Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Pate nhiều gan nhưng có bì vào thì ko thành vấn đề các mẹ ạ > Bì nó dính lắm
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hihi bao giờ người ngợm dễ nhìn hơn chút e mới chụp chị ạ chứ 1 tháng nữa có xuống 4,5 kg thì e vẫn còn tự ti lắm.huhu!Hôm nay em toàn ăn trứng vì thấy chán thịt lắm rồi.cả ngày ăn khoảng 3 lạng thịt và 8 quả trứng chế biến đủ kiểu.Mai học tập chị làm Pate đổi món cho đỡ chán.Ah còn 1 vđ tế nhị nữa e muốn hỏi các chị là ăn LC e k bị apple nhưng output của e lại có màu đen như kiểu uống viên sắt hồi mang bầu .k biết có sao k ạ?
Re: Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé [ trong này nạn nhân của LC là những người không tuân thủ đúng thôi, chị nhìn thực đơn mà xem, thịt nạc với rau xanh,... mấy người ở cuối cũng phát biểu theo chiều hướng đúng của LC, chỉ mấy bác bác sĩ dinh dưỡng theo quan niệm cổ hủ, không bắt kịp thời đại và đầu óc bảo thủ mới phát ngôn linh tinh thôi. Sao không nhà báo nào hỏi chị em mình nhỉ? [/QUOTE] Hehe đọc bài này xong giật mình k biết 10 ngày qua não mình k đc glucose nuôi mà sao mình vẫn nói như máy khâu, đi họp hành vẫn tỉnh táo trơ trơ (tại cafe mình uống giừ nó k bị tinh bột và đường đá loạn xạ nên tỉnh táo hơn chăng-trước đây cứ họp là mình phải tống trà cafe mà vẫn k nâng nổi mi trên chống mắt cả buổi), mà nói thật là mình mà search thì cái bài báo kiểu này hình như cứ 1 năm lại xuat hiện một lần cho chủ đề giảm béo này sao ý vì lần nào đọc cũng thấy giống nhau à E P chụp ảnh đi cho thiên hạ lác mắt nào, ai lại gái 2 con, mới đẻ xong 1 năm mà bụng hơi bị chuẩn đó nha
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Vào đọc hành trình của em mà ngưỡng mộ quá, sự kiên trì và cẩn thận về các số đo. Mình cũng phải làm cái file ghi chép lại cho cẩn thận
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Sáng mai là được 1 tháng bà ạ, hôm qua vừa xả, giờ bụng đang trướng lên vì đầy, ăn chẳng thays ngon gì cả Chị làm file đi, 1 tháng sau nhìn lại hình ảnh và số đo thì ngạc nhiên lắm đấy. Sáng mai em chụp ảnh cho mọi người xem nhé
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Ngày thứ 7: sáng làm xong việc nhà, đang tập được nửa bài thể dục thì con khóc, chạy lên, dỗ con ngủ xong thì bị chồng dụ dỗ nên bỏ dở bài tập thể dục, ngủ thẳng cẳng tới 7h mới dậy. 7h: 2 bát canh rau ngót thịt (vẫn còn đầy bụng và buồn nôn từ hôm qua nên không ăn thêm được cái gì nữa) 12h: đùi gà rang gừng 20h: bạch tuộc nướng giờ cứ ăn thủng thẳng, ăn được bao nhiêu thì ăn, không thì thôi vì mất cảm giác đói, không muốn ăn gì hết, chỉ khát nước thôi. Giờ mỗi ngày cứ đều 3l nước uống từ sáng tới chiều
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hehe, giống mềnh rồi, chắc phải 3 tháng thì chụp ảnh mới không tự ti, hóng ảnh của nàng Phương quá.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mình lười ko chịu làm file nhưng mờ bụng nhỏ đi khối rồi, nếu làm file thể nào ngày nào mình cũng cân đo, sốt ruột lắm cơ
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé hình như cao kỳ duyên dùng cái slim fit gì mà chứ có tập tành gì nhiều
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Có mấy cái chỉ số đó thì chị có làm trước khi vào DAS, và nhớ dai nên chưa quên. Sáng nay vừa dậy do đạc rồi đấy....
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé em sáng ngày thứ 3 mà giảm dc 2 cm vòng bụng rồi đấy,dù e ko ăn dc nhiều thịt và mỡ để giảm nhanh như quy định
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Phương ơi đến 29 này là vc c ăn đc 15 hôm thì có đc xả ko em,hôm đấy SN mẹ chị định đi ăn buffet
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Cho mình hỏi các mẹ là dùng các đồ ăn của mẹ này bán có đc ko , nhìn mà thèm dã man http://www.lamchame.com/forum/showt...-và-người-bị-tiểu-đường-ăn-kiêng-truyền-thống!
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Xả đi chị, 1 ngày nhé, chị đi ăn buffet ở đâu cho em xin tí kinh nghiệm nhé, giữa tháng tư nhà em cũng có lịch đi, đang tham cái vc rẻ của BUFFET việt mà đọc có vụ ngộ độc nên cũng hơi run
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé 1 vài số đo của em Bắp tay 27 Đùi : 55 Mông: 96. Em đọc mấy vòng của chị nên em lấy thước ra đo. Phải cái Em thấp hơn chị bao nhiêu. 3 cái vòng này thấy kinh quá ;(
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chị này nổi tiếng bán đồ LC nên ăn được chị ah, mờ đắt lắm nên em không mua đâu vì em cũng không có nhu cầu mấy
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mai chị báo cáo kết quả 1 tháng kèm theo cả hình ảnh đấy. Hót hòn họt nhé, ke ke...
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chị nhìn sôcla và bánh thèm chảy nước miếng luôn,mà đắt thật đấy
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Sao tưởng hôm nay làm ng ta cứ ra ra vào vào nhớ ghi 2 cột để tiện so sánh nhé các chỉ số nhé, hình cũng làm luôn 2 hình trc và sau nhé vì nó hót hòn họt nên tui cũng chờ đó
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé ) dạ hóng chị )). Em hết tuần này mới hết 1 tháng mà chắc em sẽ relax vào cuối tuần ;D
