3 tháng giữa: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Mẹ cu Bon, 2/2/2013.

  1. Mẹ cu Bon

    Mẹ cu Bon Guest

    Hi các mẹ,
    Em đang bầu tuần thứ 25 rồi ạ. Trộm vía ng thì cũng chưa như con tịnh đâu nhưng mà bi h nằm ngủ mà cứ vươn ng, duỗi chân thẳng theo thói quen là bị căng cơ thôi rồi luôn các mẹ ạ. Đau ơi là đau. Ngồi ăn cơm nhiều lúc tự nhiên cũng bị căng cơ. Mỗi lần bị như thế e muốn khóc thét luôn. Nằm ngủ đã pải nằm nghiêng 1 bên rồi, khó chịu rồi, đến lúc oằn oài 1 lúc cho ng đỡ mỏi thì lại bị căng cơ đau 1 trận phát khóc mà em nản quá đi mất :(((
    Các mẹ có kinh nghiệm gì trong vụ này không chia sẻ cho em với.

    Thêm nữa là đợt này bầu thi thoảng e cứ bị chảy máu cam. Haizzzz. Đọc tin tức thì cũng bảo là 1 trong những hiện tượng khi mang thai nhưng em vẫn lo lắng vì đợt này thấy hay bị hơn. Có cần pải đi khám ko các mẹ nhỉ???

    Cảm ơn các mẹ ạ (u)(u)(u)
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Mẹ cu Bon
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

  2. thaohcm

    thaohcm www.khoedep360.vn

    Tham gia:
    2/7/2012
    Bài viết:
    1,608
    Đã được thích:
    360
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    đợt em mang bầu, em cũng hay bị,
    em nghe mọi người nói là nên uống sữa, bổ sung chất canxi thì sẽ k bị chuột rút nữa
     
  3. Mẹ cu Bon

    Mẹ cu Bon Guest

    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    Híc thế ạ??? Hay là do e không uống sữa nên bị nhỉ??? Tại vì e uống sữa kém lắm. Bi h thì đang cố uóng sữa tươi đều đặn. Sữa bầu thì chắc pải đến gần tháng rồi chưa uống. huhu
     
  4. chipaoe

    chipaoe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    2/4/2008
    Bài viết:
    9,213
    Đã được thích:
    1,599
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    Chuột rút là thiếu canxi nàng ah.Uống bổ sung canxi nhá.
    Bên cạnh đó ăn đồ mát dể khỏi nóng trong( canxi nóng lắm) sẽ đỡ bị chảy máu cam đấy.
     
  5. chipaoe

    chipaoe Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    2/4/2008
    Bài viết:
    9,213
    Đã được thích:
    1,599
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    Sữa tươi là tốt rồi.Tớ còn chả giọt sữa nào vào ng đây nà.
    Nhưng mà tớ chịu khó uống canxi nên từ lúc bầu dến đẻ chỉ bị chuột rút 1 lần thôi.
     
  6. suongmainhole

    suongmainhole Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    9/8/2012
    Bài viết:
    421
    Đã được thích:
    141
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    mẹ nó cứ ăn nhiều chuối vào, chuối ngắn ý( quê em gọi là chuối lá), em bầu tuần thứ 26 rồi mà chua bị chuột rút tí nào chắc do em phòng bị tốt quá, có ngày em ăn hết cả nải chuối đấy, còn vụ chảy máu cam thì em chịu, nhiều lúc tự dưng đang rồi mà máu chảy dòng dòng, mới đầu cũng hú hồn hú vía nhưng đi khám bsi bảo k sao, nên cũng yên tâm đôi chút, chúc mẹ nó có một thai kỳ khỏe nhé
     
  7. tieuhoangyen

    tieuhoangyen Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/12/2012
    Bài viết:
    134
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    Hix! Mình đang mang bầu tuần thứ 28! Hôm trước ngủ cũng bị chuột rút chân như mẹ nó! Phải nói là đau thôi roài lun! Mấy hôm roài mà chân mình vẫn còn cảm giác đau. Đi lại cứ tập ta tập tễnh ra.Mình cũng đang lo không biết có làm sao không? Huuuuu
     
  8. Mẹ cu Bon

    Mẹ cu Bon Guest

    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    Dạ vâng. cảm ơn mẹ nó. Chắc đợt tới pải chuyển sang ăn đồ luộc nhiều cho đỡ thôi :(
     
  9. Mẹ cu Bon

    Mẹ cu Bon Guest

    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    E đợt vừa rồi cũng đang chăm chỉ ăn tôm cua ghẹ ốc các kiểu đây nhưng hnhu vẫn thiếu canxi thật vì móng tay vẫn bị có hạt gạo trắng :(

    Hồi trước e cũng chăm ăn chuối lắm nhé mà h tự dưng lười hơn. Thôi lại cố gắng luyện tập lại thói quen vì con và vì cả mình nữa vậy :)
     
  10. Mẹ cu Bon

    Mẹ cu Bon Guest

    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    Hic đúng rồi mẹ nó. E cũng 1 hôm bị đau đến tận cả ngày hđấy í. Cứ cảm giác nhức nhức ở bụng chân. Chắc ko sao đâu mẹ nó ạ. Nhưng nếu bị lâu quá thì e nghxi cũng nên hỏi bsi xem ạ :)
     
    tieuhoangyen thích bài này.
  11. tieuhoangyen

    tieuhoangyen Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/12/2012
    Bài viết:
    134
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    Cảm ơn mẹ nó! Chắc là do mình không uống được sữa nên thiếu caxi! Lo quá đi mất!
     
  12. Menhim2008

    Menhim2008 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    26/8/2011
    Bài viết:
    1,003
    Đã được thích:
    270
    Điểm thành tích:
    173
    cái vụ này hình như mẹ nào cũng bị hay sao ấy. Mình mang thai bé T2 đang tuần 27 mà cũng bắt đầu bị chuột rút, còn vụ chảy máu cam thì bị từ trước nhưng thấy bảo không sao. Nếu bị nhiều các mẹ bổ xung caxi vào nhé.
     
  13. hatdecaobang

    hatdecaobang Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    23/10/2012
    Bài viết:
    301
    Đã được thích:
    105
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Hỏi kinh nghiệm các mẹ để tránh bị căng cơ, chuột rút và chảy máu cam

    Vậy là bị thiếu canxi rồi, trước mình mang bầu uống đầy đủ sắt và canxi nên ko thấy bị chuột rút
     

Chia sẻ trang này