Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Có, Tomy ko biết ăn rau sống. bây giờ phở có hành chút thôi mà cũng đòi bỏ ra đấy.híc

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Các mẹ ạ, mình chia sẻ thêm các mẹ về những thông tin hữu ích đối với liều lượng dầu ăn cần thiết để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ nhé:

4 muỗng dầu ăn để khỏe mạnh mỗi ngày

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cũng như của Bộ Y tế, năng lượng cung cấp từ chất béo nên chiếm từ 15% đến 25% tổng năng lượng cung cấp từ khẩu phần ăn hằng ngày. Do vậy, không nên dùng quá bốn muỗng cà phê dầu ăn mỗi ngày. Dầu mè, dầu gấc, dầu đậu nành, dầu đậu phộng, dầu hướng dương, dầu ô liu đều có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, dầu dừa, dầu cọ chứa hàm lượng axit béo bão hòa cao, do đó nên hạn chế sử dụng.

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Vậy phải tập cho ku cậu ăn thôi chị.

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Cảm ơn mẹ nó vì thông tin hữu ích này nhé.

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Đôi khi chỉ cần con vui cười thế này cũng đủ làm ấm lòng những người lớn. Ước mơ giản dị nhất là ngày mai vẫn thấy nụ cười của con.

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Thế là 1 ngày dùng tối đa 4 muỗng thôi đúng ko ạ ?

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Ko lo đâu chị ạ, lớn lên rồi cu cậu lại ko có hàng ko ăn đc ấy ) an tâm đi . Giống như bây giờ ko uống đc r*** thôi mà

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

) Ăn salad xong có ăn món khác ko chị ăn salad đến ì ạch bụng thì cũng hơi hoành tráng đấy

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Em thường cho 1 thìa cafe không biết như thế đã đủ tiêu chuẩn chưa ạ, em thấy muỗng canh thì hơi nhiều sợ chất béo nhiều quá!

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

hihi, cũng ăn kha khá đồ, nào là ốc xào chuối đậu, thịt trâu cuốn lá lốt, sườn sụn rang muối, lẩu riêu cua bắp bò.... hehe, 6 tháng ko đi ăn ngoài lần nào nên tranh thủ ăn cho đã mà

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Cảm ơn bác vì thông tin hữu ích, nhiều khi em chỉ cho con ăn theo ước lượng chứ cũng ko tìm hiểu kỹ liều lượng tiêu chuẩn nữa.
Nhân tiện bác có thể chia sẻ thêm cho tụi em về các món ăn và cách chế biến đồ cho các con dùng với dầu ăn Kiddy không ạ?

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Thông tin hay quá, tks bạn .

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Vậy bé 4 tuổi thì dùng mấy thìa? hay các độ tổi đều dùng khoảng 4 muỗng hả Kiddy?

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Hihi, phải nhiều thế mới ì ạch chứ ăn salad bình thường còn giảm béo nữa mà )

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Ở nhà chị em trộn dầu ăn cho em bé vào thức ăn sau khi đã nấu chín, còn thêm 1 cái nữa em đọc được là với phụ nữ mang bầu có thể dùng nó để trộn trực tiếp vào salad chị ạ

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Đây chị nhé ^^
Với trẻ em dưới năm tuổi, cơ thể đang phát triển nhanh nên cần chế độ ăn giàu chất béo (chiếm 35%- 40% năng lượng cần thiết hằng ngày) để hoàn thiện hệ thần kinh, đặc biệt là axit arachidonic. Để đảm bảo cung cấp đủ chất béo cho trẻ nhỏ, phụ huynh nên bổ sung vào thức ăn của trẻ từ một đến hai muỗng cà phê dầu ăn hay mỡ, có thể xen kẽ một bữa dùng dầu ăn, một bữa dùng mỡ.

Lưu ý, một số loại dầu ăn nhập khẩu chỉ được dùng để trộn xà lách, nếu sử dụng chiên xào thì không tốt cho sức khỏe, nhất là đối với trẻ nhỏ, do vậy cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

Theo BS Đỗ Thị Ngọc Diệp

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương


Những bài học bố dạy con


Bố bảo rằng, con có thể không là người bố tuyệt vời nhất thế giới nhưng hãy là người bố tuyệt vời nhất trong lòng những đứa con.

Bố bảo lúc giận có thể cãi nhau nhưng đừng thượng cẳng chân hạ cẳng tay. Cãi nhau không có nghĩa con dùng những lời lẽ xúc phạm dành cho người mà con sẽ đầu gối tay ấp cả cuộc đời. Cãi nhau có nghĩa là nói hết những gì trong lòng để 2 vợ chồng con hiểu lẫn nhau, thông cảm cho nhau, xóa đi hết mọi hiểu lầm. Bản thân con còn chẳng hiểu được con, thế nên đừng mong người khác phải hiểu con khi con cứ giữ trong lòng.

Bố bảo cãi nhau với phụ nữ thì đừng có nói nhiều. Chỉ cần nói vừa đủ. Độ khuếch tán âm thanh của đàn ông chẳng bao giờ bằng phụ nữ. Một người vợ chân chính sẽ đủ tinh tế để biết khi nào cần nói, lúc nào nên im lặng, ngay cả trong khi nóng giận nhất.

Bố bảo nhìn vào chiếc giường là biết cuộc sống vợ chồng có hạnh phúc hay không. Dù chuyện gì xảy ra đi chăng nữa, đừng mang chăn gối ra sofa ngủ, cũng đừng quay lưng vào người vợ của con, hãy ôm cô ấy vào bờ vai và khuôn ngực nóng hổi của con. Tất cả sẽ qua đi, chỉ tình yêu còn lại.

Bố bảo dù ở ngoài xã hội, con có là xe ôm, hay ông lớn, ông bé, thì về nhà con vẫn là trụ cột của gia đình. Vợ con có thể là người phụ nữ rất đảm đang, cô ấy có thể đóng đinh, sửa ống nước hay tháo quạt trần nhưng hãy làm việc đó, trừ khi con quá bận. Nó vừa thể hiện sự công bằng, vừa thể hiện sự chia sẻ vợ chồng.
Bố bảo sau khi kết hôn sẽ hơn một lần con cảm thấy hối hận, thậm chí có mối quan hệ ngoài chồng ngoài vợ. Mỗi lần như vậy con hãy nhớ rằng: Người bồ hiện tại yêu con mười phần, người vợ hiện tại cũng đã từng yêu con mười phần nhưng khi bước vào hôn nhân, vai trò của phụ nữ càng trở nên phức tạp hơn, ngoài tình yêu họ còn có cả trách nhiệm. Vì vậy, khi đã kết hôn, người ta sẽ không thể yêu con mười phần được nữa. Họ phải dành một phần trong số đó để yêu bố mẹ chồng, rồi lại một phần để yêu bố mẹ họ, còn thêm một phần nữa cho con cái. Và như thế, mười phần tình yêu khi bước qua hôn nhân chỉ còn lại bảy phần. Bằng cách này hay cách khác, ba phần con mất đi từ người vợ sẽ được nhận lại gấp đôi từ gia đình và con cái của con. Và một lí do nữa, người bồ sẽ chỉ đem lại cho con hạnh phúc nhất thời, còn người vợ sẽ đem lại cho con hạnh phúc bền vững. Thật tuyệt vời phải không?

Bố bảo thời kì mang thai là thời kì khó khăn nhất đối với người phụ nữ. Là bởi vì muốn có được thiên thần thì phải qua thời gian khổ cực. Chính vợ con là người đã gánh vác sự khổ cực đó để đem lại niềm vui cho cả nhà. Thế nên đừng thở dài khi thấy vợ con chẳng còn được vẻ đẹp thời thiếu nữ, hay cũng đừng tức giận khi con nằm cạnh vợ mà chẳng thể làm gì. Hãy cùng cô ấy cảm nhận niềm vui của những ông bố bà mẹ, chắc sẽ thú vị lắm.

Bố bảo chuyện mẹ chồng nàng dâu là chuyện muôn thuở. Thế nên con hãy là sợi dây kết nối hai người phụ nữ yêu con nhất trên đời. Đừng để mẹ cảm thấy bà đã mất con trai và vợ con cảm thấy chồng mình là người nhu nhược. Như thế mới là đàn ông chân chính.

Bố bảo rằng đừng tưởng người mẹ mới dạy dỗ được con. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong thời gian người mẹ mang thai thì người cha mới là người ảnh hưởng lớn nhất đến tình cảm và sự phát triển của trẻ. Con có thể không là người bố tuyệt vời nhất thế giới nhưng hãy là người bố tuyệt vời nhất trong lòng những đứa con.

Bố bảo: "Phụ nữ là để yêu, không phải để hiểu". Nhưng nếu không hiểu, thì con chẳng thể yêu. Hãy hiểu họ bằng chính trái tim mộc mạc của con.

Bố bảo: "Quá khứ là thứ đã qua, hiện tại mới là cuộc sống". Nếu quá khứ của vợ con có lỗi lầm, đừng chấp nhặt, cũng đừng đay nghiến, vì đồng ý lấy vợ, là con đã chấp nhận tất cả những gì thuộc về cô ấy. Hãy khoan dung và độ lượng. Dù không nói ra nhưng chắc chắn, cô ấy sẽ yêu con đến suốt cuộc đời, một tình yêu bao gồm cả sự biết ơn và tôn trọng.

Và cuối cùng bố bảo, cuộc sống luôn thay đổi, con hãy biết trân trọng từng ngày.

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

"Bài học dạy con": Đừng tiếc… lời khen
“Mẹ ơi mẹ nhìn nè, bức tranh này con vẽ đẹp không…”, con gái hớn hở, còn tôi thì không biết trả lời con thế nào…

Bức tranh con gái tôi vẽ rất xấu, thực tế là vậy. Nhưng tôi chưa biết trả lời với con làm sao. Tôi nghĩ, ước mơ làm họa sĩ của con tôi có lẽ sẽ không bao giờ thành hiện thực. Nhìn con bé mê mải với cọ, màu với những nét vẽ, tôi thấy ái ngại và thương con quá. Có lẽ tôi phải nói con đừng nên mơ ước hão huyền nữa. Cũng đã vài lần tôi đành nói thật với con rằng bức tranh con vẽ rất xấu, và có lẽ con không có năng khiếu hội họa. Nhưng con bé nói nó thích và nó sẽ cố gắng…
Ngày giỗ mẹ tôi, tôi nhớ mẹ lắm, tôi lục tìm những bức hình mẹ con tôi chụp khi mẹ còn sống. Tôi tìm cuốn nhật ký mà mẹ viết cho tôi, từ lúc tôi sinh ra cho đến năm tôi 18 tuổi. Tôi tìm thấy những chiếc áo đầm búp bê, những bản thiết kế của con bé tôi 10 tuổi. Bây giờ, tôi thấy chúng rất xấu, còn ngày đó chúng lúc nào cũng đẹp lung linh trong mắt tôi.

"Bài học dạy con": Đừng tiếc… lời khen 1
Ảnh minh họa.

Tôi nhớ, mẹ tôi đã nói với tôi: “Tuyệt lắm con yêu, mẹ thích chiếc áo đầm con tự cắt may này, con hãy cố gắng lên con nhé. Mẹ tin là con sẽ làm được mà”. Tôi đã nuôi mơ ước cùng những lời động viên và khen ngợi của mẹ. Và tôi trở thành nhà thiết kế, tôi chưa nói đến mức độ của sự nổi tiếng hay thành công, nhưng chí ít là tôi đã thự hiện được hoài bão, ước mơ từ thời thơ bé. Và tôi biết mẹ là người đã giúp tôi thực hiện những điều đó.

Tôi nghĩ đến con gái mình. Con bé có lẽ sẽ rất buồn khi không hề nhận được một lời khen ngợi hay động viên nào từ mẹ. Nếu như con tôi không thực hiện được ước mơ hay thất vọng về bản thân mình, có lẽ tôi sẽ rất buồn. Vậy mà tôi đã tiếc với con, dù chỉ là một lời khen.

Chiều hôm qua, con tôi lại có một bức vẽ mới, con bé đặt tên bức tranh của mình là “Mẹ và con”. Nó vẽ tôi và nó, hai mẹ con đang mỉm cười hạnh phúc. Tôi biết rồi, tôi sẽ không nỡ nào tước đi niềm vui của con cũng như khiến con thất vọng về bản thân mình và từ bỏ ước mơ. “Tuyệt lắm con gái à, đẹp lắm. Con hãy cố lên con nhé. Mẹ tin là con sẽ làm được, chỉ cần con đừng từ bỏ ước mơ”. Con gái tôi rưng rưng: “Con cảm ơn mẹ, con sẽ cố gắng”. Tôi thấy lòng mình bình yên và hạnh phúc, thấy bầu trời phía trước đầy những mầm xanh…
Theo Mẹ yêu Bé

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Bài trên làm em nhớ những lần mẹ động viên em: ko sao đâu con ko đc thì mẹ con mình tính kế khác, rồi mẹ vui lắm... mà mẹ vui thì em cũng vui lắm các mẹ ạ

 

Ðề: Viết cho con yêu mùa Giáng Sinh yêu thương

Trẻ dưới 2 tuổi là giai đoạn trẻ phát triển thể chất rất cao, có thể thấy trẻ lớn nhanh từng ngày, nên lượng chất béo trong khẩu phần chiếm tỉ lệ khá nhiều, tùy theo độ tuổi có thể lên đến 30% khẩu phần hoặc nhiều hơn. Thức ăn của trẻ trong giai đoạn này chủ yếu là những món ăn lỏng, chưa có các món xào, rán. Vì vậy, trong 1 bát bột hoặc cháo, súp của trẻ cần khoảng 10ml dầu ăn (2 muỗng cafe)

Sau 2 tuổi, tốc độ phát triển của trẻ bắt đầu chậm lại và phần lớn trẻ đã mọc đủ răng phục vụ tốt cho việc nhai thức ăn đặc. Thức ăn của trẻ thường phong phú và có nhiều sự lựa chọn hơn. Vì vậy, lượng dầu ăn trong khẩu phần của trẻ sẽ tăng giảm tùy thuộc cách thức chế biến món ăn, sở thích ăn uống và thể trạng của bé chứ không cứng nhắc như trước 2 tuổi. Ví dụ, nếu thấy trẻ hơi gầy, thiếu cân hay suy dinh dưỡng, có thể bổ sung thêm chất béo trong khẩu phần.

Vậy thì tùy thuộc vào món ăn chế biến mà có lượng dầu ăn phù hợp với trẻ mẹ @tomyphuong nhé.