Hiện nay Trà lá sen đang được sử dụng như một phương cách hiệu quả để giúp giảm cân, giảm mỡ máu hay gan nhiễm mỡ, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng hiệu quả nhất loại thảo dược từ thiên nhiên này. Sen Ta xin được chia sẻ cách thức sử dụng hiệu quả nhất với Trà lá sen. *) Bước 1: Chọn Trà lá sen: - Trước tiên chúng ta thấy rằng Trà lá sen là một loại trà thảo dược với những chức năng, công dụng cụ thể đối với sức khỏe con người. Do đó, để sử dụng hiệu quả nhất công dụng của lá sen thì chúng ta nên sử dụng Trà lá sen nguyên chất, tức là loại lá sen non (lá sen bánh tẻ) thái nhỏ, sấy khô và không trộn thêm bất cứ loại thảo mộc nào khác. Chính vì vậy, người tiêu dùng nên lựa chọn kỹ những đơn vị có uy tín, cung cấp lá sen nguyên chất, tránh những nơi sử dụng trà lá sen có pha thêm tạp chất là những loại lá khác hoặc trà túi lọc vì hiệu quả sử dụng sẽ không cao. *) Bước 2: Chế biến trà lá sen - Sau khi đã lựa chọn được đúng loại Trà lá sen nguyên chất, chúng ta bắt đầu chế biến để sử dụng, mỗi lần dùng chúng ta sử dụng 15-20 gram trà, tương đương 1 nắm bàn tay. Trà trước khi sử dụng sẽ được rửa sơ qua, sau đó cho vào nồi hoặc ấm rồi đổ nước lạnh vào, mức nước khoảng 1-2 lít tùy vào sức uống nước của mỗi người trong ngày. Sau khi cho trà và nước vào trong nồi hoặc ấm chúng ta cho lên bếp đun sôi khoảng 3-4 phút thì tắt bếp bỏ xuống. *) Bước 3: Cách sử dụng - Sau khi đã hãm nước Trà lá sen xong, chúng ta chờ nước nguội rồi đổ ra bình hoặc chai. - Lưu ý, sử dụng nước Trà lá sen thay nước lọc hàng ngày ngày, nếu thấy có vị hơi đắng thì có thể pha loãng trà lại một chút hoặc uống với đá lạnh hoặc để nước trà trong tủ lạnh là tốt nhất. - Sử dụng trà liên tục trong vòng 2-3 tháng sẽ cảm nhận được hiệu quả của loại trà thảo dược từ thiên nhiên này.
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Phụ nữ trong quá trình mang thai được bồi bổ nhiều thức ăn bổ dưỡng cộng với thói quen ít vận động cùng với cơ bụng vốn lỏng lẻo nên mỡ tích tụ tại vùng bụng rất nhiều. Sau khi sinh, thể tích bụng được giảm xuống, da bụng trở nên chùng nhão, mỡ càng được tích tụ nhiều hơn. Phụ nữ ngồi làm việc văn phòng trong một thời gian dài, ít vận động cũng đối mặt với nguy cơ dư thừa mỡ bụng. Khiến cho họ không đủ tự tin để mặc những chiếc váy, áo ôm sát cơ thể, hay những bộ bikini khiêu gợi.. Luyện tập thể thao và ăn kiêng hợp lý rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên rất hiếm người giảm cân thành công dựa trên việc ăn kiêng và luyện tập thể dục do thiếu thời gian và thiếu kiên nhẫn. Có nhiều chị em tìm đến các trung tâm thẩm mỹ để tập luyện hoặc dùng những liệu pháp như hút mỡ nhưng cũng không đạt được hiểu quả như mong muốn mà còn phải trả những khoản tiền khá lớn cho việc đó. Có người còn sử dụng biện pháp ép cân, giảm cân bằng chế độ ăn uống khắc nghiệt, không những không giảm được mỡ bụng mà còn ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe. Trong dân gian còn truyền lại khá nhiều cách giảm cân hiệu quả và rất an toàn. Chúng tôi xin mách bạn một trong những cách đó là dùng lá sen. Sen hồ Tây - Nguồn : internet Ngoài vẻ đẹp tinh khiết, bình dị, gần gũi với mỗi con người, mỗi bộ phận của sen đều có công dụng riêng. Ví dụ như: ngó sen là món ăn bổ dưỡng, giải nhiệt cho ngày hè nắng nóng này. Tâm sen hơi đắng, nhưng rất quý giúp chúng ta có những giấc ngủ ngon… Lá sen có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng đặc biệt dành cho các bà bầu sau khi sinh. Bạn nên chọn lá xanh, vừa độ, không quá già cũng không quá non. Sau khi đã rửa sạch thì thái nhỏ lá rồi phơi khô. Bạn lưu ý là không nên phơi lá sen trực tiếp dưới ánh nắng vì ánh nắng trực tiếp sẽ làm giảm bớt tinh chất của lá. Khi lá khô, cho vào túi bảo quản và mỗi ngày lấy lá sen ra pha trà giống như pha chè mạn bình thường. Mỗi ngày chỉ nên uống một nhúm tay, khoảng 20g, cho vào ấm đun sôi lấy nước. Uống từ 4 – 6 tách trà mỗi ngày. Vị trà hơi đắng lúc mới đưa vào miệng nhanh chóng tan biến, thay vào đó là vị ngon ngọt rất lạ. Nếu duy trì uống đều đặn trà lá sen khô trong vòng 2 tháng có thể giảm được 4kg và vòng bụng có thể giảm tới 7 -8 cm. Ngoài ra, trà lá sen khô còn có công dụng giải nhiệt, giải độc. Thật là phù hợp cho những ngày hè nắng nóng như thế này phải không bạn? Eo thon, dáng đẹp . Ảnh: Internet Vậy tạo sao bạn không tự làm cho mình một gói trà lá sen khô mang hương vị quê hương lại vừa có khả năng kỳ diệu : gạt bỏ mỡ thừa trong bụng, trả lại cho bạn một vòng eo thon thả, nuột nà này nhỉ?
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Mình mua lá sen về cắt nhỏ rồi cho vào lò sấy khô thì có jống trà lá sen ko nhỉ??
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả nó là trà lá sen đó bạn ơi ! trà lá sen uống thanh nhiệt và ngủ ngon thật
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả tự làm cũng đc thui nhưng liệu lá sen bạn mua về có bị nhiễm độc không? lá sen ý có đúng chuẩn không? chế biến sạch sẽ không?, nếu bạn còn con nhỏ, công việc bận rộn tốt nhất mua Trà lá sen túi lọc uống cho tiện lại đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm....
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả em cung nghe về cai này, àm chỗ em ko tim đâu ra lá sen bjo, hik
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Bi h mới biết cái này giảm cân tốt..hehe...mình phải học tập thôi
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả lá sen khô mà phơi nắng trực tiếp là bị mất chất rồi, tác dụng không mạnh như lá sen tươi nữa đâu.
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Mình uống thì có giảm chứ bạn mình uống nhiều hơn cả mình, ăn uống vẫn thế, chẳng giảm chút nào luôn ah
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả M cũng đang uống, nhg sắc sẵn rùi, chờ xem kq thế nào. Đợt trc uống cả chục hộp trà lá sen túi lọc mà chẳng giảm dc lạng nào
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Trà lá sen chứa thêm trà+chất điều vị nữa,lá sen thì đã sấy khô , ko thể nào mạnh bằng lá sen tươi đun được bạn ạ.
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Mình ở Biên Hòa, Đồng Nai. Nhà mình có sen tự trồng, ao sen ở Định Quán, mẹ nào có nhu cầu mua sen thì liên hệ mình nhé, sen tươi, khô số lượng không giới hạn. Trà sen khô: 100k/ 1 kg Lá tươi: 50k/ kg Đài sen (chưa tách hột) 40k/kg Hạt sen tươi đã tách đài 90k/kg LH: Ms. Lan 0902 499 218 - 0975 682 516 Có ship hàng cho HCM nữa nhé các mẹ. Phí giao hàng tính riêng nhé. Thanks các mẹ đã ủng hộ.
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Các chị ơi em k cho lá sen vào đun mà chỉ hãm với nước sôi thì có ảnh hưởng gì k nhỉ ???
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Kỳ công quá , mình thấy trên này có mẹ 3h cun bán nhiều lá dược trị liệu từ thô sơ đến thành phẩm ,đây là link của mẹ ấy http://www.lamchame.com/forum/showt...-giá-rẻ-nhất-LCM!Nguyên-lá-để-ktra-chất-lượng!
Ðề: Cách dùng Trà lá sen giảm cân hiệu quả Trà lá sen có công dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo. Tuy nhiên nếu chỉ dùng trà này uống thay nước nhưng ăn uống ko hạn chế chất béo và giảm lượng ăn thì cũng chả giảm đâu. Lá sen có công dụng giảm mỡ mau nên thông thường người bị mỡ máu hay dùng, khi họ bị mỡ máu họ sẽ kiêng mỡ. Vì thế khi uống lá sen sẽ giúp giảm mỡ máu đồng thời giảm cân là do vậy. Vì thế khi các mẹ muốn giảm cân thì phải sẵn sàng và quyết tâm, nếu ko sẽ sinh ra chán nản vì thực hiện ko đúng
