Thông tin: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Phải bổ xung bí đỏ vào thực đơn thôi

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Có 2 loại mình rất hiếm khi dám ăn là nho và táo tàu, nho thì nhiều thuốc sâu còn táo tàu thì chả biết thế nào.

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Cảm ơn chủ top vì bài cviets hữu ích

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

nghe hấp dẫn quá..... hihihihihi.. ngâm cứu nào.

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

em cũng thấy thèm quá .

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

hàng ngày em cũng hay ăn cà rốt đọc nhiều bài báo thấy cà rốt có nhiều tác dụng mà cũng dễ ăn, rẻ nữa chứ

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Nói chung là các loại thực phẩm trên rất tốt để duy trì một làn da căng mịn, hồng hào. Nhưng cũng không nên quá lạm dụng chúng. Chẳng hạn cà rốt, ăn 1 tuần 2-3 củ thì ok. Nhưng nếu ngày nào cũng xay nước cà rốt uống thì lại bị thừa vitamin A gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là bà bầu. Long nhãn cũng vậy. Long nhãn rất tốt, giúp an thần, là một trong những vị thuốc bắc, tốt cho mọi người, mọi lứa tuổi. NHưng với mẹ bầu thì lại không thực sự tốt vì dễ gây co bóp dạ con. Vì vậy, mọi người cần nghiên cứu từng món và phối hợp ăn uống khoa học nhé!

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Ăn ổi vừa nhiều vi chất vừa đẹp da nữa đó mọi người.

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

ăn rau rền cũng tốt cho sức khỏe hình như là bổ máu

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

em thích ăn cà rốt hóa ra cái này cũng tốt cho làn da

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Táo tàu ăn thì rất bổ, nhưng sợ thuốc

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Hihii mình cũng hay ăn bí đỏ, phải bổ xung thêm mấy món kia ăn cho da đẹp hơn mới đc, tks chủ top nha, bài viết rất hữu ích hihi

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Sợ rau diếp cá lắm í, hic

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Vậy là bạn HaLien còn tới 6 món có thể ăn để giúp da căng mịn rồi!

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Cảm ơn bài chia sẻ hữu ích của bạn. Trong những thực phẩm trên mình rất thích rau diếp

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Chúc mừng bạn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Hôm qua mua được 2 mớ rau diếp của 1 bà bảo rau nhà trồng. Mình luộc chấm thịt chưng cà chua. Nhưng sao rau này hăng quá cơ! Bạn beautiful1 thường chế biến món này thế nào?

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

bài viế rất bổ ích.Cảm ơn chủ topic nha

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Em giờ sợ ăn mía quá rồi khé hết cổ

 

Ðề: 7 thực phẩm giúp da căng mịn, hồng hào

Em dạo này hay chóng mặt, chắc do thiếu máu. . Chắc em phải bổ xung thêm rau diếp quá.
Trước em hay lười ăn hoa quả, bây giờ ốm yếu mới biết quý trọng nhan sắc. Chẳng biết giờ em ăn có kịp không nữa.