Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Em thấy tò mò ghê, chỉ uống mật ong thôi mà giảm được cũng lạ mẹ nào chụp ảnh đi để các anh chị em LCM học tập hihi... em cũng cần phải giảm cân chứ bụng béo ục ịch rồi
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Hum nào em cũng phải thử PP này, em mới thử LC 1 tuần thôi
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Mình cũng đặt cục gạch Top này thui. Sáng ko thể ko ăn dc rồi, chỉ có thể trưa hoặc tối theo Pp này thui.
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Thấy mọi người theo PP này ầm ầm nhỉ
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ ở công ty mình đợt này có chị MONA 2 tháng giảm được 6kg đấy 59 hôm nay cân 53kg
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ mẹ này quảng cáo ghê quá !!!!!!!!!!!!!!!
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ 2 tuần nay bận quá em không MONA được, làm ngày làm đêm nên phải ăn uống đầy đủ, chả giảm thêm tí nào. Hôm nay em lại bắt đầu MONA đây. Sáng: 1/2 cốc MONA + 1/4 bánh chưng Trưa: 2 bát cơm + 1 bát canh khoai tây, khoai tây nhiều tinh bột nhưng thấy ngon quá nên làm 1 bát con. Tối: bắt đầu lại chiến dịch: 1 cốc MONA
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ He, bạn có đau dạ dày không? nếu ko, tối đến thử thêm 1 cốc nước chanh ấm pha muối xem sao. Tớ uống cái đấy thấy có vẻ có tác dụng đấy. Tổng kết, 1 tháng làm MONA buổi trưa, tối ăn ít tinh bột, thêm nước chanh muối tớ giảm được tầm 3.5kg đấy. Đợt này tớ tạm nghỉ, vì sợ giảm nhanh sức khỏe yếu đi, với lại cuối năm, lắm việc, sợ ko ăn ko trụ nổi
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Hi hi, mình cũng MONC tầm 1 gần tuần nhưng mình hạn chế ăn tinh bột cách đây gần tháng. Cũng chưa nhảy lên cân. mấy hôm nay cũng được khen là người gọn hơn rùi. Cố lên các mẹ nhé!
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Hôm mẹ lấy mật ong của mình mình thấy mẹ đã xinh đẹp. thế mà lại gọn hơn thì xinh lắm, chúc mẹ thành công nhé
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Mình đua đòi theo mẹ này với nhé! Mới bị thất bại vụ LC. Ăn 1 tháng, giảm đâu tầm 1kg thôi, cảm giác lườn nhỏ đi nhưng đo chẳng thấy giảm cm. nản. lại quay sang MONA. Hôm nay ngày đầu tiên các mẹ nhé! Mẹ tun, mẹ Kun cổ vũ cho em với. Sáng: 4 bánh pancake, 1 miếng chè con ong, 1 sữa chua Trưa: 12h: 10ml mật + 1 cốc nước âm; 1h: 1 cốc tương tự; 2h30: 1 cốc tương tự, 3h30: 1 cốc nữa 5h: đến lúc này không chịu nổi nữa, em chén 2 miếng củ đậu & 1 miếng chè con ong. Hic Tối: Thế này mới gọi là xõa kinh dị: 1 cái mai ghẹ đầy gạch, 1,5 bát cơm, rất nhiều rau diếp. 1 sữa chua, xem film với xã đến 1h & chén 2 bánh quy nữa. Hic... Em đang thấy hơi hoa mắt, k biết do điều hoà ấm quá hay gì nữa. Em định MONA buổi trưa thôi ấy ạ. 1m53, 58kg, eo 78, bụng 84. Kinh khủng!!!!!!!!!
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Hic, đợt này tớ bị thiếu máu, chóng mặt buồn nôn suốt, nên phải dừng MONA rồi. À, nhưng báo tin vui cả nhà, tớ đã mặc vừa quần trước khi có bầu, tất nhiên là sz quần khi béo nhất. Nhưng dù sao vẫn thành công nhỉ
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Thế mẹ Kun cứ ra vào topic động viên anh em cho anh em có tinh thần, rồi còn học hỏi mẹ nó nữa. Em vừa đi bộ 1 vòng ra Đinh Liệt mua khăn. Về uống thêm 1 cốc mật ong (10ml) nữa. Vị chi là đã uống 30ml mật hnay rồi. Bụng vẫn hơi có dấu hiệu của đói đấy ạ. Hic.
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Mẹ nó ơi nhảy lên cân thử chưa? Up lên diễn đàn cho các mẹ khác biết đi
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Sáng nay ngủ dậy em bị cảm giác như là bụng bị đầy ấy. Không biết làm sao nữa. Không muốn ăn gì cả, nằm mãi đến tận 9h mới ăn bát bún, về lại phải 1 sữa chua. Ăn sữa chua quen rồi, không biết có làm chậm pace giảm cân không nữa. Sáng: 1 bún mọc, 1 sữa chua, 1 miếng chè kho. Trưa: 1h: 1 cốc MONA 10ml mật, 3h: 1 cốc MONA 10ml mât. nữa Cuối tuần hem ai vào ghi nhật ký nữa hả. Hic hic
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ mình thấy mẹ nó đang cố gắng lắm đấy chứ, giảm dc kg nào chưa bạn ơi?
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Vẫn như cũ nàng ạ. Chỉ thấy ăn có nhanh no hơn 1 chút thật. Nhưng mới sang ngày thứ 3 đã bị 2 bữa nhà mới, nên bị dừng lại. Hnay lại đang tiếp tục đây. Các mẹ khác give up rồi, còn mình mình thôi hay sao ý. Hức Sáng: 1 gói AFC, 1 trả Lipton. Tự dưng mệt khôgn muốn ăn gì Trưa: 12h: 1 MONA 10ml mật, 1h, 2h: 2 cốc MONA 10ml mật. Lúc 3h cái bụng mình nó kêu rộtttttttttt 1 hơi thật là to. Thấy đói phết nhưng không thèm ăn gì cả. Không biết tối nay có bị vụ ăn bù không đây. Haizzz
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Chúc mẹ nó thành công eo ót xinh đẹp để đón tết nhé
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ hóng hớt học tập các mẹ Các mẹ cho em hỏi chút, MONA là cắt dần các bữa trong ngày, khi nào đói uống MONA đúng k ạ em đọc mãi mà cứ thấy mỗi người 1 kiểu nên hơi mông lung
Ðề: Nhật ký giảm cân MONA, CM vào viết nhật ký cùng em cho khí thế ạ Đúng rồi mẹ nó ạ, vì mât ong có hàm lượng clo cao lại béo lại có tác dụng tiêu hủy mỡ thừa
