Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi halethuy, 11/11/2009.

  1. nhimyeu300

    nhimyeu300 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    19/12/2009
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
  2. nguyenquynh_ntq

    nguyenquynh_ntq Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/3/2009
    Bài viết:
    1,424
    Đã được thích:
    323
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    Mình sẽ áp dụng ngay các món chay mà các mẹ hướng dẫn. Cám ơn các mẹ nhiều lắm.
     
  3. thuyha1961

    thuyha1961

    Tham gia:
    23/2/2011
    Bài viết:
    16,270
    Đã được thích:
    4,416
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    đánh dấu, topic quá hữu ích, nhất là cho người cần giảm béo như mình
     
  4. meoluoi1107

    meoluoi1107

    Tham gia:
    2/9/2012
    Bài viết:
    11,794
    Đã được thích:
    1,892
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    em đánh dấu, thêm kinh nghiệm cho bữa ăn sinh viên ạ
     
  5. Triệu Hương

    Triệu Hương Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    18/7/2012
    Bài viết:
    4,037
    Đã được thích:
    606
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    may quá, gặp topic này, em phải ăn nhiều rau cho đỡ tăng cân, cơ mà đợt này rau đắt kinh khủng. toàn phải ăn rau bắp cải Luộc, hoặc xào cà chua với hành; lạc rang muối:p
     
  6. xika89

    xika89 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    5/6/2012
    Bài viết:
    2,762
    Đã được thích:
    552
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    đọc được toppic ăn toàn rau của chị mà thích quá, chán ăn thịt cá quá roài!!!!!!!!!!!!!
     
  7. Triệu Hương

    Triệu Hương Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    18/7/2012
    Bài viết:
    4,037
    Đã được thích:
    606
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    chán quá, tối nay em bảo ăn rau luộc thôi, cơ mà có cá rô phi rán thèm quá lại chén, với thêm 1 bát cơm nữa, sự nghiệp giảm cân chả có tác dụng gì cả :D
     
  8. maihoang1902

    maihoang1902 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/2/2012
    Bài viết:
    648
    Đã được thích:
    41
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    Món rau là khoái khẩu của cả nhà em. Dạo này busi nên chỉ quay đi luộc, lại xào.
    Nghiên cứu để đổi món cho cả nhà vậy :)
     
  9. havyht

    havyht 0982.358.946

    Tham gia:
    5/8/2009
    Bài viết:
    7,050
    Đã được thích:
    740
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    Thực đơn cho người ăn giảm béo liệu có ăn được salat rau củ quả ko bạn?vì mình đang định DAS vì chỉ sau tết mới thực hiện được
     
  10. mebehant

    mebehant

    Tham gia:
    1/8/2011
    Bài viết:
    11,324
    Đã được thích:
    3,882
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    ui e đánh dấu học hỏi, xã và gái nhà e thích ăn rau lắm ạ, e giờ cũng ngán thịt lắm rùi, thank chủ top nhiều nhiều ạ.
     
  11. Muprup

    Muprup Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    13/9/2011
    Bài viết:
    1,362
    Đã được thích:
    362
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    đánh dấu để học làm các món rau nhà chị............................
     
  12. halethuy

    halethuy Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/8/2009
    Bài viết:
    1,174
    Đã được thích:
    572
    Điểm thành tích:
    723
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    Kinh nghiệm để làm chè đỗ đen đỗ đỏ dừ ,dẻo,mê tơi luôn :

    1. Lấy 2 phần đỗ đen , 1 phần đỗ đỏ cho ra rá rửa qua cho sạch

    2. Cho tất cả vào nồi cơm điện , cho nước hơn mặt đậu một đốt ngón tay rưỡi ( khoảng 3 cm) bật nút nấu , sau 10-15 phút sôi thì tắt bếp, rút phích cắm , ủ đó từ 8-10 tiếng

    3. Sau 8 -10 tiếng ta lại cắm tiếp và tiếp tục bật nút nấu ( nhớ cho thêm nước để giữ mực nước trên đậu lúc bắt đầu nấu khoảng 3 cm)

    4. Sau từ 20 phút thì cho đường đỏ ( trắng vào ) đun khoảng 10 phút nữa thì tắt nồi

    5.Tiếp đến là thử độ dừ đạt ưng ý chưa , chưa ưng ta lại bật nấu tiếp , bảo đảm dừ quá mức luôn

    Quá trình ủ rồi lại nấu làm chè dừ rất thích , lúc làm chị em nên chú ý lượng nước , không nên cho nhiều quá làm chè mất độ quánh dẻo , nếu muốn làm nhân đỗ đỏ , đen cũng áp dụng cách nấu này , nhưng cho ít nước hơn chút để om nhiều hơn cho hạt nở ngậm nước tối đa

    Bạn nào sợ ủ lâu quá thiu chè thì bạn có thể áp dụng cách sau :
    1. Ngâm đỗ 2-3 tiếng , ngâm với ít muối
    2. Cho vào nồi cơm điện đun , chín thì tắt nồi ủ đó
    3. Sau 1 tiếng lại bật nấu tiếp , rồi lại chín lại tắt nồi
    4. Cho đường vào và đun tiếp
    5. Thử độ chín mềm , cần thì ủ tiếp 1 tiếng sau lại đun tiếp

    Hic cứ đun , ủ rồi lại đun cách 1 tiếng một như vậy cũng zừ zừ lắm , trong khi đun các bạn chú ý tới lượng nước , cho thêm nước vừa phải đừng để loãng nhiều nhưng cũng không nên để cạn ^.^
     
    Sửa lần cuối: 25/5/2013
  13. lion queen

    lion queen I'm fine without you

    Tham gia:
    9/6/2009
    Bài viết:
    27,756
    Đã được thích:
    6,098
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    Lâu mới thấy nàng xuất hiện đấy!
     
  14. Hienvu92

    Hienvu92 Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    28/2/2013
    Bài viết:
    99
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    nhiều món ngon quá đi, cảm ơn chủ top nhé ạ :) :)
     
  15. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,602
    Đã được thích:
    3,118
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    oánh dấu về thực hành , hihi..............
     
  16. hongtrang63

    hongtrang63 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    4/4/2012
    Bài viết:
    3,378
    Đã được thích:
    592
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    Cám ơn chủ top, zai nhà mình rất thích ăn chay, đặc biệt là ngày rằm và mùng một, mình chẳng biết nấu, may có bài của mẹ nó, thank mẹ nó nhiu nhiu nhé
     
  17. memai87

    memai87 HẢI SẢN TƯƠI SỐNG

    Tham gia:
    3/8/2012
    Bài viết:
    71,973
    Đã được thích:
    17,853
    Điểm thành tích:
    12,263
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    Nhà e cũng nghiện rau, mỗi lần nấu rau cứ phải đầy ú ra hii
     
  18. havyht

    havyht 0982.358.946

    Tham gia:
    5/8/2009
    Bài viết:
    7,050
    Đã được thích:
    740
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    tớ mùa này cũng nghiện rau muống luộc chấm nước mắm tỏi ớt còn sấu dầm vào nước canh
     
  19. balebala

    balebala Nhân Sổ sách , hồ sơ kế toán

    Tham gia:
    28/6/2012
    Bài viết:
    6,874
    Đã được thích:
    1,255
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Thực đơn cho cả nhà thích ăn nhiều rau!

    oánh dấu tham khảo? nhà em dạo này cung chỉ thích ăn rau thôi..thịt cá chán quá rồi
     
  20. Moon_8xhn

    Moon_8xhn Bột bánh bao: 0982 068 56

    Tham gia:
    1/12/2011
    Bài viết:
    1,254
    Đã được thích:
    325
    Điểm thành tích:
    123
    Oánh dấu học tập nhà chị, em thích ăn rau nhưng chồng em lại thích ăn thịt hic hic
     

Chia sẻ trang này