Có điều này chị muốn dặn lại các em mới cấn thai. Tuy hơi lạc đề, nhưng các em đều từ topic này đi ra. Xin ghi nhớ thật kĩ giùm chị nhé -Khi chính thức biết mình mang thai rồi, các em nhớ đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên giùm chị . Tránh đi xa, tránh đi đường dằn xốc. -Giảm áp lực tinh thần khi mang thai. Tránh nóng giận, bực mình, nên luôn tạo tâm trạng thoải mái vui vẻ sẽ tốt hơn cho con. Tránh đọc sách báo, xem tin tức rùng rợn, giật gân, sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần mẹ và bé . Về vấn đề Thực Phẩm: -Kiêng đu đủ, rau răm, rau ngót, nước dừa, cam thảo và các loại nước mát. Kiêng ăn trái Sơn Trà, vì sẽ gây co thắt tử cung dễ sinh non. Không ăn trái đào và long nhãn vì dễ gây xuất huyết trong thai kì. Không ăn cua trong 3 tháng đầu của thai kì. Không ăn vi cá mập, cá ngừ, cá thu, cá kiếm…. vì trong thịt các loại cá này có chứa hàm lượng thủy ngân cao, rất nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi. Thức hiện phương châm, ăn chín, uống sôi để tránh nguy cơ nhiễm giun, sán. (Giống các em bé trong nhà trẻ nhỉ? ). - Không ăn các thức ăn có sử dụng phèn chua như Quẩy, các món dưa muối chua…. Vì sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi. -Tránh các món ăn gây nặng bụng, các món chiên, xào nhiều dầu mỡ, không ăn các món ăn quá béo. Tránh các món nướng, xông khói, các món ăn có quá nhiều các loại gia vị. -Tránh ăn ngải cứu nhất là khi đang động thai. Ngải cứu có thể làm sẩy thai ngay lập tức. . -Kiêng ăn mặn để tránh phù thủng, tăng huyết áp đột ngột làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi, dễ dẫn tới nhiễm độc thai nghén . -Nếu thai phụ có tiền sử huyết áp thấp thì có thể ăn mặn 1 tí, tuy nhiên với liều lượng vừa phải. -Tránh ăn gan động vật quá nhiều vì trong gan có nhiều Vitamin A, quá liều có thể gây dị dạng thai nhi. Tránh ăn đồ hộp chưa qua hâm nóng lại. -Tránh ăn quá ngọt để tránh nguy cơ tăng cân quá mức hoặc tiểu đường cho mẹ và thai nhi . Về Thức uống: -Tránh các thứ kích thích, tránh bia rượu, thuốc lá.. Chất cồn trong rượu khi đưa vào máu có thể gây ngộ độc rượu, gây dị tật cho thai nhi, làm tăng tỉ lệ sinh non và thai chết lưu trong bụng mẹ. Thuốc lá có thể gây dị dạng thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, mẹ hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu, dị dạng hoặc sẩy sớm. -Riêng trà, cà phê, coca, socola… thì chỉ uống khi cần thiết. Tuy nhiên với liều lượng vừa phải. Uống nhiều có thể dẫn đến nguy cơ tăng nhịp tim, tăng áp lực máu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, dễ dẫn đến sẩy thai và sinh non . Về Kiêng Cữ: -Tránh xa các thú nuôi trong nhà, như mèo, chó…. Lông chó, mèo có thể gây dị ứng trong quá trình mang thai. Phân mèo có thể mang vi khuẩn Toxoplasmosis rất nguy hại đối với thai nhi . -Tránh thức khuya . -Tránh để táo bón. Có thể uống 1 lít nước vào buổi sáng sớm, trước khi ăn sáng để ngừa táo bón. Ăn nhiều rau quả, trái cây tươi rửa sạch . - Không sờ đầu ti, xoa nắn ngực và bụng trong suốt thời gian mang thai vì sẽ gây co thắt tử cung, dẫn tới động thai, sẩy thai hoặc sinh sớm . -Tránh uống thuốc Đông y trong 3 tháng đầu của thai kì. Vì thuốc bổ quá đôi khi cũng dẫn đến động thai, gây xuất huyết AĐ và sẩy sớm . --Hai vc nên tuyệt đối kiêng quan hệ trong thời gian đầu, ít nhất trong 1 tháng đầu sau khi biết tin có thai (cái này rất nguy hiểm, chị nhận được 6/10 tin động thai của các em gái đều từ lý do gặp chồng đêm trước ). Sau 2-3 tháng thì có thể quan hệ bình thường, tuy nhiên cần nhẹ nhàng hơn xưa -Không có khái niệm máu báo khi mới cấn thai! Ra máu luôn là hiện tượng bất thường và là nguyên nhân gây động thai hoặc sẩy sớm. Dấu hiệu động thai thường chỉ là một hoặc vài giọt máu tươi. Vì thế các em cần cố gắng mặc quần lót màu sáng, luôn chú ý dịch AĐ, nếu có màu khác thường hay ra máu hồng, đỏ, nâu thì cần đi bs gấp Đừng nghĩ rằng đó là máu báo và mọi việc sẽ ko sao. Thật sự ra máu trong giai đoạn đầu thai kì rất nguy hiểm. Nếu không chú ý có thể dẫn tới sẩy thai cực nhanh. -Nếu chẳng may ra dịch nâu đỏ hay hồng nhạt, tuyệt đối tránh đi lại, cần khám bs để được hỗ trợ thai kì, sau đó cố gắng nghỉ ngơi tối đa. Nằm nghỉ trên giường, chân gác lên gối. Ăn cháo cá chép, uống sữa đậu nành để giúp an thai. (Lưu ý là sữa đậu nành chỉ nên uống trong 3 tháng đầu của thai kì, sau đó ko nên uống quá nhiều) -Thông thường, nếu chẳng may bị động thai và khéo giữ gìn thì mẹ và thai nhi sẽ phục hồi trong 3-5 tuần. Vì thế điều cần thiết ở đây là sự kiên nhẫn . -Có thai đã khó, giữ thai cũng rất khó. Nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, tỉ lệ sẩy tự nhiên cực kì cao. Vì thế mong các bà mẹ tương lai lưu ý giùm chị nhé . Yêu các em rất nhiều và luôn mong muốn tất cả các em đều hưởng diễm phúc làm mẹ. Em nào đã 2 vạch thì xin lưu ý các nhắc nhở trên giùm chị. Em nào chưa 2 vạch thì cũng sẽ 2 vạch trong 1 ngày rất gần các em nhé Chúc các em may mắn thật nhiều nào Cuối tuần vui vẻ nhé cả nhà
Chúc mừng bạn! Mình gửi lại cho bạn những lời dặn dò của mẹ Uyên My bên WTT này. Bản thân mình cũng áp dụng tuyệt đối nhưng lời dặn của chị ấy :x
Hị hị...định post bài thì mẹ Cun Trau đã post rồi, cứ theo đó mà làm nhé bạn. Chúc mừng bạn, cái cảm giác 2v và bụng ngày càng lớn thật tuyệt đó!!!!!! Bạn nên mua sách để tham khảo thêm sự phát triển của bé qua từng tháng, đi học những lớp tiền sản, xem phim hài, nghe nhạc...để giữ tinh thần lạc quan, yêu đời thì khi bé sinh ra cũng vui vẻ đó bạn.
Chúc mừng bạn nhé, tặng 2 mẹ con nè (u) (u) (u). Thời gian đầu của kỳ thai nghén bạn nên nhẹ nhàng trong sinh hoạt vợ chồng. Ko nên ăn đồ cay hoặc đồ uống có ga nhé. Về việc khó ngủ thì trước khi ngủ bạn nên mát xa lòng bàn chân (gan bàn chân) khoảng 15 phút (việc này nhờ xã làm nhé) còn bạn nên mát xa quanh mắt và mát xa nhẹ tay chân (chú ý là hết sức nhẹ nhàng). Chia sẻ với bạn 1 chút kinh nghiệm của mình hồi có bầu. Chúc 2 mẹ con ăn ngon ngủ kỹ
Ối, mình ko đủ hiểu biết để viết được cái list này đâu. Bạn cảm ơn Mẹ Uyên My ý. Đây, đại bản doanh của chị ấy đây. Mọi người sẽ biết thêm được rất nhiều kinh nghiệm khi mang thai đó. http://www.*********/forum/showthread.php?p=10553749#post10553749
Nghe me noi minh cung vui lay, chuc mung nhe. NHung theo minh hieu hinh nhu lan dau mang thai cua ban khong duoc nhu y muon thi phai, vay ban nen di kham som, neu có gi dung thuoc luon nhe. Minh da tung mang thai va khong giu duoc con nen minh buon lam, bac sy bao lan sau co la phai di kham de uong thuoc luon ma. Chuc ban khoe manh nhe
Kiên nhẫn 1 chút em nhé. Biết đâu vài hôm nữa sẽ là 2 vạch. Hihi, chị muốn cảm ơn em trong topic bán chè Thái Nguyên của chị nhưng chị lại close topic đó mất rồi. Tranh thủ cảm ơn em ở đây nhé.
mình cũng chậm kinh 1 tuần, có 2 vạch rồi. Nhưng mà mình đi lại nhiều lắm, nguyên sáng nay đã lượn bộ đến 4 vòng rồi. Mình cứ tưởng là đi bộ thì tốt. Nghe các mẹ dặn là "kg đi lại nhiều" nên thấy lo lo.... Các mẹ có kinh nghiệm thì share cho mình với nhé.
Có gì đâu chị, vợ chồng em vẫn định kế hoạch nhưng tháng này em chả thấy gì cả, sáng nay em vừa thử lại mà vẫn 1 vạch, chả hiểu bị làm sao nữa hay bị tắc kinh. Em đang lăn tăn có nên đi khám không nữa.
Trời sao bạn đi lại nhiều thế, mình nghe mọi người nói là lúc có bầu phải hạn chế đi lại và hoạt động nhẹ nhàng nữa đấy, bạn tham khảo lại xem nhé.
trong 3 thang đầu c nên hạn chế việc nặng, đi đứng nhẹ nhàng, ko duoc ngoi xổm, dành thời gian nghỉ ngơi...vì lúc này thai đang tìm chỗ bám đó c. c gữ gìn sức khỏe, ko nên quá xúc động nhé.có ji ko rõ thì hỏi mình biết duoc ji mình sẽ trả lời liền
Thường dính bầu trong 3 tháng đầu kiêng cữ rất là nhiều . Vì thai chưa bám vào thành tử cung, đi bộ nhiều dễ sảy thai . Tốt nhất nên nằm nghĩ, đi lại ít , hạn chế , kg cúi gập người, kg ngồi chồm hổm ............Sau 3 tháng đầu thì mới đi bộ tôt cho thai và cả người mẹ nữa .
Ba tháng đầu là hạn chế đi lại và hoạt động mạnh vì lúc này thai nhi vẫn còn đang là giọt máu, nó chưa bám chắc, mẹ nó nên đọc tham khảo các tài liệu về mang thai 3 tháng đấu nhé. Hi vọng mọi chuyện tốt đẹp. Đi bộ chỉ tốt trong ba tháng cuối để giúp mình dễ đẻ hơn thôi mẹ nó ạ. Nhưng mẹ nó cũng đừng lo lắng quá nhé, bây h quan trọng là nghỉ ngơi.Tam lý của của người cũng ảnh hưởng nhiều lắm đến bào thai trong bụng đấy.
Em có một số biểu hiện như thế này: Sáng ngủ dậy thấy rất mệt và chóng mặt nữa. Ngực thấy tức và căng cứng và hình như thấy có vẻ to lên. Buổi chiều đi làm về thấy cũng rất mệt. Đặc biệt là trước em đi xe oto thoải mái, từ nam ra bắc chả say bao giờ, mà giờ cứ nên xe là chóng mặt kinh khủng. Hic, ko biết như vậy có giống với biểu hiện mang bầu ko nhỉ ?
