Kinh nghiệm: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi thuyduong81190, 11/12/2012.

Tags:
Trang 8 của 11 trang
  1. hienluong86

    hienluong86 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    29/6/2011
    Bài viết:
    5,757
    Đã được thích:
    1,614
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Ui mình cũng đang cần giảm cân đây chủ top ơi. Mình đang áp dụng mật ong, chanh, nước ấm. Sáng vẫn ăn 1 cái bánh mì, trưa và tối ăn chỉ 1 thìa cơm. Hoa quả thì ăn táo, quýt thôi. Theo bạn, mình ko ăn tinh bột nữa hay vẫn tiếp tục ăn với chế độ hiện tại. Vì mình áp dụng mà chưa thấy giảm đâu. hic...
     
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    hienluong86, 10/1/2013
    #141
  2. thamtuanviet

    thamtuanviet Nhận SEO các dự án

    Tham gia:
    28/12/2012
    Bài viết:
    177
    Đã được thích:
    57
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Giờ em cao 1m60, nặng 47kg em thấy mình cũng béo, bụng toàn mỡ, ì ạch. Không biết ăn sáng có tăng cân không các mẹ. Ngày xưa em không ăn sáng, giờ em ăn sáng em cứ thấy mình béo hơn thì phải. Nhưng khi cân thì thấy cũng không tăng cân nhưng cảm giác cứ béo làm sao ấy
     
    thamtuanviet, 10/1/2013
    #142
  3. shopbonghoanho

    shopbonghoanho Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    15/1/2012
    Bài viết:
    386
    Đã được thích:
    46
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Cảm ơn bài viết hưu ích, thực hiện cũng dễ chỉ cần kiên trì mình sẽ thử nghiệm để cải thiện tình hình cân nặng hiện tại, hy vọng hè năm nay tự tin diện đồ nào hic hic
     
    shopbonghoanho, 10/1/2013
    #143
  4. shopbonghoanho

    shopbonghoanho Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    15/1/2012
    Bài viết:
    386
    Đã được thích:
    46
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Ngày mai mình bắt đầu tích trữ chuối và mật ong....hy vọng giảm được 2-3kilo trước Tết
     
    shopbonghoanho, 10/1/2013
    #144
  5. thienlyma

    thienlyma Banned

    Tham gia:
    21/12/2012
    Bài viết:
    54
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Giỏi ghê cơ: Người m50, nặng 51 kg, giảm cách nào bạn ui, giảm 3kg thui là thích lém rùi!
     
    thienlyma, 11/1/2013
    #145
  6. viet_u7891

    viet_u7891 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    19/12/2011
    Bài viết:
    1,130
    Đã được thích:
    213
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    hjhj em chẳng có thời gian tập mấy cái đó đâu chị, nhà em bán hàng nên khá là bận nữa.
     
    viet_u7891, 11/1/2013
    #146
  7. Bảo.Ngọc

    Bảo.Ngọc Guest

    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    hôm nay mình đi khám sk ở cty 1m50 mà tận 55kg, huhu béo quá là béo, 1 tháng 20 ngày nữa cưới rồi làm thế nào đây chủ top ơi, giúp mình với, urgent lắm rồi
     
    Bảo.Ngọc, 11/1/2013
    #147
  8. Bảo.Ngọc

    Bảo.Ngọc Guest

    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    chủ top ơi mình cũng muốn xin pm giống chị này
     
    Bảo.Ngọc, 11/1/2013
    #148
  9. hienluong86

    hienluong86 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    29/6/2011
    Bài viết:
    5,757
    Đã được thích:
    1,614
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    ; Em cũng đang cố gắng áp dụng chế độ ăn kiêng + mật ong nước ấm hoặc mật ong chanh để giảm cân đây. :) Cảm ơn c đã chia sẻ. Nhìn ảnh chi thích quá co!
     
    hienluong86, 16/1/2013
    #149
    Mytho thích bài này.
  10. giam.can.thoi

    giam.can.thoi Tư Vấn Giảm béo Sau sinh

    Tham gia:
    8/6/2012
    Bài viết:
    22,429
    Đã được thích:
    2,832
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Ăn sáng giúp giảm cân đấy mẹ nó nhé. Mình ăn sáng đủ 1 chút và ăn tối ít đi sẽ giảm được kg ạ
     
    giam.can.thoi, 16/1/2013
    #150
  11. matongrungsonla

    matongrungsonla 0912 601 315

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    8,813
    Đã được thích:
    1,053
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Ăn tối nhiều mới tăng cân, ăn sáng không tăng cân đâu. nhưng ko ăn nhiều
     
    matongrungsonla, 18/1/2013
    #151
  12. Mytho

    Mytho Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/2/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    29
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Mình cũng vậy, nhưng uống thuốc thì có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
     
    Mytho, 18/1/2013
    #152
  13. Mytho

    Mytho Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/2/2012
    Bài viết:
    84
    Đã được thích:
    29
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Hic hic ... hy vọng giải pháp banana diet này hiệu quả
     
    Mytho, 18/1/2013
    #153
  14. Triệu Hương

    Triệu Hương Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    18/7/2012
    Bài viết:
    4,037
    Đã được thích:
    606
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    chị siêu thế, em thì muốn giảm mãi mà không được. huhu
     
    Triệu Hương, 20/1/2013
    #154
  15. Chipchip.02

    Chipchip.02 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    9/4/2011
    Bài viết:
    173
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Cảm ơn banadiet của chủ top mình đã giảm được 4kg trong 25ngày nhá,người gọn hẳn, đang cố gắng thêm đây.
     
    Chipchip.02, 30/1/2013
    #155
  16. anhhuyhoanglong

    anhhuyhoanglong Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    30/5/2012
    Bài viết:
    3,662
    Đã được thích:
    775
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    h mới biết đến bài của mẹ nó.tuyệt đấy chứ.
     
    anhhuyhoanglong, 30/1/2013
    #156
  17. anhhuyhoanglong

    anhhuyhoanglong Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    30/5/2012
    Bài viết:
    3,662
    Đã được thích:
    775
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    cố lên mẹ nó ơi,vào đây để cỗ vũ sức mạnh tinh thần cho các mẹ
     
    anhhuyhoanglong, 30/1/2013
    #157
  18. ye4ever

    ye4ever Banned

    Tham gia:
    24/8/2012
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    theo em nghĩ thì do cơ địa từng người thui, với lại chị chủ topic do sinh em bé nên béo nước, dễ giảm chứ em chưa gia đình giảm 2 3kg cũng là ác mộng:(
     
    ye4ever, 31/1/2013
    #158
  19. me.heodat

    me.heodat Banned

    Tham gia:
    16/1/2013
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Em chẳng thuốc men gì. Có đi tập bụng với nhờ ông xã massage với kem tiêu mỡ thôi mà cũng giảm đc 4cm trong 2 tháng nè. Em dùng cái nano obesia của bên dermaclinic, cũng rẻ lắm.
     
    me.heodat, 1/2/2013
    #159
  20. hailien90

    hailien90 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    2/2/2013
    Bài viết:
    6
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: EM đã giảm đc 15kg trong vòng 3 tháng ạ!

    Em cao 1m60, nặng 57kg ạ, e chưa có gđ, béo này là e béo từ bé rồi, từ bé đến lớn lúc nào cũng mũm mĩm, chán quá ạ.
    Em đang lập kế hoạch giảm tầm 3kg trong 7 ngày là đi bộ 1h buổi sáng + MONA hoàn toàn trong 7 ngày ạ.
    Có gì mấy ngày sau e quay lại báo cáo kết quả luyện tập. Bắt đầu thực hiện từ .... T2 ạ :)) ( Mai ông công ông táo rồi, nhịn ăn là chiến tranh với bố mẹ ngay :)) )
     
    hailien90, 2/2/2013
    #160
Trang 8 của 11 trang

Chia sẻ trang này