Một chế độ ăn uống hợp lý của cả vợ và chồng sẽ góp phần quan trọng để thụ thai thành công và cho ra đời một em bé khỏe mạnh. Các cặp vợ chồng vô sinh, hiếm muộn nên dùng những loại thực phẩm giàu estrogen tự nhiên. Cần tránh các chất quá béo, ngọt, hay quá mặn, hạn chế thức ăn ướp lạnh, cũng như chế độ ăn uống quá kiêng khem… Thực phẩm chế biến sẵn Đây là các loại thực phẩm chứa rất nhiều chất độc hại mà khi ăn chúng ta đã vô tình hấp thu hết các chất độc này. Những chất độc bao gồm bột ngọt, chất béo bão hòa, xiro công nghiệp. Các chất này không chỉ bắt gan phải làm việc quá tải để đào thải mà còn gây hại cho hệ tiêu hóa, tác động đến các hormone giới tính, nội tiết tố nên có thể cảm trở khả năng thụ thai. Hơn nữa, một số thực phẩm chế biến sẵn có nguồn gốc từ thực phẩm biến đổi gen nên có thể gây tác động xấu về mặt sinh sản. Cật heo Rất nhiều người thích ăn nội tạng động vật, và cật heo là một trong những món được nhiều người ưa thích nhất. Chúng ta thường hay nói “ăn gì bổ đấy” nhưng cật heo lại nằm ngoài số đó. Nội tạng động vật là những thực phẩm cần cẩn trọng, bởi vì ăn quá nhiều không những không thể bồi bổ cơ thể mà còn gây ra vô sinh. Một nghiên cứu mới đây của Đài Loan phát hiện, trong nội tạng của heo, bò, dê, cừu đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng Cadmium. Khi chúng ta bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩm này đồng thời cũng “bồi bổ” cả cadmium vào trong cơ thể. Hậu quả là rất có thể gây ra vô sinh. Thực nghiệm khoa học đã chứng minh, cadmium cũng gây thương tổn cho nhiễm sắc thể, gây khó thụ tinh. Bia Nam giới hiếm muộn nên hạn chế r*** bia Nếu không biết liệu thận của mình có vấn đề gì không thì tốt nhất nên đến bệnh viện thử máu và kiểm tra nước tiểu. Nếu đã bị mắc các loại bệnh về thận lại không hạn chế uống bia thì sẽ làm cho chức năng của thận yếu đi, từ đó làm cho hoạt lực tinh thần giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”. Đường Hầu như bất kì bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên chúng ta nên hạn chế nạp đường vào cơ thể, nhất là các loại chất ngọt thay thế đường lại càng nguy hại hơn. Đường có thể gây tổn hại cho toàn cơ thể, trong đó có khả năng sinh sản. Khi bạn ăn một loại thực phẩm có đường, cơ thể bạn cần tăng tiết insulin để làm giảm mức độ đường trong máu của bạn. Insulin vốn là một hormone và khi cơ liên tục phải tăng nồng độ insulin để điều tiết đường trong máu thì tất cả các kích thích tố khác cũng trồi sụt thất thường, bao gồm các hormone giới tính (testosterone, estrogen, progesterone). Đây chính là lý do tại sao ăn nhiều đường ảnh hưởng đến khả năng sinh con của bạn. Những thực phẩm nên dùng Có rất nhiều kiến thức khoa học về việc sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng và tác dụng có lợi của họ trên cả hai khả năng sinh sản nam và nữ. Những chất bổ sung có thể rất hiệu quả trong việc tái cân bằng hormone của bạn, cũng như cải thiện bạn và sức khỏe tổng thể của đối tác của bạn, rất quan trọng để thụ thai thành công. Hải sản chứa nhiều kẽm Thịt dê Thịt dê tươi 500g, tỏi 100g, gừng, hạt tiêu, gia vị mỗi thứ một ít. Thịt dê, tỏi rửa sạch thái miếng mỏng. Cho chảo lên bếp đổ dầu ăn phi thơm vàng một ít tỏi rồi đổ cả thịt và chỗ tỏi còn lại vào, nêm gia vị vào là được. Món ăn này giàu protein, có thể giảm cholesterol trong máu. Những người thận dương hư, liệt dương, ra mồ hôi trộm thích hợp với món ăn này. Bầu dục xào mướp đắng Món ăn này giàu vitamin C, A, E, có tác dụng giảm mỡ máu, bổ thận, tráng dương. Những người bị di tinh, ra mồ hôi trộm, hay ra mồ hôi, xuất tinh sớm nên dùng. Thức ăn nhiều kẽm Là khoáng chất góp phần quan trọng làm tăng khả năng sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ. Nó là thành phần thiết yếu của vật liệu di truyền, nếu vợ hoặc chồng thiếu hụt kẽm thì có thể gây ra sự thay đổi nhiễm sắc thể của bào thai và nếu trong quá trình mang thai mà thiếu kẽm thì có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai. Bạn có thế tìm thấy kẽm trong các thức ăn như thịt, hải sản, vitamin B6 trong các loại gia cầm như gà vịt, ngan, vitamin E trong các loại hạt như các loại đậu, đỗ.
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Cảm ơn chủ top ăn uống tốt và tư tưởng thoái mái thì rất tốt cho việc có em bé
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Để có chất lượng T T tốt các mẹ lên bồi dưỡng cho xã những thức ăn có nhiều kẽm
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Ăn nhiều thịt bò, rau củ quả, nhiều mầu trong một bữa, uống thêm thuốc bổ dương được nữa là tốt nhất/
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? chồng mình suốt ngày r*** bia chán quá đi mất!!!!!!!!!!!!!!
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Vợ chồng em cũng đang mang quá ạ, chúc các mẹ và em nữa sẽ gặp baby sớm nhé
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? chúc cho tất cả các cặp vợ chồng đều dc trở thành những ông bố bà mẹ vĩ đại nhé.nên ăn nhiều rau nhút nữa. mình nghe mấy bác cao tuổi ở nhà nói thế k biết có đúng không.hihi
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Ngoài ăn các thực phẩm bổ dưỡng mẹ nó cho xã uổng thêm mật ong nữa, chị ở Công ty em cho xã uống mật ong hôm nay đến Công ty hoan hỷ báo có 2 vạch rồi đấy. chúc các mẹ và bạn nữa sẽ gặp baby sớm nhé
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Vợ chồng mình đã 5 năm mà chưa có em bé nào, hôm trước đi bệnh viện chữa vô sinh nghe lóm các mẹ nói trước khi làm ivf thì nên ăn sầu riêng, bơ, sữa đậu nành và ăn yến để chuẩn bị cho tốt. Mình có bán yến, là hàng thật nên các mẹ yên tâm, giá từ 2tr trở lên
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Mẹ nó cho xã uống nhiều mật ong nhé rất tốt cho tinh trùng đấy
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Đang chia sẻ hiếm muộn, thì mẹ nó lại nhảy vào QC yến, bó tay luôn
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Trời nước đậu lành là kẻ thù của tinh trùng sao mẹ nó lại nói là tốt. Khi đi khám tinh dịch đồ thì 3 câu hỏi 1. Có uống bia r*** không? 2. Có hút thuốc không? 3. Ăn đậu lành mấy lần trong tuần
Ðề: Vợ chồng hiếm muộn cần ăn uống thế nào? Mà ăn uống chỉ một phần thôi ạ, hai vc mẹ nó cứ phải đến BS tư vấn chi ạ
