Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Để c post cái chỉ số cơ thể của California nó đo cho chị nhé. ko phải là dư 2kg mỡ như hôm trc chị nói P ạ: Dòng cuối cùng là đạt 82 điểm trong khi điểm mục tiêu là 85.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé M hay ra Sen, Sen hồ tây thì gần hơn nhưng ăn ở Sen bùi thị xuân thì ngon hơn.........hì
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chờ mong xem thành quả của chị Phương để còn có động lực
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé điểm trung bình của nó là 70 mờ em đạt có 64 thôi, cơ thể cực yếu dù rất béo (thừa đến 17 kg mỡ). Sao lượng mỡ của chị thấp thế nhỉ, em tới 29,8 kg mỡ trong người cơ, nước thì thiếu, nó bắt em uống khoảng 4l nước/ngày. Thế này tập thể dục để tăng cơ là được chị ạ, không cần giảm nữa đâu Tôi thấy mọi người khen Sen mờ đắt quá, đang tính toán Chị nói không phải khoe đâu, thôi không nói, để mai khoe cho hùi hụp
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hôm nay ngày thứ 6 mà e chả muốn ăn gì. Tự nhiên đến 1h dở hơi lôi nửa cân thịt ba chỉ ra ướp xong rán, tự nhiên thấy ngon quá, chấm tương ớt với tương cà chua 1 lúc hết nửa cân](*,) Bụng e thấy vẫn thế, đùi e thấy vẫn thế, nói chung là e thấy vẫn thế, óa óa óa](*,)
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé He he ngửi thấy mùi pate LC, Phương ơi làm cho chị với được không, chị thì hum nào lấy cũng được hí hí.... Thanks em nhiều nhóa. Tớ vào bấu cấu cả nhà đơi!!! Hum qua là ngày t4 của tuần t3: Sáng: Hem ăn gì vì rằm bận tóa hu..hu.... Chả thấy đói nữa cơ 12g30: khoảng 2,3 lạng chân giò luộc, ít rau luộc, 1 miếng giữa cánh gà rán 19g: 6 miếng chả lá lốt, 1 miếng giữa cánh gà, ít rau luộc Hum nay ngày t5: 9g: 2 quả trứng gà luộc 13g: 2 lạng ba chỉ rán, mướp quả luộc 16g: nửa lon pespi light 19g: dự định 1 khúc cá rán, 1 lạng ba chỉ rán ( 2 lạng mà kiểu gì chồng cũng ngó nghiêng), bắp cải xào Thấy bụng nó nhẽo nhẽo mà mặc quần vưỡn thía. Là seo??? òa...òa.....
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Ba chỉ thái mỏng ướp rán ngon quên sầu nhỉ hí hí.... Phương ơi chị hổi hộp đợi thân hình siêu mẫu của em
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé e cũng hóng hihi 2 ngày nay chắc e chỉ ăn tổng cộng dc 3 lạng thịt ý haizz
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé tương cà chua tự làm hay mua em, mua ngoài hàng thì tương cà chua thường có đường nhé. Chị thích ăn khoai tây chiên chấm tương cà chua dã man Để cuối tuần em làm được bao nhiêu sẽ share cho mọi người nhé. Chị ui siu gì mà siu,... nếu siu rùi thì em cần gì vật vã thế này. Mọi người kỳ vọng quá lại thất vọng, hình ảnh của em bi giờ chỉ đỡ hơn so với hồi em chưa DAS thui
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé E vừa nhìn thấy chị ý tuần trước nên k hồi hộp lắm Nói chung nhìn thấy chị ấy là muốn phấn đấu rùi, người to nhưng eo bé, hú hú
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chị đang định đi ăn ở sen tràng an đang bán vc 199k,thèm ăn sen mai sơn cơ nhưng 450k đỡ sao đc,sen tràng an chị ăn 2 lần rồi ăn cũng đc,có món tu hài ngon và ăn thoải mái
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé C hỏi tí xoài xanh,mận có ăn đc ko nhỉ thèm xoài chấm muối quá
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Ko ăn đc chị ạ. Hoa quả hầu như kiêng tuyệt đối
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Vc bán ở đâu thế chị, e thấy mỗi cái Buffet Việt trên nhóm mua thôi E ko ăn Tối nay vì tiếc của nên ăn 1 quả nho và 1 múi quýt con gái bỏ lại. Từ mai thề vứt đi chứ không ăn nữa. Tự chán mình
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mình đang giảm ăn, mỗi bữa ăn ít lại, khoảng 1 tháng nay thấy cũng xuống được ít ít đang mừng mừng Bao giờ về lại được 45kg như thời con gái nhỉ?
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Lại nhớ đợt em đang ăn kiêng thì đc tặng 1 chiếc bánh sinh nhật rất ngon =)). Tiếc của em để tủ lạnh ăn. Mẹ em mắng bảo vs cái tư tưởng đó thì làm sao mà giảm cân đc hả con
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Huhu...chi cũng hay tiếc của lắm...........mà lại có 2 đứa con nhỏ.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mà cơ bánh ngon lắm í chị ạ )) ko ăn ko đc lại còn của ng yêu tặng ))
