Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé chị ơi em đợt rồi ăn linh tinh quá nhưng mỗi ngày em uống 2 cốc nước chanh em thấy k tăng cân. có thể vừa DAS vừa uống nước chanh k chị?
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Em uống nước chanh tươi hoặc chanh leo pha đường ăn kiêng được mà em, chanh là xanh nên cứ vô tư nhé
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Nc chanh vô tư... Bạn uống đậu nành cũng đc nhưng 500ml/mỗi ngày nhé.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé mỗi ngày ăn 1 trong 2 thứ thôi bạn nhé, ăn cả 2 thứ là phạm đấy
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé hình như trên face ad có nói về chế độ 3-1, 2-1, nên ăn đc đèn vàng cùng nhau mà b, nhưng ít thôi, theo nhu cầu
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Em chào cả nhà ah, cho em tham gia với nhé! TÌnh hình là hôm nay em bắt đầu LC, sáng ăn 2 trứng vịt lộn, tới giờ 10h rồi mà em ko thấy đói, thì có cần phải ăn thêm gì ko ah hay em uống C sủi có được không các mẹ? Em mới ăn theo DAS thôi nên chưa rõ lắm, có gì các mẹ chỉ bảo em với nhé để em có thêm nghị lực để thực hiện tiếp, chứ sáng nay nói sẽ ko ăn tinh bột mà chỉ ăn thức ăn thôi, ông chồng em đã nói là "Lắm chuyện", em đang muốn phấn đấu gầy nhiều nhiều vì đẻ xong 2 đứa, đứa bé 8 tháng người em phát tướng quá! Mọi người ủng hộ em với nhé!
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé PHương ơi, tớ bắt đầu có cảm giác cơ thể nó bão hòa rồi, ăn cũng đc mà chả ăn cũng đc, nhìn thức ăn ko thấy ngon nữa, kể cả hoa quả bún cháo, miến.... mà có khi từ h ăn theo tự nhiên thôi, hạn chế đường và tinh bột thôi chứ ko khắt khe nữa, ng tớ h chắc ko giảm đc nữa, dạo này tớ ăn lung tung lắm
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé được không chị, em cũng đang thừa 2kg mà chưa có cách giảm cân đây, em sẽ cố thử xem.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Mình không nghiên cứu 3-1, 2-1 vì giờ không theo nữa, mình theo chủ nghĩa cực đoan, ăn xanh hoàn toàn luôn chứ không dính tới vàng hay xanh vàng gì hết. Các mẹ cứ thích tìm tòi thế thì hiệu quả sẽ không cao. Nói chung, hạn chế, bớt được tí nào hay tí đấy. Không đói cũng nên ăn em ạ, quan điểm của chị là ăn càng nhiều càng giảm nên chị cố ăn hết sức. Hiệu quả thấy rõ luôn. Giờ chắc chỉ còn cái bụng dưới thôi, chứ chị tự tin là khối bà con gái người chưa chắc được như người chị. Sáng nay phởn, đọc báo, thấy á hậu 1 các dân tộc việt nam có số đo 85-65-89 mà so với mình 91-67-94 thì cũng tương đương, lại thấy đời vui hơn tí, ke ke... cứ AQ thế thôi Tớ ăn thì cứ ăn theo quán tính thôi chứ tớ mất cảm giác muốn ăn lâu rồi, ăn thì vẫn thấy ngon nhưng ăn cũng được, không thì cũng chẳng sao. Vậy nên cân tớ vẫn không tăng mà thậm chí còn giảm hơn trước khi dừng DAS nữa
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Được em ạ, uống vô tư. Mờ thừa có 2 kg thì tập thể dục với tăng cường rau quả lên là okie chứ cần gì phải lc cho khổ ra.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chị ơi, ăn giá xào được chị nhỉ! Trưa nay về nhà ăn cơm, mẹ em nấu cơm có món giá xào thịt, canh dưa nấu sườn, em phân tích thấy ăn được cả 2 nên ăn vô tư, đúng ko chị!!!!!!
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé cảm ơn các chị nhiều nhiều ah vì em đang chuyển sang edas nên cố gắng mỗi ngày 2 cốc nước chanh và uống thêm nước bí đao. chà chà tổng hợp thế này k biết có hiệu nghiệm hơn k
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Chị có thể gửi cho em chế độ edas được ko ah? em vào facebook của dasdiet để được share chế độ EDAS nhưng ko thể nào vào được ah. Hôm nay là ngày thứ 2 em theo DAS rồi, sáng nay ăn 3 trứng chiên, giờ bụng cứ chướng hết cả lên!!!! cố gắng phấn đấu 14 ngày nào!!!!!
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé ối trời, body ngon thế, eo có 67 thui à? tình hình chị das được gần 2 tuần, bệnh táo thì đã khỏi (chắc cơ thể quen dần) nhưng tình hình là da bên trong mũi bong từng mảng, đau gần chết. mà sáng dậy mũi nhờn dã man. từ bé đến giờ chưa bị thế này bao giờ ý. hic, làm sao giờ Phương?
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé phương ơi, đúng là trc nghặt nghèo thì ko giảm h thả 1 tý thì nó lại giảm, đểu thế, hô hô
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé vậy có khi bạn hợp 3-1, 2-1 đấy, thử đi, lỡ đâu đốt nhanh hơn
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hic. Mình cũng đang muốn giảm cân đây chủ top ơi. Sinh bé thứ 2 đc 9th rồi. 56kg. Mình muốn giảm 6kg. Nhưng mình thấy thực đơn của chủ top thì mình bái phục luôn. Hc, mình hấp thụ tốt lắm. Ăn thế m sợ thành 65kg mất. Mỗi bữa m chỉ ăn lưng bát cơm thôi. Mong chủ top hướng dẫn thêm. Tks,
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Ah, mình hỏi thêm là đợt này đang định đi tập Gym. Các mẹ tập rồi hay có kinh nghiệm thì chỉ bả mình với. Tks,
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Cơ chế của PP này là ăn càng nhiều càng giảm bạn ạ, nhưng bạn phải kiêng tuyệt đối đường và tinh bột, mình đã giảm rồi. Mình là người hít không khí cũng béo nhưng mình đã giảm, vậy bạn, tại sao không? Tớ tập GYM ở ******, khỏe mạnh, tinh thần thoải mái lắm. Chia sẻ với mẹ nó vậy thôi.
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Hic. Mình ko đọc đc chữ tập GYM ở đâu mẹ nó ah. Tks mẹ nó nhé. Mình thử nghiên cứu & thực hiện. Nhưng mình đang cho con bú, ko hiểu chất lượng sữa có bị ảnh hưởng ko vậy bạn?
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé vào để lấy tinh thần ạ,mùa hè nên em lại béo lên rồi huhu
Ðề: Mời mọi người giảm cân cùng mình nào - Low carb nhé Tks bạn nhé. Hihi, mình cố gắng lấy quyết tâm để thực hiện nào. Hic, nhưng mà nhìn thực đơn nhiều thịt thế m cũng hơi nản. Mới cả nhiều trứng quá, mình chúa ghét ăn trứng ạ
