ ngon

Bước vào độ tuổi 30, khi bạn đã có những đứa con, sẽ là khó khăn hơn để bạn có được một giấc ngủ ngon vào buổi đêm. Hoặc do bận bịu với công việc mà bạn có thói quen ngủ muộn, ngủ không sâu giấc…

Tất cả những điều này đều ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe của bạn. Vì thế, dù trong bất cứ tình huống nào, hãy cố gắng ngủ đúng ít nhất là 7 tiếng mỗi ngày. Khi gặp căng thẳng, khó ngủ, hãy hít thở thật chậm và sâu, như vậy bạn sẽ dễ dàng gạt bỏ những mệt mỏi để nhanh chóng đến với giấc ngủ.

6. Hiểu rõ bệnh sử gia đình

Điều này sẽ giúp các bác sĩ/bác sĩ phụ khoa tư vấn chính xác hơn các vấn đề sức khỏe mà bạn dễ mắc phải. Nếu bạn biết chắc về tiền sử bệnh của gia đình mình, bạn cũng sẽ cẩn trọng hơn trong việc giữ sức khỏe.

7. Kiểm tra sức khỏe/khám phụ khoa theo định kì

Bạn là phụ nữ đang ở độ tuổi 30, vậy thì hàng năn hãy đến bệnh viện khám sức khỏe tổng thể và làm các xét nghiệm Pap (một cách để kiểm tra các tế bào thu được từ cổ tử cung. Mục đích chính của việc xét nghiệm Pap là để phát hiện ung thư hoặc tế bào bất thường có thể dẫn đến ung thư) và bất kỳ xét nghiệm mà bác sĩ và bác sĩ phụ khoa yêu cầu bạn thực hiện.

Tất cả điều này nhằm mục đích ổn định sức khỏe tốt nhất của bạn cũng như đảm bảo cho việc mang thai của bạn được an toàn.

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Tuổi 30 đúng là có quá nhiều vấn đề phải suy nghĩ

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Em cũng nghĩ thế mặc dù chồng vẫn luôn yêu chiều Vợ, bảo vợ là ko thể thích ai ngoài vợ dc... nhưng vẫn thấy khó chịu sao ý!

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Con đấy gạ tình trơ trẽn thế, đàn ông cũng k thích cái loại đấy đâu, dễ dãi quá mà.
Đang định viết tiếp thì bận cv

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Mà chồng em mới vào đó làm dc 2th thôi. Chồng em càng kể em càng tức, nhưng chồng em bảo ko có gì, coi nó như mọi ng thôi. Nhưng chồng thì vô tư, sởi lởi, còn nó thì âm mưu em cũng lo lắm!

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Ke ke, tớ đang thực hiện dư lày oỳ. Còn thiếu 6 mí lị 7 nữa thui

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Ơ ơ ơ, cái đứa mặt dày. Em cẩn thận nhé, em bảo chồng em phải dứt khoát chứ con bé đấy như thế là gái hư đấy em ạ. Thỉnh thoảng ngó nghiêng xem "tình hình" như nào nhé.

 

Ðề: Đàn bà tuổi 30................!!!!!!!!!!!!!!

Ôi bà ơi, bà nói chủ quan quá. Loại đấy có thể quan hệ ko bền, cơ mà bà bảo đàn ông nó ko thích...chén mấy em kiểu đó là ko đúng đâu. Tình qua đường, qua chợ chứ có phải tri kỷ đâu mà đàn ông nó chọn lọc. Cái kiểu "mỡ treo miệng mèo" thì đàn ông nó chả tội gí nó ko ...xơi.