Khác: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh nghiệm!

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Các mẹ ơi cho mình hỏi, làm thủ tục sinh ở PSHN như nào ấy nhỉ, mình định đăng ký sinh ở đó mà chẳng quen ai cả.

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

tơ lần trứoc 36w vào viên vào chủ nhật, bảo ng nhà anh Đính. Đưa cho y tá 50k, ng xét ng máu 50k. Làm mất 20- xong. Hs lấy tại nhà anh Đính. Lần này chắc tớ cũng làm thế, nhưng chắc ko còn giá 50k nữa

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

hichic,đấy là mong ước của nhà tớ đấy.Tại tớ cũng nhỏ nhắn với lại lười ăn nên cả nhà chỉ dám mong con tớ 3kg khi chào đời thui.Chả biết tết nhất có vào con đc tí nào ko,vì tết ngủ nhiều,ăn ít,hầu như ko tăng cân

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Có điều kiện thì bạn cứ vào việt nhật mà sinh cho sạch sẽ chứ bệnh viện phụ sản đông lắm! Em dâu mình cũng vừa sinh ở bệnh viện pshn hồi tháng 11 xong! Người nhà đi chăm vất vả ơi là vất vả vì không có chỗ! Mà đến khi vào đẻ mới đc đăng ký dịch vụ! Đông quá còn phải ngồi chờ có phòng cơ.

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Mình cũng đăng ký bác sỹ Đính rồi. Nói thật là phốt thì bác nào cũng dính vài ba lần, cũng tùy hoàn cảnh mà. Nhưng trong suốt quá trình khám, thấy bác sỹ cẩn thận, nhẹ nhàng, nhiệt tình, kỹ lưỡng nên vẫn tin tưởng thôi.

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

có mẹ nào định sinh ở bệnh viện bưu điện không. tớ định sinh ở BĐ mà chưa biết thủ tục gì cả, đang nghiên cứu

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Mẹ nó mua đồ cũng phải note cái gì cần, cái gì không cần lắm thì thôi, đừng mua ồ ạt không lại thừa lãng phí lắm.

 

Ðề: Re: Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ

Mình nghỉ Tết dài quá, giờ mới vào thăm nhà mình được này. May quá, đọc tin của mẹ sweethoney mới nhớ ra vụ tiêm phòng, tí nữa thì quên béng luôn. Tí nữa mình cũng đi SA lại xem em bé nhà mình thế nào rồi, 28w được nhiêu cân rồi. Suốt từ hồi 22w đuwocjw gặp con, tò mò ghê các mẹ nhỉ? hihi. Các mẹ ăn Tết thế nào, có tăng cân ko? Mình tết tư xem ra lại gầy đi thì phải? Tháng sau là chuẩn bị sắm đồ cho con yêu rồi, thích quá!

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Thế có nghĩa là sau này mẹ nó sẽ có nhiều sữa cho bé bú lắm đấy, sướng nhá!

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Cả nhà mình đến những tuần cuối này bắt đầu rôm rả nhỉ???
Mai tớ cũng đi khám 32w đây. Hồi hộp quá, vẫn chưa biết boy or girl, mai phải hỏi để còn sắm đồ. Mọi lần tớ khám ở 56HBT nên ko dám hỏi giới tính. Mai chắc phải ra PK 125 Thái Thịnh để hỏi vậy. Lần trc 28w e bé của tớ mới đc 1110g, ko biết mai 32w bé có đc 2kg ko nữa. Hồi hộp quá, mai đi khám về tớ chia sẻ với các mẹ nhé!

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Nhà mình có ai bị đau hông ko ạ?
em 27w rùi, mấy ngày nay hông bên trái bị đau dữ dội, đi lại, xoay mình rất vất vả, hic. Có phải do em nằm nghiêng bên trái nhiều quá nên bị vậy ko nhỉ? em đọc mấy bài trên mạng thì ngta nói là hiện tượng bt, nhưng sẽ bị kéo dài tới khi sinh. Ôi như vậy thì em chết mất.
Cả nhà có ai có kinh nghiệm vụ này ko ạ???

 

Re: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Có chị đây e ơi, hết đau hông bên phải rồi giờ chuyển sang bên trái. Đi lại cũng cũng bị đau chân lắm, đang không biết cứ như thế này thì có đi làm được tới lúc sinh ko?

 

Ðề: Re: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh

E thấy ngta khuyên bổ sung thêm canxi và magie chị ạ.
Với lại có bài báo này, e mới đọc được, chị đọc xem có áp dụng được mánh nào ko nhé!

Chứng đau hông ở bà bầu

Trong thời gian mang bầu, các chị em thường phải đối mặt với nhiều cơn đau. Trong số đó có cơn đau hông và lan xuống vùng dưới hông. Một số người còn cảm nhận được cơn đau ê ẩm nơi thắt lưng. Những cơn đau hông buốt và nhói này xuất hiện thường xuyên, liên tục ở các mẹ bầu tăng cân quá mức, mẹ bầu mang song thai, đa thai, mẹ bầu hay vận động nặng…

Chị Thủy (Đống Đa, Hà Nội) đang mang bầu ở tháng thứ năm. Từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, chị Thủy đã thường xuyên bị những cơn đau nhức vùng hông ghé thăm: "Vẫn biết khi mang thai, các mẹ bầu ai cũng thường bị đau lưng, đau hông vào đầu hoặc cuối thai kỳ, gây nên cảm giác đau mỏi toàn thân. Vấn đề này thì chỉ có những mẹ đã từng rơi vào hoàn cảnh ấy mới thấu hiểu hết nỗi khổ của chứng đau hông hoành hành. Nhiều khi cảm giác đau nhức như kiến chích, kim châm và không liên tục ở khắp sống lưng lan sang cả vùng hông khiến mình khó chịu, chẳng làm được gì ra hồn cả", chị Ngọc chia sẻ.

Mẹ bầu phải đối phó với những cơn đau hông đến thường xuyên, khi thai nhi phát triển tới một mức độ nhất định. Đây là dấu hiệu bình thường do xương chậu phải chuẩn bị cho ngày sinh nở. Hormone khi mang bầu làm lỏng các dây chằng, làm mềm xương chậu và khiến khung xương ở đây có chút ít thay đổi về kết cấu.

''Phương kế'' cho mẹ bầu bị đau hông

* Chườm mát

Dùng túi mát, chườm lên vùng xương sườn bị đau sẽ khiến mẹ bầu dễ chịu hơn. Nếu bị đau ở cả hai bên sườn, nên chườm mát thay phiên nhau, từ bên trái sang bên phải. Chị em có thể sử dụng túi mát, chườm trực tiếp vào sườn hoặc chườm qua một lớp áo mỏng.

* Tập luyện, vận động

Những mẹ bầu công sở, một ngày ngồi quá nhiều, giữa giờ nên đi lại, vận động, hoặc có thể dùng gối để ngồi và tựa. Nên vận động đôi chân một chút thay vì đứng hoặc ngồi quá lâu.

Tập thể dục đều đặn cũng có tác dụng giảm thiểu những cơn đau vùng hông. Tập thể dục còn giúp kiểm soát trọng lượng và giảm thiếu chứng phù nề, tránh được áp lực và những cơn đau lên vùng xương chậu.

Bơi lội là môn thể thao rất hữu ích cho phụ nữ mang thai, đặc biệt những người bị chứng đau hông. Một số phụ nữ cho biết, tập yoga trước khi sinh cũng giúp họ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn. Chị em cũng có thể đến một trung tâm y tế để được massage bởi những nhà chuyên môn. Trong trường hợp đau hông nghiêm trọng, còn có thể phải sử dụng đến phương pháp cuối cùng là dùng vật lý trị liệu với những bài tập đặc biệt giúp tăng cường bụng, lưng dưới và sàn chậu.


Bên cạnh đi bộ và luyện tâp yoga, mẹ bầu cũng nên đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối để tránh những cơn đau hông trong giấc ngủ. Đi bộ giúp lưu thông huyết mạch, thư giãn và giảm thiểu những cơn đau cho cơ thể.

* Lưu ý khi làm đẹp

Mẹ bầu nên chọn trang phục thoải mái, nhẹ nhàng nên mặc quần áo rộng rãi, tránh những chiếc áo bầu chật chội, tránh việc cơ thể bị gò bó. Mẹ bầu không nên đi những đôi giày cao gót, khiến cho cơ thể mẹ bầu mất cân bằng, xương chậu bị nghiêng sẽ xuất hiện cơn đau. Như trên chúng ta đã nói, dây thần kinh hông chạy từ cổ tử cung xuống tận chân, nên đi giầy chật quá khiến chân bị thương, thì những cơn đau hông cũng từ đó xuất hiện.

* Thời gian nghỉ ngơi phù hợp

Mẹ bầu nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý không nên đứng và ngồi quá nhiều trong ngày. Khi nghỉ ngơi, mẹ bầu nên thay đổi tư thế ngủ hợp lý giữa các thời kỳ. Ngủ đúng tư thế sẽ xoa dịu các cơn đau hông. Khi nằm, hãy kê gối dưới khuỷu tay hoặc kẹp một chiếc gối nhỏ giữa hai đầu gối của bạn. Cách này làm giảm áp lực lên hông và tạm thời giảm cơn đau. Ngoài ra, chị em có thể nằm nghiêng ở bên sườn bị đau cũng giúp dễ chịu hơn.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cần chú ý không được lao động quá sức, hạn chế những tác động bên ngoài lên bụng và hông. Nếu phải đứng trong thời gian dài, thử dồn trọng lượng cơ thể vào một chân, chân còn lại được nghỉ ngơi bằng cách kê chân lên một cái hộp hoặc một đồ vật chắc chắn, thấp. Nên đổi chân thường xuyên. Nếu muốn nghỉ ngơi trên giường hoặc ghế dài, các mẹ trải một lớp đệm mỏng phía dưới.

* Tránh tăng cân quá mức

Trọng lượng tăng quá nhanh cũng là nguyên nhân gây tổn thương các đốt sống, xương chậu. Vì vậy, các mẹ nên cân đối ăn uống để tăng cân từ từ theo tuần tuổi của thai nhi.

Với những "phương kế" trên đây, hy vọng sẽ giúp các mẹ đối phó với cảm giác khó chịu của chứng đau hông trong suốt thai kỳ!

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

em cung tập đầu nè chị để em úp lên cho mọi người cùng xem nhé hi hi chúc chị mẹ tròn con vuông khoe mạnh 9 tháng 10 ngày nhé

 

Re: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Có ai như em k, so với bt em chỉ có đúng cái bụng to ra, chân tay mặt mũi y nguyên, tăng cân ít nên chắc chỗ tăng cân là cái bụng, bt nhẹ cân quá nên giờ 28w là em thấy mệt lắm rồi, bụng thấp, nh lúc như k vác nổi cái bụng nữa, nằm xuống là mất cả tiếng đồng hồ rên la. Tập 1 tăng cân cả mẹ cả con k thấy mệt như tập 2 này, giờ thậm chí chân tay em còn gày hơn cả lúc bt chỉ có 36-37kg nữa, hic hic.
À, mà mọi người tập 2 đã tiêm phòng uốn ván chưa? em tập 1 giờ đc gần 4,5y; tập 2 đang 28w, k biết tiêm đc chưa nhỉ?

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

36 w mới làm hss dc chị nhé nhưnh 35 w chị tới làm cũng dc . chỉ có C mới cho làm HSS từ 32 w thôi . em đang nhờ cô y tá làm HSS cho và ko chọn bs mổ(em mổ ) có gì em up cho chị bt nhé, có gì chị cũng pm em bt . hi hi chúc mẹ con chị khoẻ nếu ko thì chị tới rồi đưa cho 1 cô ytá nào đó 1 hay 200k gì đó bảo em giúp chị làm hss là ok ạ

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Cac me oi e dc 32 tuan ma sieu am bs bao 2kg4 roi hic .e cug co tang can may dauuuuu

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Mình chỉ bị đau khi nằm,và khi muốn xoay nghiêng thôi,bt thì đi lại,hoặc ngồi ghế xoay trên cty,đứng lên ngồi xuống vô tư

Mẹ này đáng nể thật nhỉ,hồi 32w con mình có gần 2kg,mình đã tự hài lòng rồi
Chắc ăn bao nhiêu vào hết con đây mà,vậy thì tốt quá rồi còn gì nữa

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

Hôm qua mình đi SA về, bé nhà mình 29w được 1,4kg. Trộm vía, thế là ổn rồi. Mai bác sỹ hẹn đi làm xét nghiệm dung nạp đường huyết, ko bít có nên đi ko nữa? Đứa trước có làm, mà thấy nó cũng ko có gì quan trọng lắm. N ko làm thì hơi áy náy. hihi
Mình bị đau hông khi ngồi xe, bác sỹ bảo do xương hông hay xương sống gì đó hơi dài nên bị thế, ko vấn đề gì.
Đợt vừa rồi mình ko uống sữa bầu mấy, n bên Meji đang có chương trình tặng quà, thích cái bàn nhạc cho bé quá, ko nhẽ phải mua tới 10 hộp sữa bầu thì uống đến phát sợ mất thui các mẹ nhỉ? hihi

 

Ðề: Hội các mẹ vừa vừa bắt được Rắn con, dự sinh vào tháng 4-5/2013. Cùng chia sẻ kinh ngh

uh, mình cũng ngưỡng mộ chỉ số này của mẹ con nhà nàng ghê...